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1、职业规划书面作品要求及评分标准参考参赛选手需上传文字作品至参赛网站，文字作品包含个人职业生涯规划书和生涯人物访谈报告。个人职业生涯规划书需有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学校、班级、专业、职业目标、联系电话以及指导教师的姓名、所在院系（部门）、联系电话。职业生涯规划书：要求作品内容完整，格式清晰，版面美观，规划方案操作性强。正文部分不超过一万字。生涯人物访谈报告：由三部分组成，即背景介绍（包含受访人所在的单位简介、受访人简介、参与人员、访问时间、地点、方式等基本信息）、访谈记录、小结（包含撰稿人对访谈的感想和访谈内容的总结提炼），不超过3000字，随稿可附12张访谈照片。职业体验报告（
2、进入学校决赛后提交）：是以参赛选手的职业意向为探索目标，要求对意向职业的实际工作岗位有两个星期以上的深层次实践和体验后，描述岗位典型的工作任务，总结探索感悟。职评分要点评分细则个职业目标10L职业目标明确、具体；业规划书面作品评分标准参考人职业生涯规划书2.职业目标形成清晰、合乎逻辑；3.职业目标现实、可行。个人特质101 .个人特质（性格、兴趣、价值观）评估方法（正式、非正式评估）选用合理；2 .个人特质匹配职业目标；3 .个人特质有生活验证；4 .个人特质评估结果有自主思考。职业探索20L综合运用静态（书面资料分析）、动态（生涯人物访谈、职业体验报告）方法探索职业；2 .目标职业对应岗位、
3、单位类型、用人需求了解清晰；3 .目标职业进入途径、胜任标准把握明确；4 .目标职业典型工作内容描述清晰；5 .目标职业精神、物质所得及对生活的影响有所认知；6 .目标值也对应职位发展通道、对应行业发展趋势了解清楚。生涯人物访谈报告访谈目的51 .访谈前对目标职业初步了解；2 .对通过访谈要解决的问题清晰、明确。生涯人物51 .生涯人物选择与目标职业联系紧密；2 .生涯人物选择具有层次；3 .生涯人物选择能解决问题。访谈内容101 .访谈问题围绕职业了解展开，无关问题较少；2 .职业准入、工作内容、职业感受、职业发展与职业挑战呈现清晰、具体；访谈感悟10L对访谈目的回应准确；2 .职业了解关键内容把握到位；3 .职业描述清晰、具体；4 .对职业胜任差距有思考应对。（院初赛不包含）职业初步认知51 .实践前对目标职业有基本认识；2 .对职业实践需澄清问题有自主思考。职业实践51 .实践单位自主联系多、经人介绍少；2 .实践过程、内容描述清晰。职业描述10L职业岗位典型工作内容描述清晰、逻辑性强；2 .对职业岗位关键工作任务所对应能力阐述明确；3 .核心工作内容描述切中要点、清晰到位。实践感悟10L对实践澄清问题回应准确；2 .对实践前后自身变化盘点深刻；3 .对职业胜任差距思考应对合理。
