食疗与保健

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5、黄豆食疗方,性味,甘,平,无毒,归经,入脾,胃,功效,煮汤饮,清热利小便,解毒,制成豆浆性寒,肠胃易于消化吸收,能清利大小便,解热润肺,宽中下气,主治,胃中积热,水胀肿毒,小便不利,说明,黄豆药用价值不如黑豆,但黄豆是一种营养丰富,用途广阔。

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18、保健运动养生,一,什么是养生与保健,中华民族史,早在二有着悠远流长的养生历千多年以前就重视养过后世医学生之道,经家,养生学家的不断总结,补充和发展生学派,传统,形成了不同的养养生学的特点是,与中国古代哲密切相关,具学,传统医药学有完整系统的。

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