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1、学习策略2： 快乐学习策略,北京景山学校 朱淑玲,一、学习是快乐的吗？,1，家长或老师错误的做法对学生造成影响,斯宾塞曾经做过一个有趣的实验:,2，学习者对自己能力认识不足造成的影响,以失败为例：,若归因为我努力不够，就会产生羞愧，将在后来的学习中劲头更足；若归因为我很笨，就会产生无助感，将在后来的学习中放弃努力；若归因这太难或者我运气不好，则会产生侥幸心理，不会产生学习的动力。,任何人的潜力都是无限的,-脑瘫女孩上大学,3，社会偏见对学习者的影响,男孩子适合学习理科,女孩子更适合学习文科,二、学习是快乐的！,1，学习本身就是快乐的,高二理科生政治考了全年级第一引起的烦恼,2，学习的结果是令人
2、感到快乐的,一志愿考上首经贸带来的快乐,4，学习的快乐是有生理基础的,3，学习的过程是令人感到快乐的,平行四边形的启发,小白鼠快乐中枢实验：,三、积极寻找学习的乐趣,，让学习成为学习者的需要,马斯洛的层次需要理论：,生理安全社交尊重自我实现,你在为谁学习？,，满怀兴趣地去学习,前苏联学者西索洛维契克对三千多名学习没兴趣的学生进行实验：,，积极参与到学习中去,，寻找学习内容的意义,6，不用没兴趣做挡箭牌，用心感受学习的乐趣,，学会善于自我提问,1，自我形象的定义： 所谓自我形象，又称为自我概念，它是指个体对自己稳定的综合看法。 学业自我形象直接影响自己的学业成绩，要想提高学习效果，就应建立积极的
3、学业自我形象。,四、塑造成功学业自我形象,第一步：回想自己成功的时刻、事件和情景第二步：增强情景记忆。第三步：用一个词来概括当时的辉煌和情景第四步：深呼吸。第五步：紧握拳头，显示出充满力量的体态第六步：再回忆你成功时刻的感受和心态，沉醉于那种力量的感受。第七步：放开拳头，睁开眼睛。,2， 积极自我形象的训练,3，思维的态度决定人生的高度,她败给了自己：,五、意识潜意识的训练策略,意识是指人特有的反映现实的最高形式，是主体对客体所意识到的心理活动的总和。,潜意识也称为无意识，潜意识是未被意识到的、没有明确目的调控的或习惯化的一切心理活动的总和。,潜意识具有以下特点：,（1）不知不觉的认知功能；（
4、2）具有自动排列组合分类的功能；（3）不知不觉的记忆功能；（4）解决问题和创造性功能；（5）控制性功能；,潜意识没有判断和选择能力，它对意识中所想象和思考的一切内容都不分黑白的加以接受。,正面思考最重要的是以“正面套入正面”,1，正面思考的原理,（1）对自己说：“我比想象的还要（2）诚心诚意地重复三遍；（3）每天至少重复三次（4）用清晰、自信、有力的声音大声地说出来（5）每当出现灰心、自卑、自我怀疑或紧张不安时，就重复上述自我肯定的言词，,2，自我肯定训练,暗示: 就是不加批判地接受一种意见、信念或行为方式，从而导致被暗示者的判断、态度及行为方式改变的心理过程。 自我暗示是依靠思想、语言进行自
5、我刺激的过程。 积极的自我暗示能激发潜意识的心理能量，是超级学习法最基本的原则 男子死于常温下的冷藏车中 ,3，积极的自我暗示,从教师的角度:,教学应生动活泼、引发学生积极性和兴趣。组织教材使知识结构化、系统网络化、形象化，让学生易于接受。处理教学内容的综合性，创造性，激发学生的兴趣。创设条件，让学生主动参与活动，设计教学环境。教学环境应该协调、民主、舒适、平静，没有威胁性。鼓励成功，培养学生自信心。,快乐学习对学生而言：,充分认识学习任务的重要意义和价值 在学习的过程中不断有收获，反复体验满足感。学习方式灵活多样，以激发学习兴趣，如演讲、比赛、质疑、批判、提问、表演、扮演角色、游戏、社会实践活动等。,兴趣的特点:,指向性，兴趣总指向一定事件或活动，为实现某种目的而产生，有选择性。情绪性，对有兴趣的事感到满意、愉快、兴致淋漓，反之，痛苦不快，逃离。动力性，对所从事的活动起支持、推动和促进作用或者对未来活动做准备增强学习能力，兴趣能提高人的思维、记忆、理解和元认知水平；长期坚持有兴趣的活动，最终会成为人的性格的稳定特征，成为个性的组成部分。,4，培养学习兴趣, 乐而后学。开始学习前使心情平静、愉悦进入快乐状态，然后开始学习。 学中乐。在学习过程中，寻找乐趣。寓乐于学，学中找乐；寓学于乐，在快乐中开展学习。 学后乐。学习后总结，回味乐趣，体验学有所获的愉悦。,我们可以这样：,
