《爱眼作文600字(优秀8篇).docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《爱眼作文600字(优秀8篇).docx(6页珍藏版)》请在三一办公上搜索。
1、爱眼作文600字(优秀8篇)爱眼作文600字篇一大家知道每年的6月6日是什么节日吗?告诉你们吧.是世界爱眼日,国内的爱眼日则是5月5日。“眼睹是心灵的窗户。”这句话说明了眼睹对我们的重要性。同学们,如果你是个百人,看不到五彩缤纷的世界,看不到美丽的景色,也看不到亲爱的爸爸妈妈,那该有多么痛苫啊!眼睛,它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学习和生活均至关重要。所以,我们要爱护与保护自己的眼睹:注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯,如阅读时应注意使眼暗与书保持在33厘米左右的距离,姿势一定要端正,不在走路、乘车、躺卧和阳光直射卜或暗光卜.阅读、写字等:阅读的照明光线要充足、柔和,如白炽灯,最
2、好为2570瓦之间,位置以不直接照射眼睛为宜;阅读写字连续40-50分钟应休息片刻,并远眺和做眼保健操:不沉溺于电聃、游戏机和电视之中,平时多参加户外活动,促进眼组织的血液供应和代谢,并保证充足的睡眠:增加肉类、维生素、牛奶、水果等的摄入,对近视的预防也有一定的作用。记得有一个小朋友,在家里买了电脑后,便沉迷于网络。后来,爸爸妈妈出差了,他就干脆不去上学,呆在家里.通宵玩电脑游戏。这种不好的习惯导致他的视力卜降得很快,上课时看黑板一点儿也不清楚,像隔着一层笏似的腺腺胧胧,丁是他的学习成绩也直线下降.这样的例子还有很多很多.生活中,一些不经意间的动作或者钳误的习惯就有可能导致视力的下降,影响人的
3、一生。所以我们要从现在做起,从点点滴滴的小事做起,爱护自己的眼睛,为自己将来的学习打下牢固的基孙!爱眼作文500字篇二现在在我们身边仃些近视的同学,他们的心理很难受。因为他们失去了明亮的眼睛。所以为了让我们有一双明亮的眼睛,我们应该保护眼睛,保护视力,预防近视。根据科学研究,近视的形成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中,用眼不正确是我们中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中,我们应该怎样来预防近视呢?I、坚持每天认真做二次眼保健操,促进血液循环,加快眼瞄的新陈代谢速度。2、学习时要做好“三个一”:手离笔尖要一寸,眼高书本要一尺,胸离泉子要一拳。3、学习时间不宜过长,一般每过
4、一段时间就眺里一下远处的绿色植物,或闭目养神,以减少眼畸的疲劳程度。4、养成良好的用眼习惯,不要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩电脑,不要躺在床上和动荡的车题里看书等等。5、多锻炼身体,多吃含有维生素A,胡萝卜素等的食品,保持廨食的营养均衡。6、保持用眼卫生,如不要用脏手揉眼睛等等。7、保持充足的睡眠可以让眼瞄得到最好的休息。根据以上几点,我们还做一个“爱眼口决偏了大家记忆,“保护视力很重要,不良习惯需改掉。台灯放在左前方,室内灯光不可少。读书姿势要正确,尺距离为最好。乘车走路勿读书,趴着躺着不看书。者山绿水常亲近,睡眠充足不过劳。心明眼亮精神爽,宽广世界多美妙.”近视给我们的去活带来了
5、许多不便,所以我们要保护眼睹,保护视力,预防近视,让我们拥有双明亮的眼暗,使我们的生活更加绚阉多彩。2022爱眼护眼征文500字篇三爱护眼睛,从点滴习惯做起人们常说,眼暗是心灵的窗户,龙护眼睛就是爱护生命一般重要.眼睛是我们人体最盎要的器官之一,眼睛的结构有眼角膜,晶状体,喊孔,虹膜,玻璃体视网膜和通往大脑的神经。眼睛是一个很重要的部分,他可以表达我们的情绪化和我们的气质,比如:我们很开心,眼暗就会笑昧眯的,我们很伤心,眼瞄就会流出眼泪,我们愤怒时,眼神里像献了刀一样,我们开心时,眼暗里散发出来的气质是温润的,当我们伤心时,眼睛里散发出来的气质是悲伤的,当我们生气时,眼睛里的气质是强烈的。新华
6、社消息:国家教育部和W生部的调查显示,目前我国学生的近视率已经居世界第二位!中小学生近视率已达34。6%,高中生近视率达70%。我国青少年因近视致盲的人数已达30万!保护视力,预防近视,已引起政府和社会的密切关注!看到以上这些数据,我大为震惊。我以前经常趴着看书,躺着看书,家长训我,我还不听,但后来自从我知道趴若和躺着看书的危害后,我便再也没有这样过了,所以我的视力非常好。如果眼瞪进沙子了,应及时用清水冲洗或用纸巾擦拭,切记不要用手揉。我们可以通过做眼保健操,眺望远处和绿色的物体来保证眼晴的健康,眼晴耍细心呵护,不能在黑暗的灯光卜.看书,不要躺着看书,也会伤着眼睛。我希望我们能够保护好我们心灵
7、的窗户眼睹。爱眼作文600字篇四眼睛是心灵的窗户,我们要爱护好它。我的爸爸是体育老新,也是一个近视眼.因为他小时候喜欢躺着看书,所以在高中的时候就戴起眼镜。自从爸爸戴上眼睛之后,他就感觉非常不方便,特别是游泳的时候,只能戴游泳眼睹,可是仍然会看不清。爸爸爱打羽毛球,有好几次打着打着,眼镜就掉了,差点被踩到。吃火锅时,每次眼镜上都是一丛白雾,耍把眼镀取下来擦一擦再戴上,真是太麻烦了啊!更可笑的是,他从来不记得自己的眼镜放在了哪里,到看电视的时候就找不到眼镜了,每次都要我来帮他找,有时还让妈妈也加入到找限镜的行列,这个眼镜其是太折磨人了!不过现在我的视力也不是很好,当我坐在教室最后一排时,就会有一
8、点点看不清黑板上的小字1.可我真的不想戴眼镜,妈妈说:你的眼睛现在还处在发育阶段,只要每次认真做眼保健操,多看看远处的绿色,注意读写姿势,是可以矫正过来的!“妈妈的眼睹就非常好,双眼直都是2.0。我在想,为什么妈妈的好眼睛就没有遗传给我呢?后来,我发现妈妈每次写字和读书的姿势都非常标准,背挺得很直,真正做到了身离束子一拳,眼离书木一尺,原来就是这样平时养成的好习惯才造就了妈妈的好眼隋啊!妈妈说:“你平时写字的姿势不标准,有时候身子是斜若的,眼瞄高书本也很近。”妈妈不说,我还真的没发现呢!于是,我决定要向妈妈学习!改变以往的读写姿势。用眼半小时后就看看远方,或是做做眼保健操.爸爸的眼睹不好,他也
9、怕我的眼瞄变坏,所以要求我每次看电视或玩电脑的时间都不能超过半个小时。我也要学会控制自己,要不然真的会变成爸爸那样的,我可不想也戴上眼镜!爱护眼睛就从现在开始吧!爱眼征文篇五眼睛是心灵的一崩窗,如果失去了它,那么心灵就会变得辨然失色。今天我就来说说如何保护眼睹吧!我现在是一名三年级的学生,我们班级里的许多同学都戴上/小眼镜,看若是挺有学问的样子,但一到体育课就各种不方便了。我也问过他们视力变差的原因,有的人是因为长时间的看电视看平板,有的人是因为在昏暗处看书,有的人不好好做眼保健操那我们应该如何爱护我们自己的眼暗呢?为了让自己拥有一双明亮的眼晴,我们要做到“三个一”:在我们读书写字的时候,手指
10、离笔尖距离一寸、腹部离桌子的距高是一拳、眼睛离拈本的距高是一尺。另外,我们不要长时间的用眼阅读,要注意适当的休息。为了预防近视,读书和写字半满分作文网小时后要休息570分钟,两眼向远处眺里,多看绿色植物,绿色可以缓解视觉疲劳,要多做眼保健操,让我么的双眼好好地放松一卜。希望大家和我一样做到公交车上不看书,躺若趴着不看书,强光弱光下不看书。当然,每天要勤洗手,不要用自己的手去揉眼睛,不然的话是有患上沙眼危险的,严重会导致失明哦!我们应该时时刻刻爱护我们的眼睛,让我们的眼瞄永远明亮!眼睛是心灵的一扇窗户,保护眼暗是多么重耍啊!想一想,当你轻轻闭上双眼的那个时候,你无法看到港蓝的天空、洁白无瑕的白云
11、、五颜六色的蚌花、五彩缤纷的世界。那你的人生将多么遗憾!那么,从现在做起,从自己做起,保护我们这双可爱而又明亮的眼睛吧!2022爱眼护眼征文600字篇六保护我们心灵的窗户如果没有眼睛,这个世界就会辨淡无光;如果没有眼口乱我们就无法认识大自然,发现去活中的真善美。可见保护好眼睹对我们有多么的重要啊!我是一名小学四年级的学生,平时很贪玩,在家除/按时完成所有的作业,其余时间就喜欢看电视、玩手机,老师和妈妈都多次告诉我,要远离电子产品,否则会损害眼暗,而我没仃引起重视。记得有几次周末,爸爸妈妈都不在家,只有我和弟弟,妈妈告诉我看电视、玩电脑不能超过半个小时,我满口答应。他们刚一出门,我便带着弟弟高高
12、兴兴地看了起来,开始我还注意时间,但由于动画片很吸引人,我和弟弟看得都很入神,慢慢地就忘记门时间。当爸爸妈妈回来的时候,我们竟然连续看了两个多小时,我感觉到眼睛很困,甚至看东西都变成了两个,爸爸批评了我和弟弟,告诉我这是过度使用眼睹造成的,长此以往,眼睛会坏掉的。妈妈还给我讲门H睛坏掉的小故事,我听/后心里很宙怕,慢慢也认识到了保护眼睛的重要性。我们要保护好自己的眼睛,那么该如何做呢?首先要正确使用眼睛,预防近视,养成良好的习惯,做到科学用眼,在写作业时腰挺直、不歪头,始终做到,三个一,:眼离本子一尺远、手离本子一寸远、胸离束子一拳远。连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻.不要
13、在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床上或在走路、乘车时看拈。要适当的参加锻炼,坚持做好眼保健操。只有这样,我们的眼睹才能保持明亮和健康。眼睛是心灵的窗户,它是我们一生的“伴侣”,我们一定要好好爱护它!谙放卜手机篇七贾博勋眼睛是窗,让我们看到了缤纷的世界。我们无论做什么都高不开眼睛:它可以帮我们看书,可以帮我们捕捉到一些需要的信息,还可以楮我们观察事物,大到天地日月,小至蚁虫微物暑假一到,我每天就是吃饭、睡觉、打豆豆。那一天,我本打算用心去读书,满分作文网却被淘气的手机游戏紧紧拉住衣角。我抵制不住它的巨大诱惑,抛下书本,沉醉虚拟世界之中,玩r个大昏地暗.不知不觉,我己尽兴【小时了,眼睹并常
14、疲劳,好像在说:“你要谋杀我吗?再玩就踽了。我急忙放下手机,闭目养神,休息了片刻,我想对它说:“对不起,我定好好保护你。”我又将手机上的游戏等娱乐app全部删了,放卜手机回到床上,眼附仿佛好了许多.作业写完后,我闲得无聊。便拿出许久未动的软板来,与爸爸共同卜.棋。我与他二人用心于指尖,时间不断流逝,夕阳也向西落去,但我与爸爸却定格在这个美妙的夕阳西下的一刹那,我心中不经意间荡漾起了一种幸福充实的感觉。比较起来,这比我玩手机有趣多了。卜完了棋,眼睹没有任何的不舒服,脑袋也不像以前那样昏昏沉沉的,这大概就是人们所说的“耳清目明”吧.眼睛是心灵的窗户,近视就是在明亮的窗户上梦了一层灰尘,如果你也不想
15、近视的话,像我样放下手机吧!那样你不仅会有双明亮的眼暗,还能让生活更加美好充实!2022爱眼护眼征文500字篇八眼暗是心灵的窗户,每个人都有双心灵的窗户,有的大而明亮,仃的小而尖锐,有的黑物)弱,有的荏晶晶,有了眼师才能看见这丰富多彩的世界。我们通过眼暗看到了五星红扰迎风飘扬,我们通过眼睛看到了祖国的大好江山,每当我到一个地方就会用我的眼睛去记录那些大自然的神奇,今天我听了老师说的保护眼睛,才发现我们一直忽略了一个很蓝要的事情,就是保护眼瞄,想要看到更多的美陶事物,我们必须保护好自己的眼暗。我们还在成长期,每天上学、走路吃饭,学习、甚至有一点空闲时间还耍拿起手机电脑,也从来没想过让它休息一下。
16、那应当如何保护我们的眼睛呢?首先,玩手机、电脑、看电视的时间不要满分作文网过长,最好是只看10到20分钟左右。再就是,看出的时候不要在光线不足的地方看,最好在明亮的地方看,错误的看出姿筠不仅影响视力,还影响身体发育。鼓后就是每天做两次眼保健操,让眼暗有充分的休息,以保持眼睛的明亮。没有眼睛我们的世界将是一片黑暗,我们需要光明,所以我们一定要保护好我们自己的眼暗。好了,以上就是我的护眼方法,希望对大家有所帮助。最后我还耍呼吁大家:放下手中的手机或电脑,一起保护一直为我们默默奉献者的眼瞄,不要让近视成为我们一生的缺陷!对你的眼暗好一点,让它有适当的休息时间,劳逸结合,让它舒舒服服的继续为我们工作吧!让我们的心灵之窗永远明亮!