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1、热拉提适应症、原理及优势赵小忠,36、如果我们国家的法律中只有某种神灵，而不是殚精竭虑将神灵揉进宪法，总体上来说，法律就会更好。马克吐温37、纲纪废弃之日，便是暴政兴起之时。威皮物特38、若是没有公众舆论的支持，法律是丝毫没有力量的。菲力普斯39、一个判例造出另一个判例，它们迅速累聚，进而变成法律。朱尼厄斯40、人类法律，事物有规律，这是不容忽视的。爱献生,热拉提适应症、原理及优势赵小忠热拉提适应症、原理及优势赵小忠36、如果我们国家的法律中只有某种神灵，而不是殚精竭虑将神灵揉进宪法，总体上来说，法律就会更好。马克吐温37、纲纪废弃之日，便是暴政兴起之时。威皮物特38、若是没有公众舆论的支持，
2、法律是丝毫没有力量的。菲力普斯39、一个判例造出另一个判例，它们迅速累聚，进而变成法律。朱尼厄斯40、人类法律，事物有规律，这是不容忽视的。爱献生beautynaenu i抗衰武器中的“战斗机”Bound Togerher in Brlliant Simplicry热拉提”来了!赵小忠Global Unique 3-Layer-treatment for aging skin首创层提紧,专攻衰老难题对抗【松弛】真皮层”提紧SMAS层”提“脂肪层”提紧北京小忠丽格云疗美容医院,在留守儿童较多的农村小学，教师在平时教学口语交际及写作时都会感叹：学生知识面太窄，语言表达能力较欠缺，阅读量少导致词汇积
3、累量少，在写作时选材范围较小，内容单薄。我们对学校包括两所村小在内的1800多名学生进行走访调查发现：有70%的学生没有读过课外书，每学期课外阅读量达一万字的学生不足5%。长期以来，教师在课堂上对课本知识教学费尽心力，讲每一篇课文时都要进行深刻剖析，而学生在口语交际和写作时，语言依旧枯燥乏味，而且内容空泛，假话连篇，看不到一点发自内心的真情实感。深究其原由，与农村小学阅读面窄，知识信息量小，语言积累量不足有较大的关系。在上述因素的影响下，小学语文教材（部编版）增加了“和大人一起读”“快乐读书吧”“名著导读”等多个板块，把课外阅读也纳入了教学体制。“和大人一起读”“快乐读书吧”等栏目的设置，都希
4、望从小培养孩子良好的阅读习惯，激发孩子浓厚的阅读兴趣。 那教师在课堂上该如何有效指导学生阅读小学语文教材（部编版）推荐书目呢？ 一、让学生学会阅读 （一）通读整本书，了解主要内容，让学生乐于阅读 兴趣是学生对阅读产生主动性的重要条件，当学生对某一阅读内容产生兴趣后，就会一路追问下去进而产生阅读的欲望。激发学生强烈的阅读期待，是语文老师让学生乐于阅读的关键。读一本书时，先让孩子读一读书的封面，从书名和插图猜想故事内容，再从目录中找到自己喜欢的故事读，读完故事后全班交流说说自己觉得书中有趣的地方，形成对这本书的初步认识，使学生乐于继续读这本书。 （二）精读精彩环节，学习表达方式，让学生善于阅读 教
5、师要给学生充足的时间，让学生自己独立读完本书中自己喜欢的那一个故事，再组织全班交流说说“书中最让你感兴趣的是什么？可以是愉快的、悲伤的”如在组织学生读了大头儿子和小头爸爸这本书后，可以让学生说说你读到的最有趣的故事叫什么？这个故事应从哪一页开始读？故事最好玩的地方是什么？ （三）读完书后，让学生交流分享阅读感受 教材（部编版）推荐阅读的书目一般都是经典书目，对学生的成长具有较大的启发性，对于这样的好书，我们应该要求学生常读，同一本书每次读完后都会有不同的感受。学生在一遍一遍地读完一本书后，我们便引导学生思考一些问题。如读了神笔马良这本书后，就可以让学生说说马良为什么要画这些？假如自己有这样一只
6、神笔，会画写什么？为什么？ 二、保证学生的阅读时间，养成阅读习惯 （一）制定简单的阅读计划 每周安排两节课用于教师指导学生阅读一定的内容，其余的内容利用课余时间自己阅读，让学生根据自己的情况采取朗读、默读的方法一天读35页，长期坚持下去，良好的阅读习惯就能养成，阅读的目的就能达到。 （二）每学月师生共读一本书 每周在校安排两节课的教材（部编版）推荐书目整班共读时间，每学月共读一本，每周召开一次读书交流会，交流读了教材（部编版）推荐的阅读书目的收获。 三、探索不同类型书目的阅读指导策略 （一）童话故事阅读 低年级指导阅读童话故事应以“听童话”“读童话”“讲童话”为重心，不必要求学生对故事内容加以
7、深刻的分析。因为讲述就可以让学生体会到故事中最真挚的情感；农村低年级的儿童无法根据书中的主要人物、故事的情节、语言等去分析一个童话故事讲述了一个什么道理，而小学语文教材（部编版）为我们推荐的也恰好是一些结局光明、美好，故事内容简明的童话故事，非常适合教师引导学生共读讲述。 （二）“成长故事”阅读 此类书目教师在指导小学生阅读时就要求教师提出的问题要指向性很强以便帮助学生理解，如指导阅读大头儿子和小头爸爸时可以这样设计问题：大头儿子的爸爸和你的爸爸有什么相同的地方？你有没有做过和大头儿子类似的事情？你这样做的时候你的爸爸是怎样对你的？如果你是大头儿子，你会怎么做？ （三）绘本阅读 绘本是小学语文
8、教材（部编版）推荐书目的另一种类型，绘本是一种独立的图书形式，文字与图画共同承担着讲故事的责任。在教学指导时可引导孩子们通过欣赏绘本中的精彩图片、通过听老师读故事和自己朗读故事去感受绘本中的优美语言、猜想绘本中出人意料的故事情节和体验绘本中表达的美好情感，激发学生对书的喜爱，养成良好的读书习惯，帮助学生完成从“悦读”到“阅读”的良好转变。 小学语文教材（部编版）推荐阅读书目是课本阅读的延续和补充，不仅丰富了学生的知识，还开阔了学生的视野。作为一名?Z文教师，我们要积极转变课堂教学形式，培养学生课外阅读能力。让学生自主徜徉在书的世界里，在书的海洋中积累语言，亲近母语，陶冶情操。 近年来，四川大学
9、体育学院在学校体育教学中通过以“生命教育和健康促进”为基点，以“体育学院公共基础课堂质量提升专项”和“体育学院教育教学改革示范专项”两大课题为依托，凸显生命教育，强调课程教学质量，进行了卓有成效的系列改革，形成了“全过程、立体化”的公共体育教育教学创新体系，有力地促进了学生体质水平的提高。 体育课时相对不足，体育课堂的核心目标达成不理想；学生体育学习与参与的时空延展性不强、效率不高、效果不佳，这是不少高校在体育教学中面对的难题。在教学实践中，四川大学体育学院立足课内外一体的无缝对接，课堂上，他们以“身体素质+体育理论+运动技能技术+能力培养”为主线，强调“负荷量与快乐”并行，“知识与能力”并重
10、，创造性地将“对学生的过程评价与结果评价”相结合，将“教师的教学评价与学生的效果评价”相结合，注重理论与实践相结合，生理与心理相结合；课堂外，以学生为主体，教师为主导，创造条件，采取激励机制，促进学生积极主动参与课外体育锻炼。在时间和空间上极大地拓展了学生体育学习的延展性，不仅激发了学生体育参与的积极性，提高了他们体育锻炼的有效性。 为了解决在体育教学过程中面临的实际问题，学院首先利用课内课外相结合，将每周两个学时的体育课进一步延伸到体育课外，延长了体育课的时间和强度，同时，体育考试和评价也改由过去单纯的“结果评价”变为“过程+结果”评价，让学生真正感受到体育课内外的一体化；其次，通过抓“两头
11、”带“中间”，“两头”用力，发挥体育特长生、体育社团成员的带头示范效应，采取激励、督促和指导帮助等形式来促进学生的全面参与；第三，采取自愿与强制相结合，以激励学生自觉自愿参与为主，同时采用手机定位打卡软件收集、评价学生的课外锻炼情况，设立奖惩措施，促使其认真对待，积极参与；第四，结果与过程相结合，让学生既参与体育锻炼，又享受到运动的过程。 在采取这“四个策略”的基础上，学院还通过优化体育课堂的内容与形式，打造20项精品课程，通过身体素质练习+运动技术技能学习+体育知识+能力培养，增加体育课程的吸引力；改革体育理论课的教学内容和方法，通过体育大讲堂、视频下载、课件下载、幕课等形式全方位地面向广大
12、学生传授科学体育与人文体育知识；施行了全过程立体化评价模式，动态性地增加了课外运动的强度和频次、体育理论知识、体质健康测试结果和身体素质课堂考试等内容，注重过程评价与结果评价的合一；升级和完善了学生体质测试中心的功能，为全体学生提供一个开具运动处方、指导运动训练和科学健身的咨询指导平台；完善课外体育活动条件，改造现有场地，加装夜光照明设备，全方位、全时空地满足学生课外活动所需求；加强了课外体育竞赛的开发与支持力度，拓展课外体育竞赛的内容、形式，完善课外体育竞赛的机制等“六大举措”立足课内外一体的无缝对接，创新教育理念、改革教学模式，在时间和空间上极大地拓展了学生体育学习的延展性，不仅激发了同学
13、们体育参与的积极性，同时提高了他们体育锻炼的有效性。 为了加强学生的体育知识、体育文化等方面的传授与熏陶，学院以体育讲座、体育大讲堂的形式，分班分组，一年级以“运动?健康?科学”为主题，向大学新生进行了“科学体育”知识的传授；二年级以“体育?运动?文化”为主题，向有一定运动体验的大学生进行了“人文体育”观念意识的培养，收效显著。 为检验学生参与体育锻炼的成效，学院还建立起一套全过程、立体化，持续两年时间的动态化的考核评价体系，通过时间、过程和结果的“三结合”对学生的体育进行考核，既重视课堂考核，又重视课外活动的过程评价。课堂体育成绩动态性地增加了身体素质、体育理论、体质健康测试成绩、课外活动情
14、况等内容的权重比例，综合评价学生的体育参与和体育效果，将结果与过程有机结合，极大地促进了学生体育参与的积极主动性。 特别值得一提的是，作为全国第一所将体质测试与健康辅导相结合的高校，学院还自主研发学生体质测试系统软件，面对学生开展体质测试与健康辅导“一站式”服务，实现了学生从网上预约、现场确认、连续测试、现场健身咨询、现场健康辅导的流程，针对学生分项体测成绩，结合运动、医学、生活习惯、心理等方面现场开具运动处方，受益人数达到上万人次。 四川大学本科公共体育课全过程、立体化的教育教学创新体系的构建，极大地促进了全校本科生公共体育课程的教育教学质量、教育教学效果的提升，学生参加经常性体育锻炼的时间
15、和人数显著提高。数据显示，该体系自2014年施行以来，受益学生的总人数达到6万人次；体育课程的教育教学时数在国家规定的基础上提升了50%；学生体育参与的时间在原来的基础上提升了120%；学生体育参与的频度、体育人口也得到大幅度地提升，每周课外体育场地的参与人数密度上升36%；学生对体育课程的满意度达到93%；体育俱乐部数量增长到35个，会员超过8000人次、学生体质测试达标率在2012年的基础上提升9个百分点，优秀率提升3个百分点。（文/邓红杰）,beautynaenu i抗衰武器中的“战斗机”Bound Togerher in Brlliant Simplicry热拉提”来了!赵小忠,Glo
16、bal Unique 3-Layer-treatment for aging skin首创层提紧,专攻衰老难题对抗【松弛】真皮层”提紧SMAS层”提“脂肪层”提紧北京小忠丽格云疗美容医院,超能聚焦技术雷达定位技术生物识别技术【热拉提大核心科技】北京小忠丽格医疗美容医院,超能聚焦射颊技术DEEP PENETRATIOMNew power focused rF够深,才叫提拉攻克传统技术难关全球独一无二的“聚焦射频”像热拉提使无创的深度提拉成为可能!北京小忠丽格医疗美容医院,超能聚焦射颊技术w power focused rF隔空加热,深度聚焦真皮热拉提SMAS普通射频脂肪北京小忠丽格医疗美容医院,
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