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1、世界上没有比生命更宝贵,第一节 认识生命与死亡 第二节 大学生的生命困惑 第三节 热爱生活 珍爱生命第四节 预防自杀 守护生命,生命的旅程,一、生命的内涵 （一）什么是生命 （二）生命的特性 （三）生命的价值和意义,第一节 认识生命与死亡,“灵魂”？“新陈代谢”？“原生质”？“遗传与变异”？“自我复制”，或“突变、复制及遗传”，“物质、能量和信息” ？,（一）什么是生命,人的生命，是人的生理、心理、社会属性的复杂的统一体；分为生理生命、心理生命、社会生命。,什么是生命,生理生命,主要包括：新陈代谢、生长、发育、遗传、变异、感应、运动等。生长和发育是生命的基本过程，而新陈代谢则是生命的最基本的过
2、程，是其他一切生命现象的基础。,心理生命,人的心理生命，也是人的精神生命。心理生命使人超越了人的生理生命，使人与动物区别了开来。,社会生命,指人生命的存在是一种社会关系存在。 生命的这三个部分并不是完全独立的, 而是紧密地联系在一起, 共存于一个生命体中，作用于人整个的生命活动过程之中。,（二）生命的特性,生命的神圣性 生命的有限性生命的独特性生命的自主性生命的创造性,（三）生命的价值和意义,人的生命价值具有两个特征 第一个特征：人既是生命的主体，也是生命的客体 第二个特征：人的生命可以创造出高于自己生命的价值。,1、生命的价值,（三）生命的价值和意义,生命的意义与生命的价值密切 相关。,2、
3、生命的意义,“生命本身没有任何价值， 它的价值在于怎样使用它” 卢梭,二、理解死亡 （一）什么是死亡 （二）死亡的特性 （三）死亡的价值和意义,第一节 认识生命与死亡,（一）什么是死亡,生物医学：身体机能、脏器、器官及所有生命系统的永久的、不可逆的停止功能。社会学：指人类有意义生命的消失，没有思想、没有感觉。,（二）死亡的特性,死亡的必然性 死亡的不可抗拒性死亡的偶然性,（三）死亡的价值和意义,死亡是有价值的。死亡告诉人们，人的生命不是一条没有终点的、无限延长的射线，而是一条有始有终的线段。,一个人只有面对死亡的时候，才真正地出生了。 -圣奥古斯丁,“死如同生一样，是人类存在、成长及发展的一部
4、分，它赋予人类存在的意义，它给我们今生的时间规定界线，催迫我们在我们能够使用的那段时间里，做一番创造性的事业。”,-萝丝,三、认识生命与死亡的意义 （一）提高对生命的认识，尊重生命 （二）认识生命的价值，珍爱生命 （三）理解生命的意义，活好生命 （四）维护生命的安全，预防自杀危机,第一节 认识生命与死亡,一、大学生生命困惑探究 （一）生命意义感的缺失 （二）生命目标的失落 （三）生命价值感的欠缺 （四）生命态度的倦怠,第二节 大学生的生命困惑,二、大学生生命困惑寻源 （一）人类生命本身的普遍困惑 （二）生命发展外部环境变化的影响 （三）大学生自身的心理因素,第二节 大学生的生命困惑,（一）人类
5、生命本身的普遍困惑,人的生命欲求和社会制约的矛盾 人的社会适应与学习的矛盾人的自觉思维必然给人类自身带来迷惑与烦恼,表现形式,（二）生命发展外部环境变化的影响,市场经济诱发的急功近利思想的影响社会竞争带来的压力社会成功价值观的错位,表现形式,（三）大学生自身的心理因素,青年期自我认同的迷茫利己主义自我观的影响思维方式的不成熟经受挫折能力较弱,三、构建大学生的生命教育体系 （一）生命教育的内涵 （二）生命教育的内容 （三）大学生生命教育体系的构建,第二节 大学生的生命困惑,（一）生命教育的内涵,狭义的生命教育指的是对生命本身的关注、了解与热爱的教育活动，包括个人与他人的生命，进而扩展到一切自然生
6、命。广义的生命教育是一种全人的教育，它不仅包括对生命的关注，而且包括对生存能力的培养和生命价值的提升。,（二）生命教育的内容,其一，认识生与死的自然过程，了解生命的意义与价值，懂得尊重生命，珍爱生命；其二，学会和掌握个人生存和发展必备的心理素质和技能，热爱生活；其三，学会感激，学会爱和给予爱，负起生命的责任；其四，开展忧患教育和挫折教育，培养战胜挫折的能力和良好的社会适应能力。其五，学习预防和干预心理危机的知识，积极预防和干预心理危机，有效地挽救生命。,主要包括以下几个方面的内容,（三）大学生生命教育体系的构建,课堂教学-开展大学生生命教育的主要渠道心理咨询-解决大学生生命困扰的基本途径校园文
7、化-激发大学生生命潜能的重要载体 社会实践-提升大学生生命价值的关键环节危机干预-保障大学生生命安全的重要屏障,生命教育是一项复杂而综合性的教育活动,一、关爱自我 尊重生命 （一）珍爱自我 （二）关爱他人 （三）心怀大我,第三节 热爱生活 珍爱生命,（一）珍爱自我,接纳生命善待自我实现价值,（二）关爱他人,因此关爱自我与关爱他人都是生命的重要组成部分。,（三）心怀大我,大学生应当时刻心怀大我，承担起对国家、社会应负担的责任。,二、热爱生活 活在当下 （一）用心享受自然 （二）感受生活的快乐 （三）活在当下,第三节 热爱生活 珍爱生命,三、学会感激 心态和谐 （一）感激每一个帮助你成长的人 （二
8、）感激你所拥有的生活,第三节 热爱生活 珍爱生命,四、直面压力 挑战命运 （一）正视压力 （二）挑战命运,第三节 热爱生活 珍爱生命,一、什么是自杀危机 （一）自杀的定义及分类 （二）大学生自杀的动机 （三）自杀危机可以预防,第四节 预防自杀 守护生命,（一）自杀的定义及分类,心理学对自杀的定义是，自杀是一种自我毁灭的行为，个体将自杀看作是唯一解决问题的方法。,1、自杀的定义,（一）自杀的定义及分类,理智性自杀：指在有理智、有计划的情况下进行的自杀行为。往往酝酿自杀的周期性较长。此类自杀不易防范和干预。 情绪性自杀：也叫冲动性自杀，这类自杀往往有明显的刺激性因素，自杀意念形成的时间短暂而强烈，
9、异常行为表现突出，可以进行自杀干预。大学生的自杀行为大多属于这种自杀。,2、自杀的分类,（一）自杀的定义及分类,利他主义自杀利己主义自杀失范型自杀,2、杜尔克姆的分类,（二）大学生自杀的动机,逃避：通过自杀逃避现实、逃避惩罚。报复：通过自杀所产生的严重后果对冲突或嫉恨对象进行报复，让对方生活在痛苦之中。控制（惩罚、警告）：在矛盾冲突中，通过自杀来惩罚或警告对方，使对方自责、后悔甚至承担法律责任，以达到控制他人、达到自己行为的目的。,动机多种多样，概括为以下三种：,（三）自杀危机可以预防,个体请求帮助及获得帮助的能力。 自杀者周围的人识别其自杀性表达的能力及重视程度。,自杀作为一种社会的公共卫生
10、问题，是可以预防的，取决于以下两个方面：,二、大学生自杀的原因分析 （一）精神病因素，尤其是抑郁症 （二）过重的压力 （三）大学生自杀的深层原因,第四节 预防自杀 守护生命,（一）精神病因素，尤其是抑郁症,患精神疾病，如抑郁症、精神分裂症等精神疾病的青少年自杀出现的机率较高。,（二）过重的压力,学习压力 身体疾病压力 恋爱压力 人际压力，人际孤独，缺少社会支持就业压力经济压力家庭压力,（三）大学生自杀的深层原因,个性缺陷。心理脆弱。情感冲动。内心的矛盾冲突强烈，表面上自我掩饰。,主要表现为以下方面：,三、如何识别自杀危机 （一）哪些人容易发生自杀危机 （二）自杀危机有哪些征兆,第四节 预防自杀
11、 守护生命,（一）哪些人容易发生自杀危机,遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生。学习压力过大、学习困难而出现心理异常的学生。个人感情受挫后出现心理或行为异常的学生。 人际关系失调后出现心理或行为异常的学生。 性格过于内向、孤僻、缺乏支持的学生。 严重环境适应不良导致心理或行为异常的学生。家境贫困、经济负担重、深感自卑的学生。身体出现严重疾病，个人很痛苦，治疗周期长的学生。患有严重心理疾病的学生。由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响，产生恐慌、担心、焦虑、困扰的学生。,言语上的 ：他们说自杀有关的事情和拿自杀开玩笑谈论自杀的计划、包括自杀的方法、时间和地点流露出无助无望的情感与亲朋告别谈论
12、自己现在的自杀工具（自杀计划越详细危险就越高）,（二）自杀危机有哪些征兆,行为上的 ：出现突然的明显的行为改变和中断与他人的交往，或危险性为增加 抑郁症表现（情绪改变睡眠食欲改变） 有条理地安排后事 频繁出现意外事故 饮酒和吸毒的量增加,（二）自杀危机有哪些征兆,四、大学生自杀危机的预防和干预 （一）学会自助，呵护生命 （二）帮助他人，守护生命,第四节 预防自杀 守护生命,实现生命 的最大价值,生命的唯一意义在于活出真我，并完成那充满各种潜能的明天的我。 R.L.史蒂文生,课堂互动活动,命运之牌 设想一下你处在这种情况下的命运，现在看看自己目前的处境、位置与假设的第二次人生选择的处境相比，有什么不同? 纸牌的内容自己不幸患了癌症，家里没有钱治疗。因家中意外发生火灾，脸部被大火烧伤，留下了一个很难看的伤疤。家中父母离异，经济困难，读书条件很差。,复习思考习题,1、什么样的人或事可以给你最大的动力好好生活？2、思考从出生到现在，你所经历过的重大事件并思考这些事件对你的影响。,
