学生预防近视活动心得10篇.doc

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1、学生预防近视活动心得10篇 学生预防近视活动心得1上课时,我坐在后面,而我不知道自己近视了。老师写一些书上没有的问题,字有看不清,旁边又没人,下课了还没抄完,又要东借西借,让我也不好意思借了。再比如,写作业时字看不清,低头才看得清,养成习惯背也驼了。近视的烦恼真多啊!全文约:156字,阅读时间:19秒。学生预防近视活动心得2在我很小的时候,我总觉得大哥哥大姐姐戴上眼镜挺斯文、秀气的,很希望自己有朝一日也能戴上一副眼镜。于是我不听爸爸、妈妈、老师们的劝告,读书、写字不注意姿势,看电视时坐得近近的这下可好了,这学期,我不得不戴上了一副近视眼镜,度数还不低呢!戴上眼镜,我往镜子前边一站,兴奋的心情一

2、下子就消了一大半:这是我吗?怎么不像想像中的那样斯文?刚回到家里,小妹妹的一句“四眼哥哥,好难看哟”,更是把我剩下的一小半兴奋的心情都叫走了,气得我把眼镜往枕边一扔:“我不戴了!”可是,不戴不行呀!我连菜碟里的冬菇和瘦肉都看不清了,更别说两米之外看电视了!这下可惨了!我是个爱运动的小子,打羽毛球是同伴中的冠军。而如今,不戴眼镜呢,看不清球来球去;戴上眼镜吧,总是顾虑重重,所以不知是伙伴进步了,还是别的什么原因,反正我连输了他们几个人。可笑的事情也接踵而来了。有一天,楼下传来了“收破烂!收破烂”的喊叫声。我瞅了瞅屋子角落的废旧报纸、易拉罐等等,心想:爸爸妈妈不在家,不如我把它们卖了,捞一笔钱!于

3、是我把收破烂的叫上楼来。他拿秤称了称,熟练地说:“四角钱一斤,十四斤共四元八角算了,给你五元吧!”我听到一下子就有五元钱的“劳动成果”,高兴还来不及哪,又怎么会特意戴上近视眼镜审查他给我的钱呢!只是朦朦胧胧地看到一个“5”字,便迅速地装进了口袋。等妈妈“逼”我“充公”时,我才发现:这只是一张五角钱总之,近视了,戴上眼镜,烦恼真不少你们有吗?你们想试试吗早知如此,何必当初呢!全文约:691字,阅读时间:85秒。学生预防近视活动心得3“散落空中千片雾,朦胧物上一重纱,纵逢晴秋如看雾,不是春天也见花。”总呈现在我眼前的就是这样的“美景,。因为我的“心灵窗户”由于长久不“修整”,爱护不周,开始坏了。这

4、种“坏”不同于窗户的损坏,窗户坏了可以维修,这种“坏”却是永久性的。我后悔了。 过去,我看到近视的同学戴眼境,总觉得他们很有“学者风度”。我羡慕,对自己不近视深表遗憾,总希望自己的鼻梁上也架起一副眼境,修饰修饰门面。 于是,自然而然地,我对自己的眼睛不保护了,甚至是破坏:患沙眼,医生发的药水靠边站”;看书时,躺在床上舒服。天公不负有心人,我真的近视了。看黑板,无论是睁大眼、眯起眼,眼前都是模模糊糊的一片,路上遇见热人,也因看不清而不打招呼。总之,一近视,生活中风到的麻烦事多多了。 这时,我才悔恨自己没有保护好眼睛,但太迟了。失去了这样宝贵的东西,我永远不会再重新拥有了。 人们常说:一件东西,当

5、你拥有它的时候,可能想不瓢要珍惜它,当它失去了的时候,你才今懂得它存在的意义。过去我不理解,现在我终于认识到了。人们不该对自己拥有的东西不加珍惜。否则,当失去臼后,将会无限地惋惜,永远地遗憾。这个世界只存在一次的东西实在是太多了,时间,就是这样一种“一去不复返”的东西。 年轻人可以说是时间的富有者。但是有些年轻人不懂得侧间的特点,总以为它是一种“取之不尽,用之不竭,的财富,所以对时间不甚珍惜,嘴里常唱着“今天去了有明天,明天去了还有明天”的歌。 要知道,每个明夭都有自己不同的价值和意义。失去了一个明天,就永远得不到它了,正如近视了的人想重新有一双敏锐的眼睛一样的不可能。每个人的“黄金时代”也只

6、有一次,一与其等失去才珍惜它,不如就从今天开始。 我悔恨过去的愚笨,在悔恨之余,我想到了这些。全文约:783字,阅读时间:98秒。学生预防近视活动心得4别看我年龄不大,但是近视的时间已有两年了。原本我拥有一双水灵灵的大眼睛,无奈却被厚厚的眼睛片挡住了昔日夺目的光彩,为此我十分得烦恼。记得有一次上体育课,在自由活动时间,我们几个男同学在一起打篮球。篮球场上你追我赶,左闪右躲 ,十分激烈。由于当时玩的过于激烈,身上脸上都出了很多的汗,我的麻烦也随之而来,眼镜片上蒙上一层的水蒸气,什么也看不清楚了。球在我手里却不知投向哪里,当时只听得后面有人向我喊到:“快呀!快传球。”正当我准备传球时,又听到对面也

7、传来一句:“刘?隆,传球。”于是,我闻声传了过去。耳边立刻传来我方队员李琦的责备声:“你这个笨蛋,那是对方球员申东。”这时,我才恍然大悟。原来申东看出了我当时的状况,故意喊话来迷惑我,结果我真的上当受骗了。嗐!都是近视眼惹得祸 。还有一次,那是一个盛夏。因为姥姥生病了,妈妈要陪她去看医生。中午我只好一个人在姥姥家睡午觉。由于自己的疏忽,睡过了头。一看表,上课的时间快到了,就急忙背上书包跑向学校。还好姥姥家离学校很近,我刚跨进教室的门,老师就来了。真悬呀!语文老师在黑板上写了两首诗,并且让同学们齐声朗读。我习惯的从书包里摸出眼镜盒,打开一看傻眼了,眼镜盒里空空的。糟糕!眼镜儿忘在姥姥的床头柜上了

8、。这时只听同学们已开始读了,一听,是我以前背过的一首诗。于是我也只好就随着大家读了起来。老师看我读得绘声绘色的,就让我领读第二首诗。我站在课桌边傻傻的看着黑板,半天没有出声。老师抬头看了我一眼说:“你为什么不读啊!”我无奈的低着头怯怯的回答道:“老师,我忘记带眼睛儿了,看不清黑板上的字。”老师批评了我,并让我走上讲台带大家读。你说,这是不是也是近视惹的祸呢?在生活中诸如此类的事情数不胜数,真的好烦恼呀!俗话说:眼睛是心灵的窗户。我奉劝同学们要保护好自己的眼睛,不要像我一样,近视后再后悔就来不及了。我们的人生道路还很漫长,没有看到的东西还很多。如果不能亲眼去看海洋的宽广、高山的雄伟、森林的繁茂,

9、世界的博大以及多彩的生活,那将是多么的不幸,我们千万不能错过这美好的景色。保护好自己的眼睛就是保护我们的心灵之窗啊!切记切记!全文约:950字,阅读时间:119秒。学生预防近视活动心得5小的时候总感觉不到眼睛的宝贵,通常趁着妈妈不注意在昏暗的光线下或躺或趴地看书,不知不觉便近视了。那时候还沾沾自喜,以拥有一副眼镜为时髦,认为这样才像个知识分子。当老师说站讲 台上讲课,下面一片反光的眼镜,阳光下常刺的她睁不开眼时,还常窃喜自己是其中一员。等到长大一点时,我才意识到一双清澈明亮的眼睛对于一个女孩子是多么的重要,但是已经晚了。尽管我遵章办事的低头工作一会便向远处眺望5分钟,每天按时闭上眼睛左三圈右三

10、圈的做眼保健操 ,但是却收效甚微,我的眼睛的近视度数还是像一个未满月的孩子似的呼呼猛长。男孩子如徐志摩的风流才子或许戴上一副眼镜后,会更显其潇洒,更显其内涵,更具学者风度。但是我却不是那种戴了眼镜更显气质的女人,本来不戴眼镜还有人夸我有一双水汪汪的大眼睛,自从 戴上眼镜以后便再也没有人说过,活活给人一种画蛇添足的感觉,那足便是那可恶的眼镜。于是我像所有的爱美的女孩子一样,平时就睁着一双朦胧的眼睛,不到万不得已的时候决不戴眼镜。一开始还行,可是随着度数的增加,在三米之外看到的便是一模糊的轮廓,有一次小姨让我送妹妹回家,不放心的问我,你能行吗?在路上你能看见车?更可笑的是,别人在远处就朝我微笑,自

11、己 却一直面无表情,等到要擦肩而过看清时,匆忙挤出的笑容让双方都尴尬。忙不迭的给对方介绍自己近视之麻烦。后来解释的烦了,上街便目不斜视,于是落下一高傲。自己在心中暗语,走自己的路, 让别人去说吧。可是随着工作的负担加重,这朦胧的感觉实在跟不是时代步骤,要么在重要场合接不住领导的眼神,要么费劲的盯着一天电脑使自己头昏脑涨。硬着头皮重拾眼镜,可是给人的感觉实在不是神清气 爽。实在没办法,为眼睛穿上了一件隐形外衣,早晚对镜摘戴。那个麻烦非一语可描述,一转眼成为隐形家族一员近十年了。如果哪天不小心从手上滑落,而找不着时,总得让自己在朦胧中度过一天的时 光。眼睛是心灵的窗户,而今蒙上了一层厚厚的灰尘而让

12、人拭之不去。哪天看*里描写女孩的美目时,常让我生出无限的向往。我曾发誓尽量不看书,不看电视,远离电脑。可是不长时间又一切重拾 。书,电视,电脑,曾给我带来的许多快乐的时光,可是却永远失去了眼睛的明亮,其中得失,只有己知。全文约:1003字,阅读时间:126秒。学生预防近视活动心得6我是一个近视的女孩,近视,给我带来了很多的苦恼。可是,又有谁真正知道,体会得到这种苦恼呢?现在,我有请各位近视的同胞,以及各位还未近视的同类倾听我的痛苦。片段一远远走过来了一位老同学,我却由于近视未看清,因而没有打招呼,谁知那位老同学走到我身边时,见我没和他打招呼,而撇撇嘴,丢下一番话:“切,还什么老同学,连个招呼也

13、不打。自认清高。别以为自己读书厉害点,就不把我们这些成绩不太好的同学当人了。”我听了这番话,心中苦不堪言:天哪,我哪有如此恶毒呀,好歹也是同学,我怎么可能我只是因为刚才没有认清他,所以才没有打招呼,可这至于他将我骂得如此不堪吗?天地良心哪!片段二“咕咕”。哎,这不争气的肚子又开始乱叫了。哎,没办法,算了,前面有一家面馆,就在那儿将就着吃了吧。叫了一碗面之后,便埋头大吃了起来,(虽然说有失礼仪,但实在是饿的不行了,还请各位谅解)哇,终于吃饱了。咦,我,我,我怎么看不清了呢,这是怎么回事,我只能看到前面白茫茫的一大片,这是怎么回事,好久,那片“雾”才退去。我这才知道,其实这片“雾”就是刚才那碗面腾

14、腾的热气而已。哎,吓我一跳。可这戴眼镜连吃东西也那么麻烦。片段三太好了,今天有个同学邀请我去看电影,可是偏偏我的眼镜失踪了。正应证了“拥有的时候不懂得珍惜,失去的时候才知道它有多珍贵,才知道自己是多么的离不开它”这句话。但没办法,自己已经答应了别人,总不能反悔吧,只好硬着头皮和那位同学一起去看那场电影。还好,演的那场电影不是外国版的,虽看不清,但还是能够听得清的,不是太吃亏。近视还有着太多太多的苦恼,以至于我难以承受,可又能怎样只能怪我自己没有保护好这心灵的窗户,以至于早早地添上了两块玻璃。在此,我作为戴眼镜这件事的先人奉劝一下那些还未近视的同类:同类们,保护好那两扇窗户吧,戴眼镜真的好苦恼!

15、全文约:858字,阅读时间:107秒。学生预防近视活动心得7昨天,爷爷说我看电视的姿势不对,可能是近视了。今天一大早,爸爸和奶奶就带我去医院检查眼睛了。医院里的来看眼睛的小朋友可真多,满满一屋子人。我们等了好长时间才检查了一下视力表,我的两个眼睛只有0.5,我真的近视了。医生给我点了散瞳的眼药,说过几天还要去检查。爸爸很生气,让我以后好好保护眼睛。全文约:185字,阅读时间:23秒。学生预防近视活动心得8今世进士尽是近视,近视尽是今世进士”每当想起这个绕口令,我都后悔不已,要是能拥有一双明亮的眼睛该有多好啊!可就在五年级时,我不幸成为了“近视一族”。六年级时,我无可奈何地戴上了眼镜。有人以为戴

16、眼镜是聪明的象征,可我这个拥有两年以上近视齡的人却以为它是噩梦的开始。固然我的眼镜不一直戴着,但还是落下了一个“四眼儿”的称号。每当我戴上眼镜时,眼前便会浮现出几年前的那些不良用眼习惯:由于小说科幻色彩较高,且故事情节异常吸引人,所以用半天的时间将自己闷在家里一次性读完。读完后,眼睛里布满血丝,极度疲惫;由于觉得外面没意思,便把自己闷在家里看一整天的电视。想到这些,我追悔莫及。现在,眼睛的工作量稍大一点或工作时间稍长一点,它就会难受至极。为了缓解眼睛的疲惫,我不得不缩短眨眼的间隔,以至于又有了不停眨眼的坏毛病。有时,为了看清物像,我只能将眼睛一条缝来看东西,但有时还是看不清楚。由于近视而受罪的

17、还不止眼睛。由于眼镜的工作是用鼻子和耳朵的牺牲来完成的,小本创业以至于鼻子和耳朵长期受到煎熬。尽管眼镜没什么重量,但时间长了也不好受啊。唉,这令人讨厌的近视。全文约:537字,阅读时间:67秒。学生预防近视活动心得9每个人在成长的过程中都会经历许多烦恼,有分数的烦恼,有相貌的烦恼,还有被取外号的烦恼,而让我觉得最烦恼的是近视。以前我的视力一直较好,自从上四年级后,座位调到后面就看不清楚黑板上的字了;有时候对面走过来的人打招呼,我却看不清楚是谁;慢慢地看远处的东西有些模糊不清了。有一天晚上,我到房间去拿东西,正准备出门。突然,发现墙上有一个黑乎乎的东西,心想:那不是蚊子吗?于是,我赶紧拿起蚊拍向

18、“蚊子”拍去。“啪”的一声,该死的“蚊子”被我打到了!结果,当我把蚊拍拿起来一看,“哎呀!蚊拍怎么打出一个洞了呢?”我惊讶地说。妈妈随声来到房间,先看了看我,又看了看蚊拍,不禁哈哈大笑起来。我莫名其妙,妈妈指着黑点说:“你看,那不是蚊子,而是一个钉子。”“哎呀!难怪会把蚊拍拍出一个洞呢?”我不好意思地低下了头。妈妈责怪我怎么那么不小心,我委屈地说:“我眼睛看不清楚,才错把钉子看成蚊子了”。妈妈这才引起了重视,连忙带我去医院检查视力。检查后,我才知道我的眼睛已经近视了,妈妈没有再责怪我,要我遵照医生说的保养好眼睛。后来,医生还是给我配了近视眼镜。戴上眼镜后,看事物比以前清晰多了。可是,我发现我的学习成绩却退步了许多,可能是因为眼镜的缘故吧!上课时,眼镜经常往下掉,我只好不停地扶眼镜,等我注意力集中时,才发现最关键的地方老师已讲过了。最烦的是热气容易模糊镜片,一下子就什么都看不清了。现在,我可真后悔,后悔当初在光线差的地方看书,后悔做作业离书本太近,后悔看电视离得太近,后悔长时间上网,后悔。唉,近视真让我烦恼!全文约:720字,阅读时间:90秒。

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