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1、1,学生冬季常见病预防知识,2,冬季的气候特点,冬季即“冬三月”，指从立冬（11月8号前后）至立春前这段时间，是一年中最寒冷的季节。天气特点：气温低、冷空气活动频繁，昼夜温差大；气候干燥。,3,学生冬季常见病,呼吸系统疾病：普通感冒、流行性感冒、急性气管炎-支气管炎、手足口病消化系统疾病：功能性消化不良、胃炎皮肤病：冻疮、唇干裂、手足皲裂,4,冬季是呼吸系统疾病的高发季节，由于天气寒冷、干燥，冬季开窗少，室内空气不流通，若平时不注意锻炼，抵抗力降低，就很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。,5,常见呼吸系统疾病,水痘,流行性感冒,普通感冒,麻疹,手足口病,流行性腮腺炎,6,（1）飞沫传播：当学生或
2、老师在讲话、咳嗽、打喷嚏时，通过唾液飞沫、空气飞沫将病菌传播给他人。据有些资料统计，人们在讲话、咳嗽时飞出来的唾液飞沫速度很快，每秒有16米，打喷嚏更可怕，喷出来的飞沫，每秒40米。,呼吸道传染病是怎么传播给他人的呢？,7,（2）灰尘传播：患者的痰液、鼻涕里都含有大量病菌，由于平时不注意卫生，随地吐痰、擤鼻涕。这些脏物干燥后，病菌就夹在灰尘中随空气到处飞扬，结果被健康人吸入就可能被感染。,呼吸道传染病是怎么传播给他人的呢？,8,（3）直接接触传播：手是传染病菌最直接的途径。在传染病流行期间，患者手上都沾有大量病菌。他们所接触的物品表面都留下大量病菌。如果健康人不注意，直接接触患者的物品，这是病
3、菌就有可能从鼻腔进入呼吸道引起感染。,呼吸道传染病是怎么传播给他人的呢？,9,预防措施,1、注意保暖，外出进屋及时穿脱衣物，避免进屋出汗，外出风寒。,10,2、多喝水。北方在冬季季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。,预防措施,11,3、不随地吐痰，注意咳嗽礼节，出门戴口罩，搞好环境卫生,预防措施,12,4、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。,预防措施,保持室内空气流通，应每天至少开窗换气两次，每次至少15分钟，尽量少去空气不流通的场所。,13,预防措施,5、勤洗手；注意个人卫生；感冒等呼吸道疾病不
4、仅通过呼吸道传播，还通过接触传播,14,15,6、加强体育锻炼、生活有规律、注意均衡饮食，保证睡眠、提高自身免疫力。,预防措施,16,7、尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所。,预防措施,17,8、发生呼吸道传染病时，要及时进行治疗，最好是分房隔离、限制活动。要早发现病人、早报告、早隔离、早治疗。,预防措施,18,消化系统,冬天天气寒冷，人体受到冷空气刺激，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，胃肠抵抗力下降，容易造成胃肠功能的紊乱，原有胃肠疾病复发或加重。主要表现：胃部不适或疼痛，反酸、嗳气、饱胀感、恶心、呕吐等。,19,预防措施,注意保暖，生活要有规律注意饮食，切忌暴饮暴食，酗酒，少吃辛辣食物。,20,皮肤问题,冬季天气寒冷、干燥，容易出现冻疮、唇干裂、手足皲裂等皮肤问题,21,预防措施,注意保暖，外出时戴手套、帽子，鞋子也宜穿暖和的，不宜过紧。多饮水发生唇干裂，不要用舌头舔，应多饮水，多吃蔬菜、水果，适当用唇膏。预防皮肤干裂，注意护肤。洗手、刷饭盒后及时将手擦干。,22,让我们一起战胜疾病,
