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1、老年保健知识：老年保健知识题库考点题库1、多选有关年龄阶层理论的主要观点，正确的是OA.同一年代出生的人具有相近的生理特点、心理特点和社会经历B.各年龄层群体对历史的感受相同C.社会根据不同的年龄被分为（江南博哥）不同的阶层；D.一个人的行为随着所属的年龄群体的改变而发生改变E.老年人与社会总是不断地相互影响正确答案：A,D,E2、单选有关老年人的口腔保健，正确的是OA.晨起和晚间临睡时均漱口B.咀嚼含糖型口香糖C.餐后使用牙签D.每年做12次牙科检查E.睡前吃少量糕点正确答案：D3、多选老年人心理卫生包括：OA.较快适应退休后的生活。B.多参加公益活动。C.搞好家庭关系。D.要勤动脑QE.学
2、会心身自我保健。正确答案：A,B,C,D,E4、多选下列哪些老年抑郁症病人须住院治疗O?A.有严重自杀企图者B.曾有自杀行为者C.身体明显虚弱者D.疑病性强者E.严重激越者正确答案：A,B,C,E5、多选怎样使老年人的食物松软而易于消化O?A.在适合老年人咀嚼功能前提下，要兼顾食物的色、香、味、形。B.要注意烹调的方法，以蒸、煮、炖、炒为主，避免油腻。C.宜选用柔软的米面及其制品，如面包、馒头、麦片、花卷、稠粥、面条、馄饨；.D.宜选用细软的蔬菜、水果、豆制品、鸡蛋、牛奶等；适量的鱼虾、瘦肉、禽类。E.宜选用腌制、煎、炸、烤的食物。正确答案：A,B,C,D6、填空题西方医学家对人体衰老的发生有
3、着诸多的研究，其中最著名的是()、()、OO正确答案：温热说、火衰说、灯油耗竭说7、填空题老年性骨质疏松症的发生与O有密切关系。正确答案：体质8、名词解释体育旅游正确答案：老年人在自身身体情况允许的情况下，通过自己亲力亲为外出游玩，并在旅游中得到身体锻炼的一种方式。9、多选老年人常见疾病有：OA.意外伤害B.感觉功能减退C.老视D.老年性聋E.老年性白内障正确答案：A,B,C,D,E10、单选以下不属于老年人感官系统老化特点的是OA.泪腺分泌减少B.听力下降，常有耳鸣C.口腔粘膜干燥D.瞳孔扩大E.味蕾萎缩正确答案：D11、单选维生素C主要存在于下列哪些食品中：OA.精白米、精白面B.肉、蛋、
4、奶C.新鲜水果、蔬菜D.菜籽油正确答案：C12、名词解释处方正确答案：是医生开给病人的药方，医生给病人诊病后，通过“处方”通知药房：给病人什么药、剂量大小、用药方法以及用药的注意事项等。这就是传统意义上的“处方”概念。13、单选1998年，国际医护平均比例即为OA. 1：17B. 1：25C. 1：2.7D. 1：37E. 1：57正确答案：C14、单选睡眠不足的原因是OA、神经功能失调B、因情志所伤C、饮食不节D、因多种疾病正确答案：A15、单选白先生，65岁，高血压史3年，因紧张、劳累出现头痛、焦虑、恶心呕吐、烦躁不安、心悸、多汗、面色苍白、间或潮红、视力模糊，测血压为260/12OmmH
5、g,心率120次/min,两肺底湿性啰音。关于此病人的护理诊断，错误的是（）A.舒适的改变B.感知紊乱：视力下降C.焦虑D.组织灌注无效：大脑、心肺、胃肠道、外周E.恶心正确答案：A16、3选适量运动莫忘“三、五、七”是指什么？“三、五、七”是指身体健康的人，为防病而需达到的运动量，需循序渐进。对已经患有冠心病、高血压、脑卒中后遗症或癌症等病的人，运动当依病情由专科医师指导进行OOA.“三”指最好每天步行约3公里，时间在30分钟以上。B.“三”指最好每天步行约300米，时间在30分钟以上。C.“五”指每周应有5次运动。D.“五”指每周应有5种运动。E.“七”指进行中等强度的运动，是指运动后心率
6、+年龄=170正确答案：A,C,E17、单选关于老年人的疼痛，正确的是OA.疼痛域值下降B.急性疼痛多见C.骨关节病引起多见D.以急性病多见E.准确表达自身疼痛正确答案：C18、单选在进行体育锻炼前要做医学检查吗（）?A.感觉不舒服时再做医学检查。B.不需要做医学检查。C.医学检查可做可不做。D.应请医生检查身体或进行咨询，了解自己的健康状况、体力水平以及有无隐患。正确答案：D19、单选老年人运动后的心率在以上才能恢复者，表明活动强度太大OA. 5minB. IOminC. 15minD. 20minE. 25min正确答案：B20、单选老年便秘病人的饮食护理中不合理措施的是OA.食物宜切细煮
7、软，少食多餐B.食用精制面粉和糖C.选用小米、薯类、玉米等杂粮D.防止偏食、进食太少E.足量饮水正确答案：B21、单选关于跌倒的危险因素不包括OA.夜尿，每晚大于两次B.多数发生在室外C.定向不良或痴呆D.居住环境的改变E.高的老年抑郁数值正确答案：B22、多选洪昭光教授提出谨记三个“半分钟”是OA.每天按摩头部半分钟；.然后走动半分钟；B.再按摩腹部半分钟；C.醒来后不要马上起床，在床上躺半分钟；D.然后慢慢起来坐半分钟；E.再将两条腿下垂在床沿边等半分钟，然后再站起来走动。正确答案：C,D,E23、多选老年护理学涉及的护理范畴包括OA.评估老年人的健康和功能状态，制定护理计划B.为老年人提
8、供有效护理和其他卫生保健服务，评价效果C.保持和恢复、促进健康，预防和控制残疾D.发挥老年人的日常生活能力，实现老年肌体的最佳功能，E.保持老年人的尊严和舒适生活，直至死亡。正确答案：A,B,C,D,E24、单选运动是骨关节和肌肉的“营养素”，是因为运动锻炼OA、不使肌肉纤维粗壮B、肌肉中储备的能量增加，但利用率不得到提高C、能增强肌肉的弹性D、改善骨骼、关节、肌肉的血液供应，减慢物质代谢正确答案：C25、问答题老年人运动后应注意的“三忌”是什么？正确答案：一忌骤然降温（冷水浴等）这会引起生理功能的紊乱，导致神经系统失调，招来疾病。二忌暴饮，这会给消化系统，循环系统，排泄系统特别是心血管系统增
9、加沉重的负担。而且还会引起抽筋等疾病。三忌以体温热干湿的衣服，这样易着凉，还会引起呼吸道、消化道的疾病，如感冒、腹泻等，同时也不卫生。26、单选下面属于我国传统的民族体育运动的是OA、太极拳、太极剑B、柔道C、跆拳道D、足球正确答案：A27、多选健康长寿四要素：OA.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.低脂多糖E.心理平衡正确答案：A,B,C,E28、单选患者最佳的治疗药物是OA.三乐喜；B.脑活素；C.达纳康；D.他可林；E.神经节甘脂。正确答案：Q29、%选关于生活质量的描述错误的是OA.生活质量是一种健康测量技术B.生活质量具有文化依赖性C.生活质量注重个体生活的客观状态及其主观感受D.生活质量主要测量个体或群体的健康不良程度E.老年人生活质量测量-江南博哥认的是躯体健康、心理健康、社会功能、综合评价四个维度正确答案：D30、多选关于老年人皮肤的一般护理，以下正确的是OA.沐浴时避免使用碱性肥皂B.沐浴时的室温调节在2426C为宜C.选择药效化妆品时，应以治疗效果为前提D.要注意保持皮肤卫生，特别是皱褶部位如腋下、肛门、外阴等E.保持皮肤酸碱度（PH值）在6.5左右较为适合正确答案：A,B,D
