糖尿病的运动治疗与个体化指导

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5、糖尿病运动治疗,东18病区 蒋庆阳,1,主要内容,一.运动治疗对糖尿病的作用二.运动方式的选择三.运动时间与强度四.运动治疗的适应症与禁忌症五.慢性合并症者参与运动前应注意的 问题六.运动的注意事项,2,3,糖尿病运动治疗,所有的糖尿病患者。

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7、第一节运动医疗的背景,糖尿病运动治疗的历史,早在1300 多年前，我国隋朝名医巢元方，在他所主持编辑的诸病源侯论一书中说道：糖尿病人应先行一百二十步，多者千步，然后食之19 世纪中叶，美国糖尿病专家Joslin就把糖尿病的治疗，比做是驾驭一。

8、糖尿病运动疗法,糖尿病运动疗法,糖尿病运动疗法的历史,中国是世界上最早提出糖尿病运动疗法的国家,公元610年,Joslin在20世纪30年代提出,三驾马车,的治疗方案,饮食疗法,运动疗法和胰岛素疗法IDF在WDD上强调,五驾马车,的观念,1。

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11、糖尿病的运动治疗,增强胰岛素的敏感性降低血糖降低糖尿病并发症的风险减轻体重,纠正血脂异常缓解轻,中度高血压促进血液循环,改善心,肺功能预防骨质疏松,规律运动的益处,怎样的患者适宜运动,2型糖尿病,特别是肥胖者,血糖14mmolL,1型糖尿病。

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15、糖尿病运动指导,目录,一糖尿病运动治疗背景二糖尿病运动治疗的理论基础,糖尿病与运动的关系运动治疗糖尿病的机制运动治疗的效果三糖尿病运动治疗的实施,运动的主要原则形式强度运动处方运动时并发症的处理,第一节运动医疗的背景,糖尿病运动治疗的历史。

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17、糖尿病的运动治疗,生命在于运动,饭后百步走活到九十九养生莫善于习动运动能使我们拥有健康强壮的体魄,可以陶冶情操,放松紧张的情绪,合理的运动对糖尿病患者更加重要,运动作为促进人体健康的有益活动对任何人都有益,什么是运动,什么是运动治疗,什么是。

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19、糖尿病的运动治疗,运动治疗的原理,是通过使肌肉活动旺盛,糖向细胞内转移增加,糖代谢分解活跃,胰岛素敏感性增强来达到血糖控制的目标,运动治疗的好处,1,提高胰岛素敏感性2,改善血脂代谢3,调节体重4,防治与糖尿病相关的其他疾病或并发症,提高胰。