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1、回首2023年，情绪热点频现。无论是“玄学”还是“豚门”，是特种兵旅游还是citywalk,是“脆皮”大学生还是“南方小土豆本质是压力下的乐观表达，孜孜不倦寻求简单而确定的快乐。可见，想要释放的情绪不会被消解，而是不断推高.轻解压重归视野，相信2024年依旧是“整活的一年。基于趋势洞察，千瓜将通过数据分析，揭示场景营销以及内容构建方法，以期借助轻解压的热度与流量，增加品牌声量。轻解压数据分析场景解构种草建议图I千瓜数据放松新需求轻解压数据分析调研“轻解压”相关种草笔记，2023年相关内容笔记同比去年增长1526.67%,互动量提升286.58%。相关话题#我有独特的解压技巧#、#解压日常#、#
2、解压放松#等浏览量分别达到6.7亿+、17.5亿+和9.6亿千瓜数据显示，轻解压主要辐射90后的年轻群体，人数占比超八成，他们分布于生活节奏快的一线、新一线城市。图I千瓜数据置身无常又无法掌控的世界，越来越多年轻人选择用两幅面孔”应对这些仓皇的变化。而情绪消费催生“解压经济”，轻解压对应的正是当下年轻人流行的放松趋势。用户行为图鉴轻解压场景解构如何推动场景化种草7千瓜数据通过笔记内容场景数据分析，整理出小红书用户给出的解决方案：图I千瓜数据基于以上宅家和出门两大类轻解压场景，千瓜检索整理了部分商业笔记案例,供品牌营销借鉴参考。1居家轻解压细分场景一:收纳清洁租房、独居，是年轻人绕不开的话题，逐
3、渐成为当代人的主流生活状态。面对经济与精神的压力，ta们的需求转向“经营好自己的生活和心情”。因此，ta们通过“收纳清洁”，给家居空间做加法或减法。诸如沉浸式布置、收纳补货、清洁打扫等，都是时下年轻人最喜欢的解压内容之一。商业笔记案例：沉浸式收纳补货国餐边柜朦改咖啡龟匕穴S牒珞珞Q1.7w沉浸式清洁干净整洁的家真的太治 愈了！ MeMofeeIOIW家居博主笔记互动投放品牌【大眼黎珞珞)D【家居家装行S)家居博主笔记互动投放品牌图I小红书截图细分场景二:睡眠调节“失眠已发展为现代生活的普遍问题，“床头经济”、“养生经济”随之兴起，与轻解压也密不可分。“睡不着”、“睡不醒”、“睡不好”成为诸多年
4、轻人痛点。压力与焦虑在夜深人静的睡眠里具象化为焦灼的难题。舒适好物、睡前运动、解压视频/白噪音等，成为入睡标配。商业笔记案例：room 熬夜党的本命枕头ZyzzzO 5456一分钟ASMR投稿助眠场丝最爰的取发音可丽饼助眠05243家居博主护肤博主，笔记互动笔记互动投放品牌家居家装行业）投放品牌图I小红书截图细分场景三：疏压护理调研数据结果显示，轻解压热门内容场景中，频现“按摩、spa、芳疗”等关键词。轻柔的按摩搭配治愈的气味，享受生活之外的那份放松。如今皮肤、身体的护理不仅意味着提升，更是极具仪式感的疏压、悦己时刻。商业笔记案例:Night RoutineQ | 33+素颜晚间法 式SPA0
5、除除Q 6634在家给闺蜜做昏昏欲睡的头皮油浴按摩+洗头心 病哥erQ 4239护肤博主笔记互动陈陈一)护肤博主笔记互动投放品牌护肤行投放品牌图I小红书截图细分场景四:“发疯”娱乐胡言乱语式发疯、叛逆式发疯、集体式发疯.2023年发疯行为席卷各大赛道。对于年轻人来说，在焦虑、应激或痛苦时，即会激发发疯机制，以各样搞怪的“撒野”方式来释放压力，轻松实现情绪自由。商业笔记案例：宠物博主【小猪咪蹦子）人文风光博主岑海）笔记互动笔记互动投放品牌美食行业）投放品牌图I小红书截图2出行轻解压露营、骑行、路亚钓等户外出行风潮渐盛，成为轻解压热门选择之一。这些轻量化户外出行门槛低，休闲属性强。以生活圈为中心辐
6、射至山野，运动场景和生活场景融合性更强，更加便捷、日常。细分场景：徒步、钓鱼、骑行摄影博主芯旅碎 投放品牌TnT。:天目蓝蓝皆）时尚博主雷沏笔记互动投放品牌面拈T*图I小红书截图精神疏压品牌种草建议品牌如何把握年轻人“独特的解压技巧”，帮助ta们寻找各种愉悦感的体验？1从“日常”出发，触发用户共鸣用户的生活轨迹，成为了解“ta”最好的切口：图I千瓜数据轻解压背后潜藏“被治愈”需求。品牌营销层面，深入用户日常化场景，将产品与情绪理念相结合，唤起痛点，引发共鸣，提供愉悦、有趣、放松的体验，从而带动曝光与转化。2从居家出行，共创种草场景解锁更多“家”的玩法推荐种草行业:护肤、家居、电竞、食品等千瓜观
7、点，品牌围绕“家+”的营销大有可为，推荐护肤、家居、电竞、食品等行业品牌,以居家空间为原点，逐步延伸至心灵，开展品牌种草C同时，结合产品种草，主动引导开发更多创新的居家解压方法，解锁更多内容场景。挖掘生活感的“趣”出行推荐种草行业:运动、时尚、美妆、数码等结合趋势，出行搭配“便捷、日常成为新风向。千瓜推荐运动、时尚、美妆、数码行业等传统热门赛道品牌方，结合平台属性，借轻解压话题风向，匹配年轻人“生活化”的出行场景，展开营销部署。当“压力”成为社会常态，年轻人不再满足于传统解压方式，试图寻找更加“简单化”的方式能随时获得身心灵愉悦，2024年轻解压为代表的轻生活或将成为一大生活趋势。基于此，在洞悉用户需求以及消费趋势变化后，品牌需要从底层逻辑出发，更多关注到用户真正的情绪价值，找到能够打动用户的利益点，才能赢得用户的心，赢得市场。
