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1、小学生放假2022安排时间表公布 小学生放假2022安排时间表公布全国各地中小学生暑假时间公布，北京市的中小学生，暑假的安排是2022年7月15日至8月31日，暑假时长一个半月。上海市的中小学暑假时间，定于7月1日至8月31日，暑假时间比较正常。江苏省的中小学生暑假时间为7月1日至9月1日，比上海市的暑假时间多一天。山西省的中小学生们暑假时间比较晚，时间为7月6日至8月31日。山东省的学生们放假时间普遍比较晚，高中生放假时间为7月17日至8月31日，初中和小学年级的放假时间为7月10日至8月31日，比高中生的放假时间要早。河南省的中小学暑假时间为7月11日至8月29日，时间比较晚，而且时间也不
2、长。福建省的中小学暑假时间为7月1日至8月30日，也是两个月的时间，属于标准暑假假期。四川省的中小学生暑假时间为7月9日至8月31日，广西省为7月4日至8月28日。陕西省于2022年7月9日开始，结束时间尚不明确。小学生防溺水安全知识资料一、如何防溺水1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。2.严禁学生私自下水游泳，特别是小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。3.严禁小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。4.到公园划船
3、，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。5.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。6.在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。7.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。8.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。9.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。10.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附
4、近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。二、预防溺水的措施1.小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;2.不要独自在河边、山塘边玩耍;3.不去非游泳区游泳;4.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。5.发现有人溺水小学生千万不要下水去施救，应该赶快就近呼喊大人。6.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;三、溺水时的自救方法1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;3.身体下沉时，可将手掌向下压;4.如果在水
5、中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。水中抽筋自救法抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;(2)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解
6、决;(3)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。四、发现有人溺水时的救护方法方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。五、岸上急救溺水者1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;2.将溺水者举起，使其俯卧在
7、救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间;3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩;4.尽快联系急救中心或送去医院。小学生暑假学习计划表假期预定目标：一、学习：完成暑假作业、复习和背颂古诗八十首、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。二、写作：参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自已的写作能力。三、钢琴：参加钢琴考级，在考级中能取得优异的成绩。四、游泳：假期游泳班15天的时间里学会游泳。五、快板：继续学习和练习好快板，比以前有一定进步。六、做家务：洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家
8、里的卫生。除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。每日计划：早上：6：30起床;跑步30分钟、背古诗或英语30分钟;上午：写暑假作业(每天每门各3页)、弹琴1小时、写钢笔字2页;中午：午饭后读书1小时、午休1小时;下午：练习快板40分钟;4：306：30游泳(游泳班结束后可自由安排);晚上：晚饭后弹琴1小时;散步或出去玩;9：0010：00亲子共读;10：00睡觉。注：中间空闲时间可自由安排。每周计划：1、背诗：每周背诵古诗八十首10首。2、写日记：每周写3-5篇日记或读后感。3、做家务：每周收拾自己的房间1-2次，并帮助家长收拾家里的卫生12次。小学生放假2022安排时间表公布
