阳光心态的演讲稿怎么写.doc

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1、阳光心态的演讲稿怎么写 阳光心态的演讲稿怎么写1老师们,同学们:上午好!我是高二(6)班的张钰奇,今天我国旗下讲话的题目:阳光心态,诚信考试。同学们,半个学期悄然流逝。本周各年级期中考试接踵而至。考试是检验我们学生学习成果的最好方式,更是展现三高学子优良学风的重要窗口。考试也是一种考验,一种让我们敢于正确评价自己,勇于承认学习上的失误和不足,严于自我约束的考验。希望同学们满怀信心以阳光的心态迎接期中考试,借此机会我给大家提出以下倡议:1、在思想上重视期中考试。期中考试是我们学习过程的一个重要组成部分,是对同学们学习态度、知识、能力、方法等方面的一次检阅。通过考试发现自己的优势与不足,为下一阶段

2、的学习提供努力方向,不断完善自己的学习方法。提高学习效率。2、阳光心态,从容面对。生活中许多的杂念会影响我们的情绪。而我们的情绪会左右自己的行为,让我们变得考前忧心忡忡、难于集中精力复习。我们首先要明白一个道理:从大的方面讲,学习是为了推动社会的进步;从小的方面讲是你自己的事,考试的成绩不是给老师、家长、同学们看的,而是我们自己检查自己的学习态度与效果的一个途径。考试固然意味着同他人的竞争,但就个人的发展来说,归根结蒂是同自己竞争。我们的头号对手就是我们自己。我们的最大目标是创造自己个人历史最好成绩。因此抛掉庸人自扰的情绪,充满自信,天生我材必有,放下包袱,用平和积极的心态,坦然的迎接考试,3

3、、讲究应试技巧,注重考试策略。这样才能在考试中避免粗心等原因造成的失误。考试时认真审题,仔细推敲,先易后难。遇到容易的题不可忘乎所以,人易我易,我不大意;遇到难题切莫惊慌,我难人难,我不畏难,冷静思考,化难为易。力求做到合理分配时间,基础题争取不失分,勇敢挑战难题。答题规范,保持卷面整洁美观。4、严肃考纪,诚信考试。有句名言:“生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花。”,诚信是一个古老的话题,是我们中华民族的传统美德。诚是诚实,是“壁立千仞,无欲则刚”的博大;信是信誉,是“君子一言,驷马难追”的承诺。只有“诚信”,方可“立身”;做到“诚信”,才能“成人”。孟子云:“车无辕而不行,人无信则不立。”诚信

4、不仅是一种品行,更是一种责任;不仅是一种道义,更是一种准则;不仅是一种声誉,更是一种资源。就个人而言,诚信是高尚的人格力量。对于我们学生而言,重视诚信考试,是责任感的体现;诚信应考,则是道德品格的体现。“没有规矩,难成方圆”。诚信是公平考试的前提和必要条件,“分数诚可贵,人格价更高”。当我们手捧着充满“诚信”的答卷,面对老师,父母时,他们会因我们拥有崇高的品质而骄傲,同时,我们也会为自己感到自豪。毕竟,在诚信面前,那作弊抄袭而来的高分已显得毫无意义,相反,它将成为人生道路上的一片污点,一段悔恨终身的记忆。诚信考试,让竞争在平等、公平、和谐中展开,让一切的付出和回报都真实、纯净。用扎实的知识,良

5、好的品格,求真的态度向老师、向父母、向同学、更向自己交上一份真实的答卷。当我们坦然地运用诚信的尺度来衡量自身时,我们的生活才更真实,我们的微笑才会更灿烂。最后,我衷心预祝同学们在期中考试中取得优异成绩。阳光心态的演讲稿怎么写2亲爱的老师和同学们:大家早上好!我是来自高二(33)班的_。今天,我国旗下讲话的题目是阳光心态,灿烂人生 。据大量的学生心理健康报告调查结果来看,当前中学生的身体状况良好,但依然存在一些学生存在不同种类、不同程度的心理问题。主要体现在厌学、逆反、社交恐惧、焦虑、抑郁等方面。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失、一场比赛的胜负;大而言之,影响我们的学习、工作生活。那

6、么,我们怎样拥有健康的心理呢?首先,我们应该对生活保持积极的态度。因为我们中学生正处于三观形成时期,更应该有健康阳光的心态,我们必须相信自己。每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生而已。其次,养成良好的学习习惯。在我们的生活中,一些学生感到厌学或焦虑的原因是他们的家庭或他们自己。他们可能会放弃自己或迷失方向学习。正因为如此,他们总是认为学习是一件痛苦的工作。因此,我们每个人都应该关注我们的心理健康。学会爱和珍惜自己。努力培养学习兴趣。学习不是一种痛苦,而是帮助我们学习更多的生活知识。我们应该热爱它。我们应该诚实而积极地对待我们的生活。只有这样,生活才会更加精彩。最后,保持良好的

7、人际关系是很重要的。这种关系通常来自尊重和爱。尊重老师,尊重同学,你会得到更多的快乐。与别人交谈,你会得到许多忠告。赠人玫瑰,手有余香,多尊重别人,多体谅别人,经常真诚地与别人为善,多听取老师、父母、同学的意见,建立和谐的人际关系,构建阳光健康的校园氛围。阳光心态的演讲稿怎么写3亲爱的朋友们:是什么影响我们的心态的呢?有句古语说:近朱者赤,近墨者黑。意思是说:靠着朱砂的变红,靠着墨的变黑。比喻接近好人可以使人变好,接近坏人可以使人变坏。指客观环境对人有很大影响。环境如同一个大冶炉,会将形形色色的人同化于其中。一个人处在进取、正气的环境中,他会受到身边人言行思的影响,自觉地约束自己,塑造自己,使

8、自己不断进步;相反,一个人处在颓废、不思进取的环境中,他将会受到身边消极观念的影响,放任自己,随波逐流。人是社会的产物,不能脱离社会而存在。当人置身于社会大环境中,不管他是自觉还是不自觉地,都会受到周围环境的影响。每个人都有自己独特的秉性,这些差异是如何形成的呢?人从母体出身天性是一样的,但每个人的成长环境、生活经历、受到的教育却是不一样的,随着年纪的增长,这些不同的差异导致每个人形成了自己的世界观,人生观,从而决定了不同的人生道路。这也正是为我篇头提出那个问题的做出了有效的回答。为什么我坐在哈尔滨的肯德基的感觉要比在大庆的要舒服。原因不是出在肯德基的内置和服务态度上,而是出在环境对我心态的影

9、响。在一个全新陌生的城市,新奇会趋散我所有的疲劳。反而在大庆,总是会被无形的束缚困扰着,会被一些琐碎的小事烦恼着。现在旅游业发展这么迅速,也应是因为这个因素。现在都市的生活压力大,空闲时间少,不少人都选择旅游来释放压力。出行旅游过的人都知道,其实旅游是一项很耗体力的运动。那为什么人们累过之后还想再次出行呢?原因就在于旅游真正释放的是心理压力。身体疲倦了,歇歇就会缓解过来,如果心累了,就很难道复原。环境对人类心态的影响至关重要。环境按照类别不同可以分为:家庭环境,社会环境,自然环境,工作环境。其中,家庭环境对一个人的心态起着决定性的作用。家是一个人成长的场所,家庭生活的点点滴滴和父母的教育行为,

10、无不对我们的学习和生活产生潜移默化的影响和熏陶。在阳光心态中吴教授给我们9把开启阳光心态的钥匙:一、改变态度二、学会享受过程三、活在当下四、我们能把握的只有自己五、学会感恩六、如果遇到倒霉就像有人比你还倒霉七、发现美好,乐观豁达八、心情好就是天堂,愤怒情绪就是地狱九、压力太大要学会弯曲心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运,心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。要想保持阳光心态,首先要学会感恩,也就是吴教授给予的第五把钥匙。生活中,有很多人值得我们去感恩,感恩父母给我们生命,感恩老师

11、给修养和文化,感谢朋友给我友爱,感谢公司给我实现人生价值的平台,感谢领导对我的知遇之恩,感恩大自然让我天天享受免费的阳光,雨露除了这些积极向上的感恩,还要感恩伤害你的人,因为他磨练了你的心志;感恩欺骗你的人,因为他增进了你的见识;感恩遗弃你的人,因为他教导了你应自立;感恩绊倒你的人,因为他强化了你的能力;感恩斥责你的人,因为他助长了你的智慧;感恩藐视你的人,因为他觉醒了你的自尊;感恩成功,他让你铺满鲜花写出美丽;感恩失败,他让你成为有故事的人;凡事感恩,感恩一切造就你的人;凡事感恩,感恩所有使你坚强的人。对于社会而言,我认为,阳光心态铸就和谐社会,要有一颗对社会感恩的心理。心理的失衡就会表现为

12、心气不顺、牢骚满腹,甚至产生过激行为。个人心态失衡多了,就会形成社会的心态失衡,如果不加以解决,最终将影响家庭的团结、影响校园的和谐、影响社会的稳定。所以,提出阳光心态的塑造问题,不仅是必要的,也是迫切。用阳光心态享受生活,善于发现美。生活中并不缺少美,缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。用阳光心态享受生活,学会放下。该放下的放下,学会谅解、宽容。不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。用阳光心态享受生活,学会利用现有资源把事情做成,而不是消极等待。利用现有的资源把事情做成,而不是好高骛远、消极等待。每一步都连接着未来,

13、要把握现在,充分利用现在的条件做点事情。一个人没多大本事的时候,养自己;本事大了,养家人;本事再大了,造福社区;然后就是造福社会,这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用,人的生命价值在于被需要。生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天。如果你心情好,你会发现沙漠为你唱歌,小草为你起舞;如果你心情糟糕,你会发现开放的玫瑰在留泪,奔腾的小溪在哭泣,这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云,阳光会铺满每个角落。愿我们能带着阳光心态,缔造阳光般的生活。阳光心态的演讲稿怎么写4各位老师,同学们:大家早上好!今天我讲话的题目是“阳光心

14、态成就幸福人生”。阳光让地球充满活力,阳光让春夏秋冬四季轮回,让水从低处流向高处,让生物世界千姿百态,各类生物争奇斗艳,让人类激发智慧,一次次创造出人间奇迹,这是阳光的力量,这是生命的力量!生命需要阳光,人类需要阳光,我们人类的心灵世界更需要阳光,我们要有阳光心态。同学们,阳光心态是一种自信乐观、宽容豁达、知恩图报、奉献进取的心态,这种心态既照亮自己,也照亮别人,它给人以无穷的力量,让人类充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美!让我们的人生旅途一路充满欢乐,让人类更美好!那么,我们如何才能拥有阳光心态呢?今天我和大家交流三个方面:一是要有自信的心态。自信就是自己相信自己,试想想,如果我们自

15、己都不相信自己,又会有谁愿意相信我们呢?法国思想家、文学家罗曼罗兰说:“先相信自己,然后别人才会相信你。”自信是自我发展、获得成功的一种强劲动力,居里夫人面对困难与挫折曾说:“我们应该有恒心,尤其要有自信心!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的,无论代价多大,这种事情必须做到。”正是这种自信与坚毅让她获得了成功,并赢得了世人的信任与尊敬。反之,自卑是一种灰色的心态,压抑人的个性,让我们不敢去表达,不敢与同学、老师和社会交流,不敢去创造,这会让我们抑郁、紧张、甚至让我们昂不起头。同学们,我们都是大自然的精灵,人类文明的使者,“天生我材必有用”,我们都能为人类的未来做出自己的贡献。家庭条件、长

16、相、考试分数等都不能、也不应该成为我们自信与自卑的分水岭,我们选择自信,斗志昂扬,尽情挥洒自己的个性,让我们活出精彩的人生!二是要有包容的心态。各种生命千差万别,人类个体性格迥异,我们每个同学都不一样,但我们都拥有一个共同的世界,我们和这个世界共命运,我们的命运与国家与民族的命运紧密相连,如此看来,我们个人的荣辱、得失会显得何等渺小,我们又有什么理由不去包容这个世界,包容我们身边的每一个人?同学们,“海纳百川,有容乃大”,我们要有大海一样的胸襟!你会为同学一句不经意的话,和同学闹别扭吗?你面对老师的善意批评,会顶撞老师吗?你对你做过的错事,会主动认错吗?友爱同学,尊敬师长,严于律已,宽以待人,

17、敢于认错,保持微笑,乐于助人,是一种包容万物的阳光心态,是恢达儒雅的大气,是一中之精神!同学们,包容是人际交往、国际交往中最可贵的品质,是一种人生美德与人生智慧,让我们修出一等美德,活出高尚的人生!三是要有进取的心态。同学们,积极进取的心态胜过世界上任何宝藏,它是一种生命的品质,是人生幸福快乐之源。一个人没有了追求,就会萎靡不振,就会觉得暗无天日;反之,我们目标远大,并为之奋斗,就会过得充实有而意义,就会觉得拥有整个世界,处处充满阳光。进取需要目标,我们要有为全社会、全人类服务的崇高理想,当下,同学们要珍惜这值得珍惜的学习环境,珍惜同学的无私帮助,珍惜老师的谆谆教诲,做出一等学问;进取需要持之

18、以恒,同学们在学习过程中,会遇到学习挫折,我们感伤得失、成败不如积蓄力量再去拼搏。“条条道路通罗马”,成功的路有千万条,只要我们不断进取,就一定会成为社会栋梁,活出成功的人生、幸福的人生!同学们,健康人是身体健康与心理健康合一的人,心理健康比身体健康更重要!本月是学校身心健康教育月,旨在引领大家发现自我,学会自我调节,建立自信、懂得包容、不断进取,让大家活出自我,以永远阳光的心态,去迎接辉煌灿烂的明天!最后,我衷心祝愿大家身心健康,学习进步,活出最阳光的自己,活出最幸福的自己!谢谢!阳光心态的演讲稿怎么写5敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好!英国作家狄更斯说过:一种健全的心态,胜过百般的智慧。积

19、极的态度在每个人的生活中都很重要,因为它总是与乐观、自信和成功联系在一起。一个积极向上的人,善于看到事物积极有利、乐观向上的一面,即使在逆境中,他们也可以依靠乐观的态度、坚定的信念和顽强的毅力去克服困难,走出逆境。相反,消极的态度的人,他们会看到事情的负面太多,往往产生悲观、失望、抑郁的情绪,从长远来看,会影响身心健康的发展,控制自己潜在的发挥。因此,我们应该积极塑造一个阳光的态度,为幸福生活打下坚实的基础。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。具有阳光心态的人做事负责、乐观开朗、自信坚强,懂得感恩、关爱他人、善于交往。阳光心态能使人深刻而不浮躁,谦虚而不张扬,自信而友好。作为

20、中学生,我们应该如何理性客观地看待世界,积极健康地拥抱生活,积累正能量,快乐地成长?首先,我们应该有一颗热爱生活的心。心是幸福的源泉。在繁忙的学习中培养健康的生活方式:关注家庭,与父母和亲戚沟通,谈论困惑;不要忘记友谊,要学会理解,理解宽容。建立健康、积极、顺利、和谐的人际关系,为自己积累正能量,促进自己的进步和成长。其次,培养良好的人格,建立一套正确的自我认知和优缺点,不断完善自我进取的人格。坏心情可能来自挫折、压力、困难,但更多的烦恼来自自己的内心。当我们遇到挫折时安慰自己,告诉自己这不是失败,只是暂时没有成功;鼓励自己,下次我会做得更好;坚定信心,相信自己最终会到达成功的彼岸。积极乐观的心态是快乐的源泉,拥有好心态的人永远海阔天空。总之,在学习和生活中都有顺境和逆境。困难和挫折是人生的必修课,是不可避免的。我们不能避免逆境,但我们可以改变我们的态度。一切都不会一帆风顺,但我们可以尽我们的心,面对困难和挫折,我们要学会调整,改变和控制自己的心态,避免心理上的错误,用积极的态度来处理生活中所有的困难和障碍,成为自己命运的主人。

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