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1、前言：小朋友们虽然说“减负”了，但是由于各种各样的学习压力，他们并不轻松，很多人睡眠的时间明显不足。与过去相比，实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为，只有睡好觉，才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证！本次体育教案活动主要培养孩子自己的事情自己做，自己按时乖乖起床，能独自穿好衣服。活动目标：1、培养幼儿乐意自己穿衣、穿裤、穿鞋的习惯，知道自己的事情自己做。2、让幼儿学会自己穿裤、穿鞋、系鞋带，在成人帮助下穿好上衣。3、通过看表演、竞赛活动，培养幼儿的自尊和自信。活动准备：1、汽车的音乐、电话机（玩具）。2、幼儿已学会自编儿歌起床。3、情景表演：小花
2、熊和小黑熊。4、实况录像：幼儿在园午睡室起床的情景。一幼儿在家起床的情景。活动过程：一、导入活动1、幼儿集体表演唱小弟弟，早早起。提问：这首歌主要讲了一件什么事？2、师：早上起床时你们的衣服、裤子、鞋子是谁穿的？（师：真棒，很多小朋友的小手真灵巧，衣裤、鞋子都是自己穿的，可还有的小朋友是爸爸妈妈穿的。）3、放电话铃声，师接电话，并告诉幼儿是熊妈妈打电话来邀请中班幼儿去看她的孩子小花熊和小黑熊是怎样起床的？那么，我们一起去看看，好吗？4、放开汽车的音乐，幼儿自由律动。二、观看情景表演小花熊和小黑熊表演后提问：1、熊妈妈家有哪两个宝宝？2、你喜欢哪只小熊？为什么喜欢它？3、你们喜欢小黑熊吗？告诉小
3、黑熊，怎么做你们就喜欢它了？教师小结：小花熊真能干，在家起床时不要妈妈帮它穿衣服、裤子，自己的事情会自己干，我们奖给它一朵笑脸花。4、可是小黑熊怕穿不好衣服、裤子、鞋子等，我们怎样去鼓励他？（幼儿以鼓励的口吻激发小黑熊的自信心）如：幼儿说：“我以前不会穿衣服，老师、妈妈教我后，我慢慢地会穿了。”三、看实况录像1、小朋友都看到自己了吗？你起床谁帮你穿衣、穿裤、穿鞋的？2、你还看到谁？她是怎样起床的？师小结：小朋友和小花熊一样能干，大多数小朋友在幼儿园不要老师穿衣，只有个别小朋友老师帮一下忙他也会穿了，有的小朋友甚至还帮助其他小朋友。 过渡语：刚才去了小熊家，现在想不想去小朋友家看看？四、看实况录
4、像1、她是谁呀？2、这位小朋友在家起床时是怎么做的？（用先再最后来讲述）教师小结：这位小朋友真了不起，在幼儿园在家一样，都是自己穿衣、穿裤、穿鞋、系鞋带的，老师也要奖给她一朵笑脸花。3、集体念儿歌起床喽。五、穿衣、系鞋带比赛。1、师：我们来一个穿衣、系鞋带比赛，好吗？老师这儿还有许多笑脸花，如果你们有进步，笑脸花就会跟你交朋友，如果这次你拿不到笑脸花，怎么办？2、有目的挑选依赖性强的幼儿参加比赛。3、品德教育：看到小朋友的进步，笑脸花很高兴，也希望你们以后在家去园一个样，坚持自己的事情自己做。笑脸花继续跟你做朋友，你们有信心吗？活动延伸：1、角色游戏：娃娃家。 请家长来园参加游戏，了解自己孩子
5、自理能力的情况，使家长知道自己的孩子很能干，在家要放手让孩子锻炼。2、比一比给家长发放记录卡，如果小朋友在家自己穿衣裤，家长奖给幼儿笑脸花。比一比，一星期中在园、在家的笑脸花哪个多？其他优秀教案推荐快快起床目标：学唱歌曲，尝试轮唱；体验歌曲所蕴含的积极情绪。准备：音乐磁带。过程：田鼠弟弟没起床。田鼠弟弟晚上睡得晚，早上起不来，我们怎样帮助他？我们来学唱歌快起床，唱给田鼠弟弟听。弟弟，起床吧。教师完整演唱一遍，幼儿轻声跟唱。歌曲里唱了什么？用什么样的歌词劝弟弟起床？朗诵歌词，教师范唱，幼儿跟唱。重点学唱：“钟儿已经敲响”这句。完整演唱歌曲。弟弟，快快起床。田鼠弟弟起床磨磨蹭蹭的。我们来学习轮唱，
6、用轮唱的方法让田鼠弟弟别磨蹭，快起床。教师介绍轮唱的方法：一个声部先开始，结束时重复最后一句。幼儿尝试轮唱。提醒幼儿注意轮唱中的问题，集体练习。学会这首歌，我们就可以唱着这首歌去催别人快起床了中国幼儿网小总结：1、儿歌起床喽小朋友，早早起，叠好被子穿衣裤。系鞋带，蹦蹦跳，自己的事情自己做。2、情景表演小花熊和小黑熊熊妈妈（一位教师扮演）：小花熊，小黑熊，起床喽！（说完，熊妈妈去厨房做饭。）小花熊：唉，起床了。（说着从床上坐起来，熟练地穿衣、穿裤、系鞋带、叠被子；而小黑熊仍缩在被窝里睡觉，不理妈妈。）熊妈妈（又喊）：小黑熊，起床喽！ 小黑熊：不，我不会穿。熊妈妈：你看，小花熊自己穿衣，真是个好孩子，你也自己学着穿吧，不会的地方妈妈来教你，好孩子自己穿。小黑熊（撒娇地）：我不，我怕穿不好，我还怕烦，我要妈妈穿。熊妈妈：真没办法。（说着帮小黑熊穿起衣裤来）小花熊：妈妈，我穿好了，我自己洗脸去。下场熊妈妈：好孩子，去吧。小黑熊穿好衣服。下场
