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1、,心 理 咨 询,第一讲 心理学与心理咨询一、什么是心理学？能知道别人心理想什么？与相面、测字、算命、看手相联系在一起“伪科学”心理学是研究人的心理现象及其行为规律的 科学心理现象？心理现象是人们十分熟悉的现象，是宇宙间最复杂而又奥秘的现象之一，恩格斯把它誉为“地球上的最美的花朵”。,心理现象：认识过程：感觉、知觉、记忆、思 维、想象、注意1、心理过程 情绪情感过程：愉快、悲哀、高兴 意志过程：克服困难2、人格（个性）人格特征：能力、气质、性格 人格倾向性：需要、动机、兴趣,二、科学的心理观心理与脑远古：心理是“灵魂”，可以脱离身体而存在战国末期：心脏是心理的器官元明时代：产生心理的器官是脑1
2、、脑是心理活动的器官，心理是脑的机能依据：动物进化-脑重量增加，思维萌芽个体发展史-脑发育越完善，心理发展水平越高近代医学-心理现象与脑的活动有密切关系,2、心理活动是对客观现实的主观反映客观现实是心理的源泉心理是客观现实的主观映象人的心理在社会生活实践中产生发展,三、什么是心理咨询？心理咨询“精神病”？“心理变态”？“心理障碍”？“心理困扰”？心理咨询美国心理学家罗杰斯认为：心理咨询是一个过程，其间咨询员与当事人的关系能给予后者一种安全感，使他可以从容地开放自己，甚至可以正视自己过去曾否定的经验，然后把那些经验融合于已经转变了的自己，作出统合。,香港学者林孟平认为：咨询是一个过程，在这过程中
3、，一位受过专业训练的辅导员，与当事人建立一种具有治疗功能的关系，协助对方认识自己、接纳自己，进而欣赏自己，克服成长中的障碍，充分发挥个人的潜能，使人生有丰富的发展。我国学者钱铭怡将心理咨询定义为：咨询是通过人际关系，应用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。钱铭怡指出，对心理咨询的理解必须依据四点：首先，咨询的要素之一是人际关系，有良好的人际关系才可能达到帮助来访者的目的；,其次，咨询是在心理学有关理论的指导下的活动；第三，咨询是一个过程，往往不是一次会谈就能解决问题；第四，咨询是帮助来访者自强自立，而不是包办解决来访者的各种问题。四、心理咨询的特点（一）心理咨询的人际关系特点：咨询中的人际关
4、系（咨询关系）不同于一般的人际关系，具有如下四个特点：1、咨询关系的建立和发展是以来访者迫切需要得到帮助、主动来访为前提的。,2、咨访关系是在特定地点和时间内建立的具有隐蔽性和保密性的特殊关系。3、咨访关系是一种治疗联盟，它能给予当事人心灵的的震动，使他获得自我的重新认识与调适。4、咨访关系由于没有一般人际关系所具有的利害冲突与日常的瓜葛，没有那些陈旧的社会交互作用，因此这种关系是强有力的，也非常有效的。（二）心理咨询的专业化特点：心理咨询是以会谈的形式进行的，但是这种会谈不同于一般的客套或谈话，它要求咨询员应用心理学的有关知识和技术来分析当事人的心理问题，提供心理学的帮助。,心理咨询是一系列
5、心理学的活动过程，包含了：咨询员对来访者的同情与关注咨询员对来访者问题的分析与评估咨询员应用各种心理咨询的理论和技术：合理情绪、心理分析、行为矫正、当事人中心等方法来帮助来访者所以，咨询员必须是经过专业训练的,（三）心理咨询的助人特点 心理咨询是一种特殊的服务领域，它对来访者的是独特的。心理咨询帮助人分析内心的心理矛盾冲突，探讨影响其情绪和行为的原因，协助来访者自我改变。咨询中对来访者进行的帮助包括：确立目标提出解决问题的方案与措施协助来访者的认识和行为的改变,五、心理咨询的对象灰色区概念：即人的精神正常与不正常无明显的界限，它是一个连续变化的过程。如果将人的精神正常比作白色，精神不正常比作黑
6、色，那么在白色与黑色之间存在一个巨大的缓冲区域灰色区，世间大多数人都散落在这一灰色区域内。灰色区被称为：非器质性精神痛苦的总和，包括：心理不平衡、情绪障碍、变态人格。,灰色区进一步分为：浅灰色与深灰色两个区域 浅灰色区的人只有心理冲突而无人格变态，其突出表现为由诸如失恋、丧亲、夫妻纠纷、工作学习不顺心、人际关系不和睦等生活矛盾所带来的心理不平衡与精神压抑。深灰色区的人则患有某种异常人格和神经症，如强迫症、恐惧症、癔症、性倒错等症状。浅灰色区与深灰色区之间无明显界限，后者往往包含了前者。,心理咨询的对象从广义来看，包含了具有不同层次的心理问题的患者：处于浅灰色区的群体：学习、工作、生活中遇到各种
7、心理压力，引起矛盾冲突而产生适应及情绪障碍者深灰色区的患者：各种神经官能症、人格障碍、性心理障碍精神病康复期的患者,精神状态及服务人员示意图 纯白 浅灰色 深灰色 纯黑 白 黑完全健康 因各种压力而 变态人格 精神病无需帮助 产生心理冲突 人格异常 患者 与障碍之人 心理咨询员 心理医生 精神病 社会工作者 医生,六、心理咨询的任务目的：帮助来访者减轻他们由于内心世界出现的矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰，并帮助他们在自我认识和自我改善中达到心理的健全与成熟。任务：一是帮助来访者处理现有的问题，改变其不良情绪和行为二是帮助来访者增进社会适应的能力 三是和来访者探讨自我的方向以发展未来的前程,七、心理咨询与政治思想工作的区别,心理咨询与政治思想工作的关系：首先，最终目标一致：培养健全发展的、为社会所接纳的、能发挥自己潜能的有用之人；其次，心理咨询与政治思想工作可以相辅相承，互为补充。心理咨询使人有良好的心理素质和社会适应力，政治思想工作使人的思想境介得以提高。两者互相影响，互相制约。,
