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1、健康競爭、積極人生,突破機構 創路坊經理鄧淑英小姐,健康競爭：競爭可以克服惰性，促進社會的進步和發展。競爭讓人們滿懷希望，朝氣蓬勃。,對競爭有一個正確認識。有競爭，就會有成功者和失敗者。關鍵是正確對待失敗，要有不甘落後的進取精神。,10個跑贏兔子的方法施以諾著,第一招：龜殼，可以當滾輪！-把缺點給改造成特點第二招：改走“水路”如何？-走一條符合自己恩賜的路第三招：讓自己比兔子更早起跑！第四招：善用、學習烏龜穩重的精神第五招：做一隻開心、樂觀的烏龜,第六招：跌倒了，再爬起來！第七招：別學兔子睡大覺-天才，是懂得珍惜、善用時間的人第八招：謙虛，是最好的捷徑第九招：翻書要快，翻臉要慢第十招：大方地與
2、兔子互動，共創雙贏！,年輕人眼中的十大資本）責任感）溝通、社交能力）個人誠信）自信）管理情緒的能力）面對逆境的能力）邏輯思維）健康）自我檢討的意識）與人合作的能力資料來源香港中華基督教青年會,The Seven Habits of Highly Effective People(Stephen Covey)，臺灣譯作與成功有約，當中所指的七個高效習慣是：1)積極主動(proactive)2)以終為始(begin with the end in mind)3)要事第一(put first things first)4)雙贏思維(think win/win)5)知彼解己(seek first to
3、 understand,then to be understood)6)統合綜效(synergize)7)不斷改善(renewal),柯維在與成功有約書中提及現代人著重人際關係與公關技巧，會議中成員要在勇氣(courage)與 體諒(consideration)之間保持平衡。,會議室應該是一個解決問題的場地，而不是一個格鬥場。,雙贏思維.是一種基於互敬，尋求互惠的思考框架與心意，目的是更豐盛的機會、財富及資源，而非患不足的敵對式競爭。,雙贏既非損人利己，亦非損己利人。,找到互惠的解決辦法，是一種資訊、力量、認可及報酬的分享。,人際關係模式,你好我不好(討好式)我好你不好(霸道式)你好 我好 大
4、家好(和諧式)世界好,三贏精神,抱著 我好,人好,世界好 的想法邁向成功快樂!,行 為、口語和非口語信息 應對模式、生理狀況 水平線（討好、指責、超理智、逃避、平靜、出汗、心跳）感 受（例：興奮、悲哀、憤怒）感受的感受（例：對於自己的憤怒感到內疚）觀 點/思 想（信念、主觀現實、價值觀、成見、假設、規條）期 望（對自己、對他人；他人對自己）渴 求（人類共有的渴求：被愛、被尊重、被接納被認同、被視為有價值、自由）自 我（生命力、精神狀態、心靈狀態、能量、內涵、自我價值、靈性）,冰山的比喻,教師生命之火,心靈境況,思想空間,身體狀態,支持系統,Physical,Mental,Spiritual,Social,THE FIRE WITHIN,
