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1、心理学九型人格祥解知识一、九型人格的总结#1：完美型#2：助人型#3：成就型健康是非分明、正直无私自律性强判断力高、优先顺序道德标准：完美感情投入体恤别人热心助人将心比心自信心强精力充沛吸引力强成就出众一般害怕犯错爱批评挑剔严格控制、纠正别人非黑即白过份热心需要被人需要占有欲强觉得自己不可缺少事事要超越别人着重包装自命不凡工于心计不健康自以为是要自己是对的，证明别人是错的伪君子心胸狭窄抱怨连连利由别人弱点去贬损别人觉得被别人欺骗愤恨不平利用别人嫉妒心重以手段保护自己形象背叛他人状态b#4：感觉型#5：思想型#6：忠诚型健康创造力高对人敏感情感真挚自我表现观察力强好奇心强分析力强聪明、机敏亲切可
2、爱相信自己、别人积极行动忠于对人一般质疑自己情绪化感情脆弱自怜、放纵抽离、只顾分析冷嘲热讽只跟自己的想法抗拒情感介入害怕作决定依附权威优柔寡断顽强的反叛不健康严重沮丧远离别人自责、自卑、自憎绝望深渊心胸狭窄逃避、脱离人群充满敌意与现实脱节精神紧张极不安全感自觉卑微夸大问题极度焦虑状为7，#7：活泼型#8：领导型#9：和平型健康多才多艺外向乐观自发性强精力充沛自信心强行动为主天生领导勇敢宽宏心胸开放心平气和轻松自在纯真的心一般沉迷欲望过度活跃肤浅、油腔滑调对人不敏感个人主义控制欲强自视过高用威胁、恐惧来压人过于服从、赞同依靠别人不下决定怠惰耽搁不健康攻击及辱骂别人极端失控行事冲动夸张、不切实际非
3、常暴力、无情非常独裁强权就是公理过度夸张无助和无用顽固倔强亳无方向停滞不前二、九型人格对自我修炼的启示1）诚实地面对自己九型人格的学习要加强自我观察，学习在心理上往回追溯，以见证运作中的自我心智。因为，惟有向内观察才能帮助人们揭开人格类型之谜，人格类型其实就是人们所认识的自己。对许多人而言，自我观察还只是一种潜在的能力，然而通过观察心智的习性，它很快就能变成可靠的能力。只有自己才能见证自己思想的细微差别，也只有自己才知道自己的热情何时浮现。如果你对自己够坦诚，学习完九型人格，你应该能揭开自己人格类型的谜底，从而更深入地了解自己，掌握促进个人成长的方法02）善待自己的人格九型人格论的目标不是去征
4、服人格，而是善待它，并利用它的警示，作为唤醒自我的呼声。当你看到自己受困于某种行为模式，并且无力挣脱时，千万别告诉自己这样很不应该，因为你越是和它抗争，它的影响力就越强。不妨冷静地问问自己，为什幺你的执着会受到鼓动？你能对它做点什么或是学到些什么？其实,事情难免出错,无论这个错误如何,都要宽恕自己,因为己经与事无补了，以慈悲心对待自己的人格,然后从中进行学习，完善自己的人格的第一步就是接受自己的人格。3）持续不断的自我修炼人格的完善和品行的修炼绝非短期可以完成的，只有通过持续不到的努力,才能有成效O学会养成自我观察的习惯,你可以在一天当中刻意停下,对你正在进行,思考和感觉的事情做几次回顾,定期
5、选择一种独处的方式,对自己进行反思.还可以参加冥想之类的课程,像禅修和内观,这样有助于我们找到自己的真实自我。如果你认真地对待自己的成长，愿意去接纳自我探索的喜悦，进行持续不断的修炼,它所显露的深远真理，就像你心中的明灯，将指引你度过人生的每个阶段。三、每个型格的局限和提升方向每一类型性格的人，都有自己执着J、坚持J的误区。学习九型人格的其中一个目的就是清楚自己性格的特质和减少自己执着J、坚持的误区。1型要学7型之放下拘谨,7型要学5型之自我克制,5型要学8型之勇往直前,8型要学2型之爱心关怀,2型要学4型之自我探索,4型要学1型之冷静理性,9型要学3型之目标明确,3型要学6型之忠诚踏实,6型
6、要学9型之随遇而安,肯创新，接受别人；搜集资料，深入思考；果断行动，言出必行；开放倾听，乐于助人；坚持心愿，爱人爱己；不会感情用事；态度积极，做事有计划尽责小心，关心别人；放下焦虑，信任别人；第一型一一完美型由于时时强迫自己追求完美，常常告诉自己还不够完美J,经常不满足自己的表现,容易造成心理负担。所以第一型性格的人应该尝试了解I成长J,只是一个不断前进的过程J,即使现在不够完美，人类还是会慢慢成长而渐趋完美。建议：尽量避免过于太详细减少经常说应该或不应该避免有声或无声的批评不要太执着表现热情点切记：你要知道世界不是非黑即白,还有灰色地带!第二型一一助人型第二型的执着就是以为自己是只要我对大家
7、好，不必期待别人任何回报。不肯承认对人亲切是想别人喜欢自己、赢取别人好感的手段。所以第二型应该尝试了解r别人是别人、我是我J,下要太在意别人的称赞和感谢。建议：用单独的时间反思自己的需要尝试表达你真正的意思，不要讨好对方如有需要，请说出口给别人解决自己问题的空间切记：你要将对别人的爱转对自己,关注自己的感受!第三型一一成就型第三型太过讲求效率，而变得不顾及自己与别人的立场,亦不太重视自己的感情世界。第三型要学习不要单以成绩或别人评价为标准，也要学习满足内心世界：失败可以是人生的宝库、正是成长的机会。建议：多点温柔留意双方的感受避免压迫别人不要过于目的性多点倾听别人切记：你要明白内在的成长比外在
8、的成功更重要!第四型一一感觉型第四型想要逃避生命平凡的事物，总爱突出自己与人不同。由于自己丰富的感性，许多时得不到别人的理解和认同，容易产生r孤独感若第四型减少对得不到的事物理想化及挑剔己得到的东西,便可以更珍惜眼前所拥有的一切。建议：告诉别人你的感觉，而不要别人来猜讨论时要提防自己陷入情绪化的反应多点理智不要过于沉溺过去控制自己的情绪切记：你要明白陷在自己的情绪里解决不了任何问题!第五型一一思想型好奇心强的第五型，常以寻求知识去逃避内心空虚的感觉。有时会觉得周围的人无知及肤浅，所以特别喜欢独处。第五型要从思考跳入行动的阶段，直接表达意见并全力以赴。第五型要学习正视自己的感情，也体贴别人的心情
9、。建议：让朋友知道，你不擅长马上表达自己的内在感受当你需要思考时请告知别人多点感性,多点响应别人的话尽量避免过于太详细切记：你要尽快地把“想”变成“行动”，多一些感性的力量!第六型一一忠诚型第六型的固执是内心常存着恐惧感，对权威态度矛盾；一方面需要有力者保护并对他忠诚，且同时又心存抗拒。第六型的过度谨慎，使得自己缺乏动力,若能扩宽视野去看待事物，不再有太强烈的矛盾和担心，便更能运用自己的力量。建议：不要有投射的倾向A决定后请踏实向前多点正面思想不要过于担心控制自己的负面字眼切记：你要放下多余的担心和恐惧,拿出自己的力量!第七型一一活泼型第七型的人生目的是快乐，因此便固执地逃避痛苦和劳累。通常为
10、自己订下许多计划，却很少能贯彻到底；若第七型脚踏实地完成工作，专注于某一项计划，贯彻始终,并且在处事方面以客观态度、待人方面以平静态度，这便是第七型的一大突破。建议：不要忘记每次交谈的目的集中思考多点倾听尽量避免过于太空泛多点危机感切记：你要敢于面对压力和痛苦,干好眼前的事情!第八型一一领袖型第八型夸耀自己强的地方，及隐藏自己的弱点。他们对于不公平特别敏感，更深信自己的人生目标是维护正义J。第八型的人要懂得控制自己的怒气：你并不能代表正义,强权并不是像你想象的那么重要。若能多一点温柔，愿意暴露自己一些弱点在人前，也不失为性格的进步。建议：不要太过习惯控制别人学会聆听，在回答之前先了解别人的观点给对方时间思考留意无心说出或做出具伤害性的言行控制自己的嗓门切记：你要控制自己的愤怒,关心别人的感受!第九型一一和平型第九型因为不善表达自己，许多时侯没有自己的立场；但反而能设身处地为别人着想,接受、了解别人的意见。有时他们对事情含糊其词、有时又喜欢逃避现实。第九型突破的关键在于勇于讲出自己内心的想法和感受，不要抑制自己内心的愤怒，而变得r阳奉阴违Iu建议：如果你感到生气，请说出来尽可能切中重点多作响应，以免别人以为你拒绝尽量避免过于太被动多点危机感切记：你要勇于面对自己,时刻关注自己的立场！
