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1、,大学生就业指导调适就业心理,大学生就业指导,大学生就业指导,任务五适应职场环境正视角色差异适应职场环境学习职场礼仪培养高,常见就业心理就业心理调适,一、常见就业心理,一、常见就业心理,精神紧张,忧心忡忡,烦躁不安,意志消沉,情绪亢奋,心急如焚,多处出击,浮躁心理,精神紧张忧心忡忡烦躁不安意志消沉情绪亢奋心急如焚多处出击择业,双向选择,压力增强,就业受挫,情绪低落,自我评价过高,高薪水、高职位、高收入,好高骛远,自负心理,抑郁心理,双向选择压力增强就业受挫情绪低落自我评价过高高薪水、高职位、,评价过低悲观失望消极态度缺乏自信,自卑心理,嫉妒心理,依赖心理,从众心理,关系疏远敌视他人心有不甘背后
2、拆台,依赖家庭坐等结果希望落空不知所措,忽视差异人云亦云盲目从众事倍功半,评价过低自卑心理嫉妒心理 依赖心理从众心理 关系疏远依赖家庭,二、就业心理调适,二、就业心理调适,用变化发展的观点看待求职择业,正确评估自我,合理调整就业期望,正确认识择业挫折,保持良好心态,积极主动、及时出击,清除自卑心理,增强自信,淡化享乐心理、强化吃苦意识,用变化发展的观点看待求职择业正确评估自我,合理调整就业期望正,个人的发展社会的发展眼前的发展长远的发展,1、用变化发展的观点看待求职择业,个人的发展1、用变化发展的观点看待求职择业,2、正确评估自我,合理调整就业期望,既看到长处,又要正视差距,个人要求与社会需要
3、相一致,2、正确评估自我,合理调整就业期望既看到长处,又要正视差距个,3、正确认识择业挫折,保持良好心态,保持乐观向上的心态,保持冷静、理智,树立自信心,找出挫折源头,正视自己的能力与素质,努力寻求解决问题的办法和途径,正确认识自己,相信自己实力;调节就业期望,适应社会需要;和谐人际关系,赢得更多支持。,3、正确认识择业挫折,保持良好心态 保持乐观向上的心态,保持,了解自己,了解社会,主动出击,参与信息搜寻、岗位竞争,?,4、积极主动、及时出击,树立竞争意识,遵守竞争规则,培养竞争实力,学会坚持,提高情商,了解自己,了解社会,主动出击,参与信息搜寻、岗位竞争?4、,自助调适,眼泪缓解适度宣泄体育锻炼音乐缓解旅游减压自我安慰自助,他助调适,他助亲友父母亲戚朋友同学老师专业老师心里咨询,大学生就业指导,Thanks,大学生就业指导Thanks,