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1、心理咨询创业计划书5篇汇编心理咨询创业计划书(一)聆心心理咨询公司创业计划书目录第一部分概况1第二部分商业模式2第三部分市场分析3第四部分成本预算61.工具和设备62办公家具和设备63.固定资产和折旧概要(五年)75.流动资金7第五部分盈利情况81 .销售收入预测(12个月)82 .销售和成本计划8第六部分营销策略9第七部分市场风险预测9一、营”攵风险9二、技术风险10三、管理风险10四、政策风险10第八部分人员机构配置及1010第九部分项目SWOT分析11配置设备明细12第十部分环境及地理优势14第H部分退出机制14第一部分概况企业将登记注册成:个人独资企业(二)(三)(四)经营范围:个人心
2、理咨询治疗、团体心理辅导。目标顾客:需要解决心理问题的学生和白领核心竞争力:设备和咨询技术 7 7 l l !/ 一 五六七八九十十 ( r x JnWIM AW中国每年自杀死亡的人数已达28.7万人,每年有200万人自杀未遂者;1990年中国2560万例抑郁症患者,仅有5%得到治疗,而15%的抑郁症患者抱有自杀倾向。中国科学院心理研究所吴瑞华研究员认为,缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国自杀率相对较高的原因之一。当一个人的内心体验已经感觉到痛苦,而且这种痛苦已经影响到生活时,他就应该去心理咨询了。白领阶层精神长期处于高度紧张状态下,焦虑、抑郁、心理障碍,对什么都不感兴趣等问题越来越多。有了
3、苦闷,和朋友或家人诉说,有时并不能得到解决办法,有时也不方便。所以心理咨询会像到餐馆就餐一样成为一种普遍的需求。2、从业人员数量与市场需求的对比(1)社会需求我国1997年统计数字显示,每百万人口只有2.4个心理咨询工作者美国1991年的统计表明,每百万人口有550个咨询心理学家下图为每百万人口中中国与美国从业人数对比:的q方AugMOAMae*tM*BM*XWM有专家预测,全国可能需要40万心理咨询师,而国内从事心理咨询及治疗的专业人员只有几千名。(2)专业人员严重匮乏在美国,有心理学系的大学有3000多所,在中国有心理学系的大学只有20所左右。而且,学历教育体系中,心理咨询专业极为稀少,极
4、少数培训资源集中在北京、上海等特大城市的高校和科研院所。据中科院心理所2000年8月的统计,80年代后己开展的相关培训90%集中在北京、上海、广州、昆明、武汉、长沙这6个城市。二,海口心理咨询市场(1)现状“为一个在中国诞生还不到10年的新兴行业,部分市民对心理咨询还不太了解,甚至存在一定的误解。”在谈到海南心理咨询的现状时,海南省心理咨询师协会秘书长姚庆如是说。近年来,心理咨询逐渐被大众所接受,这一点让姚庆感到很高兴,“现在大家有点心理问题首先就知道和别人沟通了,这说明大家己经有了心理咨询的意识,”姚庆说,虽然人们心理咨询意识不断增强,但还是有部分群众对心理咨询存在一定的误解,这主要表现在对
5、心理咨询的期望值过高。业内人士指出,由于医院等公立心理咨询机构由政府部门统一定价,所以价格相对便宜,如海南省人民医院心理咨询中心,咨询费用为50元/小时,而社会上民营的心理咨询机构收费大多在200元左右/小时,按照解决一个心理问题需咨询10次计算,解决一个心理问题的成本在2000元左右。不少市民反映,这个收费标准相对于海口普通市民的收入来说,还是比较高的。记者对海南省心理咨询市场进行了调查。省就业局技能鉴定科的有关人士告诉记者,从事心理咨询的从业人员必须取得“心理咨询师国家职业资格证书”后才能上岗。从去年开始,海南省进行了心理咨询师国家职业资格证书考试,目前取得心理咨询师咨格证书的还不到100
6、人,远远满足不了市场需求。一些业内人士指出,正处于青春期的中学生是心理问题多发群体,而海南省多数中学,从事心理咨询工作的教师大多为兼职,很少有过正规专业性的培训。和学习成绩相比,孩子的心理健康往往被忽视,学校应该配备专职的心理辅导老师,开心理健康课程,这方面海南省做得还比较滞后,应引起全社会的高度重视。(2)现有需求者分析根据民营机构反馈和相关统计资料,咨询者咨询的问题主要有:婚姻情感占全部求助问题的50%左右。神经症康复占全部求助问题的20%左右。亲子关系占全部求助问题的15%左右。职业发展占全部求助问题的10%左右。其它占全部求助问题的5%左右。(3)竞争性分析目前的心理服务竞争,主要是两
7、大阵营,即民营的心理机构和医疗系统的心理科室。就象看病,人们一般不到小诊所看一样,暂时看来,心理健康服务需求者,对医疗机构的信任度要高些。但这种差别已经不存在多大的意义,况且求助者多数理解了心理治疗相对于药物治疗更能治本,全市的心理咨询师差不多是医疗体系心理治疗专业人数的八倍以上,并且多数能生存下来,说明需求的多元性已经形成。(3)潜在需求者分析心理学己关乎人生发展的方方面面,上面提到,海口人需求主要在:一是生活节奏变快、生存压力变大;二是文化焦虑;三是人与人之间关系隔阂,缺乏缓解压力和焦虑的渠道;四是情感不稳定;五是亲子关系的困惑;六是个人价值观体系的真空状态。这几个方面,每个人或每个家庭都
8、会碰上。暂时没有寻求帮助,可能有经济上的原因、或消费上的习惯。随着时代的进步,这种需求会释放出来。第四部分成本预算1.工具和设备企业需要购买以下设备:名称数量甲.价总费用(元)咨询室设备1套250000250000家具1套2000装饰1000饮水机3台100300日常用品700Vi254002办公家具和设备办公室需要以下设备:名称数量单价总费用(元)办公桌3张240720办公椅3张150450电脑3台30009000打印机3台6902070合计121403.固定资产和折旧概要(五年)项目价值(元)年折旧(元)工具和设备25400050800办公家具和设备121402428合计532285.流动
9、资金其他经营费用(不包括折旧费和贷款利息)项目费用(元)备注业主的工资5000元/月雇员工资8000元/月该工资为固定工资租金6000元/月公司场地为居民区营销费用200元/月发放传单的费用公用事业费500元/月水,,网络,电话费保险费20元/月防火保险240元/年登记注册费70元/月个体营业执照1680元/2年其他210元/月合计20000元/月第五部分盈利情况1.销售收入预测(12个月)销售后销售情况的产品或服务1月2月3月4月5(1)个人心理咨询销售数量(小时)2602802752752平均单价999999999月销售量257402772027225272252(2)团体心理辅导销售数量
10、(人)10202019平均单价299299299299月销售量29905980598056815合计销售总量销售总收入2873033700332053290632.销售和成本计划金额(元)项目1月2月3月4月5月6月7月8月9月销售销售收入28730337003320532906331023329841436369523082业主工资500050005000500050005000500050005000成员工工资486250114996498749934999524351094925租金600060006000600060006000600060006000营销费用2002002002002
11、00200200200200公用事业费500500500500500500500500500折旧费443644364436443644364436443644364436保险费202020202020202020本登记注册费707070707070707070总成本21087.92123721222.1521213.1821219.0621224.9421469.0821334.562115利润7642124631198311693118771207319967156179672税费企业所得税191031162996292329693018499239042418净收入(税后)57329347
12、898787708908905514975117137254第六部分营销策略一. 产品方面,本公司提供的产品属于服务,所以要求咨询师用丰富的热情,尖端的技术,让来访者轻松解决他们的问题.二. 价格方面,本公司收费价格低于正常市场价30%,虽然赚的钱少了,但是会增加与其他对手竞争的实力.三. 赠品方面,公司决定对于每一位来访者赠送一本关于心理健康常识的手册,既增加公司的知名度,又可以用以扩大提高人们对于心理健康的重要性的认识,为公司增加潜在的顾客。四. 在促销方面,公司会在大型节假日搞活动(8.8折优惠)。五. 每个月公司会以传单的方式做广告。六. 每半年公司会组织一次活动,到孤儿院免费做为期一
13、天的心理咨询.在做公益的同时,还能提高公司的名气。七. 有奖活动:每月做一次抽奖,选出一位幸运来访者返还所有咨询费。八. 邀请专家指导咨询,扩大影响力。第七部分市场风险预测一、营收风险在现阶段,尽管心理咨询的经营模式在欧美地区及我国北京等城市的营运已取得成功,但海南地区的开展会有一定的风险,其一,海南地区的消费能力及消费观念还未达到普遍要求的水平,与北京、上海相比,存在比较大的地域文化差异,海南人的民俗习惯历来是重吃不重穿,所以北京的成功并不意味着海口的成功。其二,由于服务的内容较为抽象,属于无形商品,体现的是无形资产,其价值难以量化,顾客还需有一个认识和接受的过程。二、技术风险心理咨询是新兴
14、的职业,随着日益增长的物质和文化需要,技术要不断更新改造,要涉猎各种综合知识,为各种不同需求群体提供服务,为了防范技术风险,必须在原有的基础上,通过工作实践提高,创新品牌,独树一格,做出自有的特色。否则技术滞后于社会发展,必然受到社会淘汰。三、管理风险由于本行业技术要求,人员素质要求,服务水平要求都相对较高,所以,管理方法必须借鉴和参照外资或合资企业的体制,运用中外结合的管理模式,在严格各种管理制度中去体现经济收益,为了防止因管理造成的失误,必须做好组织设计,完善各项规章制度,体现责、权、利对等的原则,创造良好的团队合作精神,发挥精干人员的战斗力,减少内耗造成的损失。四、政策风险党的十六大提出
15、全面建设小康水平的社会主义,全国就业工作会议后,政府相继推出各种促进就业和鼓励创业的优惠政策,结合海南建设国际旅游岛这个契机,本项目的政策风险会很低。第八部分人员机构配置及管理一.我的专业是心理学本科,以后会从事心理咨询行业,能够对顾客进行个人心理咨询治疗。在作为老板的同时,兼任团体心理咨询治疗。二.由于本公司规模较小,本项目需要招聘两名心理咨询师,并和他们签订定期合同。两位咨询师要求有二级心理咨询师证,丰富的心理咨询经验。三.岗位设计原则:以岗设人,用其所长,不求最优秀的但求最适合的,用合造的成本让合造的人在合造的岗位上发挥合造的作用。做到人尽器材,物尽其用。四.为了提高员工的积极性性,公司
16、对于员工工资作出这样的分解:总工资=固定工资+3%当月总收入五.为保证更好地为来访者解决问题,公司免费定期为员工提供培训,以保持更优秀的咨询技术以及咨询方法。第九部分项目SWOT分析一,优势(1)、设备先进。现在海口的一些私人咨询室,由于成立较早,设备也比较落后,丢弃的话心有不甘,转手的话又无人肯买;而现在先进的设备价钱相当的昂贵,私人购买的话有点资金困难。由于种种原因,他们大多只能甘于现状。而我们公司就不同了,由于我们公司的规模要远远大于私人咨询室,为了公司更好的发展,购买的设备是现在最先进的。公司特色设施为放松室,见下页表:(2)、咨询技术领先。由于中国心理咨询发展的时间很短,所以就造成了
17、个人中国心理咨询师的技术手段单一而且陈旧;而我公司会采用先进咨询技术,比如,道家认知治疗,中医心理疗法,悟践疗法,生物反馈疗法等等。(3)、性价比高。海南省人民医院心理咨询中心,咨询费用为50元/小时,而社会上民营的心理咨询机构收费大多在200元左右/小时,按照解决一个心理问题需咨询10次计算,解决一个心理问题的成本在2000元左右。不少市民反映,这个收费标准相对于海口普通市民的收入来说,还是比较高的。而我公司的收费标准为99元/小时。放松室配置设备明细物品名称产品描述单位放松躺椅时尚造型,可折叠,灵活变换各种角度和姿势把2多感放松仪(生物共振音乐治疗系带功放、床垫(含换能器)统-01)个3X
18、ZT多感心理放松系统(生物共振音乐治疗系统-021多感放松仪(带音视频系统及功放),心知堂自行开发II型专用音乐放松沙发。套4多感心理放松系统(生物共振音乐治疗系统-03)多感放松仪(带带音视频系统及功放),日本引进I型专用音乐放松床。套5MP3音乐枕植绒充气音乐枕套6MindSet便携式脑脑电反馈加动画训练设备,可根据客户需求定制训练程波仪序套7快乐芯心率反馈加动画训练套8SPCS生理相干与自主平衡局域网为快乐芯的专业版,可多人测试并可进行多数据分析版套9反馈型音乐放松包含放松躺椅,音乐放松枕,指脉式传感器(或腕式传仪感器),专用软件一套,催眠套装一套。套10放松挂图集幽默与知识性于一体张1
19、1放松训练CD放松训练及催眠疗法套12放松CD放松音乐光盘张13心理电影每套45部套14监控系统便于观察、监控室内情况,含视频采集卡一个监控摄像头套15催眠套装水晶球、皮肤刷、催眠棒、催眠坠套16眼罩放松、催眠专用副1哈哈镜分小丑造型和卡通造型,每组4面组放松室设备二,劣势(1) 知名度不高。作为一个新成立的心理咨询公司,如何和那些已经出名已久的私人心理咨询室相比,这样的话就会限制人们的信任度,从而限制客源。(2)、经验不足。对于我们公司来说,虽然有先进的设备,一流的技术,可是真要比其咨询经验来,还是我公司要稍逊一筹。(3)、资金紧张。由于公司的规模相对于私人心理咨询室要大得多,所以各种开销要
20、大很多,这对于本就是拮据的公司经济来说,是个不小的劣势。而私人心理咨询室则没有这样的担心,这就是规模大有大的好处,同时也有不少劣势。三,机会(1) 竞争小。心理咨询作为一个标准化的行业在中国仅仅诞生6年(2002年始)。属于新兴行业,在这个时间段开设一家心理咨询公司,其竞争就没有那么激烈,对于新成立的公司来说,较小的竞争压力,可以让公司更快地走上良好的运转轨道。(2)顾客面广。随着社会发展的越来越快,普通人已经不满足于物质层面的充足,而是更多地关注心理健康。尤其是青少年,更是有着各种各样的心理问题,为了更好的未来,父母就会让他找心理咨询师咨询。而成年人也有较多的心理问题,如工作压力,人际关系等
21、等。老年人也会有心理问题,不过人们很少关注罢To所以说,我的顾客是来自所有人。(3)海南省正值建设国际旅游岛的黄金时期,政府鼓励积极创业,对于创业者有一定的支持政策。四,威胁(1)新兴产业人们认可率不高。这就使新兴产业的缺点了。如果人们对你的工作都不太了解的话,还怎样招揽顾客?(2)行业规范不全。目前海南的心理咨询行业存在着从业人员门槛低、水平良莠不齐,甚至无证上岗等各类问题。”因为各个培训机构所教的科目侧重不同,再加上现在不少考取心理咨询师职业资格证书的人都是半路出家,缺乏相应的专业背景知识,导致现在的心理咨询师素质良莠不齐。”有专家说。(3)政府管理不够由于教育机构心理咨询或心理辅导一般是
22、免费服务,有的流于形式或者摆设;这个行业无论从机构的数量、从业人员的数量以及服务对象的广泛性,社会民营心理机构都是主力,但其它机构都有政府主管部门为其提供各种社会资源,而社会民营心理服务行业暂时是一个自生自灭无人关怀的状态,并且某种程度上承受着社会的偏见和误解。“海南的心理咨询市场仍处于起步阶段,市场上确实还有一些有待规范的情况。”海南省人民医院心理咨询中心医生康延海说。“心理咨询机构还缺乏有效的监管。”海南一位从事心理咨询行业多年的人士指出,由于心理咨询行业在海南刚刚兴起不久,目前,心理咨询机构除了在工商部门登记以外,缺乏对其进行专业性监管的机构,“他们的咨询效果如何保障,谁来监督这些心理咨
23、询机构?这些都是有待完善的地方。”由以上可知道,心里咨询市场很混乱,这对于民众来说,就容易导致上当受骗的行为,从而丧失对心理咨询的信心,这对于新生心理公司来说是一个巨大的威胁。第十部分环境及地理优势自海南建省以来,国贸区就被规划定位为海口市的金融贸易区,昔日的一片滩涂经过十多年的发展,如今已经成为海口市商务最集中、人口最密集的经济区域及较为成熟的商住区。这里有大型的商场“广百百货和“生生百货等,还拥有全海口最多的银行金融证券保险公司,众多企业选择在这里的商务大楼设立办事机构或公司,使这一地区的商业以及金融业、商住等功能比较齐全和完备。这里是整个海口市经济最发达区域,一切商务配套设施都比较齐全。
24、2003年,海口市出台政策“改造15个交叉路口”。国贸大转盘附近一幢10层高的半拉子工程“华信公寓”被拆除。这幢半拉子楼整体拆除后,和大转盘其他三个角一样,退出金贸广场的红线,留足绿地,再根据用地情况建成低层商厦。目前,国贸大转盘附近已建成的商铺一路旺销,以致于精明的投资者开始放慢销售脚步。业内人士认为,国贸大转盘四周的四个商厦建好后,将有望成为金贸区各方面配套服务齐全的一个商业中心。整个国贸区常住人口15万人,其中不少是白领阶层,这一地区的人群消费能力远高于海口其它地区。虽然之前该地区的商业面积已达20万平方米,但不少公司经过市场调查,还是认为该商业区前景一片看好。继万福隆在原免税商场开了龙
25、珠分店,海南嘉华广百百货有限公司、旺佳旺超市也加紧抢占一席之地,据说太平洋百货也要在这一带开张一时间,各商家纷纷展开拳脚,准备大干一番。而海口国贸大转盘(玉沙路与国贸大道交叉路口)四周,原来一些影响城市景观的“半拉子”工程,现在却正建成风格统一的低层商城。风华时代广场、周昌商厦、富豪大厦等都在打出旺铺招租的广告,价格在每平方米12000元以上,据说有的大厦一楼铺面已销售一空。一个新商圈呼之欲出。金贸区商圈“三足鼎立”之势已渐。第十一部分退出机制退出情况:(1)经营危机。由于是初次创业,经验、管理能力等方面的不足,因为经营不善而导致资金链崩溃的话,可以找人合伙投资;实在不行的话还可以转让给他人。
26、(2)市场危机。俗话说“天有不测风云”,谁也无法百分百准确地预料未来的经济市场,如果出现市场危机,我的企业就可以体现出它的优势:由于是个人独资企业,风险由个人承担.面临经营危机时,辞退员工,改为个人心理咨询室。(3)转换行业。如果老板对心理咨询行业的前途不满意,想要换行业的话,可以将该公司转让。总之,对于心理咨询这个行业的前景,我有着充分的信心,我相信我的眼光,更相信自己的项目。心理咨询创业计划书(二)1.1 创业背景中国未成年人心理健康报告显示,在各阶段的青少年中,心理健康问题都普遍存在。这一年龄段群体中的情绪不健康现象令人担忧,约23.7%的人存在情绪障碍的现象,21.1%存在一定的情绪问
27、题,尽管55.2%的人情绪健康维持在正常水平,但其均值15.68%远远高目前,随着升学、考试、情感等问题带来的压力日益剧增,青少年在心理上和情感上或多或少都会有种种困惑和问题。这将会给他们的学习和生活带来不少麻烦,导致情绪低落、缺乏自信、生活消极。但是很多青少年由于正处于叛逆期、青春期,由于不好意思、心智不够成熟等原因不愿向他们的亲人朋友寻求帮助,缺少情感倾诉对象,不能得到及时的引导与帮助。因此他们的情感得不到宣泄,困惑得不到解决。1.2 公司介绍1.2.1概述“XX”网络有限责任公司主要是给青少年提供免费心理咨询和情感宣泄服务的网络公司。“XX”网针对青少年朋友尤其是广大的在校大学生的情感心
28、理问题,提供相应的疏导与帮助。站内包括:专家咨询(在线/留言)、情感宣泄、群组畅聊、心情贴吧、心理知识、资料下载等版块,旨在通过在一个健康愉快的氛围中解决用户的困惑,疏导他们的情感,让青少年用户快乐学习与生活。1.2.2公司简介公司名称:XX网络有限责任公司网站地址:公司名称解释:“XX”,使心情舒畅,意为通过情感宣泄与疏导来使情感上达到愉快、轻松,生活上乐观积极。公司使命:“向青少年提供优质的心理疏导,解决他们的烦恼困惑。成为青少年和大学生的生活助手、心灵港湾。”公司宗旨:“关注青少年心理,打造一流情感帮助网站。”公司商标:商标解释:商标为变形的“心”字,形状即为心形。大心形指XX网,也象征
29、一双手,把青少年稚嫩的心灵捧在手心,在呵护下健康成长。红色表示青少年活泼热情的特点,绿色代表青少年在XX健康温馨的环境中成长。1.3市场营销目前,国内各类心理咨询网站还处于服务完善和市场起步阶段。针对青少年的集情感宣泄、心理疏导、轻松娱乐、互动交流的网站并没有真正出现。我公司将目标用户定位为青少年朋友,尤其是广大大学生这一特殊群体。我们拟采用营业推广、人员推销、广告宣传和公关相结合的方法,全方位展开推广活动,并提供一流完善服务,以建立“XX”的品牌忠诚度。针对大学生,我们会邀请著名专家到各高校进行巡回演讲,在各高校网站上做链接推广。1. 4竞争分析目前市场上还没有功能与我们公司服务功能相近的网
30、站。因而,我们面临的是传统的单一化咨询和创新多项目服务之间的竞争,是一种服务方式的竞争。例如传统心理咨询网站只存在专家咨询一项,而XX不仅具有基本的咨询服务还有专门针对青少年设置新颖项目,群组畅聊、心情贴吧等。本公司在服务创新上有了很大突破,尚处于国内领先地位,初步估计竞争对手即使模仿至产出周期也至少需要23年,那时我公司已经牢牢占据了市场。通过分析可以得出结论:我公司服务具有相当大的竞争优势,在未来的市场竞争中可以最大限度的立于不败之地。1.5 组织管理我们的创业团队由来自安徽理工大学的六位本科生组成,为公司的创立和发展提供了强劲的原动力。同时,我们将聘请国家高级心理咨询师,联系相关技术专家
31、、企业家、管理咨询顾问和政府官员等资深人士,作为我们的创业顾问。公司管理将以实现股东和客户价值最大化为目标,在公司内部营造创新和以人为本的企业文化,建立和完善知识管理体系,建立学习型组织,实行股票期权制度,实现对员工的有效激励,提高公司的持续创新能力。1.6 组织与人力资源公司是有限责任公司,初期组织结构采取直线职能制。公司所有权与经营权分离,实行总经理负责制。总经理下设各部门经理和下属办事机构。资源战略:1.7企业展望公司将抓住我国新世纪青少年心理建设发展的机遇,发扬“拼博、进取、求实”的精神,按照现代企业制度的架构和机制,把XX网络有限责任公司向专业化、规模化、集团化、国际化的目标发展,植
32、根于中国本土市场,不断提供具有国际水平的产品和服务,建成国内一流的高水准企业集团。当前中国已经进入了新经济时代,我国的社会主义亦进入了和谐建设时期,这一时期的主要特征即建立和谐稳定的社会。但我国青少年心理健康建设还存在诸多问题,“XX”服务将在和谐社会建设中发挥其自身的作用,为我国青少年心理健康事业贡献力量。XX网络有限责任公司运行后将实施产业化工程,除扩大公司规模外,还将高薪引进高科技技术人员,开发市场需求的新型服务与产品。将XX网络有限责任公司建设成为服务门类齐全,质量达到先进水平,服务规模为全国较大的情感心理帮助网站。XX网络将通过灵活地运用市场信息,制定研发方向,寻求绝对和稳定的回报。
33、XX网络有限责任公司将极力响应政府和国家相关部门及政策的号召,通过全体员工的共同努力,力争在近五年内得到了跨越式的迅猛发展。面对新的经济和市场形式,公司拟制定新的整体发展战略,在公司运行的未来几年里将继续深挖市场,适应市场需求,打造XX服务自身品牌,将咨询服务和国家政策方针结合起来,提供一流服务。二、服务介绍2. 1网站结构网站初期分区:专家咨询室:用户有难以解决的心理问题或对生活学习有所疑问等可以进入专家咨询室向专家进行咨询,我们的专家将给予用户最全面的解答,并帮助用户具体分析他们所遇到的问题,同时为他们提供最好的、最符合用户自身境况的解决办法。我们旨在通过权威专家的引导,让需要帮助的用户走
34、出困境,充满信心地面对生活。本区的坐诊专家都是与我们公司进行合作的国内一流的心理咨询师,各院校心理相关专业的教授、老师等,他们常年从事人类心理专业的研究,有诸多解决各类疑难心理问题的经验。用户在本区以各种方式向我们专业的心理咨询师求助,他们将从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料;对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估,概括心理和生理测查;根据心理发展史和心理生理测查的结果,对来访者作出心理诊断,制定心理治疗计划,并指导实施;在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转往其他专科。本区内部分为五个小的板块,分别是青
35、春物语,婚恋情感,自我认识,人际关系和其他问题,五个板块均是由专家帮助划分,用户可根据自身情况发出请求。青春物语包括青少年成长中遇到的生活学习上的问题,如升学和就业的选择,适应不良,学习困难,儿童行为不良,青少年对生理上的困惑,性问题以及酒和药物依赖等。婚恋情感包括恋爱、婚姻及家庭问题,本板块的专家将对恋爱中的,即将走向婚姻和刚刚步入婚姻的青少年男女进行恋爱、婚姻、家庭的科学教育、知识普及,向他们讲解恋爱、婚姻的历程中可能发生的典型疾病,给他们及早打“预防针”,并教给他们自我保护和防病的方法,尤其对青少年早恋的问题我们将请专家做出重点帮助。自我认识是对那些在生活学习上迷失自我,无法明确方向的用
36、户提供咨询的板块,专家将针对用户的具体情况给予帮助和建议,引导用户认清自我,走出迷茫。人际关系将教会用户如何处理好工作学习上的人际关心,教会他们如何与同学、老师、同事和家庭等进行交往。其他问题板块是为用户解决除了以上问题的心理问题而设立的。情感宣泄区:情绪和情感是现实中最丰富、最复杂的东西。感情是多层次的,即使是同一种性质的感情也有着程度和强弱的变化。喜,有狂喜、大喜过望、微露喜色等不同层次;悲,可以分为淡淡的哀愁、悲伤、悲痛欲绝等多个层次。然而这些良好的和不良的情感和情绪将会影响人的心理,良好的情绪有助于人,但不良的情绪将产生心理问题,因此需要将不良情绪的能量发泄出去。情感宣泄区分为郁闷释放
37、、感恩贴墙、心理游戏、漂流瓶和娱乐板块。当不良情绪产生以后,我们需要理智地消解不良情绪。因此我们设置了郁闷释放的板块,在本板块,管理员在置顶帖子中提供了一些释放郁闷的方法,比如当你发怒时,不如赶快跑到其它地方,或是用拳头锤击墙壁,或是找个体力活干一千,或是跑一圈,这样就能把因盛怒激发出来的能量释放出来,从而使心情平静下来,或者在你过度痛苦时,不妨大哭一场。笑,也是释放积聚能量,调整机体平衡的一种方式。用户可以选择这些方法进行释放,之后可以将释放以后的心情发到板块上,和其他用户讨论。用户也可直接将自己的郁闷写出来,与其他用户一起参与讨论,从而达到释放的目的。感恩贴墙是一个为用户抒发内心对某人的感
38、恩的板块,这个板块设置为贴墙的风格,用户书写感恩以后可以选择匿名或者公开名字将内容以贴纸的方式贴到贴墙上。心理游戏的板块设置的是可以与用户互动的与心理相关的小游戏,比如卡通的心理测试题,设置玩偶供玩家捶打以宣泄情感的游戏等等。另外也提供了了当下一些流行的轻松休闲的游戏,旨在转移用户忧虑心情。漂流瓶板块模拟现实中的海边扔漂流瓶,用户写下自己想发布的内容,可以是心情,可以是疑问,也可以是感恩等,以漂流瓶的方式扔出去,另外一个用户可以随机地收到这个漂流瓶并打开观看内容。此板块用来增进用户与用户之间的互动,也有交朋友的功能。娱乐板块内容则多种多样,可以是用户发布笑话,好笑的事情、图片,也可以是各个用户
39、关于一个话题的讨论等等。群组畅聊区:群组畅聊区分为兴趣小组、情感倾诉组、同病相怜组、其它组。畅聊区的设置以人性化为宗旨,它是一个为用户提供交流的平台,用户可以在这里畅所欲言,比如向别人介绍自己的兴趣,倾诉自己的情感,聆听别人的故事等等。该板块加强用户之间的交流,让我们的网站系统看上去犹如一个大家庭一般,充满人性化。每个版块、区由用户自行推选一个版主,做主持与管理。每组由版主定于一周的某个时间段进行聊天讨论,版主做主持人,每人都要通过文字或语音的方式谈一谈。版主可得积分金币。每次推举一位表现佳者为“今日之心”,“今日之心”可获积分金币。兴趣小组分为体育运动、歌舞娱乐、文艺文学等。情感倾诉组的功能
40、是让用户发布自己内心的想法,可以是不满,可以是牢骚,也可以是快乐的事情。同病相怜组是为有同样的心理问题而走到一起的用户设置的板块,他们可以在这个板块中进行私密的聊天,从而互相帮助互相引导,以求早日恢复健康,投入到工作学习当中。心情贴吧:心情贴吧分为校园学习吧、就业聊吧、心理测试吧、星座心情吧。校园学习吧是在校学生讨论学习的贴吧。就业聊吧是用户讨论就业招聘的板块,需要找工作的用户可以在这里寻求帮助,已经找到一份满意工作的用户也可以在这里为求职者提供求职的经验指导。心理测试吧为用户提供各种有趣的心理测试题,用户自己也可以发布心理测试题。星座心情吧提供星座知识、星座运势、星座性格等内容。心理知识:心理知识的普及很重要,了解心理知识有助于心理的健康。只有心理健康,其行为才合理正常。也只有行为合理正常,才能正确处理工作和生活方面的事情,工作才有成效。否则,一个人,如果由于压力过大,超过其身体和精神的承受力,势必会出现心理问题,出现心理疾病,只有拥有健康心理,其抗压力才强,心理素质才高,心态才好,才会随着社会环境和条件的变化不断的调整自己的心态,遇到困难和挫折时才会有勇气和能力对待和应付,才会越战越勇,在困难目前不低头,有机会决不放过,事业