美容按摩宝典ppt课件.ppt

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1、美容按摩初级P64 中级P151,上节课回顾-面部皮肤护理基本程序,卸妆清洁面部皮肤蒸面脱角质使用美容仪器护理面部按摩面膜疗法滋润皮肤涂营养霜,堂前小测,喷雾仪的工作原理请将以下图中空缺填上,第一章 美容按摩基本知识,第一节 美容按摩的作用与功效第二节 美容按摩的基本原则与要求第三节 美容按摩的注意事项及禁忌第四节 美容按摩状态,美容按摩的作用与功效？,第一节 美容按摩的作用与功效,1.细胞氧气的供给有赖于血液的运输。按摩可以促进血液循环，从而加强细胞对血液中营养物质的吸收，使皮肤得到滋养，有利于废物的排除，改善皮肤晦暗和苍白无色的状态,第一节 美容按摩的作用与功效,2.按摩师皮肤温度升高，毛

2、孔张开，血液循环畅通，以及按摩时对毛囊壁的牵扯、挤压都非常有助于皮肤对按摩膏种有效成分的吸收,第一节 美容按摩的作用与功效,3.按摩可以促进皮脂腺、汗腺的分泌，使皮肤得到滋润，变得娇嫩而富有光泽4.面部按摩属于被动运动，持之以恒地进行，可以消除皮下多余的水分，消除肿胀和改善皮肤松弛现象，是皮肤结实而富有弹性，有效延缓衰老。,第一节 美容按摩的作用与功效,5.按摩时对穴位的刺激可使面部肌肉得到放松，神经得到安抚和休息，有利于恢复疲劳6.按摩后的皮肤状况为面膜疗法创造了有利的吸收条件7.按摩带给人的愉悦感觉有利于健康激素的分泌，增强酶的活性、细胞的新陈代谢和抗体的免疫力。,按摩的基本原则,第二节

3、基本原则与要求,1.基本原则 按摩方向：（1）由下至（2）从里向外，从中间向两边（3）与肌肉走向一致，与皮肤皱纹方向垂直（4）尽量减少肌肤的位移,第二节 基本原则与要求,小贴士：1、胸锁乳突肌在哪里？ 自耳后凹陷处斜向前延伸到锁骨位置的一条肌肉。2、美容指是什么？ 美容指是中指+无名指。,按摩的基本要求,第二节 基本原则与要求,1.基本要求（1）缓慢、轻柔、稳定而有节奏感或韵律感。 基本与心跳频率一致，即每分钟60-80次。（2）连贯，避免中途停止，若有必要停止的话， 双手离开面部时应轻如羽毛,第二节 基本原则与要求,1.基本要求（3）按摩手法及每一个动作的次数应视皮肤情况及按摩时间而定。（4

4、）按摩力度应虚实结合 向下向外时用虚力，向上向内时用实力。 额头可稍用力，眼周应轻柔施力。,第二节 基本原则与要求,1.基本要求（5）动作应先慢后快，先轻后重 进行穴位按压时，应有渗透力，只有在穴位上停留足够时间才能通经活络，行气活血。（6）按摩时间可因时因事因人而异。 综合考虑时令季节、地域环境、个体体质和皮肤类型差异以及所要求服务的项影响因素 一般20min左右为宜，最长不超过30min 过长不仅无益，反而使皮肤疲劳，肌肉下垂，皱纹出现。使敏感肌皮肤表层温度升高，过敏加重。,第二节 基本原则与要求,1.基本要求（7）按摩的次数取决于顾客皮肤状况及年龄等 每月2-3次，一般不超过4次。（8）

5、根据不同的皮肤，不同的服务目的，选择恰当的按摩介质 中性皮肤-普通营养性按摩膏 油性皮肤-芦荟、薄荷、柠檬 干性或衰老-滋润营养、胎盘、活性营养按摩膏 敏感或毛细血管扩张-防过敏按摩膏,美容按摩注意事项及禁忌,第三节 美容按摩注意事项及禁忌,1.注意事项帮助顾客尽量放松指甲应修剪好、不可留长指甲手腕保持柔软灵活，手掌保持温暖手部应抹足量的介质了解顾客心理，友善回答问题，不强销按摩时间随皮肤性质而定,第三节 美容按摩注意事项及禁忌,（1）严重敏感性皮肤或正值过敏期皮肤禁止按摩。（2）严重毛细血管扩张皮肤禁止按摩。（3）急性炎症、外伤、严重痤疮皮肤禁止按摩。（4）有皮肤传染病者，如扁平疣、黄水疮等

6、慎重按摩。（5）处于严重哮喘病发作期者禁止按摩。（6）骨节肿胀，腺肿胀者禁止按摩。（7）急性传染性疾病患者禁止按摩。（8）有创口或炎症者慎重按摩。（9）血小板低下者慎重按摩。,按摩在美容程序中的次序,第四节 美容按摩状态,1.按摩前的状态顾客的状态1）按摩在清洁皮肤之后、敷面膜之前进行，此时皮肤应呈清洁状态2）按摩之前应先蒸面，在毛孔打开的情况下进行有利于皮肤的吸收和排泄，还可以是皮肤表面保持足够的水分和温度，有利于按摩膏的使用和营养成分的吸收3）顾客应处于闭眼静息的状态，利于神经及肌肉的放松,第四节 美容按摩状态,1.按摩前的状态美容师的状态1）坐姿端正，身体与顾客头部保持一个拳头的距离2）

7、消毒双手，保持温暖环境状态环境通风，温度适宜，光线柔和，辅以柔美的音乐,按摩的最佳状态是什么？,第四节 美容按摩状态,2.按摩中的最佳状态顾客安然入睡美容师轻松自如 按摩时主要是腕关节、指关节移动，避免身体左右摇晃；美容师的目光停留在顾客皮肤上，神情专注,第四节 美容按摩状态,3.按摩后的安然入睡顾客皮肤微热、光亮、有血色，稍有收紧感，双目清亮，身心愉悦、放松,新派SPA闻香起武,武术中的许多套路都对肌肉、韧带起到很好的锻炼效果。没想过吧，如今新派的SPA已与我们惯常所见不同，不再单纯静卧被动按摩，而是从中华武术中吸取精髓，引进棍术、太极元素，或者借助中华传统养生在主动运动与被动按摩中达到通体

8、平和舒畅。,起武SPA：以棍按摩,传统的水疗或按摩护理均为“被动运动”，必须由理疗师按摩，帮助客人达到放松的状态，而起武SPA则是主动运动和被动运动的结合。棍术是中国传统武术之一，舞棍者要求手臂圆热、身棍合一、力透棍梢。起武SPA与棍术有密切关系。主角是两根长度不一、粗细相同的白蜡棍，长者一米有余，短者二十多厘米。在美疗师的带领下，客人需要先进行一个15分钟的舞棍练习，利用特制的白蜡棍热身、拉筋，拉伸肌肉和关节。而后，美疗师需要为身体做深层的按摩放松。白蜡棍有光滑、柔韧、沉实的特性。按摩前木棍会先温热过，令其近身时更为舒适。木棍的长度和粗细都经过特别设计，能恰到好处地体贴肌肤，使得整个按摩过程

9、不会忽略身体的每一个细节。而且利用木棍的拉伸和卷动，还可以收到提臀、收腹等意想不到的塑形功效。,用长棍热身拉筋后，美疗师会在大肌肉群用长棍，小肌肉群用短棍。手法同样会柔中带刚。通过点、压、拉、伸、刮、滚、推、卷等各式专门的按摩手法，从不同的角度和接触面，全面按摩到全身各处包括肩、颈、背、胸、腹、腿、足、手等部位。与众多按摩课程从背部按摩开始不同，起武的木棍按摩是从卧躺时的足底开始。大腿外侧，有膀胱经、胆经、肾经等多条人体主要经络分布，木棍按摩会以立式搓推的方法进行。美疗师还有意识地针对腰部进行拨拉塑形。而肩颈部则换短棍进行碾按。美疗师建议，喜欢按摩力度较大或者肌肉厚实的客人可以选择起武这种实木

10、白蜡木棍按摩的方式。若是肌肉较单薄或喜欢力道柔和的客人，则更适宜选择飞武SPA课程。,进行飞武SPA之前，在美疗师的带领下，要先进行一个15分钟徒手拉筋操练习。它强调有节律地调整呼吸，让能量在体内慢慢流动起来。同时通过尽可能的拉伸，予以脊柱的弹性更有效地改善，增加脊柱供血，调节脊柱关节不良症状。这套动作特别适合久坐办公室、开车或长时间户外运动后的人群。待拉筋操结束，身体已觉微微发热，舒展而放松，可更好地享受接下来的“被动”按摩。,飞武SPA：太极推手,飞武SPA中，美疗师的按摩手法灵感源自太极推手。美疗师的手始终不离身体肌肤，连绵不断，温热服帖。层层推进的手法有“四两拨千斤”之效，始终呈现一种

11、上下平衡、左右平衡、开阖柔中带刚的太极韵律。尤其在背部、大腿等大面积的按摩区域，美疗师更是扎起马步，左右两掌在体肤上对应做着上下、左右对称的S形游走状。有时用的又是两肘小臂按压，看似没有下大力，实则暗中发力，不一会儿细细密密的汗珠就布满额头。按摩中配合特别调配的排毒美肤精油，打通体内阻塞，温热的掌心帮助放松绷紧的肩背肌肉，令累积的生活、工作压力飞到九霄云外。,导引SPA：身体拉伸,中国古代导引术，主要有单人或双人互动式的动作，有立式或步式、坐式，既有徒手的导引，也有使用器物的导引；既有配合呼吸运动的导引，也有纯属肢体运动的导引，从而令身体每一个部位被拉伸与活动到。这些套路，用现代运动康复学的理

12、论解释，可以有效增加肌肉供血量、改善脊柱的弹性，有助缓解肩周关节及肩胛黏膜劳损症状，并能刺激腋下淋巴系统的活跃，从而有助身体排毒，调节人体的消化、呼吸与排泄功能。同时塑造良好的身体体态及四肢优美的线条。,导引SPA的每一组拉伸动作后必伴随一组按摩或安抚的动作，因而既能达到运动促进血液循环、肢体伸展的效果，又可以感受到备受呵护的安抚感。由美疗师带动，简便易学，循序渐进，能达到单个人运动不能达到的姿势和功效。针对腿部的导引。美疗师除了会帮助拉动大腿内外侧的筋腱、锻炼到平日很少能运动到的部位外，还会拉动比基尼腹腔部位。针对脊椎的扭动动作，则对内脏非常有益。美疗师会一边固定客人的下肢，一边扭动及稍稍拉

13、起上身，令肠、胃、肝、肾等位于腹腔的内脏因身体的扭动而得到按摩。其中值得一提的动作如将一条毛巾围住腰部吊起习练者，能让腰部获得完全伸展，对全身血液循环有帮助。整个过程，理疗师引导客人进行深层呼吸，打通气血循环，使面色添神采。,第二章、美容按摩基本手法（中级P151）,所谓按摩手法，是以手或肢体的其他部位，按照特定的技巧动作刺激顾客的穴位或其他部位，使其产生各种效应，从而达到美容功效的各种操作方法。具有技巧性和功夫性的特点 中式（按压点穴，疏活经络，保健治疗功 按摩 能强） 西式（按抚为主，放松肌肉，舒适感强）,二、美容按摩基本手法,按摩流派及手法多样，中西结合最合适。按摩是应根据不同部位的特点

14、选用不同的手法分类： 1、摩擦类手法 2、揉动类手法 3、挤压类手法 4、提拿类手法 5、叩击类手法 6、运气推拿类手法,揉动类手法,摩擦类手法,挤压类手法,活血散瘀镇静止痛,血液循环新陈代谢,舒筋活络放松肌肉,按摩的手法分类,其它四类按摩手法,叩击类手法,提拿类手法,运气推拿类手法,复 合 类 手 法,按摩的常见17种手法,推、擦、揉,搓、按、摩,抖、拿、滚,刮、掐、拔,揉捏、运拉、拍击,弹筋（提弹）、理筋（顺筋）,1、磨擦类手法,（1）摩法（2）抚法（3）抹法（4）推法（5）梳法,（1）摩法（按抚法）,定义： 用手指（中指、无名指）或手掌附着于体表一定部位或穴位和穴位周围，以腕关节连同前臂

15、做环形或半环形有节律的抚摩动作，称为摩法。 摩法多用于按摩开始阶段。手法要领： 力量集中指腹或手掌，放松肩臂； 掌指与按摩部位略呈30； 以关节的旋转带动指腹，做由浅入深、由表及里、和缓自如、协调连贯的盘旋转动； 压向肌肤的压力应小于旋转移动的力量。主要功效： 促进血液循环和皮脂腺的分泌功能，调和气血，消积导滞，去淤消肿。,摩法,（2）抚法,定义： 手的五指自然伸直，手掌或指腹着力于按摩的部位，轻而滑地往返移摩，称为抚法。 用于开始与结束阶段。手法要领： 手部全掌或指腹平放于按摩部位体表，以内动力使腕关节前后、左右自然摆动，带动掌指轻且滑地做上下、左右直线、弧形或曲线往返摩抚。主要功效： 舒经

16、通络、活血散瘀、缓解疼痛、镇静安神、醒脑明目,提问：,摩法与抚法的区别？,拇指推法,八字推法,掌根推法,掌推法,动作要领：操作时，指掌的着力部位要紧贴皮肤，用力要稳，速度要缓慢均匀。临床应用：适用于全身，轻推法多用于按摩开始 和结束，重推法常用于按摩过程中。,（3）抹法,定义： 以双手拇指指腹紧贴皮肤，做直线或弧线的推动动作，称为抹法。手法要领： 双手拇指指腹着力于护理部位体表，做对称的、轻而不浮、重而不滞、轻巧灵活的移抹动作，中途不要随意停顿。主要功效： 增进血液循环，通经活络，活血止痛。,（4）推法,定义： 用手指或掌部着力于所护理部位体表，向同一方向做直线移动。指推称为指推法，掌推成为掌

17、推法。手法要领： 指推法：美容师以单手或双手拇指指腹或指偏缝着力施于所护理部位的体表，或循经络将拇指平贴于所护理部位。上肢肌肉应放松，将力贯注于着力指端，向所护理部位垂直用力，并在保持一定力度的基础上做单向、有节奏的直线向前推进的动作。推进速度和力度要均匀。,（4）推法,手法要领： 掌推法：美容师以掌根部为主，全掌着力，或循经络将手掌平贴于所护理部位。操作时要姿势端正，速度平稳，力度适宜，配合呼吸，着力深透，且必须直推，不可跳跃。如需加力，可用双手掌重叠按压在该部位以达到按摩效果。 掌推法多用于按摩的开始阶段与结束阶段。主要功效： 疏通经络，舒筋活血，增强深层肌肤组织运动，消减脂肪堆积。,推摩

18、的手法,（5）梳法,定义： 美容师五指微屈，自然分开，以指面接触体表，做轻柔的单方向滑动梳理，动作形如梳头。手法要领： 双手五指分开略弯曲，如爪状，以指端及指腹着力于头部，左右、上下梳理。如从左右耳同时对称梳至头顶然后交叉，或从前额及枕后同时对称梳至头顶然后交叉，如此往返操作。此法主要用于头部。主要功效： 解郁除烦，疏散风邪，舒经顺络，疏通气血,2.揉动类手法,（1）搓法,定义： 以指、掌或掌指对所护理部位施力，从下至上，或左右往返摩擦揉动，称为搓法。根据作用的部位不同可分为拇指推搓法和双指搓法。手法要领： 拇指推搓法：以双手拇指指腹或指偏峰对称用力，在按摩部位做上下或左右往返移动，交叉搓揉，

19、动作和缓连贯，深沉均匀。 双指搓法：双手食指与中指并拢，并相对用力做方向相反的往返搓动，动作和缓连贯，深沉均匀。 主要功效： 疏通经络，放松肌肉，加速血液循环，增强皮肤的新陈代谢。,（2）衮法,定义： 双手微握拳，用食指、中指、无名指和小指的第1指关节的背侧部位着力于按摩部位，进行滚动按摩，称为衮法。 手法要领： 双手微握拳，用食指、中指、无名指和小指的第1指关节背侧部位着力于按摩部位，通过腕关节连续的屈伸摆动及指关节的旋转运动，带动前臂和着力部位做有节律的滚动。学呈环形滚动状，使产生的动力轻重交替，持续不断地作用于受术部位。操作时，腕部要放松，贴实受术部位体表，不可跳跃摩擦。主要功效： 通经

20、活络、行气活血、促进血液循环，增强肌肤细胞活动能力，消除肌肉疲劳。,3、挤压类手法,（1）压法（2）捏法（3）理指法（4）点法,（1）压法,定义： 以指、掌、掌根或鱼际等部位着力于受术部位，用力下压的方法。手法要领： 指压法：以指腹部着力于受术部位，手指和接触点呈45，受术部位为各穴位点。 掌压法：双手全掌着力于受术部位，用力下压。部位要准确，压力须均匀、深透、和缓有力。主要功效： 疏通经络，舒展肌筋，紧实肌肤，镇静安神，解痉止痛。,（2）捏法,定义： 以拇指、食指或拇指、中指挤捏肌肉和肌腱并连续移动，称为捏法。手法要领： 揉捏法：双手微握，食指至小指自然并拢，拇指指腹与食指桡侧相对用力，一张

21、一合，反复、持续、均匀地拿捏皮肤肌肉。受术部位在手指的不断对合下被捏起；再利用手的自然旋转和提腕，使皮肤肌肉自指腹间滑脱出来，如此反复。操作过程中宜用爆发力，使局部肌肤快速被捏起。,（2）捏法,手法要领： 啄捏法：双手微握，无名指与小指握向掌心，虎口向上，食指自然微弯。用拇指指腹与中指指腹相对用力，一张一合，反复、持续、快速、均匀地捏拿肌肤；上下摆动腕部，动作如小鸡啄米。操作过程中手法要轻重有度，连续移动，轻巧敏捷。 主要功效： 促进局部血液循环，加速营养物质的渗透，增强肌肤弹性，消除肌肉酸胀，调和气血，通经活络。揉捏法力达肌肤深层，而啄捏法一般作用于较浅的肌肤表层,（3）理指法,定义： 用一

22、手的食指和中指指根部相对用力，施以夹捋理，称为理指法。手法要领： 一手握住顾客的腕部，另一手微握拳，食指和中指弯曲如钩状，以其指根部夹住顾客一手指指根部，向指尖方向捋顺。操作时循序移动，松紧适宜。此法常用于手部按摩。主要功效： 疏通经络，加速血液循环，保持良好手形。,（4）点法,定义： 以指端或指腹固定于穴位或身体体表部位进行点按。分为拇指点法、中指点法和多指点法。手法要领： 拇指点法：食指至小指呈握拳状，拇指略弯曲，其指端着力点按穴位。点按时由肩发力，力达指端，或用手腕和前臂发力，力集于指端。其力度由轻到重，持续、柔和、深透。 中指点法：手呈微握拳状或自然伸直，以中指指端着力，点按于穴位上。

23、点按时由肩发力，力达指端，或用手腕和前臂发力，力集于指端。其力度由轻到重，持续、柔和、深透。 多指连点法：五(四)指自然分开，指尖相距一定距离，由小指至拇指，或由拇指至小指，依次连续点压某一经络上距离相近的几个不同穴位，待手指点完穴位后，由前臂发力，力集于指端，或由肩发力，力达指端，持续点压数秒。点压力度由轻到重，柔和、深透。主要功效： 疏通经络，加速血液循环。,4、提拿类手法,（1）握拿法（2）弹法,（1）握拿法,定义： 双手或单手的拇指与其余四指对合呈钳形，施以夹力握拿所按摩部位，称为握拿法。手法要领： 五指微屈，全掌着力，拇指与其余四指指腹对合呈钳形握住按摩部位，一紧一松地握拿。以钝力施

24、术，对合时手指施力需对称，由轻到重加力。手法重而不滞，活而有力，边握拿边连续移动，速度均匀，不快不慢。主要功效： 加速血液循环，促进新陈代谢，消除疲劳，活血镇痛，增加肌肤弹性，紧实肌肉。,（2）弹法,定义： 用指端着力于所按摩部位，施以弹动，称为弹法。用拇指弹动称为拇指弹法，用其余四指同时弹动称为四指弹法。手法要领： 拇指弹法：食指至小指微握拳，拇指伸直，以拇指指尖着力，在拇指指关节连续屈伸的动作下，用爆发力带动拇指指尖做形如弹弦的弹动。弹动动作连贯，节律清楚，弹动快，移动慢，用力均匀。,（2）弹法,手法要领： 四指弹法(又称轮指)：五指自然分开，平伸，以食指至小指指端(从食指指端至小指指端为

25、正向轮指，从小指指端至拇指指端为反向轮指。点弹时，指端用力方向为掌心，点弹后，美容师手呈微握拳状为内轮指：点弹时，指端用力方向为掌背，点弹后美容师手掌五指与掌平直，为外轮指。主要功效： 加速血液循环，加强新陈代谢，增强营养物质的深层渗透，增加肌肤弹性。,5、叩击类手法,（1）叩法（2）空拳叩击法（3）击法,叩击法,（1）叩法,定义： 手呈空握拳形，以手指或手掌侧部(小鱼际)着力，有节奏地叩击的手法称为叩法。手法要领： 五指自然弯曲，虎口向上打开，小指尺侧、小鱼际、大鱼际、拇指桡侧共同构成马蹄形。以掌侧部(马蹄形)着力，用前臂发力带动腕部抖动。抖腕的同时，手部下沉叩击所按摩部位。叩击时掌心虚，腕

26、带虚掌，手腕灵活，精神放松，上下叩打，动作轻快、连续，富有弹性，施力均匀，左右手交替叩击节律清晰。主要功效： 活血止痛，消除疲劳，强健肌肤。,（2）空拳叩击法,定义： 单手或双手五指并拢稍屈，着力于被按摩部位，叩而击之，其力略小于叩法。手法要领： 单手或双手的五指分别自然并拢稍屈，向掌心呈拳状。拇指低于食指桡侧，手腕放松，用诸指第1指关节、大小鱼际及掌根部组成一圆形叩击环，以腕关节的自然屈伸摆动带动掌着力于所按摩部位，做轻快有节奏的叩击。叩击时，手腕应灵活不僵硬，手法力度要均匀，从腕部发力，力度由轻到重不可过猛。主要功效： 调和气血、消除疲劳、紧实肌肤、增加弹性,（3）击法,定义： 双掌虚合，

27、以小指和小鱼际尺侧着力于所按摩部位，进行有节奏的击打，称为合掌侧击法；以中指尺侧着力于所按摩部位，进行有节奏的击打，称为指侧击法。手法要领： 合掌侧击法：双掌掌心相对虚合，拇指交叉对握，以小指和小鱼际尺侧着力，借用上臂力量抖动手腕，以腕掌关节发力，击打按摩部位体表。 指侧击法：双掌掌心相对虚合，拇指交叉对握，双手小指和无名指交叉对握，中指和食指相对并拢，以中指尺侧着力，借用上臂的力量抖动手腕，以腕掌关节发力，击打受术部位体表。 主要功效： 疏通脉络，通透毛孔，放松肌肉，紧实肌肤。,6、运气推拿类手法,（1）抖法（2）振颤法,（1）抖法,定义： 手握肢体远端(如手足)做上下抖动，使整个肢体随之做

28、波浪状起伏抖动。手法要领： 以单手或双手握住受术肢体远端(指端)，先以缓慢轻柔的手法使之做上下运动，抖动或摆动，使受术肢体放松，随之加重力量、加速，使按摩部位做波浪状起伏抖动。主要功效： 解郁消积活血止痛放松肌筋，消除疲劳，舒理筋经。,抖法,（2）振颤法,定义： 以掌、指着力于按摩部位，从上臂肌肉收缩、发力，经前臂传力至手部施力于受术部位肌肉，使之做快速、急而细微的振颤。手法要领： 以单手或双手指掌平贴于受术部位体表，稍施压力，与按摩部位贴实。上臂肌肉发力，经前臂、掌、指施于受术部位体表，使受术部位肌肤急剧振颤，力达深层。主要功效： 理气行血除积导滞，松弛肌筋。,三、美容按摩基本操作,面部美容

29、按摩应遵循整体局部整体的原则。总的来说，以整个面部的按抚开始，分区操作，然后以抚法结束。在每个部位的操作过程中，也以按抚开始，然后连接操作，最后以抚法结束。这样，顾客的舒适感强，同时便于美容师动作之间的连贯。,三、美容按摩基本操作,额部、眼部神经丰富，在按摩开始时，容易使顾客放松安神，进入浅度睡眠状态，有利于面部肌肉全面放松，为深入按摩打下基础。额部、眼部按摩也是整个面部按摩的重点，所占时间比例约为30。鼻、唇、下颌在一条纵轴线上，便于手法的连贯流畅，由于此类部位骨结构明显，不宜多停留，所占时间比例约为20。面颊是按摩的主要部位之一，手法变换较多，所占时间比例约为30。颈(肩)部、耳部是按摩的

30、次要部位，所占时间比例约为10。动作之间的按抚连接，所占时间比例约为10。,四、头面部各部位生理特点及适宜的按摩手法,1、额部2、眼部3、鼻部4、唇部5、下颌部6、面颊7、颈肩部8、耳部,1、额部,生理特点： 额骨宽大、额肌平坦、是面部按摩中用力最强的部位。损美问题： 出现水平方向额纹及眉间“川”字纹。,2、眼部,生理特点： 皮肤最薄，毛细血管丰富，皮下组织疏松，肌肉呈环状分布，布满穴位。在面部按摩中力度最轻柔。损美问题： 鱼尾纹、黑眼圈、眼袋、水肿,3、鼻部,生理特点： 鼻骨结构明显，肌肉分不少，集中在鼻翼损美问题： 鼻翼油脂分泌旺盛，容易出现鼻塞等症状,4、唇部,生理特点： 口轮匝肌呈环状

31、分布损美问题： 嘴角下挂，鼻唇沟晦暗显老，口角生疮,5、下颌部,生理特点： 与颈部相连的部位损美问题： 容易松弛、出现赘肉,6、面颊,生理特点： 面颊是面部皮肤的主体，肌肉群多为咀嚼肌，总的方向是斜向上，所以按摩时多为由下向上、由内向外。损美问题： 面颊为皮肤瑕疵表现最多的地方，同时也有面部皮肤松弛现象。,7、颈（肩）部,生理特点： 颈部肌肉缺乏骨骼的支持，颈阔肌薄，其下是气管、喉管，按摩时力度应轻柔，一带而过，不适宜多刺激。两侧的胸锁乳突肌纤维厚实，是颈部按摩的重点部位。损美问题： 皮肤松弛，仪器褶纹、显衰老,8、耳部,生理特点： 耳穴密集，是人体三大反射区之一，身体许多脏器在此有全息反射点

32、。因此，对耳部的按摩具有较强的保健作用。,五、各类皮肤的按摩特点,(1)干性皮肤 皮脂分泌少为其主要特点，宜采用刺激皮脂分泌的以按抚为主的手法。按摩时应使用油脂含量充足的滋润按摩膏。按摩时间大约为1 52 0 m i n。,五、各类皮肤的按摩特点,(2)油性皮肤 皮脂分泌旺盛，不宜过多地用按抚法刺激皮脂分泌，宜采用帮助排泄油脂的捏按法，按摩时间不宜过长。使用水分含量较多的按摩乳或帮助平衡油脂的按摩介质。,五、各类皮肤的按摩特点,(3)痤疮皮肤 皮肤有炎症，建议不按摩，着重深层清洁。对于有少量粉刺的顾客，按摩时间应短，按摩时应小心。避开有创面的皮肤，以穴位的指压(尤其是在胃经和大肠经上的穴位)和

33、抹法为主(从中间向两边)，以帮助面部进行淋巴引流。同时使用抗炎凉血成分的介质。,五、各类皮肤的按摩特点,（4）衰老皮肤 皮脂分泌少，皮肤松弛，皱纹明显，按摩时以刺激皮脂分泌的按抚法为主。手势斜向上为多尽量减少肌肤的位移，节奏舒缓、轻柔，宜采用一手固定肌肤，一手局部打圈的方式帮助平抚皱纹。按摩膏中应增添一些激活细胞的营养成分。,五、各类皮肤的按摩特点,(5)色斑皮肤 有色斑问题的皮肤一般情况下偏干，局部有斑块或斑点，在完成基础按摩的情况下，注重穴位的指压，以刺激经络，调节脏腑功能。针对有色斑的部位，宜采用一手固定肌肤，一手局部打圈的方式促进局部血液循环，改善肌肤细胞的养分供给，加强色素细胞的代谢

34、，逐步减淡色素。同时，在按摩膏中增加一些活血化淤或有利于色素减退的成分。,五、各类皮肤的按摩特点,(6)敏感、毛细血管扩张皮肤 皮肤敏感的人一般皮肤薄，毛细血管表浅，伴有干燥、刺激、痒、起红疹等现象。皮肤正处于过敏期则不能按摩，因按摩刺激会加剧过敏现象，一般情况下可以在眼部、鼻唇部、下颔及肩颈等部位做轻柔按摩。面颊是敏感的主要区域，不宜按摩。有敏感问题的皮肤，按摩时间宜短，手法宜轻柔，应使用脱敏抗敏的按摩膏。对于有毛细血管扩张问题的皮肤，按摩有助于强化血管壁，但按摩时应轻柔，时间短，大约51 0 m i n即可,按摩手法图示符号,1、皮肤护理最基本、最常用的程序是什么？2、皮肤护理是，是否必须

35、把洁肤放在第一步，原因？3、皮肤养护程序的步骤是否需要根据实际情况才能确定，请举例。4、敏感性皮肤是否必须脱屑，原因？5、油性皮肤是否都应该进行排痘护理，原因？6、是否任何皮肤性质在进行养护是都需要先洁面及面膜养护？7、进行皮肤护理是，蒸面是否必须在脱屑前进行？8、按摩是否所有类型皮肤护理是必不可少的步骤？9、美容院播放的音乐是何种类型？接待客人时应该使用什么样的语言？10、铺置单巾时，床头应放置几条消毒毛巾？包头巾时折边的宽度为几厘米？,11、皮肤定期养护的目的是？12、仪器设备的准备包括？13、美容师上岗前应该做的个人准备是？14、环境准备包括？15、美容用品的准备包括？16、卸妆使用纸巾

36、时，纸巾缠绕时间不超过几秒？17、香皂洁面时一般适合于哪种皮肤？18、洁面（不需卸妆）时间一般控制在多长时间？19、物理性脱屑一般适用于何种肌肤？20、使用去死皮膏脱屑属于何种脱屑方式？,21、面部皮肤不可进行脱屑部位是？22、油性皮肤脱屑频率为？23、卸妆要注意的事项是？24、洁面海绵使用的注意事项是？25、清洗眉毛及睫毛时应该注意？26、洁肤是水的选择是？27、脱屑的作用？28、什么情况下不可进行脱屑29、棉片在哪些操作时会使用到？30、在按摩时会加重肌肤衰老的做法是？,31、属于足阳明胃经，在缓解面颊部皱纹、黄褐斑、痤疮、瘦脸时可选的穴位是？32、美容按摩的作用33、可主治眼部鱼尾纹的穴

37、位是34、美容按摩的原则是？35、美容按摩是为什么要先开穴？36、两耳尖连线与头顶正中线的交点是？37、改善皮肤粗糙的穴位是？38、美容按摩的走向应该是？39、脱屑后是否需要注意防晒？40、美容按摩手法的要求是？,41、雀斑与黄褐斑的区别43、干性皮肤和衰老性皮肤是否不容易出现色斑？44、洁面40分钟后，感觉皮肤紧绷感消失的何种类型的皮肤？45、按摩（防衰老）应该按什么原则进行操作？P49（瘦脸）应该按什么原则进行操作？46、按摩一般多少时间为宜？47、按摩每月几次？一般不超过几次？48、按摩中顾客的最佳状态？49、按摩后顾客的最佳状态？50、按摩穴位停留多长时间？,成绩统计(二班）,作业,熟记各种按摩手法符号下次考核,预习,美容师初级P74-P79-基本按摩手法,下节课请准备,操作者准备：束发、着工作服、剪指甲、洗手消毒、工作状态准备。 用品准备：酒精棉球、镊子、洁面巾、化妆棉、棉签、洗面盆、纸巾、调料盘、大中小毛巾仪器准备：热喷仪（2人1台1） 材料准备：洗面奶（3ml）、按摩膏（4g）或按摩油（1.5ml）、爽肤水(3ml)、面霜(0.5g),课堂讨论,规则：每组回答10个围绕主题的必答问题，每题1分，回答错误其他组补答分数属于其他组。自编题，向指定组发问，并给出正确答案。如果题目不成立，扣分。指定组回答正确，各得分。,