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1、一对一心理帮扶方案（通用25篇）为了确保事情或工作安全顺利进行，常常需要预先准备方案，方案具有可操作性和可行性的特点。怎样写方案才更能起到其作用呢?以下是小编为大家收集的一对一心理帮扶方案，欢迎阅读与收藏。一对一心理帮扶方案篇1进一步提升我校心理健康服务能力和规范化水平，促进全体大学生的心理健康素养普遍提升，传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康意识，营造关注健康、积极向上的校园生活心态，构建成熟的“五位体”心理健康教育格局，学工部决定在全校开展第XX届5.25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动要求通知如下：一、活动时间20xx年5月1日一一5月31日。二、活动主题“心关怀爱随行
2、悦自己共成长”三、活动内容1.院级常规工作各学院以本次心理健康教育月活动为契机，进一步构建心理健康五级关怀机制，扶持学院心理辅导站标准化建设。(1)配备健全的学生干部队伍。各学院在原有心理健康教育工作队伍基础上，选拔并配备年级朋辈心理导师、班级心理委员(男女各一名)、宿舍心理信息员(各宿舍一名)，并定期开展培训及考核工作。(2)召开主题班会。依据春季大学生常见心理问题及各年级学生心理发展特点，组织各年级各班召开“心关怀爱随行悦自己同成长”主题班会，引导学生树立科学的心理健康意识，学会做自己的“心理健康第一负责人”，懂得调适情绪困扰与心理压力，积极自助。(3)实施毕业生心理专项教育，引导并帮助毕
3、业生树立科学择业和发展观念，克服就业和升学过程中因失败、挫折带来的焦虑、困惑、悲观等不良情绪，积极调整心态，恰当确立期望值，科学规划未来，把握就业机会，实现平稳毕业、成功就业。排查危机心理。做好各年级学生心理危机倾向排查工作，杜绝极端事件发生。本着“内紧外松、以人为本”的.原则，深入细致地开展心理危机排杳工作。对排查结果要认真分析，做好备案，对重点”学生要有针对性的干预措施，预防心理危机事件的发生。(5)培训全体班级心理委员和宿舍心理信息员。利用学院心理辅导站，开展“心理健康教育理论与实践”培训，提升队伍的理论认识和工作水平。各学院可发挥合力，共享资源，打造精品培训。2 .主题教育活动(1)枳
4、极开展心理健康科普宣传。充分利用宣传板面、校园广播、宣传手册、课堂教学等传统传播形式,并借助校园网站、博客、微博、微信等新媒体技术，营造线上线下、课内课外相结合的宣传氛围，积极宣传自尊自信、乐观向上的心理健康意识。(2)继续举办校级精品活动。由大学生心理健康教育中心宏观指导，各学院合作承办，采用学生们喜闻乐见的形式，举办心理剧比赛、心理美文美图比赛，叙事演讲、心理微视频大赛、心灵手语操比赛和心理趣味运动会等面向全校学生的校级活动，提升全体学生的心理健康素养。根据各院地理位置分设活动点，各院至少参与组织1项校级活动。(3)精心组织学院特色活动。各学院围绕今年的活动主题，结合本院专业知识结构和学生
5、发展特点，形成切实可行、富有特色的活动方案，丰富活动形式，增强活动吸引力，营造良好的教育氛围。3 .“精彩一课”课程教学竞赛每位心理健康课教师根据自己的授课内容和特色，录制15分钟的课程精彩片段。通过共享交流，提升心理健康理论课和活动课的教学质量与水平。提交时间截止到5月21日。一对一心理帮扶方案篇2一、活动背景：据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%.而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的方式已不能满足广大青年的要求。因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。二、活动目的：1、提高青少年的心理素
6、质，加强青少年的心理承受能力，通过活动消除青少年的困惑，让青少年走出误区。2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。三、活动主题：直面压力，放飞理想。四、活动时间：20xx年4月五、活动内容：1、心理健康讲座（全校）2、心理小游戏（分班级进行）男生、女生多少钱目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候，裁判会说：“走呀走，走呀走，走到集市买白菜，一块钱，卖不卖?不卖!一块五，卖不卖?不卖!两块五四块钱，卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价
7、值的同学会被淘汰（底价至少为1元）。直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏。解套：目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题.游戏规则：首先所有的参与者分成若干小组（510人为），小组成员围成一个圈。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。这时，所有人的.手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位辂，来解开交错的套。小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或
8、两个小组得到相应的奖励。游戏做完后，可请同学们进行感悟交流。3、心理测试：（分班级进行）每位同学发一份“幸福指数测试”问卷，分班级收齐，由各年级的心理老师进行问卷分析及总结，并针对学生出现的问题想出应对措施。4、心理咨询：学生可到心理咨询室进行咨询，也可把自己想咨询的问题投到悄悄话”信箱中，由专业的心理咨询师进行解答。5、心理互动留言板：同学们可以把自己的感想或者疑惑写在便利贴上，然后贴在留言板上。老师和同学都可时留言进行跟帖式解答。最后把同学们咨询的特别的,问题整理好，把精彩的留言收集好，留档保存。6、烦恼箱：同学们可以匿名写出自己心中的烦恼，然后扔到准备好的烦恼箱中。（学校派专人收集烦恼箱
9、中的烦恼,并进行分类整理，以便日后有针对性的进行跟进。）一对一心理帮扶方案篇3一、指导思想苏外立志培养具备优良的心理品质和完善人格的学生，提倡以人为本“，让健康的心理机根于学生的心灵。通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，追求向上，不畏艰难的健全人格。使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。二、活动内容1、心理健康图片展2、心理健康讲座（外聘讲师）3、心理健康问卷调查4、心理健康讲座（汤凯）5、5月7日31H各年级心理健康教育附：各年级心理健康教育专题仅供参考1、入学适应问题：主要
10、表现为产生情绪障碍，如焦虑、不安、抑郁、害怕等;注意力不够集中，尔后对学习失去兴趣;不能约束自己，总是违反纪律等。2、厌学问题：主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力。3、人际交往方面的问题：主要表现在与他人接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范心理，封闭自己。4、意志障碍：意志薄弱，缺乏行动的目的性和致性。做事容易半途而废，不能正确地面对挫折，行动放任自流，容易采取消极的逃避方式。5、人格障碍：主要表现为心胸狭窄，嫉妒心强，特别固执，我行我素，人际关系紧张。6、问题行为：主要表现为攻击、逃避、自暴自弃等。7、依赖心理：主要表现为缺乏自理能力。三、心理健
11、康教育的途径：1、全面渗透在学校教育的全过程中，利用晨会、班队会、思品课等德育阵地对学生进行心理健康方面的教育。2、举办心理健康教育的专题讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。3、开展心理咨询和心理辅导，通过学校的各种途径（心理咨询室定时开放、悄悄话信箱），对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导。4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，利用家长半日活动渗透心理健康教育方面的教育重要性。四、班主任在开展心理健康教育过程中的几点建议：1、要开朗、热情、善解人意。2、要掌握一定的辅导心理学的专业理论和操作技能，如关注、倾听的.沟通技术，同感
12、、尊重、真诚等反应技术，情绪调节、行为矫正等。3、要以学生为主体，切忌“老师说，学生听”的知识传授式的课堂模式，要与学生一同参与辅导活动，建立和谐的气象，给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。4、尊重学生的个人意愿和隐私，谨慎从事、量力而行。一对一心理帮扶方案篇4一、活动主题：我和我的心灵之约二、活动背景:大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一，是大学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，复杂，多变，不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势，而且不断
13、产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及理想和现实出现很大的距离，出现不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。大学生存在的心理问题已日益严重，状况令人担忧，大学生在面临各种各样的问题时的自己调节潜力有待提高三、活动目的：本次活动旨在通过心理知识的竞答让心理问题进入大学生的,视线，让心理知识在大学生身边传播，提高大学生的心理素质和处理问题的潜力四、活动时间：6月13日，星期一五、活动地点：大活第一活动室六、活动对象：针推院大一大二学生七、主办单位：针灸推拿学
14、院科技创新协会心理部八、活动形式：将以团队的形式参赛，同学自己组队，每队不超过三人，各队有自己的口号（与心理有关的）九、活动流程1、报名：在各班心理委员处报名，注明小组人员，专业，电话，及心理口号2、开场：将以心理情景剧的形式开幕，我们会写好剧本，找适合的人演出。各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相，并喊出自己口号3、比赛流程：A、必答（答题板模式，所以队伍同时进行）B、景表演（模拟剧情）/发泄箱C、选答（口述，一个队伍一个队伍的来）累计分数，自己选取答题数目，对一题加10分，错一题扣20分，可选继续或停止【有一次求助现场观众的机会】此过程穿插发泄箱或情景表演D、中场休息（可进行舞蹈表演），统
15、计各选手得分E、淘汰F、才艺表演一一复活赛（评委根据表演者的才艺进行合理打分）G、问答题（主持人提问问题，每队选出一代表，进行问题的回答，评委根据现场的表现，语言的表达等方面进行打分）H、根据最后得分，评出一二三等奖，其余为最佳参与奖，最佳组合奖十、活动要求及准备：1）主持人两名，会在部内挑选适宜的人2）部内自制PPT,做好各环节的衔接3）活动将会邀请辅导员老师等院内领导，学生会及个协会主席部长4）会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的协助5）以海报，班内通知，食堂门口或图书馆B区宣传6）证书以及奖品准备注：1根据报名人员的多少，决定是否再采取其他方式约束人数，如人员过少将会思考采取硬性措施
16、，如人员过多将会在正式比赛前就行笔试，保留适当的人数2、正式比赛前会对参赛人员进行一次小型培训一对一心理帮扶方案篇5当今社会竞争Fl益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，学生却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能通过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，他们会表现出各种各样的问题。时下，学生的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。根据学校德育处安排，结合本班实际，特制定如下实施方案：一、指导思想
17、心理健康教育理念的指导下，以加强对学生正确的心理健康教育为抓手，贯彻国家教育部下发的中小学心理健康教育指导纲要，落实关于加强中小学生心理健康教育的有关精神，进一步探索小学生身心发展的规律，激发学生热爱自己，热爱班级，热爱学校，满怀信心地自主发展。二、主要任务：1、开展心理健康教育课的研究与观摩活动，组织研讨，提高学生素质。2、以热爱生活，学会生存”体验活动方案和少先队活动为载体，开展系列活动。3、做好个别辅导工作，形成个案，进行跟踪指导。培养小辅导员，继续做好咨询服务的创建工作。三、常见的心理问题：(1)学习和升学竞争导致的过度焦虑。望子成龙，望女成凤，己经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学
18、，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给他们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。(2)交往中的心理矛盾与冲突。现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多孩子从小养成了自己为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。(3)与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成他们心理问题的一个重要因素。这种
19、冲突随着他们年龄的增长，使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面他们特别希望父母、老师理解他们的想法和做法;在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。其实这些都是心理的问题。造成这些心理问题的原因是多种多样的，有的是环境造成的.，有的是教育方法不当造成的，有的是社会影响的等等。比如一个小孩长期在棍棒下长大的，就有可能造成孩子胆小懦
20、弱的性格或造就有暴力倾向的性格。其实每一个问题学生，造成这个样子都是有一定原因的，其实大多是心理因素造成的。四、如何克服心理障碍：1、学会自己接纳：以己为荣;认知自己的优、缺点。2、发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人;提高与周围人交往的自信心;坚持自己努力，体验成功的喜悦。3、敢于自己肯定，善于自己激励;对他人对自己的认识态度反应适度;能反省自己的不足，并以积极的态度处之。4、了解别人的观点;了解哪些行为是可以被接受的，恰如其分地表达情绪;对人生抱有枳极的态度。5、认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功;学会给予和接受有益的批评;学会响应指示和接受社
21、会生活中的种种限制。一对一心理帮扶方案篇6一、活动目的为推进我校心理健康教育工作的开展，提高广大师生的心理健康意识，营造和谐的校园心理氛围，扩大心理健康教育的影响，以5.25心理健康日为教育契机，我校将于20xx年5月25日至5月31Fl举办心理健康周活动。二、活动主题关注心理健康，预防心灵感冒三、活动组织1、活动指导：罗明智、王文斌、张伟2、活动负责：政教处、团委、心理咨询室、各班班主任四、活动时间：20xx.5.252Oxx.5.31五、活动内容：（一卜心理健康周启动仪式活动时间：5月25日上午课间活动活动形式：“关注心理健康，预防心灵感冒”现场签名活动，通过学生们自己的广泛参与，激发出他
22、们关注自己心理健康的意识对象：全校学生地点：教学楼前（二）心理健康知识手抄报大赛活动时间：5月30日上午检查活动形式：由各班班主任指导，各班创办关注心理健康，预防心灵感冒为主题的手抄报，每班两张,用红纸或剪纸等装饰成展板，在校园展出并由团委打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的奖励。（三比、理健康主题黑板报活动时间：5月30上午课间检查活动对象：初一年级活动形式：各班创办“珍爱生命，呵护心灵”为主题的黑板报，由政教处检查打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的奖励。（四理健康知识讲座活动时间：5月
23、30日（具体时间另行通知）活动对象：七年级全体学生活动形式：现场讲座一对一心理帮扶方案篇7一、活动背景X525是取自“我爱我”的谐音，意为关爱自己心理的成长和健康。长久以来，5月就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。“心理健康行动日”活动就是要提倡学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。因为心理健康的第一条标准就是认识自己、接纳自己，能体验到自己的存在价值，乐观自信。因此，有必要以全国大中学生心理健康行动日作为契机，加大心理健康教育的宣传力度和开展一系列心理教育活动。我们选择525,就是要倡导每一位教育者、家长和学生都一起来
24、关注心理健康;倡导这样一种生活理念“只有爱自己，才能爱别人，只有爱自己，才能让别人更好地爱你”。让我们每一个人用心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受健康的快乐！二、活动目的：为促进中学生心理健康，配合学校心理健康教育开展，同时也作为学校心理健康教育宣传的重要内容,特开展本次心理健康活动日。本次活动以宣传心理学知识来扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，让学生心身和谐健康成长。三、活动主题：快乐成长，从心开始四、活动时间：5月25日（星期二）五、活动内容：1、国旗下的讲话一一关于“5.25心
25、理健康活动日”2、525”活动系列宣传板报3、心理测验（七年级学生）4、开设橱窗祈愿墙（分发彩色便签纸，各年级段学生自由表达美好心愿一一自己的心愿或是对九年级学生的美好祝愿）5、搜集并张贴励志、提示、警示等方面的心理宣传标语6、快乐成长，从心开始”全校师生现场签名活动7、欣赏心理影片8、心理健康活动日总结反馈课一对一心理帮扶方案篇8一、活动背景5月25日是我国的“全国大学生心理健康日525取谐音“我爱我”意为要认识自己，接纳自己，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。二、活动宗旨
26、在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛园，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。三、策划主办单位：学院心理协会赞助单位：四、活动时间：XX年5月25日五、活动地点：学院校区六、活动对象：学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。七、活动目的：a、配合全国产五二五心理健康教育日”的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。b、加强校企合作c、以文艺演出的形式展现大学生的风采，丰富大学生的课余生活。d
27、、加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。e、扩大心理协会在学校的影响。八、活动主题一对一心理帮扶方案篇91、活动好处：长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火热和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。并且，鉴于此刻的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识,大学生的心理健康问题越来越受到社会的广泛关注，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生珍爱自己，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。作为一名大学生，我们就应要有自强自信，永不放卜.的精神去迎接我们的未来。心理健康日首先是由北京师
28、范大学于20XX年倡议的，后经北京市团委，学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。到了20XX年，教育部和团中央才正式确立每年的5月25日为“全国大学生心理健康日525即我爱我”，这也是选定这天为心理健康日的原因之一，证明了心理健康节珍爱自己的主题，也充分体现了该活动的,宗旨和目的。2、活动主题：和谐校园，健康心灵3、活动目的：宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强时我系大学生的心理健康教育。5、活动对象I工商管理学院全体师生6、活动时间：20xx年5月7、活动地点：F楼东门各班自习室具体活动资料及时间安排：活动一I心灵寄语活动时间：
29、20xx年5月卡片制作5月25-29号好展出活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋活动形式：以卡片的形式展览活动地点：F楼东门活动资料：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（IoO字以内）;届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。活动二：心理图片展和心理知识展活动形式：展板或者海报活动主题：关爱生命，快乐生活活动时间：20xx年5月22号做成，23号（周末）展出活动资料：1、心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板2、纪念5.12两周年和情系玉树展板活动流程：由心理咨询部搜集材料;由宣传部设计并制作海报或
30、者展板活动三：心理电影展播（心随影动）活动目的：培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，建立和谐校园。此外，也能够丰宫同学们的大学生活。活动主题：励志乐观拼搏努力活动时间：20x年5月25-29号活动过程:1、由团总支申请多媒体教室2、由心理咨询部搜集好与此相关的资料，由宣传部做一期主题为大学生心之路程”电影节的宣传，宣传此次电影节。3、向各班下发通知。4、看电影过程中由自律部维持好秩序，保证现场的安静，保证活动顺利举行活动要求：1、活动期间，请大家持续安静，认真做好记录。2、要求观后感感情真挚，思想深刻。3、电影节结束
31、后，要求每位同学根据所看电影写观后感。（对于优秀作品将有机会被刊登到系刊心灵驿站上）播放电影：当幸福来敲门2分20秒活动四：心智拓展运动会策划方案一活动目的：培养同学们勇于去展现自己，实现自己，挑战自己的意识;使同学们有一个明确的人生目标。二活动主题：我爱我，放飞理想，规划人生三活动对象：工商管理学院团总支学生会所有成员四活动时间：20xx年5月2223日（周六、周末）或25号（周二）五活动地点：塑胶操场六活动过程：一对一心理帮扶方案篇10一、活动主题：“拥有健康，从心开始”二、活动时间：20x.05.24-20xx.05.28三、组织单位:德化陶瓷学院学生处四、活动目的：通过倡导心理健康意识
32、、普及心理健康常识，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，从而帮助大学生正确认识自己，激发潜能，培养良好的个性心理品质，增强社会适应能力，促进大学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的.全面协调发展。五、活动方式：举办6个一活动一份倡议书一期主题广播一次现场咨询一次主题讲座一次心理测试一部心理电影六、具体活动安排“一份倡议书”1、主办：团委2、时间：5.243、内容及形式：将一份倡议书以海报形式张贴到宣传栏，拉开活动的
33、序幕一期主题广播1、主办：团委协办：风凰广播台2、时间：5.253、内容：5.25活动的简介;我校本届活动的主题及活动内容;大学生心理健康相关资料及心理学小品文。一次现场咨询与现场心理测试1、主办：心理健康教育与咨询中心协办：院学生会2、时间：5月26日下午3、内容：现场咨询，进行现场心理测试，进行“拥有健康，从心开始”签名活动。4、问卷调查一次主题讲座1、主办：学生处2、时间：5月24F!晚3、主题：心理健康讲座4、主讲人：陈晓明5、地点：学院多媒体会议室一部心理电影1、主办：院学生会2、时间：5月25F!晚3、内容：美丽心灵4、地点：学院多媒体会议室*对一心理帮扶方案篇11一、活动主题：美
34、丽心灵快乐成长二、活动时间：20xx年5月17日-20日三、活动口号：千里之行从心开始阳光进我心，快乐永相随四、主办单位：政教处、团委、大队部五、活动内容X（一理健康教育活动周启动仪式时间：20年5月17日（星期一升旗仪式）学校领导介绍本届心理活动周整体安排及要求国旗下讲话主题：美丽心灵，快乐成长负责人：卫东云（二）“美丽心灵快乐成长”黑板报评比1、时间：20xx年5月17日2、各班出一期“美丽心灵快乐成长”为主题的心理健康黑板报，并组织评委老师对各班板报进行评奖。负责人：张曼（三）“如何有效与孩子进行沟通”小学毕业年级家长心理讲座1、时间：2C）XX年5月18日下午2、地点：博爱楼多媒体会议
35、室3、主讲老师：成都大学教授4、参加人员：小学六年级全体家长负责人：万蕾（四）现场心理咨询1、时间：2C）XX年5月19日下午2：30-5：002、地点：博爱楼一楼主席台3、咨询人员：詹唯、张曼、张灿、心理志愿者负责人：詹唯“美丽心灵快乐成长”作品展1、展览时间：20xx年5月20Fl2、展览地点：钟楼3、作品形式不限，可以是手抄报、绘画（含漫画）、书法、剪纸、摄影作品等，对作品评出一、二等奖，并进行展览。4、参赛年级：四年级、五年级、七年级、八年级5、参赛年级每班交三份，于5月18日前交政教处。6、评委老师：詹唯、张曼、曹春芳、徐琴7、负责人：曹春芳（六比、理影片欣赏1、时间：20xx年5月
36、21日2、地点：博爱楼多媒体会议室3、参加人员：待定4、播放：唐洪冰5、负责人：詹唯七）班主任预约团体心理辅导。班主任观察近期班级情况，如发现班级中有知（认知）、情（情绪）、意（意志）、行（行为）等方面的心理问题,可向心理教师提出预约，教师经准备后，利用班会时间进行团体心理辅导。六、活动要求：1、成立活动筹备组。组长：段明坤;副组长：卫东云、万蕾;组员：角唯、张曼、张灿、周小康、张小兵、唐红兵、全体班主任。2、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并注意收集整理活动资料及像片，需要参与到的.工作人员请积极配合。3、本届心理健康活动周是我校首次推广心理健康教育，希望各班能够认真落实活动的各项
37、安排，使更多的学生通过参与活动受到教育和感悟。一对一心理帮扶方案篇12为贯彻落实中共教育部党组关于高校思想政治工作质量提升工程实施纲要（教党20xx62号），进一步推动我校心理育人工作，着力培育学生理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学化素质协调发展，经研究，定于近期组织开展“生命之美，你我共绘“大学生2心理健康主题教育活动。现将有关事项通知如下：一、活动目的在全校学生中牢固树立“生命之美”的理念，把生命教育融入学院教育管理各个环节，积极引导学生认识生命之珍贵，感受生命之美好，积聚生命之力量，绽放生命之光芒。通过开展生命之美，你我共绘”主题教育活动，丰富健康教育
38、的载体、内容和形式，切实满足学生对心理健康的多元化需求，提高学生心理自助、互助的能力素质。二、时间安排20XX年5月至6月20日。三、活动内容（一）深入宣传阐释“生命之美，你我共绘”主题内涵。各单位要组织知识竞赛、征演讲比赛、学生主题班会等，深入宣传阐释主题内涵，引导学生思考和认识生命之美。（二）广泛开展生命之美，你我共绘”体验式教育活动。各单位要通过组织开展校园心理情景剧表演、微电影评选、心理漫画征集、摄影展等活动，引领学生发现生命的美好，了解生命意义和价值。（三）加强对三困”学生群体的关心关怀。各单位要持续关注学业困难、经济困难、心理困难学生群体的心理健康状况，对父母离异、幼年留守、家庭成
39、员关系不良等背景的学生群体持续开展人关怀，为经历心理痛苦、存在心理创伤、支持系统薄弱且求助意愿不强的学生主动提供心理帮扶，形成有温度的教育教学管理合力。（四）加强心理健康意识和心理危机预防宣传。各单位要充分发挥二级心理辅导站的功能，提高学生特别是心理委员对心理危机的预防意识和识别能力，积极宣传推广心理自助方法与求助渠道。四、活动要求（一）高度重视，精心组织，形成全员参与、学生受益的良好氛围。各单位要加强领导，围绕“生命之美，你我共绘”主题，统筹规划，形成切实可行的活动方案。要强化大学生心理健康教育全员参与意识，着力构建和谐、良好的师生关系，合力搭建学生展示平台，促进学生快乐成长。要积极提升学生
40、心理自助和互助的能力，充分发挥心理辅导员、心理委员及广大学生在心理健康教育工作中的主体作用。（二）运用新媒体新技术，形成线上线下互动宣传报道。充分利用传统媒体和新媒体，全方位深入宣传报道，采取富有时代特色、深受学生喜爱的鲜活方式，吸引学生主动靠近、自动连接，扩大活动影响力。（三）各单位要将主题教育活动的特色、经验、成果、新闻、照片以工作总结的方式，报送校学工部/团委心理健康教育中心。心理中心将组织专家评选，对宣传力度大、教育成果好的学院予以表彰和奖励。一对一心理帮扶方案篇13一、活动主题：心语心愿二、活动背景：当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会
41、照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学.然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。2、个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。三、活动目的：1、希望通过策划举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。2、希望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解
42、。3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。四、活动时间及地点：X年12月2日，田家炳609教室五、活动准备：1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。2、将需要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。3、将同学们的名都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六“收集理想”的开展。六、经费预算：奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。七、活动内容：1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。2、“我测我运J同学们根据黑板上的,内容，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。3、相识相知：有指
43、定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。4、我说我心”：请同学们发言，如可以谈谈高考时自己的感想，可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受“.5、抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚一一根据成语的意思作出相应的表情或动作。6、收集理想”：请同学们写上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。7、由心理委员做总结发言。八、后续工作：活动结束之后，把桌子恢复成原来的样子，并打扫教室卫生，把黑板擦干净。一对一心理帮扶方案篇14到了初中时期，学生已经进入青春期，这
44、是一个特殊时期，所以我们的心理健康辅导活动旧建立在符合他们特殊的发展需要和特殊地问题之上。本组成员期望学生能在我们的潜能。指导思想：支持人本主义观，体现心理健康辅导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。活动主旨：与初二一班的同学建立良好的相互信任的、相互合作的师生关系，建立起沟通的桥梁，为以后的活动的顺利而有效地开展奠定基础。心里健康辅导方式I趣味活动、师生分组心里健康辅导活动中能提高心里素质、开发其心理交流时间：10月17日星期一下午16：40一一17：25第三节地点I清风中学初二一班教室辅导老师组员：孙艺帆欧雄远谢履羽授课老师：孙艺帆活动主题：“沟通从心开始”前期准备工作：1、
45、与班主任联系获得该班学生的花名册。熟悉班内组织环境。2、结合本活动需要，查找相关资料，做好充分的准备。组内成员老师做好相互交流辅导方案、经验，避免每位辅导老师责任制方案的效能不等现象。具体活动方案步骤：1、主持老师自我介绍，然后具体向学生介绍我们的活动能给你们带来什么，同时表明我们希望得到什么。2、其他两位辅导老师上台作简短自我介绍，并说出对同学们的祝福和期望。(1、2项共Iomin)3、跟学生互动趣味小游戏，旨在活跃课堂气氛，师生得到更好的相互理解和支持;同时，向同学揭示何为沟通从心开始!(10一12min)游戏一：指手画脚模仿秀方法：每组委派一名同学为本组代表，辅导老师担任主考官，列出鸡飞
46、狗跳、指鹿为马、闻鸡起舞鸡犬升天”虎头蛇尾等成语，一组同学代表根据主考官给出的成语只能用相应的动作描述成语，不能用言语描述。另一组同学代表必须完全模仿上一组同学的表演，其他同学担任评委。每组均有模仿机会。游戏二：快速反应组方法：授课老师担任司令员，指令每组委派的小兵代表收集一些实物，如同组同学的眼镜、铅笔、作业本、眼镜合。以最快完成任务的小组为胜。本游戏旨在让同学明白，同学之间应该更加的相互了解，不仅从成绩上了解，也应该从日常生活中相互了解和沟通，实现“沟通从心开始”的活动主题。4、(1)分组，每大组同学分别轮流念1、2、3,念同一数字的同学结为同一组成员，在以后的活动中是同盟，同一组成员须相互合作相互理解才能完成以后的活动项目;每组均分配好一个带队老师。1组孙艺帆、2组谢履羽、3组莫意清，组间实行责任制、与别组存在竞争的.、共同成长的关系。(5min)(2)每组辅导老师与学生同组同盟相互交流沟通。每位辅导老肺须在活动前准备好具体的交流沟通方案。同时避免与别组同学交流的枯竭现象。(ISmin),从沟通中由同学推荐或自己举荐，推出名同学为本组的心理委员，主要任务是协助本组的辅导老师完成心理健康辅导活动，并能在活动中能提高自己管理能力，同时，辅导老师在该同学的协助下能和该班同学更有效的沟通和交流，增进心理
