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1、六年级学倒立日记400字 六年级学倒立日记400字1昨天，我学会了靠墙、靠门的倒立。今天星期天，我居然学会了倒立爬行了。这只不过是我的一个小“功夫”，别忘了我还有很多功夫呢!嘻嘻，但我现在只说倒立。昨日，我在广场看见有人在学习倒立，据说，倒立可以让人感觉飞起来了一样。我看后，心里痒痒的，恨不得让自己拥有魔法，和倒立大神换一个身份。过了一会儿，我拿起妈妈的手机，上网搜索了倒立怎么练：先做准备动作，先把双手交叉握成一个拳头，再把这个大拳头转几圈，活动一下手关节，这样第一个步骤完成。第二个就是先把手往上伸直，再摸另一边的肩膀，再把另一只手放在这只手的手腕上，轻轻往一边拉，当然第二次也是一样的。最后第
2、三个步骤就是做好几个或十几个俯卧撑。这就是我们要做的准备动作。如果你们把这些准备动作做完，在倒立的时候，一定不要紧张，也不要犹豫，要把手往上伸直，然后把手往地上一放，再用脚用力一蹬，蹬上去，如果成功，就代表你找对了方法，如果没有成功，那就证明你的方法错了。现在，我就告诉你没成功的人我的方法。我的方法是：把我全身的力量集中在这两只手上，这样，手就跟没顶东西似的撑住了你整个身体。这就是一个倒立教程，我学会了，但是主要的是，小伙伴们，你们想学吗?六年级学倒立日记400字2一天，我正在和妈妈学英语。学到倒立这个单词的时候，妈妈问我：“要不要见识见识你妈妈我的厉害?”我连忙说：“好，快点开始吧!”心里暗
3、暗的想：我倒要看看这个妈妈到底能搞出什么名堂，没准会是一个笑点，嘻嘻。还没等我反应过来，妈妈马上跳到床上，把手往后一撑，看似一副一个正在学下腰的人，还没有下去，忽然，把手猛地想起一放，做成了一个令我不可思议的动作：“倒立!在下面拍手叫好，因为我从没有见过倒立，甚至是在电视上也没有见过，我太激动了!妈妈会倒立，我绝对不会放过这个机会，立马让妈妈教我倒立。第二天，我就开始学习了。首先，妈妈说想要做到倒立，就一定要有一定的冲击力。要把身体往后伸，像下腰一样，然后再把身体往前一放，就像弹弓一样，就能上去了。我很努力的学习，妈妈经常表扬我。妈妈把该教的都教了，就剩下我自己练习了。我很努力的练习，可是一直
4、也上不去。渐渐地，我觉得很无聊。有一天，我甚至不想练了。第二天，妈妈把我狠狠的骂了一顿，我很委屈。妈妈知道原因后对我说：“学任何东西都要有耐心，不能半途而废，否则就永远也学不会了。从那天起，我每天都加倍努力的练习，终于学会了倒立。我成功了!坚持就是胜利!六年级学倒立日记400字3你会不会倒立呢?我会，下面我来说我是怎么学的。记得那是上个星期五，我和妹妹的作业都做完了，我一看手表才7点27，我就对爸爸说：“爸爸，才7点27，我可以和妹妹玩一会儿。”爸爸说：“可以，今天晚上9点30睡觉。”我就问妹妹：“我们玩什么呢?”我刚说完，只听见婶婶就说：“向奕萱去练习倒立。”只见叔叔说：“在这翻。”妹妹就跑
5、过去了。没过几分钟，妹妹就翻完了，叔叔说：“可以去玩了。”妹妹跑过来说：“哥哥你会不会倒立呀?不会，我就和我爸爸一起教你。”我害羞地说：“我不会。”妹妹说：“那我教会你以后，我们来比一场，好不?”我马上高兴地回答：“好!”妹妹把我带到墙边说：“把左脚放在前面，双手举到头上，脚和手用力一蹬，然后手用力支撑，脚合在一起靠在墙上。”我一试没有翻上去，经过多次训练，我终于成功了。第一次平手，第二次我没有翻上去，第三次都没有翻上去。妹妹以1比0胜了我。经过了几天的训练，我终于学会一样新本领倒立。这次，我以3比2险胜了妹妹。我明白了一个道理：失败是成功之母，没有风雨哪来的彩虹。只要你持之以恒，任何胜利都属
6、于你!六年级学倒立日记400字4从出生到现在，我学会了许许多多的本领，有游泳、画画、做菜但最让我自豪的是学会倒立。有一天，我在道馆里练习腿法时，教练对我们说：“今天我们学习倒立。”我听后开心的不得了，心想：倒立这么简单，还需要学吗?随便一撑，不就上墙啦?教练把我们带到一堵墙前，示范了一遍倒立，随后就为我们讲解了技巧。于是我便照着教练的指导，把腿往地板上一蹬，试图把腿打到墙上。可是，老天却不给我面子，我怎么打都打不上去，气得我猛地一发力，腿竟然神奇地贴上了墙。虽说腿是成功上墙了，可怎么下去呢?我如热锅上的蚂蚁一样急得直流汗。就在手臂快要撑不住的时候，突然脑中浮现了一个想法：如果我打上墙时是身体先
7、触墙，那我下来时就先让身体离墙，再照着上墙的样子把腿打下来不就得了?我真是个天才，想完立马实践了一遍，果然成功了!自从经历了这件事，倒立对我来说就是小菜一碟了。下课后，我把经过一五一十地讲给了妈妈，妈妈对我竖起大拇指，我心里可美了!因为这可是我自己开动脑筋想出来的方法啊!六年级学倒立日记400字5妈妈看我比较瘦弱，去年一放暑假就请哥哥来教我倒立。今天是星期五，我放学回家，就赶紧做作业，只利用了星期六上午的时间把作业做完，就把哥哥请来教我倒立。哥哥开始教我了，我兴奋地跳起来，我刚还以为倒立很容易学，先是要靠东西来学，没想到我一靠上去就从半空中掉了下来。每天都要练习倒立，等我知道倒立是这样练的时候
8、，我就会怕。我现在最头疼的就是倒立了。可我还是坚持练习，我就像有病似的，总是练习不成功。无论我怎么折腾，就是立不起来。哥哥就像抓小鸡一样拎起我的脚，让我先把腿靠在墙上练习。可是，我的脖子和胳膊一点儿都不争气，坚持不了多长时间，就酸疼到了极点。哥哥一走，我的腿就掉了下来。哥哥非常生气，每天放学的时候，总在妈妈面前说我没有长进，我当时恨不得找个洞钻进去。后来，我暗暗下决心：“一定要争口气，不再让别人小瞧我。”我用我的最后一点力气，终于立好了。我兴奋地跳起来说：“倒立的感觉真好，原来只要有信心，做什么事都能成功!”六年级学倒立日记400字6路过舞蹈教室，年“回转舞红袖，飘姿满堂花。”那几个红色大字，
9、我不禁想起我舞蹈时的场景。记不清是哪一次学舞蹈了，舞蹈老师贾老师对我们说：“今天，我来教大家怎样上倒立”。大家便议论起来：“太好了。” “很吓人吧?”贾老师齐头说：首先要凭着一股劲儿，上倒立，然后手一定要支撑住，不要着急向别处看，一定要同地板上看。谁来试试?”，在班里一向功夫很好的欧阳雪敏说：“我来试试!”她走到墙面，把手拗口起，一下子上了倒立，不过只坚持了几秒钟，后来贾老师又让同学们一批一批的上倒立。到我了，我无比的紧张，我走到墙面，把手抬起，不知怎的，就上了倒立，不过我用力过猛，摔倒了，大家哈哈大笑。我挺委屈，暗下决心，一定要练好倒立!从那以后，我天天练倒立，天天练习倒立，终于练习好了，而
10、且，还都可以坚持了好长的时间了!又上舞蹈课了，我又该上倒立，欧阳雪敏她们好几个人窃窃私语，还偷偷笑，她们等着看我笑话呢!到我做倒立了，我深呼一口气，两手抬起，一下子上了倒立，还坚持了好长时间。欧阳雪敏还是坚持几秒钟。这就我难忘的第一次。六年级学倒立日记400字7今天下午，有一节舞蹈课。会教什么新内容呢?我穿好舞蹈服带着好奇蹦蹦跳跳地走出家门。昂首挺胸地走进教室，刚好，开始热身了。这下我们为难了，因为，今天的任务是倒立。用双手撑住全身，身体倒立过来。这哪撑得住啊!再说，我平时从来没试过，感觉有点恐惧，张老师让我们在脚后跟粘点水，以防滑倒，并教我们倒立的技巧：主要靠腿和手的力量，左腿一蹬，用手撑住
11、，不要紧张，慢慢放松心情。我试了试，提起右脚，准备倒立，不料，脚一滑!哎呦呦整个人摔倒在地。心想：做个倒立真不容易啊!脑海出现书上的一句话：失乃是成功之母，我就一骨碌爬起来，继续练习该到老师面前打倒立了。大家都表现出不敢的样子，各个往后挤，嘴里嘟囔着：“你先吧!你先吧”老师见我们为难了，就来指导我们，说：“不要紧张害怕!放松!”轮到我打了，在我打上去的刹那间，老师扶住我的脚，贴在墙壁上;下来时，右脚先下，左脚再落地。就这样，重复着这样做。听了老师的话，每个人都在认真练习了起来。快下课了，老师嘱咐我们回家一定还要练习。回到家，我又开始练习，马上就可以碰到墙了耶!原来，一件事情只要用心去做，无论多难都可以成功!
