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翻花绳,1、准备一根长约1米5左右，粗细适中 的棉线或毛线。2、将两头打结，做成绳圈即可。3、用自己的双手，或缠或绕，或穿或挑.把缠绕于双手的线绳在手指间绷出花样来即可。,单人翻花绳,1、准备一根长约1米5左右，粗细适中的棉线或毛线。2、将两头打结，做成绳圈即可。3、一人以手指编成一种花样，另一人用手指接过来，翻成另一种花样，就这样相互交替编翻，直到一方不能再编翻下去为止。,双人翻花绳,小朋友们，翻花绳不仅可以锻炼我们的耐心和敏捷性，也可以发展大家的交往合作能力，手臂的灵活性，还可以发展大家的想象力和创造力。,
