职业规划自我认知 课件.ppt

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1、第二章 影响职业生涯规划的因素,讨论：哪些因素影响着我们的职业生涯,自身因素,环境因素,职业生涯与职业规划,职业因素,一、影响职业生涯发展的自身因素,二、影响职业生涯发展的职业因素,职业因素,能力与职业,兴趣与职业,性格与职业,价值观与职业,职业发展愿望,三、影响职业生涯发展的环境因素,环境因素,社会因素,家庭期望,家庭因素,政治因素,家庭需要,家庭支持度,经济因素,文化传统,第三章 大 学 生 职 业 规 划,职场的“自我觉醒”,主讲内容,一、自我认知的重要 性及方法二、自我认知之性格三、自我认知之兴趣四、自我认知之需要和价值观五、自我认知之能力,一、职业基本内涵二、职业的分类方法三、搜索及

2、管理信息四、了解职业环境五、把握职业发展趋势,认识自我是大学生职业规划的起点,一、自我认知的重要性及方法,1. 自我认知的重要性古老的哲学话题：人贵有自知之明 知已知彼，百战不殆古希腊阿波罗神殿的石柱上赫然刻着“认识你自己”！自我认知是生涯规划的起点！,2. 自我认知的方法,自省吾日三省吾身；他评不识庐山真面目，只缘身在此山中；测评工具EPQ，MBTI，16PF等,橱窗分析法,是一种借助直角坐标不同象限来表示人的不同部分的分析方法，它以别人知道或不知道为横坐标，以自己知道或不知道为纵坐标。,自己知,别人知,自己不知,别人不知,活动一：我是谁？,目的：了解自我、认识自我；学会欣赏自己（悦纳自己）

3、，培 养自信。方法： 我 我是 我是的人 我喜欢 请尽可能的说出20个“我是谁？”,活动二：别人眼中的我,目的：促进班级学生自我认识，对自己作一个全面反省。方法：父亲眼中的我 ： 朋友眼中的我：母亲眼中的我： 爱人（恋人）眼中的我；兄弟姐妹眼中的我： 我自己眼中的我：同学眼中的我： 自己理想中的我：探索：你对哪一个人的看法最为重视？原因是什么？,二、自我认知之性格,1. 你觉得你最像以下哪种动物,智慧敏锐的老鹰,机智多敏的狐狸,善于掌握的狮子,激情友善的海豚,2. 什么是性格？,一个人独特的心理特征的总和，表现在人对现实的态度和相应的行为方式，具有相对稳定性。 根据性格选择职业有助于个人成功。

4、,说说西游记中不同人物的性格,3. MBTI职业性格测试,该测试是目前世界500强公司中使用较为广泛的测验，能够帮助个人较好的认识自己行为风格，它将人的性格分为四个维度16类 http:/,MBTI从四个维度考察个人偏好,MBTI能力倾向,善于表达自由的表达情绪和想法听、说、想同时进行朋友圈大主动参与大家许多广度,通常保留情绪和想法不轻易流露先听、后想、再说固定的朋友静静反思个人少数深度,MBTI接受信息,明确、可测量细节、细致现实、现在看到、听到、闻到联系的重复享受现在基于事实、经验,可发明、改革风格、方向革新、将来第六感任意的变化预测将来基于想象、灵感,维度理解活动感觉、直觉,请描述上面画

5、面,MBTI处理信息方式,客观、公正批评、不感情用事清晰基于分析的关注事情和联系理智、冷酷头脑原则、规范情有可原、法不容恕,主观、仁慈赏识，也喜欢被表扬协调基于体验的关注人和关系善良、善解人意心灵价值、人情法不容恕、情有可原,维度理解活动思考、情感,MBTI行为方式,按步就班随时控制明确规则和结构有计划、有条理快速判断、决定确定最终期限避免“燃眉之急”的压力,随意而安不断体验确定基本方向灵活的、即兴的喜欢开放、获取好奇新的发现从最后关头压力中得到动力,维度理解活动判断、知觉,四种气质类型,心理类型与职业,SJ心理类型的特点,常问问题：什么？风格：稳定/平衡/循规蹈矩寻求：所有物/财产弱点：混乱

6、/无序/无组织,常问问题：谁？风格：催化剂/助人成长者寻求：同一性/本来面目弱点：内疚/罪责感,NF心理类型的特点,同情,交往,合作,有魅力的,给他人支持,神秘的,自主,寻找自我,SP心理类型的特点,常问问题：什么时候？风格：排忧解难/救火员寻求：行动弱点：常规/例行公事,自由/放任/随意,好玩,擅长应急的,心血来潮的,需要自由和空间,即兴/自发,享受当前时光的,喜欢亲身经历,适应能力强,心情愉悦,NT心理类型的特点,常问问题：为什么？风格：梦想家/理想家/有远见寻求：能力/胜任感弱点：无能/无能感,高成就者,好争论,与自己和他人竞争,独立,易自我怀疑,喜欢复杂性,喜欢字斟句酌,如果.将会.,

7、不会墨守成规,不迷信,4. 性格分析在职场上的应用,领导艺术团队建设问题解决冲突管理目标设定时间管理聘用解雇职业道德压力管理销售应用,三、自我认知之兴趣,是指人们力求认知，掌握某种事物，并经常参与、探索该项活动的心理倾向。,1. 什么是兴趣,FLOW理论,2. 兴趣与职业生涯规划关系,大量调查研究表明，兴趣是提高工作满意度，增强职业稳定性，获得职业成就感的重要因素。 兴趣职业生涯规划的内因 兴趣是职业生涯选择的重要依据 兴趣可以提高工作效率，充分发挥才能 职业生涯辅导领域中有许多量表用来测量人的职业兴趣，并依据职业兴趣对工作世界进行划分。,3. 霍兰德职业兴趣测试,霍兰德认为兴趣是人们活动的巨

8、大动力，人们凡是对有兴趣的职业，都可以提高其积极性，促使其积极地、愉快地从事该职业，并有助于在该职业上取得成功。该量表主要用于确定被测试者的职业兴趣倾向,进而用于指导被测试者选择适合自身职业兴趣的专业发展方向和职业发展方向。霍兰德提出的6种基本职业类型为：实用型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、常规型C。http:/,霍兰德职业兴趣六大类型,霍兰德提出的6种基本职业类型为：实用型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、常规型C。,不同职业兴趣类型个体的特点,能否将兴趣作为职业选择的唯一依据？,四、自我认知之需要和价值观,1. 马斯洛的需要层次理论,按马斯洛的理论，个体成长发展的内

9、在力量是动机。而动机是由多种不同性质的需要所组成，各种需要之间，有先后顺序与高低层次之分；每一层次的需要与满足，将决定个体人格发展的境界或程度。我们的需求在生活中反映了我们的价值观。,练习：我的需求,结合刚才所学知识，对照需求层次模型想想，你处在哪一级的需求层次上？你最希望在工作中获得哪个层次需求的满足？什么东西能够带给你快感、激励你更好的工作？,2. 价值观,价值观:就是我们在生活和工作中所看中的原则、标准或品质。通俗来说，就是你在乎什么，觉得什么是重要的或想追求的。价值观会指引一个人去从事某些行为。,生涯大师舒伯认为，职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，即个人在职业上所看重的工作物质或

10、属性，它是个人价值观在职业问题上的反映。 价值观是会发生改变的，个人所处的生涯发展阶段、社会环境不同，他的需求也会发生改变，从而导致价值观的变化。 将生涯的过程从出生到死亡，分为五个阶段：成长阶段：由出生到14岁探索阶段：15-24（大学生涯）建立阶段：25-44维持阶段：46-65衰退阶段：65以上http:/,3. 职业价值观,名人案例：杨澜,杨澜，一个是国内著名资深电视节目主持人。 “亚洲二十位社会与文化领袖”、“能推动中国前进、重塑中国形象的十二位代表人物”、“时代人物1、为什么要做主持人 内心有一种东西，要跟别人去交流2、正大综艺1-200为什么选择去美国读书？ 好奇、冒险、自己的理

11、想3、座右铭：什么是快乐？只有创造才是快乐，其他都是没有意义的在地上飘浮的影子。4、父母对你的影响：他们给了我一个充满爱的家庭，让我非常乐观、努力、赋有责任感。5、如何形容内心深处的自己：我渴望浪漫的生活，渴望冒险，渴望挣脱一切束缚，远离尘嚣，在天上飞！,练习：,请在纸上写下“我希望做.的工作”，在两分钟内尽可能多的写下你头脑中所联想到的任何短语，形容工作物质或属性。思考： 你在工作中找寻的是什么？ 你判断工作“好”“坏”的标准是什么？ 你确定上面工作性质时存在压力吗，如果你不存在任何外在压力，你上面所描述的工作还是你真正所想的状态吗？,4. 澄清价值观的重要性,一个适应社会、身心健康、人格成

12、熟的人应该清楚自己的价值观。价值观不仅影响人对事物的选择，也影响到与他人相处和沟通，影响人生的发展。 清楚自己的价值观，越了解自己在工作和生活中想要寻求什么，什么对自己来说最重，你在工作中所获得的满足感、成就就会更高。,如何了解自己的价值观,回忆你的时间规划，时间用在哪些地方，这样安排背后的想法，可能就是价值观在起作用。回顾那些印象深刻的经验，为什么印象深刻就是价值观的体现。利用价值观测量工具互动游戏：价值观拍卖会、澄清个人价值,活动：价值观市场,1.服务他人2.成就3.名誉/社会地位4.多样性5.独立自主6.管理权7.发展与成长8.物质保障9.社会交往10.安全感11.舒适12.挑战性13.

13、创造性,活动步骤,步骤1：你有1000元的启动资金来购买你最想的要价值观物品，每个物品起价200元，购买过程中会存在竞争，每次加价50元，不能超过你共在的资金，竞拍成功即可获得。步骤2：给每一条对你来说很重要的价值下定义，并在纸条上写下来，即：要达到什么样的水平你才满意？个人对同一价值的定义并不是相同。步骤3：如果你不得不放弃其中一条，你会放弃哪一条？将准备放弃的价值的纸条与他人交换。步骤4：保留刚才别人给你的纸条，放在一边。现在，如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？再次与另一个人交换。步骤5：继续下去，直到最后一条，这是否是你无论如何也不愿放弃的？,我的五样重要价值观及其定

14、义（依重要程度排序）,ABCDE,分享,通过这个活动，你对自己的价值观有什么样的了解和想法？当需要放弃其中一条价值观时，你的心情是怎样的？最后留下的一条是你真正想要的吗？原因是什么？,真实价值观澄清,每个人都有自己独特的价值观，而且不论喜欢与否，生活中重要他人（如父母、同学、师长等）的价值观也常常会对我们产生影响。重要的不是去评判这些价值的对错，而是去考量他们给自己的生活和职业发展带来的影响，并适时作出调整。同时，我们也要认识到：很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观。因此，我们总是要在工作、生活中不断做出妥协和放弃，这是不可避免的，也是必要的。只有对自己的价值观进行澄清和排序，才能知道

15、如何取舍。,五、自我认知之能力,1. 什么是能力,是一个人可以完成某件事情所具备的资质和本领；是顺利完成某种活动的心理条件；能力和活动联系在一起，并在活动中得以发挥,2. 能力的分类,3. 能力探索之技能,专指那些需要通过教育或者培训才能获得的知识和能力。,俗称职业素养，是一个人的个性品质和态度。,就是一个人会做的事，比如感染力、维持能力、计划能力。,4. 美国雇主们最为重视的技能和个人品质：,1、沟通能力 2、积极主动性 3、学习成绩 4、人际交往能力 5、适应能力 6、专业技术 7、诚实正直 8、工作道德 9、分析和解决问题的能力 10、工作道德 11、分析和解决问题的能力,属于可迁移技能

16、自我管理技能知识技能,商务英语专业应当具备的能力要求,基本能力 政治素质 身体素质 职业道德规范 创新精神、团队精神英语应用能力 基本英语听、说、读、写能力 准确阅读英语外贸法律法规、合同条款 书写各种商务函电，30分钟内写出200-250单词商务工作 能够与外商用英语交流、业务洽谈,商务活动能力 进出口业务操作能力 商务接待与谈判能力 公关协调能力 外贸函电能力 报关实务能力综合技能 计算机应用能力 办公室事务处理能力,优势和劣势并存,5. 个人SWOT分析法,SWOT分析中的四个英文字母分别代表：优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Opportunity）、威胁（Th

17、reat）。其中，优势与劣势是对自身条件的分析，机会与威胁是对外部环境的分析,作业：对自己进行SWOT个人分析,个人SWOT案例分析,大 学 生 职 业 规 划,探索你的职业世界,陈倩江西外语外贸职业学院,今天,我们 站在哪里并不重要，重要的是 下一步要迈向哪里?,活动一：自由联想,15年后，我去上班，我住在怎样一个地方（别墅/拥紧的居民楼），我起床去上班（急冲冲/不紧不慢），我家里有几口人，我和家人吃早餐还是急冲冲跑去上班，上班场所是怎样的，同事们上班状态如何。你是怎样的状态.,主讲内容,一、职业认知,专升本？,找工作？,创业？,大学生毕业后的方向？,出国？,？,1. 职业生涯规划的五大要素

18、,知己、知彼、抉择、目标、行动。,“知己”，其实是一个自我探索的过程职业兴趣的探索性格探索的探索价值观的探索职业技能的探索,知彼：就是了解自己所选行业、职位的具体情况。在知识结构、能力结构、职业技能以及职业素质方面大学生应该如何去积累和准备，才符合职业人的需要，才能够胜任职业和职位。“知彼”的重点还包括：全方位地了解当前整体就业环境和就业趋势、各行各业的现状及发展前景、自己面临的一些就业机会以及自己应该走什么样的职业发展途径和道路。,知己与知彼的联系,你的能力,你的人格,职业所需能力,职业所需特质,各类职业报酬率,你的兴趣,你的需求和价值观,职业的分类与内容,你的能力,你的人格,你的兴趣,你的

19、需求和价值观,内圆表示个人的内在世界（知己）外圆表示外在的工作世界（知彼）,2.,产业：是指不同的国民经济部门，即由于社会劳动分工而独立出来的专门从事某一类别生产经营活动的单位的总和。第一产业农业，包括种植业、林业、畜牧业、渔业等。农业是国民经济的基础，是人类粮食和其他生活资料的来源，也是许多工业原料提供者。第二产业工业、建筑业。工业包括冶金、煤炭、石油、机械、电子、纺织、化工、食品等，是采掘自然资源和对原材料进行加工的物资生产部门；建筑业则是从事建筑和安装工程施工的杜会生产部门。第二产业是国民经济的支柱，其中工业在许多国家的国民经济中都起着主导作用。第三产业 除第一、二产业以外的流通和服务类

20、产业部门。,职业、产业、行业的区别,行业：是根据生产（工作）单位所生产的物品或提供的服务的不同而划分的，它表示了就业者所在单位的性质。,职 业,是指具备劳动能力的个体，运用自身的知识、技能与态度，从事社会生产服务，为社会创造物质财富与精神财富，并获取合理的个人报酬，以满足自身的物质与精神需求的持续性活动。,职业的特性,二、职业分类,我国国家职业分类标准的相关文件和标准：,中华人民共和国职业分类大典,国民经济行业分类,分为： 20个行业门类、95个大类、396个中类、913个小类 房地产业 租赁和商务服务业 科学研究、技术服务和地质勘察业 水利环境和公共设施管理业 环境管理业 居民服务和其他服务

21、业 教育 卫生、社会保障和社会福利业 文化、体育和娱乐业 公共管理和社会组织, 采矿业 制造业 电力、燃气及水的生产和供应 建筑业 交通运输、仓储和邮政业 信息传输、计算机服务和软件业 批发和零售业 住宿和餐饮业 金融业,国际标准职业分类（ISCO ）,分为：8大类，83小类、284细类、1506个职业项目 专家、技术人员及有关工作者 政府官员和企业经理 事务性工作者和有关工作者 销售工作者 服务工作者 农业、牧业和林业工作者，渔民和猎人 生产和有关工作者，运输设备操作者和劳动者 不能按职业分类的劳动者,商务英语专业的相关职业岗位,外贸：外贸跟单，外贸销售，报关文职：（涉外）秘书，公关，商务助

22、理，商务翻译营销：销售，客服，经管（一线）其他：涉外旅游（旅行社、酒店），会展等,三、搜集和管理职业信息,通过专业了解职业世界,怎么理解专业？我们的专业是什么？我们的专业学什么？我们的专业的就业出路？我们的专业要求的通用素质？我们的专业的一流人才都有谁？我们的专业的相关专业是什么？我们的专业的学习资源有哪些？我们的专业发展趋势怎么样？我能不能采访几个专业的成功人士？最后一个问题，怎样找到马云方式？,通过学校了解职业世界,你怎么理解校园、社团文艺演出？ 组织者，参与者，观众，背景墙你怎么理解校园招聘会、校园宣讲会、校园报告会？ 理解一：与我专业无关的不去；我想娱乐游戏时不去 我想睡觉逛街时不去

23、理解二： 是由收你个人学费还不退的学校花钱、搭交情、陪面子、坐东家聘请的，在你课程学习以外专门精心奉送的，由社会专业、职业大师、精英、油条现场亲密接触、讲解行业秘要、指点学习方向、解答个人疑惑的，由你的亲师哥师姐亲身趟地雷、捅马蜂窝实践检验的，经常性的、科学性的、普遍性的学习、思考、拓展、实践、积累、提高的机会。,通过家庭来了解职业世界,一、我发现家族所选择的职业中，重复最多的是：二、家族中对各种职业的评价，是否都由强烈的 好恶呢？ 例如：什么都好，就是不要去画画，否则连老婆都养不活。 做公务员好，工作有保障 他们认为从事_最好； 最好不要从事 _。三、家族对彼此的职业，感到最满意或羡慕的是什

24、么？ 例如：要是不开出租，哪有那么多自由的时间？ 别人家就是有个医生女婿，有个病也方便？ 人家的父母都是医生，难怪能教育出那么有出息的孩子 四、家人希望我将来从事什么工作？理由是_,了解职业世界最好的办法,职业劳动实习专业内兼职,通过别人来了解职业世界,寻找访谈人物设计访谈问题预约访谈人物采访访谈人物,管理职业信息,四、确定自己的职业发展主向,在包罗万象的职业类别中，有哪些职业吸引你呢？请你多元探索两项比较喜欢的职业，要仔细了解它的工作情形和及各项条件： 职业名称： 工作内容： 雇用条件： 需要的资格与能力： 工作时间：约_小时/天 薪资待遇：约_元 福 利 ： 职业前景： 其 它：,五、了解

25、职业环境,社会环境主要包括政治、经济、文化、法律、人才等各方面的发展环境，属于宏观层面的职业环境探索，主要目的是引导学生认识到社会环境对个人职业发展的重要性，能够顺应环境，规划自己的职业发展。,社会环境分析,一是组织环境的分析。对你所选择的组织特点、组织文化、 经营状况、发展状态、发展战略、人才需求、升迁政策以及升迁标准等进行分析。 二是社会环境的分析。分析社会政策、社会变革、价值观念变化、人才市场需求以及科学技术的发展以及自己所选职业的影响等。 三是经济环境的分析。分析经济模式的转变、经济体制的改革、经济政策的变化、产业结构的调整、经济的增长率、经济的景气度、经济建设重点的转移、改革开放的政

26、策等对自己所选职业的影响。,行业环境分析,一般可以从以下几方面进行行业环境分析：（1）这个行业是什么？（2）行业对生活和社会的作用及发展前景、趋势如何？（3）行业的细分领域有哪些？（4）国内外最著名的业内公司及介绍。（5）行业的人力资源需求状况及趋势如何？（6）从事行业需要具有的通用素质和从业资格证书有哪些？（7）有哪些名人做过或在做这个行业？（8）了解行业的著名公司老总或人力总监的介绍和言论。（9）职业访谈，了解一般职员、部门职业的一天。（10）企业校园招聘职位及大学生一般能力要求。,企业环境分析,对企业环境探索的具体内容如下：（1）企业调研：可从十个方面去了解企业：简介历史、产品服务、经营

27、战略、组织机构、企业文化、人力资源战略、新酬福利、人物员工、图片活动、其他文件。（2）发展阶段：了解企业所处的发展阶段：开发期企业、成长前期企业、成长后期企业、成熟期企业、衰退期企业。（3）企业选择：当你以企业调研报告的形式完成对目标企业的调研时，你可能会发现自己不喜欢目前所调研的企业，那么你就要重新开始企业探索了，以便确定自己所喜欢的企业。（4）确定企业：通过调研、探索，最终确定自己的目标企业。,岗位环境分析,对岗位环境探索的具体内容如下：（1）岗位描述：这个岗位是什么、做什么，这个岗位要具备什么素质，谁做过和谁在做着这个岗位。（2）岗位晋升通路：和这个岗位相关的岗位是什么？这个岗位的职业发

28、展通路是什么？（3）背景下的岗位要求：不同行业对这个岗位的理解是什么？不同类型企业及企业所处发展阶段对这个岗位的理解是什么？不同领导和上司对这个岗位的理解和要求是什么？（4）个人与岗位的差距：当你综合了解岗位要求后，就可以进行差距量化和差距补充了。,就业形势,讨论：你眼中的劳动力市场,2014年全国高校毕业生总数将达到727万人，比被称为“史上最难就业季”的2013年再增加28万人，创下历史新高。,讨论：面对现状，大学生应做什么准备？,尽早做职业规划，尽早做好面对工作的心理准备；多一些实践性探索，增加工作世界的体验和认识；调整心态。意识到非理想就业的可能性会减少遭遇它时所受到的冲击；更积极的对策是从生涯发展的角度看待非理想就业，把其看作是学习新技能、积累更多工作经验的机会。,六、职业发展趋势,我国职业变化发展态势的特点：,热门职业的最新走势：,摒弃不合理认识,追求门当户对挤独木桥孤芳自赏，盲目攀比生活在别人的眼光中追捧热门过度追求“体面”工作或快速提升不做技术，要做管理,