《《断舍离》名著读后感_1.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《断舍离》名著读后感_1.doc（10页珍藏版）》请在三一办公上搜索。
1、断舍离名著读后感 断舍离名著读后感1什么是断舍离?断舍离是禅修。断舍离的主角并不是物品，而是自己。这是一种以“物品和自己的关系”为核心，取舍选择物品的技术。断：断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍：舍弃家里到处泛滥的破烂儿。通过不断重复断和舍，最后会到达“离”这样的状态。离：脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。如何断?物品要有用才有价值。对我有用。如何舍?丢掉与当下的自己无关的物品。使用高于形象的物品，廉价的物品，会使自我贬低。离是一种什么状态?处于自在、放松的状态。舍的过程中，整理收纳的技巧：七五一原则：看不见的收纳空间只能放满七成、看得见的收纳空间只能放满五成、给别人看的收纳空间只
2、能放一成。三分法：分三类，大类中再分三小类。物品尽量立起来放置。使用物品时，步骤要少。并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。我的行动：颜色不艳丽的旧衣物，多年前的短袖短裤，不能外穿，总想的是在家做为居家服，对着镜子看看自己，果断全部丢掉。一直在寻找ipad的用处，丢掉舍不得，用起来不方便，决定卖掉。加强对物品的理解，提高欣赏水平，提高挑好物的能力，下载app，关注男士物品。断舍离的技巧不仅仅应用于物品整理。可举一反三，比如人际交往等。断舍离期间很痛苦，刚开始过分强迫自己，很焦虑。调整为将断舍离多循环几遍，先丢掉一部分，再思考再观察自己的生活，过段时间再舍一部分，不断重复。要成为活在当
3、下，能够立刻付诸行动的人。断舍离名著读后感2今天看了山下英子的心灵断舍离，本来没有指望能有很大的收获，因为自认为自己在整理自己的心灵方面也算做的不错，不过一路读下来还是有不少点醒我的地方，断舍离强调自我重心和当下，对于当下这个部分我比较熟悉，大多数时候也能够以此来开导别人，但自己的现实中却似乎没有很好的践行，最近事比较多，面对各种学习考试，还有日常的杂事，突然觉得压力很大，今天按照英子的方法在心里整理了一下，其实并没有那么难，只要把重心放在当下可以做的，集中精力去完成就好了，不必被任务堆压垮。自我重心的基础是自我价值，他人重心往往是自我价值不足的表现，希望别人觉得我是个好人，这好像在说我自己，
4、想想我星图中7宫的太阳，冥王星天平座，海王星一宫，真的是一个很重视关系又缺乏自我的人，而始终关注关系，而失去了自我重心，自我价值感，也同样导致关系中的问题，在关系中无法明确的表达自己，导致别人认为可以随便对待自己，但心里面又有不平衡感，被迫做自己不想做的事，不舒服的感觉，家里偏偏还有两个喜欢入侵我判断，决断的私人领域的人，相处起来也是诸多的不快。突然明白家人之间，和家人让我觉得不快的原因，因为自我私人领域的被践踏，个人的选择决断被否定，就好像个人的价值判断，审美被否定，等同于是对自我的否定，任谁都会一肚子怒火吧，在这样的环境中成长起来又怎会有好的自我价值感呢。想来母亲真的是一个自我价值感很低的
5、人，所以希望通过奉献他人来得到肯定，也因为自己内心的匮乏，对于别人也是吝于夸赞的，而这些都传承到我们的身上，变成我们在关系中和心理上的困难。过去虽然对这个问题稍有认识，但认识还不够深，今天这本书重新让我审视这个问题，终于明白问题真正的症结所在，即使相爱多年的人可能也觉得受不了这种类似攻击的评判和自认为是诚实的忠告。尊重对方的爱好和选择才是对关系最好的维护。断舍离名著读后感3前段时间都比较忙，最近终于可以闲下来看看自己想看的书了，一直就想看山本英子的断舍离，在没有读这本书之前，我对断舍离的概念停留在了就是将需要断的、需要舍弃的东西做到断舍离。自从走进了这本书，我对“断舍离”有了新的定义，下面我将
6、自己读后的体会一一道来。大家可以思考一个问题，我们身边的杂物是否是越堆越多，但所有东西却怎么都丢不掉，因为舍不得、好可惜，还好好的东西怎么舍弃;而且我们在生活中不断地买新东西，怎么都停不了手，某宝、超市、逛街等等都是我们制造舍不得和好可惜的*。而且因为万一有一天我需要用到、万一没有了怎么办;但特别多的是这样的想法，内心总是特别有计划说：“我明天要把屋子收拾的干干净净”，但是却迟迟不肯行动，种种迹象表明自己懒，我之前听过这样的一句话：“说话的巨人，行动的矮子。”这个形容很贴切现代人的生活，同时也是我的生活写照。通过学习断舍离，我要重新审视自己和物品的关系，在这本书看到学到，我应该从关注物品转移到
7、关注自己需不需要它，当我开始这样考虑的时候，我将会将我身边所有发的不需要、不适合、不舒服的东西替换成我需要、而且适合、舒服的东西。然后让我的生活换机变得更舒心、快乐、幸福，让我的心灵从外在到内在，彻底焕然一新。断舍离非常简单，只需要以自己为中心而去思考什么适合此时此刻的自己。如果不符合这个标准，应该立刻淘汰，真正做到断舍离。斩“断”物欲。“舍”弃废物。脱“离”执念。写完这篇*之后，我要开始我的实际行动了，我要成为说话的巨人，行动的高子，哈哈!很喜欢文中所说的从“哲学”逐渐升华成“美学”。赞同改变人生的断舍离。断舍离名著读后感4断舍离，一看书名并不理解其意思，一次偶然的电视访谈节目，看到了断舍离
8、的蕴意，之后翻阅了这本书，才慢慢了解此书。断舍离是日本山下英子的作品，此书是推荐现代家居整理的书，断，不买不收取不需要的东西，舍，处理掉堆放在家里没用的东西，离，离开对物质的执念，让自己处于宽敞舒适、自由自在的空间，断舍离就是收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。这本书从以下几个方面讲起：一、只要了解各种奥妙，就能激发干劲断舍离的机制。二、我们为什么没办法收拾无法丢弃的理由。三、先从整理头脑开始断舍离的思考法则。四、身体开始行动断舍离的实践方法。五、前所未有的畅快和解放感看不见的世界在变化。在我们的日常生活中，每过一段时间，自己房间的东西就会增加，特别是女生，爱购物，
9、网购方便快捷更是刺激了购买欲，不断买进的同时也引发了存储问题，再多的容纳空间也无法满足与时俱进的购买能力。东西越买越多，空间越来越满，房间越来越乱，到头来整理时总感觉每一样东西都很重要，舍不得扔掉，心情越来越烦。生活中的居家整理该如何做到断舍离，对于情绪，又何尝不是如此呢?断舍离这本书告诉我们不要以“总有一天会用得上”之类的借口，就那样把东西放在一边不去处理。要有意识地不断把物品送出去，“舍弃”掉。物品处于恰当的位置，才能展现美感，工作中也是要有这种精神，只有思想不断进步，你接触到的教育信息才是最新的，最棒的。“舍得”彰显智慧，我们每个人的生活注定不是一路平坦的，因此，我们要学会运用“断舍离”
10、的“舍得”智慧，才能在工作生活中处于主动地位，而这，需要我们用时间不断丰富自己的阅历，需要不断地总结自己的得失，该断即断，该舍即舍，舍去旧有的，留出空间，填充新的内容，只有这样工作生活才能不断进步。断舍离名著读后感5一流的理论，三流的写作：我在试图归纳全书梗概的时候，感到非常困难。尽管书中细分了章节，添加了诸多副标题，却感觉文不符题，且内容重复，使得整本书逻辑混乱、层次不清。后来我读到一篇评论，不同于其他千篇一律的赞美，作者评价这本书“一流的理论，三流的写作”，一针见血地解开了我的疑惑。当然，书中有很多作者独家的真实案例和形象的比喻，可以给我们更生动的启发，值得一读。但是即使没有看过这本书，通
11、过上期的内容梗概，也是完全可以开始实践的。“断舍离”不是一个动词：断舍离是几个词现在我们已经明白了断、舍、离是三个词：两个动词(动作)、一个名词(状态)。如果把“断舍离”仅仅理解成一个动词“舍”，即扔东西，就完全误解或轻视了“断舍离”理念。只舍不断，不配称之为“断舍离”，你可能会继续着不必要的购买和丢弃，依然在物质的漩涡中无法自拔。断舍离是一个名词如果硬要把断舍离看作一个词，那它也绝不是一个动词，而是一个名词，是我们通过断舍离实践后领悟到的一种状态：不必再刻意地去“舍”，不必委屈地去“断”，而是一种天然的生活状态。“断舍离”就是“绿舍离”：之前介绍过“绿舍离”，感觉比“断舍离”更高级，它提倡负责任地扔和买。读完断舍离后，我觉得两者并没有任何冲突，“断舍离”从来就没有让我们不负责任地扔和买呀，从实质来说，断舍离就是绿舍离。来看看什么是绿舍离。绿，以可持续的理念过生活。购物时尽可能购买环保产品。舍，舍弃囤积行为。lessismore，选择终极产品疗愈自己。离，暂时离开扔东西的行为，向零杂物的方向努力。可以看出，两者绝不是相互矛盾的，绿舍离是断舍离的衍生，是断舍离修行的一种感悟，也就是“离”的状态。绿舍离更加清晰的诠释了“离”，解答了很多人误认为断舍离后就是要过一种清苦的生活的疑虑。
