运动处方制定原则

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4、运,动,处,方,理,论,与,应,用,本课程的主要内容,第一章 运动与健康必备知识 WHY：我们为什么要学习运动处方第二章 运动处方基本理论 WHAT：运动处方是什么第三章 运动处方的制定与应用第四章 不同人群运动处方 HOW：怎么使用运动处。

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9、运动处方的基本理论,Exercise Prescription,运动不足综合症,冠心病高血压肥胖症糖尿病下腰痛骨质疏松 部分癌症 以上疾病俗称文明病，统称为慢性非传染性疾病,俄罗斯宇航员太空生活七个月,骨骼总量下降了30,运动神经系统功能衰。

10、苟 波,运动处方,第一章 运动处方的基本理论,教学目的任务熟悉运动处方的概念和内容作用分类了解运动处方的实施原则掌握运动处方的主要内容,第一节 运动处方概述,一概念,自20世纪50年代被提出，于60年代被世界卫生组织WHO采用，并已得到广泛。

11、心脏病人的运动处方,郭兰广东省人民医院广东省心血管病研究所2008年4月11月,目录,心脏康复运动,运动处方,发展与研究进展制定运动处方的要求运动处方的内容心脏病患者的运动处方,心脏康复运动的发展与研究进展,200多年来,西方国家对心肌梗死。

12、,慢性心衰患者的康复治疗,慢性心衰患者的康复治疗,1 康复治疗目的2 物理治疗3,1,康复治疗的目的,目 的,1康复治疗的目的目 的1234降低安静心率改善通气功能提高最,2,物理治疗运动危险分级,是康复治疗的主要方法，尤其有氧运动,心功能。

13、心脏病人的运动处方,郭兰广东省人民医院广东省心血管病研究所2008年4月11月,目录,心脏康复运动,运动处方,发展与研究进展制定运动处方的要求运动处方的内容心脏病患者的运动处方,心脏康复运动的发展与研究进展,200多年来,西方国家对心肌梗死。

14、第三章 耐力运动处方,第一节 耐力运动处方概述,一耐力的概念及对人体的重要性耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力，也可以认为是抗疲劳的能力。它是反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标志。心肺耐力与人体的健康关系最为密切，也。

15、运动处方基本理论与方法,南京体育学院孙飙,运动处方的基本知识,运动,指身体活动,处方,指通过各种诊断方法后而开出的治疗方案,一,运动处方的概念,一,运动处方的概念,由康复医师,体疗师,体育教师或健身指导员等,根据个人的年龄,性别,健康状况。

16、心脏病人的运动处方,郭兰广东省人民医院广东省心血管病研究所2008年4月11月,目录,心脏康复运动,运动处方,发展与研究进展制定运动处方的要求运动处方的内容心脏病患者的运动处方,心脏康复运动的发展与研究进展,200多年来,西方国家对心肌梗死。

17、运动处方的概念,运动处方的概念运动处方早在20世纪50年代美国生理学家卡波维奇曾提出过这个概念,1969年世界卫生组织使用了运动处方术语,从而在国际上得到确认,运动处方的完整概念可概括为,对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料,按其健康。

18、体,育,运,动,处,方,与,应,用,体育运动处方与应用第一节运动处方概述,重点,一,运动处方的概念二,运动处方的分类1,健身运动处方2,治疗性运动处方3,康复性运动处方4,竞技训练运动处方三,运动处方的作用1,增进身体健康2,提高身体机能3。

19、体,育,运,动,处,方,与,应,用,体育运动处方与应用第一节运动处方概述,重点,一,运动处方的概念二,运动处方的分类1,健身运动处方2,治疗性运动处方3,康复性运动处方4,竞技训练运动处方三,运动处方的作用1,增进身体健康2,提高身体机能3。