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1、安全食品 伴我成长,食品安全,什么是食品安全(food safety)? 是指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。,这些东西真的很好吃!,?,对咱们的健康如何呢?,十大垃圾食品 你知道吗?,第一:油炸食品,引起心血管疾病;含致癌物质;破坏维生素。,第二:腌制类食品,导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌等。,第三:加工类肉食品,含致癌物质:亚硝酸盐;含大量防腐剂。,第四:饼干类食品,食用香精和色素过多,严重破坏维生素;营养成分低。,第五:汽水可乐类食品,含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;含糖量过高。,第六:方便类食品,盐分过高,热量过高,营养价值极低
2、。 另一方面,含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸),对心血管有相当大的负面影响。,第七:罐头类食品,破坏维生素,使蛋白质变性;热量过多,营养成分低。,第八:话梅蜜饯类食品,含致癌物质:亚硝酸盐,含防腐剂。,第九:冷冻甜品类食品,含奶油极易引起肥胖;含糖量过高影响正餐。,第十:烧烤类食品,含大量致癌物质三苯四丙吡,导致蛋白质碳化变性。,想想垃圾食品有什么危害?,1、只有热量,没有营养,特别是含奶油食品极易引起肥胖; 2、垃圾食品所含的部分成分严重破坏身体所需要的维生素; 3、过多的色素,对肠胃、肝脏功能造成负担,容易导致高血压,而其中碳酸饮料,如可乐,所含得磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙。4、含致癌
3、物质,1只烤鸡腿60支烟的毒性,拒绝零食诱惑,安全食品 伴我成长,!,“芳香扑鼻”的辣条制品,那我们一起来看看那些怎么做出来的吧?,先看下做辣条的油的来历吧!,提炼 油,辣条、辣片的制作过程,制作辣片辣条的原料之一,搅拌、加工,加工制作,制 作 机 器,制作辣片的色素添加剂,添加各种色素、香料,加工色素添加剂,制作成品,制作好的成品主要销售给学生,垃圾三无汽水制作过程,回收的废旧饮料瓶,加工好成品,加工好的成品汽水上市,想一想,你们吃的东西健康吗?,拒绝垃圾食品安全食品伴我们成长,讨论: 根据看到所搜集的图片和资料,谈谈怎样做可以使我们免受这些食物的伤害?,养成良好的饮食习惯,1、养成吃东西以
4、前洗手的习惯。2、生吃瓜果要洗净。3、不吃腐烂变质的食物。4、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。另外还要特别注意: 少吃油炸食品;不要贪吃膨化食品; 不要贪吃巧克力等甜食 ;不要贪吃冷饮;别把饮料当做白开水;饭前饭后多喝水.,尽量购买有下列标志的食品,食品安全真重要, 病从口入危害大。良好习惯要养成, 食品挑选切注意。“三无”食品莫食用, 有害物质在其中。小摊小贩莫相信, 卫生更是谈不上。过期食品切注意, 吃了危害大又大。变质食品切分清, 中毒机率高又高。油炸腌制要少吃, 健康危害正面临。饮料、冷饮要节制,损害牙齿的健康。,一、判断题,1. 油炸的食品可以经常吃吗( )2.快餐盒
5、饭可以每天吃吗?( )3.方便面可以当主食吃吗?( )4.果冻可以大量食用吗?( ),做一做,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,49,5、少吃肥肉、盐腌、烟熏和油炸的食品。( ),6因为制作肉松需要经过较高温度和较长时间加热,所以可不考虑原料肉的卫生质量。( ),X,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,50,选择题,1.冷饮食品中可能存在的有害物质可来源于? ( ) A.水源 B.原料 C.包装材料 D.以上均是,D,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,51,2.绿色食品指什么食品?( )A、蔬菜和瓜果B、绿颜色的食品C、安全无污染优质的食品D、有丰富营养的食品,C,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,52,3.不属于世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食物的是( )A.油炸类食品 B.汽水可乐类食品C.熟食卤味类食品 D.烧烤类食品,C,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,53,4.安全食品应该包括?( )A无公害农产品、绿色食品、有机食品B.草鸡蛋、牛奶、海产品C.水果、蔬菜、面包,A,拒绝垃圾食品安全食品 伴我成长,