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第二节选择健康生活方式课件Tag内容描述:
1、第二节 选择健康的生活方式,1健康是一种 和 方面的良好状态,不仅仅是没有疾病。,温故知新,身体上,心理上,社会适应,2 是儿童青少年心理健康的核心。,心情愉快,保持愉快心情的方法,1注意转移法2合理发泄法3自我安慰法4意志控制法5情绪升华。
2、1,按世界卫生组织对健康的定义是,健康是指一种,和方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病,2,是儿童,青少年心理健康的核心,3,当你情绪不好时,你会采取那些方法来调节自己的情绪,课前检测,身体上,心理上,社会适应,心情愉快,第二节选择健康的生活。
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4、健康生活方式,什么是,健康,健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体,心理和社会适应的完好状态,一,为什么要养成健康的生活方式,拥有健康是我们的基本权力,也是我们幸福快乐的基础,更是国家文明的标志,是社会和谐的象征,现在的病是,吃,出来的病那。
5、新课导入,你听过,生活方式病,或,现代文明病,吗,生活方式病,或,现代文明病,是心血管疾病,脑血管疾病,恶性肿瘤等一些慢性,非传染性疾病,知识目标,1了解生活方式与健康的关系,2掌握健康的生活方式的内容,3确立健康的生活方式的方法,理解树立。
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7、健康生活的重要性研究表明,哺乳动物寿命约为其生长期的57倍,人类生长期为2025岁,由于人类对生命规律还不甚了解,因而有的只活到应有寿限的一半,其生命的终止往往是各种疾病病理变化的结果,Q随着医学技术的发展,如果人们注意保健,掌握科学生活方。
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12、新课导入,你听过,生活方式病,或,现代文明病,吗,生活方式病,或,现代文明病,是心血管疾病,脑血管疾病,恶性肿瘤等一些慢性,非传染性疾病,什么是生活方式,生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯,包括饮食习惯,起居习惯,日常生活安排。
13、树立健康生活方式,健康教育讲座,永九中孔兴林,人的自然寿命是多长,人的自然寿命是多长,自然条件下,哺乳类动物的寿命是其生长期的5至7倍,人的生长期,最后一颗牙齿长出来的时间,约为25岁,因此人的寿命最短120岁,最长175岁,另外还有一种计。
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15、老年人健康生活方式大西志新社区卫生服务中心,世界卫生组织关于年龄划分,44岁以下 青年人4559岁 中年人6074岁 青年老年人7590岁 老年人90120岁 高龄老人,生物学家推测人的正常寿命应该是,100150岁 120岁 人的生长周期。
16、老年人生活方式与身心健康,澄城县疾病预防控制中心体检科王鹏,内容提要,人类寿命 什么是健康什么是生活方式什么是健康生活方式如何养成健康生活方式,一人类寿命,按照世界卫生组织的定义:65岁以前算中年人,65岁74岁算青年老年人,75岁90岁才。
17、主题:全民健康生活方式,全民健康生活方式的发起,随着社会经济的不断发展,人们的饮食起居和生活习惯也发生了巨大变化,与不良生活方式密切相关的高血脂高血压高血糖肥胖等已成为影响人们健康的大敌。为此,在2007年疾病预防控制局全国爱卫会办公室和中。
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19、健康生活方式,健康行为的内容和目标,内容目标减少钠盐摄入每人每日食盐小于6克,合理饮食减少膳食脂肪,适量蔬菜水果每日1斤,规律运动每周35次中量运动,控制体重BMI24kgm2,腰围男90cm,女85cm,戒烟坚决戒烟,限酒不提倡饮白酒,如。