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1、南昌市第七届体育节“最美大课间”活动实施方案一、活动目的深化贯彻落实中共中心国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的意见和教育部切实保证中学校生每天一小时校内体育活动的规定等文件精神，把大课间体育活动作为阳光体育运动的重要载体和基本途径，确保中学校生每天一小时校内体育活动，促进同学身心健康，体魄强健，展现同学健康、文明、向上的精神面貌和校内体育文化，推动学校体育改革深化进展。二、活动主题：漂亮阳光下，多彩大课间。三、活动基本要求1 .大课间体育活动要面对全体同学，是在校同学必需参与的活动，提倡校领导和班主任老师全员参与。2 .大课间体育活动要有相宜的运动负荷和练习密度，充分发挥大课间体育活动熬
2、炼身体的作用。大课间同学的平均心率应达到120次-140次/分钟，练习密度应达到50%以上。3 .大课间体育活动的内容要围绕运动技能和专项体能素养绽开设计，使大课间活动成为同学巩固提高运动技能，进展专项体能素养的重要平台。4 .大课间体育活动的内容与形式要新奇好玩，要充分考虑同学身心进展特点，易学易练，能吸引同学乐观参与，让同学发自内心地喜爱大课间体育活动。5 .大课间体育活动的设计与实施反对讲排场，走过场和华而不实的形式主义倾向,主要追求熬炼身体和提高运动技能水平的实际效果。6 .大课间体育活动设计要符合和适应学校与同学现状，要依据学校的实际条件，充分挖掘和采用学校的自身优势，设计开发适应本
3、校开展的大课间活动内容与形式。四、活动对象全市中学校生五、活动内容大课间活动内容依据创作和套路相结合的原则，鼓舞学校自创设计为主，示范套路为辅。在满意活动基本要求的同时，形式与内容不限。六、活动步骤整体活动分为四个阶段：第一阶段：培训工作。市教育局将于3月底组织开展全市大课间活动专项培训工作，培训详细事项将以函件形式下发。其次阶段：初评阶段。各县（区）教育主管部门负责辖区内学校的初评工作；集团（联盟）学校、省属事业单位办学校、市管民办学历教育学校、局属学校非集团（联盟）学校，依据安排名额进行选送。初评工作原则上应面对全部学校绽开，使初评成为推动大课间体育活动深化进展的动力，各县（区）、各学校应
4、依据安排名额，推出参与市级评比的候选学校，按要求上报评比材料。初评工作于2022年9月15日前结束。第三阶段：复评阶段。复评工作由市教育局组织实施，届时将组织相关专家，依据各县（区）、各学校上报文字和视频材料，评出一、二、三等奖。在初评和复评的基础上，遴选出参与现场展现活动的学校。市级复评在2022年10月20日前完成。第四阶段：展现阶段。2022年11月份进行南昌市第七届校内体育节闭幕式暨最美大课间现场展现活动，详细事项另行通知。七、名额安排和嘉奖方法上报名额：各县（区）原则上报送学校5所，青山湖区可以多上报3所；集团（联盟）学校不少于5所；省属事业单位办学校不少于3所；市管民办学历教育学校
5、不少于3所；局属学校非集团（联盟）学校2所（中学校不限）。嘉奖方法：本次展评活动评出学校“最美大课间”一、二、三等奖各若干名，依据27、21、15记分，计入综合团体总分。同时，评比优秀指导老师若干名，获奖学校、指导老师由市教育局、体育局联合颁发荣誉证书。八、报送要求1 .初评阶段相关要求：（1）各参评学校要本着全员参与、新奇好玩、负荷相宜的原则设计展现内容。（2）各县（区）要采纳集中评比或专家巡回评比的方式，经过层层选拔，遴选出优秀学校参与市级评比，杜绝直接指派现象发生，一经发觉取消其展评资格。2 .报送材料：（1）文字材料：本校大课间体育活动简介（包括学校简介，大课间的时间、内容、形式、特色
6、、密度、负荷等。限1500字以内）（2）视频材料：反映本校大课间体育活动的完整视频（25分钟）。视频应以大课间体育活动全景为主，能体现本校活动特色，能体现常态和真实的大课间体育活动过程。上报视频格式为DVD或MPG2。（3）视频、文字材料以U盘形式报送，同时附加盖公章的文字材料纸质材料。3 .集中报送时间：2022年9月16日-18日，以各县（区）和各市直学校为单位，将本单位开展评比活动的资料（活动方案、视频、活动现场照片、文字材料）一并报送。过期不候。4 .本活动方案解释权属体育节办公室，未尽事宜，另行通知。新建区竞晖学校“最美大课间”活动实施方案（八班级）依据南昌市第七届体育节“最美大课间
7、”活动实施方案的要求，我校大课间支配了八班级同学来参与实施“最美大课间”活动。支配如下：1、大课间训练时间：每周二、四上午其次节课后大课间训练2、训练时间：25分钟3、训练地点：明理楼前操场4、参与班级：八班级全部班级（每班限定40人）5、训练内容支配如下：第一阶段（5分钟）：进场各班班主任依据进场线路和挨次（详见进场线路图）带领同学齐步走到指定场地列队，每班成两列纵队每列20人。整个进程过程中各班队伍必需保持整齐划一，进入场地站定位置后保持立正姿态。其次阶段：跑操各班两列纵队进行环形跑。（以两列队伍的站位为跑动线路）环跑过程中班主任要监督同学跑步时的速度与节奏，留意同学在环跑过程中的流畅性。第三阶段（5分钟）：广播体操（1）各班指派一位广播操做得好的同学在队伍前面领操。（2）要求做操过程中不准有其他无关言行，全体同学要精神饱满、节奏精确、动作洁净利索。第四阶段（5分钟）：韵律操（1）按广播体操队形进行。（2）要求动作伸展有节奏。第五阶段（5分钟）：同学退场各班班主任带领同学按次序有序退场。
