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1、情绪万花筒,生活点击:开学了,王刚在上学路上快乐的边走边想:又要见到老师和同学了,好高兴啊!回顾上学期,好朋友田亮很平和友好,做起事来镇定冷静,对我帮助很大,让我感觉很温暖。但想起同桌丽丽我就紧张,让人心添烦恼,说实话我害怕面对她,担心我们还像上学期那样经常吵嘴。她的性格比较急躁,经常埋怨我这不好那不好,我有时很委屈,有时也很郁闷,非常生气时也愤怒地向她大吼大叫,过后我也很后悔。坐在前面的同学晓斌是我最佩服的,他乐观开朗,和他交往很轻松自在,没有压力,好像啥事也难不倒他,轻松愉快就解决了,而且他也特幽默风趣,讲个笑话就把你的伤心事赶跑了,和他在一起心情总是很愉快一路走来,往事历历在目,这就是多
2、姿多彩、让人向往的校园生活啊!,自我链接:王刚的内心世界多丰富啊!真可谓多姿多彩,请你找一找,上面故事中有多少表达情绪的词语,请写下来:_,不同的情绪下,人的行为也不同,会产生不同的事情和结果,结合自己的情况完成句子吧:高兴时我会 生气时我会 高兴时我会 生气时我会 高兴时我会 生气时我会 高兴时我会 生气时我会 伤心时我会 害怕时我会 伤心时我会 害怕时我会 伤心时我会 害怕时我会 伤心时我会 害怕时我会,情绪万花筒:,千变万化的情绪就像万花筒瞬息万变,你还知道哪些与情绪有关的词语?写在这个万花筒上吧,越多越好,让它变得更加绚丽多彩!,选一选:以下20个情绪词语中你体验过的有哪些?请把它们画
3、出来吧,心灵魔方:心理探访:,现在情绪分类:喜、怒、哀、惧,古代情绪分类:喜、怒、忧思、悲、恐、惊,按按状态,按状态分类:心境、激情、应激,情绪分类:积极情绪和消极情绪,怎样赶走坏情绪呢?,情绪自我调节练习:,1、考试没考好,我会产生()情绪,还可以产生()情绪,因为()。2、爸爸给我买了礼物,我会产生()情绪,还可以产生()情绪,因为()。3、亲人去世了,我会产生()情绪,还可以产生()情绪,因为()。4、比赛获得第一名,我会产生()情绪,还可以产生()情绪,因为()5、朋友误会我了,我会产生()情绪,还可以产生()情绪,因为(),从心出发:通过前面的探索和练习,我们感受到了生命中表现出来的丰富情绪,以及随之而来的多样感受,这就是多彩的情绪,创造了我们多彩的人生。让我们重整情绪,从心出发吧!,