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1、小学生心理健康教育主要通过学校、家庭和学生自我教育三条途径(一)学校心理健康教育的途径和方法1、团体辅导团体辅导，我们可以采用专题讲座以及安排一些活动的方式,这些方式都可以提高整个班集体的合作精神，从而激发每一个人的乐观积极态度。2、心理辅导室心理辅导师可以以学生的个体或者是一个小组作为主要的对象，同时也可以接受个人学生的咨询，而心理辅导师中的工作必须具有专业化，也就是说，老师应该在接受培训之后才可以上岗，心理辅导室一定要有固定的时间和固定的场所，因此，来满足大多数学生的需求。3、个案教育关于小学生的个案，教育上也是对我们上述所讲是的两种心理辅导方面的概念，深入在研究的对象中也具有非常典型的意
2、义,因为学生作为个案的对象来讲需要按照对应的研究，需要来进行制定。所以学生在进行个案降雨时，往往会采用合作的方法来进行，主要是通过以负责人为主，以各个老师来进行共同观察和研究，同时，能够对各项记录进行确定。4、测试与矫治我们可以采用问卷调查的方法来充分了解学生们在日常生活过程当中群体的现状，也可以找出其中所存在某些问题的意义，在进行测试中，心理学家可以提供专门的量表，一般不提倡自己来进行涉及心理调查表，因为测试的书籍，我们可以仅供参考，因为人们的表现不应该这些测试的数据来进行体现。5、心理健康教育课在心理健康教育试点班尝试开展班级心理健康教育，开设心理健康教育课。在试点班取得经验以后，心理健康
3、教育课在全校开设。老师根据各班的不同特点开展心理健康教育活动。（二）家庭对小学生进行心理健康教育的途径和方法1、在小学生的心理教育方面，如果只是靠学校来进行实践,是远远不够的，也就是说，主要还是要依靠家庭教育，所以家庭才是一个学生自身的来源以及归属小学生自身的心理健康，最后也会归结于这个方面，因此，无论是学校还是在家庭当中，都应该共同重视学生的心理健康问题。2、在心灵上往往更加幼稚的心灵是更加需要关心的，所以家长一定要对孩子自身的心灵进行一定的了解，从而见到家长自身的义务，要常常与孩子之间行沟通，减少与孩子之间的矛盾，增加与孩子说话的机会，对于孩子的教育方面，要多加鼓励，另外，在学校方面，老师
4、也应该增加与学生的交流机会，从而能够鼓励孩子能够健康的发展。3、宽容以及约束对于家庭教育来讲都是非常重要的，因此,家长不仅仅要做到对孩子的约束，同样也要在一定方面上对孩子保持宽容的态度，不能过分宽容以及过分约束，并且要多加鼓励以及表扬学生，让家长明白这个道理，让孩子从小的生活环境得到改善。4、在学生的心理健康教育上，一定要让孩子们亲近大自然,能够接触到更多的社会生活方面的问题，不应该只是局限于学校以及家庭上学校，也应该组织相关的集体活动，从而让孩子接触大自然，接触社会能够让学生可以在更加开放的空间中生活，在家庭上可以更多的组织户外运动，这能够让学生体验生活，从而扮演不同的角色。（三）小学生自我心理健康教育的途径和方法1、学会放松要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。2、与人谈心要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。3、学习写日记或周记小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。老师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对已。
