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1、夏午教后反思夏午教后反思教学札记1今日我们学习了第三课夏午,这是一篇美丽的散文，写r作者童年时躲避午睡，在后花园里享受自然世界的精彩，以至于成年以后仍旧躲避午睡，牵挂自然的情景，表达r作者对这充溢生命欢乐的自然世界的无限酷爱。作者罗兰带着天真美丽的童心童趣，将自然生命的荚妙，在行云流水、自然清爽的书写中一一透出。拟人、比方手法的运用，很能体现孩子活泼可爱的天性以及丰富的想象。文章的精妙之处在于用受午这样一个角度将我的童年、成年的经验串接，用潜在的因果联系将文章组织起来，先是说我从不午睡，然后说出午睡时做什么，最终点出缘由一享受生命。在课堂教学中，我有几点收获：1、以趣激情效果好。开课时，我以自
2、己童年的好玩经验为导语，将学生引入一个充溢田园风情的画卷中，激起了他们的学习爱好。因为我知道孩子们现在的家庭生活与作者所描写的那个时代是完全不同的，他们可能对作者的生活会感到生疏，所以我就以自己幼时的经验来教化、引导孩子们：偷吃桑甚、捉虾、抓萤火虫等，在我绘声绘色的讲解并描述中，孩子们被深深地吸引了,不由得对课文的内容充溢r期盼。为接下来的学习奠定了良好的感情基调。2、咬字嚼句想画面。对于我们六年级的学生而言，他们已经具备了确定的语言感受实力。本文的语言生动，清爽，敏捷地运用了一些修辞手法。因此，当学生读到夏午这篇课文的时候，很自然地进入自然风景画中。我们充分发挥文本的文字功能，引导学生通过读
3、文章，品词析句,想象画面。例如花园的左边是菜园，种着刚从泥土里钻出来的小葱和被一个无形的嘴吹得越来越肥胖的茄子。可爱的大南瓜，笑呵呵地躺在地上，享受着园中这一份安静。学生不仅感受到了作者的精彩描写而且还有很多人在练笔中仿照这些句子的写法，写得很生动。当一到处描写变成一幅幅画面在学生的大脑呈现时，引导学生就充溢着生命的欢乐这一感悟重点训练，让学生深化文字的背后体会文中的文字美，意境美，情感美。体会作者用细腻的文笔描绘诞生动多彩的午后风光，体会作者对大H然，对世界、对生命的酷爱。3、补充原文丰富体验。相较于罗兰的原著，我们的课文篇幅较短，相比于原文对于生命和时间的思索相对较弱。这也从某种程度上减弱
4、了本文的价值。因此，在教学时，我利用合适的机会，补充罗兰的原文让学生阅读，从而丰富教学内容。加大本课教学的厚度。对文中我不忍把生命在睡眠中空过而缩短。我希望生命在静观中充溢而延长！这些富含哲理的句子进行品尝。敬爱的同学：经过一番刻苦学习，大家确定跃跃欲试地展示了一下闩己的身手吧！成果确定会很志向的，在以后的学习中大家确定要用学到的学问让学问飞起来，学以致用！在考试的过程中也要养成细致阅读，细致审题，努力思索，以最好的状态考出好成果！你有没有做到这些呢？是不是又忘了检查了？快去再检查一下刚完成的试卷吧！怎样调整好考试心态心态就是一个人的心情。心情的好坏，会干脆地影响我们工作、学习的效果。你也能看
5、到，在体育竞赛中，由于心理状态的起伏，参赛选手的发挥会跟着有较大的起伏。同样的道理，心理状态的正常与否对参与考试的同学来说也至关重要。心理方面的任何失衡都会使你手忙脚乱，得分率降低，平常驾驭的内容也有可能发挥不出来：相反，保持良好的心态，则会使你如虎添翼，发挥出最佳水平。加强心理调整，保持考前状态考试中的心理偏差有两种:一是过于放松，难以集中留意力，总是想起别的东西：二是过于惊慌，心跳加快，手心出汗，有头晕的感觉。那么如何进行考前的心理状态调整呢？考前应当根据确定的时间依次进行自身的心理状态调整。在考前10天：每个学生的实力已经定型，一般无论怎么用功，水平也不会有显著地提高。所以，考生在这个时
6、段主要应当进行一些提纲挈领的复习，即考前复习要有所侧重，特殊是检查一下重点内容的驾驭状况，如老师明确指定和反熨强调的重点内容，自己最薄弱的、常常出错的地方。所以，考前10天考生宜看书而不宜做题。通过看书可以温习已有的学问，增加自信念，而做题则不同，一旦题目太难，就会挫伤H信念。另外，考试前人的精神往往高度集中，理解力和记忆力在短期内急剧提高，因此在这个时段内应当加强记忆方面的学问，如历史、地理、政治、英语等，但是也不行过度惊慌而耗费考试时的精力。在考前3天：这个时间很多学生认为万事大吉，完全不沾书本，这是非常错误的。重要内容虽然已经驾驭了，但还是要适当阅读一下，如历史、地理、政冶的基本学问、语
7、文的文学常识、英语的单词、数学的公式等。对自己已经考过的试题应当看一看，把常常出错的地方再强化一下，适当地做一点热身题。所以，在考前3天还要适当地翻阅一下书本，这样做不仅使这些重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状态，而且可以使H己心里踏实。在这3天，应当调整11己的心理状态，切不要把弦绷得太紧，应当适当地放松自己，如通过漫步、和家人闲聊、听音乐等方式调整H己的心态。此外，还应当做好考试的物质准备，如文具、准考证、换冼的衣物、考试中提神的香水等。在考前1天：考试前1天仍旧有很多打算要做，不要认为万事俱备，只欠东风，也不要破罐子破摔，听天由命。在这天应留意以下问题，第一，留意自己的饮食，考前1天
8、应当遵循自己平常的饮食习惯，可以多加几个菜，适当增加肉蛋类食品，但不要为了补充能量而暴饮暴食，以免消化不良，干脆影响其次天的考试；其次，不要参与猛烈的运动，以免体能消耗过大或发生其他的意外，从而影响其次天的考试。也不要长时间地玩棋牌、上网打嬉戏，以免过度兴奋。适当的放松和休息应当是最终一天的主旋律；第三，熟识考场，应当细致考察通往考场所在地的交通线路,选择路程最短、干扰最少、平常最熟识的路途，还应当考虑假如发生交通堵塞后的应对措施。对考场所在学校、楼层、教室、厕所以及你的座位位置都要亲自查看，做到心中有数，以防止不测事务的发生：第四，要细致检查考试时所运用的准考证、文具等，并把它们全部放在文具
9、盒内，以保证其次天不出现慌张现象；第五，假如有的同学不看书心里就不踏实，还要临阵磨枪，那就不妨把其次天所考科目的课本随意翻阅一遍，但不行太动脑筋。假如有的同学不愿再看书，那就听一些轻松欢快的音乐，以放松一下自己：第六，严格根据平常的作息时间上床睡觉，不应太晚，也不宜太早，以免成太早或太晚上床而乂不能刚好入睡。睡前可用温水洗脚，以帮助H己睡眠，如数数、深呼吸等。切不要服用安眠药，因为安眠药会抑制人的大脑，导致其次天考试不够兴奋。要增加自信念要获得好成果，确定要有自信念。这犹如体育运动员一样，要在竞赛中获得好的名次，应当具有良好的竞技状态，以保证自己能够发挥出最好的水平。考生在进入考场之前，多想一
10、些有把握获得好成果的条件，如Fl己已经全面和系统地熨习了，考试就像平常测验，无非在这里多做几道题而已，尽量回忆和向往一些美妙的事情，设法使大脑皮层产生兴奋中心，产生一种主动的心情。El我放松，缓和惊慌的心理状态常用的自我放松训练有以下几种:呼吸松弛训练。坐在座位上，双目微闭，两脚着地，双手自然放在膝上，脚与肩同宽。然后进行腹式呼吸34次。吸气时用鼻渐渐地吸，先扩张到腹部，在扩张到胸部，吸足气后屏一屏气，然后用鼻和嘴将气渐渐地吐出，这个过程连续多次就可以达到安静的心理状态，消退惊慌和忧虑的效果。肌肉松弛训练。考试时，坐姿要放松，一旦双手发生颤抖或有惊慌心情，可快速拉紧全部的肌肉，然后马上解除惊慌
11、、也可立刻做深呼吸，反第两三次，这时全身肌肉必会放松，就可避开生理、心理惊慌加剧而引起的恶性循环。转移想象训练。转移也是保持良好心境的一种方式。如涂抹一点凉爽油，听听音乐，从事散漫步、游泳等不猛烈的体育运动，使心态平衡，头脑醒悟，惊慌缓解。自我示意训练。要擅长利用自我示意语的强化作用。如可以示意自己今口精神很好，考出好成果是有把握的等等。自我示意语要简短、详细和确定，要静默或小声对自己说（不让他人听见，不影响他人答题），这样，可以通过听觉说话运动觉等渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能够有效抑制怯场。情景模拟训练。同学们参与模拟考试时，或在平常考试过程中，有意识地进
12、行练习和放松训练，从而保证高考时有良好的心态。阅读全卷，制定答题方案考试时一般是提前5分钟发卷，考生应充分利用好这5分钟，首先把整个考卷阅读一遍，对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。然后确定自己的答题方案，即对自己答题的依次和在各个题目上的时间安排做出全局性的支配，同时还应预留检查全卷的时间。阅读全卷可以对全部的题目在头脑中留下一个印象，在答题时有助于各个题目之间的相互联想，这对于开阔思路，消退记忆堵塞现象有好处。在阅读全卷的过程中，发觉Fl己熟识的不要过分狂喜，发觉闩己不会的也不要过分惊慌，要保持镇静的心态，应当想到：我难人亦难，我易人亦易。审清题意，细心答题做题前首先要细
13、致审题，明确题目的要求，避开盲目答题。审题的内容包括：看清题型和题目的详细要求，还包括审准题目所供应的信息。尤其是文科课程的考试，能否从阅读材料中精确地找到所需信息，合理演绎，大胆揣测，反复推敲词意句意，往往是答对题目的关键。在答题的过程中，有的同学没想妥当就匆忙地在试卷上填写，然后改来改去，既奢侈了时间，乂弄脏了卷面。有的同学则过于谨慎，什么都要在稿纸上写得清晰明白，然后才向试卷上填写。事实上考试时间非常有限，很多题目没有时间打全稿，特殊是一些大题，在草稿上写出答题思路或提纲后，就可以在试卷上干脆书写。先易后难，合理安排时间试卷的支配一般是从易到难，所以做题时也是按题目依次做，只要时间支配合
14、理，最终检杳试卷的时间是足够的。但问题不是确定的，每个人驾驭学问的状况不同，答题的模式也不是一成不变的。有的同学遇到难题后就一心要把它做出来，遗忘了后面还有很多题等若要做，奢侈了太多的时间，造成心理上的惊慌，很多能够做的题电不会做了。正确的方法是先易后难，合理安排时间。先易后难的答题方法有利于消退惊慌，逐步提高自信，以饱满的精神和较佳的思索水平来攻克后面的难题，避开完全按依次答题时不停地遇到难题，不停地产生惊慌焦虑心情，最终会阻碍思维水平的正常发挥。在时间安排上，要留意对整个试卷的完成时间作出统筹支配，最终必需支配5-10分钟的时间进行检查。镇静自若，巧解难题在考试中不是全部的题目都是H己熟识
15、的，总会遇到很多困难。考试中常常遇到的困难主要有两类：一是记忆卡壳，平常会做的题，记得很清晰的学问，突然遗忘了：二是题目难度太大，一时间不知道从哪里下手。遇到困难时首先是没关系张，因为上述两种状况往往是太惊慌、太兴奋造成的。正确的方法是：先放下这些题目，去做一下其他的考题，或者去检查一下前面已经做完的与之相关的或类似的题El,看能否从中找到提示，或者回忆一下自己曾经做过的例题，或者回忆一下相关的学问，找寻突破口，以退为进：或者干脆把考试中其他的题目全部做完之后，再把这道题当作一般的练习题来做，没有了后顾之忧，就可以集中精力重点突破。在考试中，切忌不要赌一时之气，不顾时间和其他的题，无原则地蛮干
16、。全面检杳，站好最终一班岗全部题目做完之后,或者还有少数题目实在做不出来，在这个时候，应当抓紧时间对已经做出的题进行全面的检查。检查的内容包括：答案的计算是否正确，书写是否有错误，答案的内容是否完整，要点是否突出，阐述必否清晰，选择题的答案是否正确，机读卡的填涂是否正确，题号与答案是否有错位的现象等等。全部试题答案检查完毕后，还应当检查一下姓名和准考证号码的填写状况。敬爱的同学：小品：白雪公主旁白：很久很久以前，有一个国家，国家里有一位可爱的公主，我们都叫她白雪公主，她过着无忧无虑的生活，我们以后简称她叫小白。（静场音乐起）白雪公主蹦着上场，唱我是女生，我是女生，美丽得女生，我是女生，美丽的女
17、生（音乐起）白雪公主:你们见过我这么美丽可爱的女孩吗？?（蹦着下场）旁白：可是，王后死了（电闪雷鸣声），国王又取了一个新王后，新王后长的是淹死鱼，摔死鸟，别提多beautiful了。（王后上，身后两个宫女，王后手拿一张白纸，纸上有Beautifulo）魔镜立在场边。王后：我是独一无二的王后，我是世界上最美的女人，（转头问身后的两个宫女）你们说是吗？宫女1：这还用说，地球人都知道。宫女2：不信，您问镜子。（王后走向，手指镜子）这镜子怎么这么黑呢？拿臭袜子给它好好擦擦,唱魔镜魔镜，魔镜，告知我,世上女人谁最美？?（做搔手弄姿装）（音乐起）魔镜：唱魔镜，魔镜，魔镜，告知你，世上女人您最美！同时和王后
18、动作保持一样。（王后I己在场上用模特步走来走去。）快节奏音乐响旁白（音乐渐弱）：可是，随着小白的长大，当王后再次问镜子时，变了王后（面对镜子，搔手弄姿装）：唱魔镜魔镜，魔侵，告知我，世上女人谁最美？魔镜:唉，主子啊，您是想听好话，还是想听真话。王后：当然是真话喽。魔镜：小臼比你美丽不知道多少倍，她还上了最近一期的花花公子的封面呢，听说还有好多杂志排队请她拍封面呢！王后：（生气的）怪不得最近狗仔队越来越少了！原来是她，哼！我要让她见不到明天的太阳（狂风暴雨，电闪雷鸣起）（王后气冲冲下场）旁白：王后气的宜翻白眼，于延她确定起先谋杀我们可怜的小白。王子：小白上场欢乐的在森林里玩，王子上场（深情的）公
19、主你长的太美了，我对你真是一见钟情，敢问公主芳龄，在下铁通国王子，我愿执子之手，与子偕老。小白看了王子一眼：王子，你长的像蒋总一样帅，聂所一样英俊，我好喜爱，我定不负君相思意！王子摸摸肚子，时间到了，我先回家吃饭了，两人不依不舍分别，王子退场。王后（装成卖茶叶蛋的）:卖茶叶蛋喽，五毛一个，（对小白说）公主吃个茶叶蛋么？小白：正好到吃饭点，我也饿了，我要两个。王后：静静说哼，毒死你，毒死你！旁白：小白筋晕倒在地！（凄凉的音乐起）（狂风暴雨，电闪雷鸣停止）四个小矮人上场，唱1.OVE,1.OVE,1.OVE小矮人1：你们看，这大闺女怎么躺在这了，她怎么到咱们这了。（四人上前闱在小白身边）说：醒醒，
20、醒醒。小白（突然坐起来）：你们是谁，这是哪里？小矮人2：我们就是人称森林矮人中的铁通四侠（一起唱流星雨）（音乐起唱你从哪里来你从哪里来，我的挚友！（音乐起）小白：唉，唱橄榄树不要问我从哪里来，我的家乡在远方，我本是白生公主，被王后追杀，流浪在此。（音乐起）小矮人4：那你劝劝王后，我们给你做做公关活动，策划一下，这样吧，送礼，都说今年过节不收礼，收礼就收脑白金（脑白金音乐起）小白：不成啊，王后想杀我，你们就收留我吧！小矮人5：（想了想）成，住就住吧，水电房租照付哦！（小白和小矮人一起转圈跳舞。）（欢快的音乐起）旁白：小臼和铁通四侠欢乐的生活了一段时间，没想到王后还是最终找到这里来了。（惊慌音乐起
21、）王后突然上场，大家一起惊呼啊！王后（手持一物）：（气概汹汹）丑小白你吃了我的鹤顶红茶叶蛋竟然还能活过来？小白望见了王后，惊恐万分唱：怎么会怎么会，怎么会，怎么会你，追到了这里。王后：少罗说，拿命来，我要成为天下第一！看我独门功夫第八套广播体操第一节！（音乐广播体操起，王后做伸展运动，打算射向小白，小白惊恐的卧倒在地）王子：（手骑马状），公主，我最终找到你了，我来救你了！推王后（王后倒地，大家一阵欢呼，小白倒地）旁白：喜爱嫉妒的王后，生气过度，气死了，可是，小白由于惊吓过度，倒了下去。（悲壮的音乐起）王子：（冲上去，抱住公主）唱唯一，你就是我的唯一。（音乐起）（F4哭）小白：（突然醒了，坐起来，深情的）啊，我的王子！（王子一激烈，吻了公主，俩人站起来，手牵手在前而走）F4：唱最浪漫的事（牵手走到小白和王子的身后唱歌）旁白：从今以后，王子和公主过着华蜜的生活，没有矮子！（手牵手我们一起走主题曲）撒花
