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1、慢性病患者心理的相关知识,内五科 李春明,目前我国慢性病患者已经超过了2亿人，接近中国总人口的17，其中高血压患者达到1.6亿，糖尿病患者超过5000万人。,一、慢性病的定义,广义上指由于不良生活习惯、生活环境污染、忽视自我保健和心理应变失衡逐渐累积而发生的疾病，病程一般多在3个月以上。狭义上可指一旦发病不能自愈，并且很难治愈的非传染性疾病。,它多具有以下特点：是常见病、多发病、发病隐匿、潜伏期长、多因素致病，往往一体多病，增长幅度较快，发病年龄呈年轻化趋势。,慢性病,精神与行为障碍，如神经衰弱、精神分裂症、老年性痴呆等,呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、肺气肿等；,循环系统疾病，如高血压、冠心病
2、、心律失常等；,消化系统疾病，如慢性胃炎、肠易激综合征、肝硬化等；,内分泌及代谢系统疾病，如糖尿病、痛风、高脂血症等；,恶性肿瘤,二、慢性病患者心理变化的分期,否认期：怨恨期：妥协期：抑郁期：接受期：,由于社会文化背景的不同，心理素质不同，个人心理反应有很大差别，表现也不一，并非每个慢性病患者都会按顺序出现上述特征的心理改变，各种心态持续的时间也有很大差别，界限并不很明显，可以混合出现。,三、慢性病患者心理变化的表现,主观感觉异常，注意力转向自身心境不佳，情绪不稳被动依赖，情感脆弱 多疑、神经过敏紧张、焦虑、恐怖,四、慢性病患者的心理调整,患慢性病属于不良事件，良好的心理模式能对疾病的恢复有很
3、大的促进作用。,良好的个体心理模式并没有统一的标准，但一般会有以下一些特点：(1)对疾病的正确的认知。(2)乐观的心态。(3)稳定的情绪。(4)克服困难的经验。(5)强大的自控力。,如何建立良好的个体心理模式,充分利用患者的知识和经验，指导患者不仅仅简单的接受照顾，还充当治疗过程的重要决策者，从而增加慢性疾病患者的自信心和主观能动性，有效运用他们的知识和技能掌握自己的生命。,如何建立良好的个体心理模式,从患者本身的角度来看，他们要做的是：(1)及时处理恐惧情绪。首先，坦诚自己对疾病的感受，与主治医生多做交流，加深对疾病的认识，做好心理准备；其次，对目前的生活作必要的反省，慎重决定是否对目前的状
4、态做出调整。最后，学会与疾病共存。,如何建立良好的个体心理模式,(2)学习问题解决的策略，树立战胜疾病的信心。这一策略包括：医学知识及实践知识的获得分析自 身状况考虑应做的事情决断 确立目标付诸实施自我评 价,如何建立良好的个体心理模式,(3)树立正确健康观念，主动参与自我管理。,如何建立良好的个体心理模式,（4）注意心理危机的调节。一旦患者出现心理障碍的迹象，自身就应做出相应的多方面调整。,如何建立良好的个体心理模式,（5）在社会层面上，培养社会交往的能力。病人要有意识的主动接触社会，帮助他们从事力所能及的活动，与朋友和亲人有效的交流，使自己的感情适当的宣泄。这样患者才可能真正树立起信心，愿意努力改善目前的困境。,结束语,总之，个体心理模式在很大程度上决定了疾病的预后，要努力建立良好的个体心理模式，必要时可以寻求心理咨询师的帮助，从而使自己虽然受到病魔的侵扰，但是仍然可以拥有一个美好的人生。,谢谢,
