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1、如何练习硬笔字书法是中国传统文化的重要组成部分，书写训练是课程标准的要求内容之一。写一手好的硬笔字，是传承传统文化的需要，是教学的需要，是考试的需要，也是生活的需要。1.训练眼力教师要指导学生训练眼力，就是要善于观察，知道什么样的字好看，什么样的字不好看，要有基本的字体审美眼力，要有把丑字变美的基本意识和标准。否则，不辨美丑，安丑若素，无从训练。2 .训练手力书写为思维服务，书写必须达到自动化，成为手部的肌肉记忆。握笔姿势，基本笔画，基本部首，基本结构，基本运笔，所有这些要反复训练，成为手上功夫。3 .训练心力练字本质上是练心，知道何为字体美，知道如何传达字体美,知道如何创造字体美，更会静心享
2、受书写美。4 .方正原则汉字的基本样式就是方正。方正的基本要求就是横平竖直，点画居中，撇捺支撑。写字如同盖房子，写字如同搭积木，这样书写虽然显得有些拘谨呆板，但结构严谨，可以有效纠正几乎所有不良书写陋习。5 .变化原则练楷书尤其是行楷的时候，在方正严谨的基础上加上一点变化同笔有变化，可以让字更好看。主要的变化有：横画有一点点斜，斜中取平；横画和撇画同时出现时，有长有短；竖画同时出现时，有高有低；点画同时出现时，角度各异。立足方正之美，融入变化之美，更美。6 .顿挫原则顿挫显示字体骨力。顿挫让字有棱有角，有骨有筋，刚劲有力，富有骨力美。顿挫的主要技巧：横画、竖画、撇画，能顿则顿，能挫则挫；点画和
3、长捺，能挫则挫。多用顿挫，善用顿挫，可以有效纠正柔弱无骨的不良书写习惯。7 .居中原则汉字的大小、笔画无论有怎样的变化，都要追求重心平稳。这就要求书写时遵守居中原则。同一个字的所有笔画，上下要居中，左右要居中，整体要居中，立足居中，笔画尽管千变万化，字都是稳的，都是美的。8 .对齐原则对齐就是某些笔画上下要写在同一条线上，这也是方正原则的一个要求。比如上面的点与下面的竖要对齐，比如三撇的起笔要对齐。9 .等距原则相同的笔画之间距离要相等，比如三个点画，比如三个撇画,比如三个竖画，比如若干个横画。笔画等距是极为重要的书写原则，它使得笔画之间疏密和谐，整体美观。10 .平行原则同一个字的相同笔画要
4、平行，如两个撇画、三个撇画、两个竖画，三个竖画、两个横画、三个横画、若干个横画要平行，无论是横向平行，纵向平行，还是斜向平行。平行而不倾斜鼓侧，章法有度/美感生焉。IL突出原则突出主笔画，这是让字变得漂亮的重要原则。很多汉字都有自己的主笔画，或者是一横如担，或者是一竖如棍，或者是一撇如刀，或者是斜勾如戈，适度突出夸张，可以让字张扬霸气，凛然生色。12 .避让原则对笔画繁密的字主要是左右结构的合体字，要遵循穿插避让的原则，就是让笔画之间不打架，不撞车，各就其位，各得其所,浑然一体，相得益彰。13 到位原则无论是楷书还是行楷，要把字写的是那个字，就要遵循笔画写到位的原则。在书写的过程中，具体的笔画可能有这样或者那样的变化，但是，该有的笔画必须有，或长或短、或倾或斜的变化后的笔画也要变化到位。汉字书写是世界上最奇妙的艺术之一,其中蕴含了许多美学的小技巧、小规律，把字写好，绝对是T牛愉悦身心的事。
