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1、课题第一章善于求助，为心护航心理咨询与心理异常课时2课时(90min)教学目标知识技能目标：（1）了解心理咨询的概念、内容、种类和作用（2）熟悉常见的心理异常素质目标：（1）学会识别常见心理问题，自觉培养心理自我调节的能力（2）消除对心理咨询的恐惧和误解，遇到心理问题时，如果自我调适无法解决，要学会主动寻求帮助教学重难点教学重点：心理咨询的概念、内容、种类和作用教学睚点：常见的心理异常及其相应症状教学方法问答法、讨论法、i井授法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材教学设计第1节课：课前任务T考勤（2min）一问题导入（8min）f专授新知（25min）一课堂讨论（IOmin）第2节课：问题导
2、入（3min）传授新知（27min）课堂实训（IOmin）一课堂小结（3min）一作业布置（2min）教学过程主要教学内容及步骤设计意图第一节课课前任务 【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同学扫码观看“心理咨询”视频，并预习本课知识 【学生】按照要求完成课前任务通过课前的预热，让学生了解所学课程的大概内容,激发学生的学习欲望考勤(2min) 【教师】使用APP迸行签到 【学生】班干SB报请假人员及原因培养学生的组织纪律性,掌握学生的出勤情况问题导入（8min） 【教师】讲述“案例导读”的内容（详见教材），并随机邀请学生回答以下问翘清分析案例中，造成小雪和小马同学心理问题的原因
3、，并提出治疗方案. 【学生】聆听、思考、回答 【教师】总结学生的回答小雪和小马的心理问题属于环境适应问题。刚上大学时，很多大学生都会在自我认知、人际交往、学习和生活环境等方面感到不适，进而产生一些心理问题，这都是在所难免的。大学生无法调整自己的心理状态时，如果能及时向学校的心理老师寻求帮助，就能很快调整过来，进而快速适应大学生活. 【教师】导入本节课课题：善于求助，为心护航一心理咨询与心理异常通过问题导入，弓I导学生思考，调动学生的主观能动性传授新知（25min）【教师】讲解新知，介绍心理咨询的概念、内容、种类和作用等相关知识一、心理咨询的概念心理咨询是指在建立良好咨询关系的基础上，由经过专业
4、训练的心理咨询师运用咨询心理学的有关理论和技术，向有心理问题的求助者提供帮助，挖掘求助者本身的潜在能力，改变求助者原有的认知结构和行为模式，进而解决求助者的心理问题，促进求助者心理良好适应和协调发展的过程。在心理咨询过程中，求助者就自身存在的心理不适或心理障碍，向咨询者进行述说、询问，与咨询者共同讨论并找出引起理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境、解决问题的对策，以便恢复健康心理状况，提高对环境的适应能力，增进身心健康。二、心理咨询的内容与种类(一)心理咨询的内容【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题心理咨询一般包括哪些咨询内容？【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答心
5、理咨询的内容相当广泛，涉及生活、学习、家庭、疾病、康复、婚姻等各个方面。大学生心理咨询主要涉及大学生在环境适应、人际交往、恋爱情感、学业就业等方面的心理问题。(二)心理咨询的种类【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题你都知道哪些形式的心理咨询？【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答按照不同的标准，心理咨询可划分为不同的种类。1 ,按咨询的性质和内容划分(1)发展性咨询。这类咨询的适用又搀为无明显的心理冲突且基本上能适应环境的健康人群。发展性咨询的目的是使求助者更好地认识自己，扬长避短，充分发挥潜能，从而提高学习和生活的质量。(2)健康性咨询。这类咨询的适用对象为在现实生活中有各种
6、烦恼和压力或有明显的心理矛盾和冲突的人群。健康性咨询的目的朝滁求助者的心理困扰，减轻其心理压力，提高其适应能力。(3)障碍性咨询。这类咨询的适用对象是开始出现心理疾病症状的人群(如焦虑症患者、强迫症患者)，其心理问题已经严重影响正常的学习和生活。障碍性咨询的目的是找到有效对策，帮助求助者克服心理障碍，使其恢复心理健康状态。(详见教材)2 .按咨询对象的人数划分(1)个别咨询.个别咨询是指由一位心理咨询师为一位求助者提供一对一咨询服务的咨询类型。个别咨询是心理咨询中最常用的类型。(2)团体咨询。团体咨询是相对于个别咨询而言的，是指心理咨询师将具有同类心理问题的求助者组成小组或较大的团体后，对其进
7、行集体指导.通过教师讲解和课堂问答,让学生了解心理咨询的概念、内容、种类及心理咨询的作用（详见教材）【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问Sg对比个别咨询和团体咨询，说说它们的优缺点，以及适用的范围。【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答团体咨询通常适用于一些共性的表层心理问题.对于深层心理问题，通常采取个别咨询的形式.3.按咨询的方式划分按咨询方式的不同，心理咨询可以分为门诊咨询、电话咨询和书信咨询。（详见教材）4.按与咨询者的互动形式划分按求助者与咨询者互动形式的不同，心理咨询可分为直接咨询和间接咨询。（详见教材）三、心理咨询的作用心理咨询可以引导求助者从一个全新的角度看待自己
8、与社会，促使求助者形成全新的行为模式，从而消除心理障碍。【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题心理咨询可以起到哪些作用?【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答具体而言，心理咨询的作用包括以下五个方面。（一）认识问题根源通过心理咨询，求助者能够逐渐认识到，只有消除自己的内部冲突，才能从根本上解决自己的心理问题。（二）纠正错误观念通过心理咨询，心理咨询师可以引导求助者审视自己的非理性观念，逐步改变其不合理的思维方式和情感表达方式，使其用理性观念和合理的思维方式来看待事物，学会与外界和谐相处.（三）深化自我认识在心理咨询中，心理咨询师可引导求助者进行自我探索，促使他们认识自己的需要、价
9、值观、态度、动机、优缺点等.（四）学会面对现实通过心理咨询，心理咨询师能帮助求助者树立面对现实的信心和勇气，引导他们正确面对现实。（五）建立新的人际关系心理咨询师系统掌握了丰富的心理学理论、方法与技巧，能够针对求助者的心理问题采用合适的方式积极回应求助者，促使求助者做出积极反应，从而帮助求助者建立新的合理的行为模式.（洋见教材）【学生】聆听、思考、理解、记录课堂讨论（10min） 【教师】对学生进行分组，46人一组，每组选出一名组长，然后组织学生以小组为单位讨论以下问题你了解心理咨询吗？你是否有心理咨询的经历？如果在生活中遇到自己无法解决的心理问题，你愿意主动向心理老师或心理咨询师寻求帮助吗？
10、为什么？应如何正确认识心理咨询？ 【学生】聆听、思考、小组讨论，由小组代表上台发表讨论结果 【教师】总结学生的回答，并评价各组的表现四、正确认识心理咨询（一）心理咨询不同于曰常安慰（二）心理咨询会尽量保护隐私（三）心理咨询强调助人自助（四）心理咨询很难立竿见影（详见教材）通过小组讨论，巩固课堂所学知识，帮助学生正确认识心理咨询第二节课问题导入（3min） 【教师】随机邀请学生回答以下问题你是如何看待神经症、人格障碍情感性精神障碍和精神分裂症的？ 【学生】思考、回答用问题导入，让学生主动探究心理异常相关内容，激发学生的求知欲传授新知（27min）【教师】讲解新知，介绍神经症、人格障碍和精神疾病等
11、相关知识一、神经症神经症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、焦虑症、强迫症、恐惧症等。神经症患者的心理功能和社会功能受到妨碍,他们深感痛苦，但没有任何可证实的器质性病理基础。（一）神经袁弱神经衰弱是指人体因大脑神经持续性过度紧张而出现大脑兴奋和抑制功能失调、神经活动能力减弱的一种心理异常现象。患有神经衰弱的大学生通常精神易兴奋，脑力易疲乏，注意力难于集中，记忆力不佳，常伴有情绪低落、易激惹（一种反应过度的精神病理状态，其常见表现为容易生气、敏感、激动、愤怒，甚至与人争吵不休）、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。（二）焦虑症焦虑症又称焦虑性神经症”，是神经症这一大类疾病中最常见的一种。它以焦虑情绪
12、体验为主要特征。【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题患有焦虑症的人通常会出现什么症状？【学生】聆听、思考、回答通过教师讲解、课堂问答、知识拓展和观看微课，让学生了解神经症、人格障碍和精神疾病等常见的心理异常及其相应症状【教师】总结学生的回答如果成年人出现以下症状中的三种或三种以上，或者在过去六个月的大部分时间内出现某一种症状，就说明其患有焦虑症：在无明确客观原因的情况下持续紧张或担忧，坐立不安：容易疲劳：难以集中注意力：易激惹：肌肉紧张；出现睡眠障碍，如入睡困难、无法进入深度睡眠等。焦虑症患者常伴有自主神经症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等。【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题如
13、何区分焦虑情绪和焦虑症？【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答具体可以从以下两个方面入手：一方面，学会分辨自己的焦虑情绪是否过多长期不必要，以及这种焦虑情绪是否给自己的日常生活带来了较大的负面影响。若焦虑情绪持续时间短或偶尔出现，并未给日常生活带来重大影响，则通常为正常的焦虑情绪。另一方面，学会区分这种焦虑情绪是来源于“客观事实还是主观感受.若焦虑的严重程度与客观事实明显不相符，或焦虑持续时间过长，则可能为焦虑症。(三)强迫症强迫症是一种以强迫思维和强迫行为为主要表现的神经症。其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存，两者之间的强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。(详见教材)【课堂问答】【教师】
14、随机邀请学生回答以下问题强迫症的症状主要有哪些？【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答强迫症的主要症状可以分为以下四种：(1)出现强迫观念，即患者脑海中反复出现某一观念或相同内容，如强迫对立观念、强迫恐惧、强迫怀疑、强迫回忆等。(2)出现强迫情绪，即患者反复产生对某些事物的担心或厌恶等情绪反应，明知不必要或不合理，却无法摆脱困扰。(3)出现强迫意向，即患者反复体验到想要做某种违背自己意愿的动作或行为的内心冲动。(4)出现强迫动作，即患者反复实施某种动作。【知识链接】教师讲解“关于强迫症的一本书”的相关内容，井提出问题不能停止洗手的男孩是第一本把强迫症带到公众面前的书。该书的作者是美国心
15、理学家朱迪茜瑞坡坡特，她在书中写道：”具有某种类似强迫症的特征，是人类共有的普遍现象。判断某种行为是否属于强迫症的关键，是看这种行为究竟对你的生活造成了多大影响。强迫症必须对一个人的生活长时间造成真正的妨碍，而大多数人的情况都不具备这一特征。”也就是说，真正患有强迫症的人是少数的。思考与讨论：你如何看待不能停止洗手的男孩中的这段话？你觉得自己有强迫症吗？为什么？【学生】聆听、思考、回答【教师】点评并总结(四)恐惧症恐惧症是指个体对某一特定的物体、活动或处境产生持续、紧张和亳无理由的惧怕心理，并产生回避反应.患者明知这种反应不合理，但是仍会反复产生这种反应，并难以自控。【课堂问答】【教师】随机邀
16、请学生回答以下问题恐惧症的主要类型及其表现有哪些?【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答(I)特殊恐惧，即患者对某种特殊物体或情景产生恐惧理，并伴有明显的回避反应。(2)社交恐惧，即患者对一种或多种人际交往情景产生恐惧理，并极力回避。(3)广场恐惧，即患者在经过空旷的场所或特定的场所时产生恐惧理，并伴有强烈的焦虑和不安。恐惧症常急剧发作，患者会产生严重的焦虑情绪，甚至达到惊恐的程度。恐惧症的治疗以心理治疗为主，治疗的关键是让患者不要回避引发痛苦的某种刺激，并在有一定心理准备的前提下尝试去面对它,适应它，克服它。(详见教材)二、人格障碍人格障碍是指一些适应困难的人格类型。具有人格障碍的人
17、往往难以适应社会生活，难以与他人和谐相处。常见的人格障碍类型及典型行为表现如表2/所示.【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题大学生群体中常见的人格障碍有哪些?这些人格障碍分别具有什么表现?【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答中度人格障碍典型行为表现依赖型人格过分地服从和依附他人表演型人格以夸张的情绪表达寻求他人注意，容易成为公众注意的焦点自恋型人格以自我为中心，有夸大的幻想或行为，过分地期望他人不断赞扬自己，缺乏共情能力反社会型人格行为不符合社会规范，经常违法舌修，对人冷酷无情，且没有道德观念重度人格障碍典型行为表现强迫型人格行为呆板，认为一切必须井然有序，绝对完美分裂样人格
18、缺乏情感，人际冷漠，无法与他人建立亲密的人际关系回避型人格在公共场合会感到非常不适，害怕被人评价，极度害羞极度人格障碍典型行为表现边缘型人格行为冲动，在自我情绪、人际关系等方面极度不稳定偏人格极度敏感，经常怀疑他人的动机，认为他人所做的一切都是要害自己分裂型人格与社会隔绝，行为极度怪异，思维混乱，有轻微的精神病症状(详见教材)三、情感性精神障碍情感性精神障碍又称心境障碍，是指由多种因素引起的以显著而持久的情感或心境改变为主要特征的一类疾病。其主要临床表现如下：情绪高涨和低落，且伴有相应的思维改变和行为改变.这类疾病包括抑郁症、躁狂症和躁郁症.仅有抑郁发作和仅有躁狂发作的分别称为抑郁症和躁狂症，
19、两种都有的叫作躁郁症。此病大多出现在青年期。(详见教材)(二)精神分裂症精神分裂症为一类精神疾病的总称，因为具有精神分裂的共同症状而得名。与其他心理异常不同的是，精神分裂症患者已丧失自主生活能力，病情严重到非住院治疗不可的地步。其临床表现主要包括思维松散、联想不合逻辑、妄想、情感不恰当或过于平淡、社会功能缺损等.根据临床表现的不同，精神分裂症可以分为以下三种类型：(1)单纯型精神分裂症。单纯型精神分裂症多发生在青少年时期。患者多数是性格孤僻、懦弱，不喜欢人际交往的学生.(2)青春型精神分裂症。青春型精神分裂症多发生于青春期。患者发病之前，通常性格乖戾，情绪波动大，敏感而多疑，富于幻想。(3)紧
20、张型精神分裂症。紧张型精神分裂症多发生于1825岁。其症状主要有木僵状态与兴奋跳动两种，有时单独出现，有时交替出现.(详见教材)【教师】讲述“心灵驿站”中”心理咨询是如何起作用的“(详见教材)，并随机邀请学生回答以下问题在心理咨询过程中，如何真止改变求助者内心深处的感受？【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答在心理咨询过程中，全新的体验才能真正改变求助者内心深处的感受，进而改变其行为模式。而这些全新体验，求助者往往很难从实际生活中获得。【学生】聆听、思考、理解、记录课堂实训(10min)【教师】组织学生练习简易放松法活动目的：学会简易放松法，缓解焦虑情绪和紧张情绪，调节心理压力。活动条
21、件：(1)集中注意力，关注自己的身体感受。通过课堂实训，帮助学生掌握调节心理压力的方法(2)准备一把舒适的座椅.(3)置身于一个安静的场所。(4)穿上宽松的衣服，排空肠胃，餐后一小时内不做训练。活动方法：方法一：深呼吸放松法端坐于座椅上，双臂自然下垂，轻轻闭上双眼，采用腹式呼吸法(即通过横膈膜的上下移动进行呼吸的方法)进行放松：先深深地吸一口气，待肺部充盈后憋气23秒钟，再缓缓地呼出肺部气体。方法二：想象放松法当事人通常可以想象自己在大海边或草原上。训练时，要注意调整自己的呼吸节奏，使之与音乐节奏相匹配。初次使用想象放松法时，可在他人的指导下进行。(详见教材)【学生】完成活动，由学生代表上台发
22、表活动感受【教师】与学生一起评价各代表的发言课堂小结(3min) 【教师】简要总结本节课的要点本节课学习了心理咨询的概念、内容、种类与作用，以及神经症、人格障碍、精神疾病等常见的心理异常及其相应症状，大家课下要加强复习，掌握所学知识，为后面的实践打下坚实的基础。 【学生】总结回顾知识点总结知识点，巩固印象作业布置(2min) 【教师】布置课后作业完成“学习反馈中的相关习题。(1)学习本章内容后，你如何看待心理咨询？(2)当自己产生心理问题的时候，你会采取什么措施？ 【学生】完成课后任务通过课后练习，复习巩固所学知识教学反思在这节课中学生能在互动环节深入沟通，效果不错。教师多与学生进行深入的沟通和交流，可以发现学生学习中存在的问题并及时纠正，使其掌握科学有效的学习方法，提高学习的质量和效率。
