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1、大学生吸烟调查报告,商务1302,李前芬 卢露露张静 阳清敏,调查与分析,此次调查，我们小组随机调查了学校100位同学，结果显示80的同学有过抽烟的经历，按这个比例来看，我们周围的大多数人都是烟民，那么我们就有可能时时刻刻遭受着“二手烟”的危害。同时其中烟民中男生：女生=75:2，由此可看出现在的女生大多比较传统。,众所周知，吸烟有害身体健康，禁言值得思考。,烟民分布,调查表中反馈的大学生烟龄也不容乐观，竟然有58%的同学，其烟龄在34年，也有5%的吸烟者有超过5年以上的吸烟时间。,这表明他们对吸烟已经有一定的依赖性，体内已经进去了大量的尼古丁，甲醛，一氧化碳等有毒物质，它们每天都在蚕食着人类
2、的身体，将烟民向疾病甚至是死亡推去。而我们的烟民却仍然日复一日地去用香烟来消遣自己，殊不知这三四年你的肺也在和香烟一起燃烧。,烟龄分析,由图中数据来看，大多数吸烟者开始吸烟是为了解压和社交需要。这从侧面反反映出了当代大学生的一些心理特征。首先能看出来当代大学生面临压力较大，而且逐渐懂得社交的重要性；但是也能看出还是有部分人心智不够成熟，盲目从众，意志不坚，抵制不住不良诱惑的。,1.从众模仿心理 2.疗伤或释放压力 3.社交的需要 4.无聊，打发时间5.其他,吸烟的原因,从左边统计结果可以看出，37%的被调查者会选择在厕所或者楼梯间抽烟，32%的同学选择在宿舍吸烟，这说明他们自己对于吸烟的不良形
3、象还是有感觉的，所以他们选择较为僻静，还有相对封闭的宿舍。从另一种程度上，他们成群结队的聚集在一块儿吸烟，是为了找到一种所谓的“安全感”，从其消费心理来分析，可以说是为了求炫，也是一种盲从的表现。,吸烟场所分析,通过对调查吸烟场所统计，主要得出如下分布情况：教室（1%）楼梯间或厕所（37%）路上（15%）宿舍（32%）其他（15%）,随着生活水平的提高，大学生的消费额也一直居高不下，而这里面也包含了高额的香烟费用，其中少部分同学平均每月至少要花费200元用来买烟，也就是说每天大约抽烟5-8根。姑且先不考虑对没有收入来源的大学生这是一笔多大的开支，单就是其毒性都很可怕。,据报道，一支香烟可以毒死
4、10只小白鼠，25支可以毒死一头牛，按这样来推理，吸烟者吸入的毒性物质不可估量，青年人正处于身体发育的大好时期，这很可能会影响正常的发育，或者带来其他疾病。,吸烟月消费,既然吸烟有害身体健康，那么有多少同学成功戒烟了呢？,在调查中，我们发现几乎所有的吸烟者都是知道吸烟有害健康的，也有极少数人尝试过吸烟，后来成功戒掉了。有将近30%的受访者认为这是一种成熟的标志，能体现自己的男子气概，24%的人说是社交习惯，还有一部人是为了扮酷。也就是说，在他们眼里香烟就是一种标志，一种可以体现自己身份以及阶层的东西。,答案是：此次调查中仅有1位同学成功戒掉了烟几乎没有,吸烟,危害,的,一、肺部疾病：香烟燃烧时
5、释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。,二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。,吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。,三、
6、吸烟致癌:最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。,四、吸烟导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟使牙齿变黄容易口臭。五、吸烟导致智力低下。实验证明，吸烟严重影响人的智力记忆力，从而降低工作和学习的效率。,吸烟造成的危害是雾霾造成危害的五倍，较之缺氧和热量裂化所形成的主流烟雾而言，它含有更多的燃烧物。,被动吸烟对健康的危害已有相当确凿的证据。,1、被动吸烟与肺癌1
7、992年美国环境保护署关于被动吸烟与呼吸道健康的报告认同了1986年美国外科总署和美国国家研究委员会报告的观点，即从当时的证据看来被动吸烟是非吸烟者中肺癌发生的一个原因。,2、被动吸烟与冠心病 冠心病是美国和其他工业化国家的首位死因。1998年英国烟草与健康科学委员会认为被动吸烟不仅能提高心脏病的发病危险，而且是导致心血管疾病和死亡的主要的可预防的原因。,3、被动吸烟与儿童疾患由外科总署和美国国家研究院所评述的12个研究和美国环境保护署所评述的14个研究证明，在家里暴露于被动吸烟的儿童患急性下呼吸道疾病的危险性要比不暴露者高许多。危害主要有以下方面：(1)可引起支气管和肺炎(2)在儿童期由于被
8、动吸烟导致的下呼吸道感染或其他疾病，可进一步发展为哮喘，并可加重已有哮喘的严重性(3)儿童被动吸烟暴露与中耳疾病有因果关系(4)证据亦支持儿童被动吸烟与婴儿猝死综合征(AIDS)之间的关系，无论是出生前暴露还是出生后暴露于被动吸烟，都能够提高婴儿猝死综合征的发病危险,4、对健康的其他影响 对健康的成人不吸烟者，被动吸烟还会引起呼吸道症状，如咳嗽、泌 谈及降低肺功能等。另外，除了直接的健康危害外，大部分的非吸烟者会由于暴露于被动 吸烟而产生不适感。这主要是由于环境烟草烟雾会对个体的眼结膜、鼻腔、咽喉以及下呼吸道粘膜产生刺激作用所致。,怎样激发,戒烟好处如何戒烟,戒烟,8、防止肺功能变化9、溃疡病
9、容易治愈10、冠心病的死亡率下降11、头痛消失，不易感冒12、有利于优生13、患癌的危险性减少14、防止寿命缩短,1、味觉改善 2、口臭消除 3、牙齿变白4、咳嗽痰液减少或停止 5、血压降低 6、睡眠改善 7、视力提高,戒烟好处,（一）前5天之七项戒烟方法（l）两餐之间喝61.8杯水(大概一升开水)，促使尼古丁排出体外。（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。（4）饭后到户外散步，做深呼吸1530分钟。（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除
10、掉尼古丁,（二）过了最初五天可按照以下方法保持戒烟战果（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。（5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。（6）准备在23周戒除想抽烟的习惯。,总结：前两者结合戒烟没问题，重要是有恒心。,1、主动承诺戒烟：确定戒烟的动机和愿望。2、避免含有咖啡因的饮料-咖啡因与尼古丁有密切关系。3、避免与烟瘾非常重的人在一起。4、保持饮食平衡。5、争取朋友和家庭的支持，保持戒烟状态。6、有强烈抽烟欲望时去沐浴一次。7、有抽烟欲望的时，寻
11、求替代，如吃糖果。8、保持愉悦心情，避免紧张、压力大。,戒烟小妙招：,启示,有一部分人吸烟是为了交际，在许多场合，商人、友人会礼貌寒暄，相互递烟，从而导致高档烟成为一种社交工具。然而，这种行为是不当的，不仅会造成人与人之间的攀比行为，也无疑成为了男人们的一笔数目不可小觑的额外费用支出，无形中给很多人造成了压力。根据马斯洛的需要理论，可分为生理需要，安全，归属和爱，自尊及自我实现的需要，那么我们可以换另一种方式满足需求。男士们不仅可以用高档名表来象征自己的身份地位，也可以在自己的着装方面下功夫，把自己打扮得体面，从而表现出自己的身份地位。即通过对替代品的消费来满足其身心的需要。,随着消费的日益提
12、高，吸烟似乎已成为一种一个人社会地位，财富的一种象征，人们经常通过一个人吸烟的品牌和价格来判别他们的经济收益和社会阶层。这应该就是即使每盒烟都有“吸烟有害健康”的标志加上那么多的戒烟广告，但是烟民有增无减的原因之一。,消费者的行为呈现出复杂性与多样性，使用一种产品或服务，并非总是理性的，其消费的决策过程往往充满矛盾。这种矛盾心理很容易受人左右。就像吸烟一样，每个人心里都明白，但不少人为了缓解精神压力，或者获得他人接纳而成为烟民。,美国心理学家弗雷德里克.赫茨伯格提出了令人不满的工作保健因素和对工作满意的激励因素，那么，我们就可以在保证保健因素符合要求，同时加大激励因素的引导，人们在工作中工作条件良好，获得成就得到认可，就不会心情烦躁，用烟来麻醉自己。态度决定一切，首先，要让烟民对戒烟的态度发生变化，这要经历三个阶段，即顺从，认同，内化。,人的本质是一切社会关系的总和，具有自然属性，也具有社会属性，人的价值是权利与义务的统一，故人不仅会考虑自己，也会考虑对他人的影响。而且，由于中国传统文化的特点，我们中国人具有家族倾向，所以可以从为了你关心的人的健康，为了他们对你的爱这种角度开展戒烟活动，动之以情，晓之以理。,
