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1、 职场仪表十要领 标签：职业 仪表 文化 对于一个找工作面试的人来讲，对于一个要在现有岗位干出名堂的人来讲，穿着很重要，因为穿着会给人留下印象。第一印象对你成功与否意味着什么，每个人都清楚。穿什么虽然重要，但是关注的地方绝不局限于衣服的做工上。这就是仪表你的仪表以及你对工作的适应情况会给招聘人员、客户和同事留下最初的印象。如果人家不喜欢你的服装样式，你获得工作或者业务成功的几率就会大打折扣。英国泰晤士报网站介绍了十大注意事项，也许对我们有借鉴价值。第一，一切就在包装。为使产品看上去很奇妙，很多公司每年要花费成百上千万，这样人们才能购买他们的产品。当你要人家接受你的时候，穿着整齐、仪表堂堂就像产
2、品的包装一样。 第二，着装要得体。着装应该反映你的个性并弥补你的身体不足。形象顾问詹妮麦金托什说，“这就是说，你要觉得很自在，给人一种积极向上的印象。” 第三，拒绝单调。传统样式的服装好，但是总穿那种衣服也是令人厌烦的。鞋子和领带可以新潮一些，让人觉得你在与时俱进。至少每五年要换一次眼镜，每三年要换一个发式。第四，发式问题。形象顾问萨哈布鲁米特说，女性决不能头发湿着就来到工作岗位。男性要将面颊的胡须控制在一定程度内，满脸胡子可是要不得，鼻毛突出、耳朵毛茸茸的都是不行的。第五，万不能脏兮兮的。每天都要洗澡，每天都要换一件干净的衬衫。这样你就会口气清新，朝气蓬勃。第六，牙具问题。布鲁米特说，“要使
3、用装有洁白牙膏的电动牙刷。早上只要两分钟就能搞定牙齿，这样你的仪表会大有不同。”第七，特别注意。正确选择饰品跟正确选择衣服一样重要。专家建议，要配备一枝高质量的笔，一块简介典雅的表以及最好的手包或者手提箱当然你一定要买得起。 第八，服装得体是一个良好的开端。正装和简装可以根据情况换着穿。如果拿不定主意，就选正装。一旦老板要你参加一个大型会议，换起衣服来比较容易，如果穿牛仔服就难了。麦金托什说，千万不要邋邋遢遢。 第九，仪表顾问。如果可能的话，可以找专业人士给你提供建议，让衣服的颜色和设计才适合你和你的工作。 第十，找工作绝不是养成不修边幅习惯的借口。你应该多花时间倒持自己，就像挑衣服一样。打扮
4、得好会赢得招聘人员的芳心。布鲁米特说：“当你去参加面试的时候，要注意鞋子和衣服这些细节。俗话说，细节决定一切。不过，你最好还是天天这样做以便养成良好的习惯。”仪表礼仪知识规范班 发布办公室: 科正企业色彩形象顾问公司 原创 |仪表礼仪知识规范 作者：苏丽（请见老师简历，工作室公告栏）专业礼仪课程：（晚班，周末班）含心理咨询，色彩形象塑造，形体指导。500元个人，两人以上即优惠九折。（需陪同购物和化妆课可前申请）020-87340781、13826278519苏老师一、仪表礼仪概论 仪表，即人的外表，包括容貌、举止、姿态、风度等。在政务、商务、事务及社交场合，一个人的仪表不但可以体现他的文化修养
5、，也可以反映他的审美趣味。穿着得体，不仅能赢得他人的信赖，给人留下良好的印象，而且还能够提高与人交往的能力。相反，穿着不当，举止不雅，往往会降低了你的身份，损害你的形象。由此可见，仪表是一门艺术，它既要讲究协调、色彩，也要注意场合、身份。同时它又是一种文化的体现。那么，在仪表方面我们应该注重些什么呢？ （一）我们应该注重仪表的协调 所谓仪表的协调，是指一个人的仪表要与他的年龄、体形、职业和所在的场合吻合，表现出一种和谐，这种和谐能给人以美感。对于年龄来说，不同年龄的人有不同的穿着要求，年轻人应穿着鲜艳、活泼、随意一些，体现出年轻人的朝气和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的着装则要注意庄重、雅致
6、、整洁，体现出成熟和稳重。对于不同体型，不同肤色的人，就应考虑到扬长避短，选择合适的服饰。职业的差异对于仪表的协调也非常重要。比如，教师的仪表应庄重，学生的仪表应大方整洁，医生的穿着也要力求显得稳重而富有经验。当然，仪表也要与环境相适应，在办公室的仪表与在外出旅游时的仪表当然不会相同。 （二）我们的仪表应注意色彩的搭配 暖色调（红、橙、黄等）给人以温和，华贵的感觉，冷色调（紫、蓝、绿等）往往使人感到凉爽、恬静、安宁、友好，中和色（白、黑、灰等）给人平和、稳重，可靠的感觉，是最常见的工作服装用色。在选择服装、饰物的色彩时，应考虑到各种色调的协调与肤色，选定合适的着装、饰物。 （三）我们的仪表应注
7、意场合 根据不同的场合来进行着装，喜庆场合，庄重场合及悲伤场合应注意有不同的服装，要遵循不同的规范与风俗。 二、着装的原则规范 （一）成功的着装 服装不是一种没有生命的遮羞布。它不仅是布料、花色和缝线的组合，更是一种社会工具，它向社会中其他的成员传达出信息，像是在向他人宣布说：“我是什么个性的人？我是不是有能力？我是不是重视工作？我是否合群？”而服装无形中还会为协调人际关系、提高工作效率，增加职位升迁的机会，起到良好的促进作用。不妨，举几个例子说明着装与事业的关系。例一：有位女职员是财税专家，她有很好的学历背景，常能为客户提供很好的建议，在公司里的表现一直很出色。但当她到客户的公司提供服务时，
8、对方主管却不太注重她的建议，她所能发挥才能的机会也就不大了。一位时装大师发现这位财税专家在着装方面有明显的缺憾：她26岁，身高147厘米、体重43公斤，看起来机敏可爱，喜爱着童装，像个小女孩，其外表与她所从事的工作相距甚远，所以客户对于她所提出的建议缺少安全感、依赖感，所以她难以实现她的创意。这位时装大师建议她用服装来强调出学者专家的气势，用深色的套装，对比色的上衣、丝巾、镶边帽子来搭配，甚至戴上重黑边的眼镜。女财税专家照办了，结果，客户的态度有了较大的转变。很快，她成为公司的董事之一。例二：一位女推销员在美国北部工作，一直都穿着深色套装，提着一个男性化的公文包。后来她调到阳光普照的南加州，她
9、仍然以同样的装束去推销商品，结果成绩不够理想。后来她改穿色彩淡的套装和洋装，换一个女性化一点的皮包，使自己有亲切感，着装的这一变化，使她的业绩提高了25。可见，随着社会经济、文化的发展，如何得体，适度的穿着已成为一门大有可为的学问。就寻职或在职的女性而言，服装风格的第一个原则，尤其在工商界和金融界或学术界，打扮过于时髦的女性，并不吃香，人们对服装过于花哨怪异者的工作能力、工作作风、敬业精神、生活态度，一般都会持有怀疑态度。 （二）不恰当的着装 成功的职业女性应该懂得如何适宜地装扮自己，但在日常生活中，职业女性的着装常会出现以下问题： 、过分的时髦。要切记：在办公室重，主要表现工作能力而非赶时髦
10、的能力。 、过分暴露型。这样你的才能和智慧便会被埋没，甚至还会被看成轻浮。因此，再热的天气，应注意自己仪表的整洁、大方。 、过分正式型。这个现象也是常见的。其主要原因可以说是没有适合的服装。职业女性的着装应平淡朴素。 、过分潇洒型。最典型的样子就是一件随随便便的恤或罩衫，配上一条泛白的“破”牛仔裤，丝毫不顾及办公室的原则和体制。这样的穿着可以说是非常不合适了。 、过分可爱型。在服装市场上有许多可爱俏丽的款式，也不适合工作中穿着。这样会给人轻浮、不稳重的感觉。 （三）职业女性着装规则 女性在商业界的地位和信心越来越高，其工作时的服装也尤为重要。可到目前为止，职业女性的着装一直是被争论的问题。服装
11、界人士提出了若干职业女性着装的原则。 、套装确实是目前最适合女性的服装，但过分花哨、夸张的款式绝对要避免；极端保守的式样，则应掌握如何配饰、点缀使其免于死板之感，若是将几组套装作巧妙的搭配穿用，不仅是现代化的穿着趋势，也是符合经济原则的装扮。 、质料的讲究已经是不折不扣的事实，所谓质料是指服装采用的布料、裁制手工、外形轮廓等条件的精良与否。职业女性在选择套装时一定不要忽视它。 、过分性感或暴露的服装绝不能出现在办公室中，这会惹出不必要的麻烦，如男同事或上司的非分念头，更会使人留下“花瓶”的印象，而失去升职的可能。若是看重自身的职业或事业心重的女性，千万要注意这一点。 、现代职业女性生活形态非常
12、活跃，需要经常花心思在服装的变化上，所以，懂得如何以巧妙的装饰来免除更衣的问题，是现代职业女性必须明了的，在出门前，最好先略作安排以做万全之计。 、现在的穿着是讲求礼仪的，在适当的时间、地点及场所作合宜的装扮是现代女性不可忽视的。职业女性还必须注意，除了穿着注意应该考究以外，从头至脚的整体装扮也应讲究强调“整体美”是现代穿着中最流行的字眼。 、职业女性穿着套装固然非常适宜，但凡是能够表现职业女性应有风范的服装都值得一试，在一定的规则之下，可尽情享受穿着的乐趣，而且这也是现代职业女性的权力。科正企业色彩形象通过客户的反馈得出：形象是内外兼修的工程，奉劝各位女士，要花多点心思在自己的形象和健康的运
13、动习惯中。记得本机构有益的沙龙活动多多参加啊。我们帮祝您健康快乐充电学习！现代公关礼仪之仪表礼仪一、仪表礼仪概论 仪表，即人的外表，包括容貌、举止、姿态、风度等。在政务、商务、事务及社交场合，一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的审美趣味。穿着得体，不仅能赢得他人的信赖，给人留下良好的印象，而且还能够提高与人交往的能力。相反，穿着不当，举止不雅，往往会降低了你的身份，损害你的形象。由此可见，仪表是一门艺术，它既要讲究协调、色彩，也要注意场合、身份。同时它又是一种文化的体现。 那么，在仪表方面我们应该注重些什么呢？ （一）我们应该注重仪表的协调所谓仪表的协调，是指一个人的仪表要与他
14、的年龄、体形、职业和所在的场合吻合，表现出一种和谐，这种和谐能给人以美感。对于年龄来说，不同年龄的人有不同的穿着要求，年轻人应穿着鲜艳、活泼、随意一些，体现出年轻人的朝气和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的着装则要注意庄重、雅致、整洁，体现出成熟和稳重。对于不同体型，不同肤色的人，就应考虑到扬长避短，选择合适的服饰。职业的差异对于仪表的协调也非常重要。比如，教师的仪表应庄重，学生的仪表应大方整洁，医生的穿着也要力求显得稳重而富有经验。当然，仪表也要与环境相适应，在办公室的仪表与在外出旅游时的仪表当然不会相同。 （二）我们的仪表应注意色彩的搭配 暖色调（红、橙、黄等）给人以温和，华贵的感觉，冷色
15、调（紫、蓝、绿等）往往使人感到凉爽、恬静、安宁、友好，中和色（白、黑、灰等）给人平和、稳重，可靠的感觉，是最常见的工作服装用色。在选择服装外饰物的色彩时，应考虑到各种色调的协调与肤色，选定合适的着装、饰物。 （三）我们的仪表应注意场根据不同的场合来进行着装，喜庆场合，庄重场合及悲伤场合应注意有不同的服装，要遵循不同的规范与风俗。 二、着装的原则规范（一）成功的着装 服装不是一种没有生命的遮羞布。它不仅是布料、花色和缝线的组合，更是一种社会工具，它向社会中其他的成员传达出信息，象是在向他人宣布说：“我是什么个性的人？我是不是有能力？我是不是重视工作？我是否合群？” 旧时代的女性注重服装的动机较单
16、纯，其目地无非只是为想获得他人的赞美，或是增加对异性的吸引力。在讲求男女平等的时代里，女人处处希望与男人平等竞争，简单追求外表的性吸引，已并不能满足这些职业女性，女性竞争者在着装方面必须要更具道德魅力、审美魅力、知识魅力及行为规范的魅力，使服装无形中为协调人际关系、提高工作效率，增加职位升迁的机会，起到良好的作用。 不妨，举几个例子说明着装与事业的关系。 例一：有位女职员是财税专家，她有很好的学历背景，常能为客户提供很好的建议，在公司里的表现一直很出色。但当她到客户的公司提供服务时，对方主管却不太注重她的建议，她所能发挥才能的机会也就不大了。 一位时装大师发现这位财税专家在着装方面有明显的缺憾
17、：她岁，身高厘米、体重公斤，看起来机敏可爱，喜爱着童装，象个岁的小女孩，其外表与她所从事的工作相距甚远，所以客户对于她所提出的建议缺少安全感、依赖感，所以她难以实现她的创意。这位时装大师建议她用服装来强调出学者专家的气势，用深色的套装，对比色的上衣、丝中、镶边帽子来搭配，甚至戴上重黑边的眼镜。女财税专家照办了，结果，客户的态度有了较大的转变。很快，她成为公司的董事之一。 例二：一位女推销员在美国北部工作，一直都穿着深色套装，提着一个男性化的公文包。后来她调到阳光普照的南加州，她仍然以同样的装束去推销商品，结果成绩不够理想。后来她改穿色彩淡的套装和洋装，换一个女性化一点的皮包，使自己有亲切感，着
18、装的这一变化，使她的业绩提高了25。 可见，随着社会经济、文化的发展，如何得体，适度的穿着已成为一门大有可为的学问。就寻职或在职的女性而言，服装风格的第一个原则，尤其在工商界和金融界或学术界，打扮过于时髦的女性，并不吃香，人们对服装过于花哨怪异者的工作能力、工作作风、敬业精神、生活态度，一般都会持有怀疑态度。 （二）不恰当的着装 成功的职业女性应该懂得如何适宜地装扮自己，但在日常生活中，职业女性的着装常会出现以下问题：、 、过分的时髦。现代女性热爱流行的时装是很正常的现象，即使你不去刻意追求流行。流行也会左右着你。有些女性几近盲目的追求时髦。例如有家贸易公司的女秘书在指甲上同时涂了几种鲜艳的指
19、甲油，当她打字或与人交谈时，都给人一种厌恶的压迫感，一个成功的职业女性对于流行的选择必须有正确的判断力，同时要切记：在办公室重，主要表现工作能力而非赶时髦的能力。 、过分暴露型。夏天的时候，许多职业女性便不够注重自己的身份，穿起颇为性感的服装。这样你的才能和智慧便会被埋没，甚至还会被看成轻浮。因此，再热的天气，应注意自己仪表的整洁、大方。 、过分正式型。这个现象也是常见的。其主要原因可以说是没有适合的服装。职业女性的着装应平淡朴素。 、过分潇洒型。最典型的样子就是一件随随便便的恤或罩衫，配上一条泛白的“破”牛仔裤，丝毫不顾及办公室的原则和体制。这样的穿着可以说是非常不合适了。 、过分可爱型。在
20、服装市场上有许多可爱俏丽的款式，也不适合工作中穿着。这样会给人轻浮、不稳重的感觉。 （三）职业女性着装规则无可否认，女性在商业界的地位和信心越来越高，其工作时的服装也尤为重要。可目前为止，职业女性的着装一直是被争论的问题。服装界人士提出了若干职业女性着装的原则。 、套装确实是目前最适合女性的服装，但过分花哨、夸张的款式绝对要避免；极端保守的式样，则应掌握如何配饰、点缀使其兔于死板之感，若是将几组套装作巧妙的搭配穿用，不仅是现代化的穿着趋势：也是符合经济原则的装扮。 、质料的讲究已经是不折本扣的事实，所谓质料是指服装采用的布料、裁制手工、外形轮廓等条件的精良与否。职业女性在选择套装时一定不要忽视
21、它。 、过分性感或暴露的服装绝不能出现在办公室中，这会惹出不必要的麻烦。如男同事或上司的非分念头，更会使人留下“花瓶”的印象，而失去升职的可能。若是看重自身的职业或事业心重的女性，千万要注意这一点、 、现代职业女性生活形态非常活跃，需要经常花心思在服装的变化上，所以，懂得如何以巧妙的装饰来免除更衣的问题，是现代职业女性必须明了的，在出门前，最好先略作安排以做万全之计。 、现在的穿着是讲求礼仪的，在适当的时间、地点及场所作合宜的装扮是现代女性不可忽视的。职业女性还必须注意，除了穿着注意应该考究以外，从头至脚的整体装扮也应讲究强调“整体美”是现代穿着中最流行的字眼。 、职业女性穿着套装固然非常适宜
22、，但凡是能够表现职业女性应有风范的服装都值得一试，在一定的规则之下，可尽情享受穿着的乐趣，而且这也是现代职业女性的权利。1.1绅士仪表羽西和休杰克曼外表并不是“绅士”的决定因素，但却是必不可少的先决条件。真正的绅士必须为人地道，凭本能就知道什么该做，什么不该做。如果是在泰坦尼克号上，真正的绅士会确保妇女儿童都安全上了救生艇，自己却甘愿随着大船沉入海底。绅士不会虐待他的马，也决不会出卖自己的朋友。他会知道女士什么时候需要陪伴，什么时候需要一个人安静一会。绅士永远会选择一杯上等香槟，而不是一大瓶劣质葡萄酒。他永远都彬彬有礼，即便面对傲慢无礼、粗鲁蛮横的人也会不失风度。我曾在新周刊上看到一篇采访，谈
23、到卫生与国家文明的关系。文章中有以下的说法：“中国人要是在卫生上有较大的提高的话，国民经济自然会上去。”从历史上看也是这样。古罗马的庞贝城就有很多浴室，中国的唐朝也是一样。现在看来也有道理，哪个国家卫生程度高，哪个国家就发达。在亚洲，日本和新加坡经济是最强，他们的国家就非常干净。欧洲也基本如此，德国非常干净，法国差一些，意大利就更差。读大学时我就想过，如果中国人每天早上洗个澡的话，我们的国民产值也许就能翻一番呢！你看发达国家，人们之间相互拥抱亲吻，非常亲密，为什么？因为他们很干净。人一干净，自然神清气爽，也就不会有什么敌意，不会烦躁，或是心神不宁。仪表不仅是打扮和美容，它实际上体现了精神面貌，
24、能使人在工作中保持充沛精力，所以就让我们从How should a gentleman look?”开始学习如何成为一个“中国绅士”吧！我在这一章里提到的绅士穿衣规则，基本是采用英国的标准，是目前全世界都认可的经典风格。只要按照这一章的描述穿衣打扮，不论是走到伦敦、巴黎、布鲁塞尔、罗马、杜塞尔多夫、米兰、纽约还是东京，人们都会认为你穿着得体，很有派头。真正的绅士穿着是什么样的呢？你完全可以将量身定做的高档外衣与批量生产的普通成衣混搭穿着，这样既体现出绅士独享的上等品位，又讲求实际，不过分张扬。比如在你的休闲周末，用Levis牛仔裤搭配量身定做的粗呢外套，再穿一双价格不菲的皮鞋，效果丝毫不会亚于
25、一整身名牌。绅士的穿衣之道并不一定保守顽固，许多革新穿法正在被人们慢慢接受，牛仔裤就是一个很好的例子。经过了一些年头，这种棉布长裤终于被纳入国际时尚经典，成为全世界普遍接受的休闲服装。不得不承认，要学会绅士的穿衣之道所需要的不仅是时间，还有大量的金钱。投资一件昂贵的外套常常会带来进一步的开支比如说你刚买了一双很贵的皮鞋，再看自己其他的衣服，不自觉地眼光就会变得挑剔起来，你马上会觉得必须买套好西装，买了西装又需要衬衫和领带一般来说，这个过程要持续好几年，不过慢慢来绝对没错。添置衣裳跟装修房子一样，你尽可以根据个人喜好做选择，最终突显个人风格。中国人说“先敬罗衣后敬人”，衣着打扮就是你的个性名片。
26、一、良好的个人卫生习惯 Good hygiene有些人说，干净的人是因为他们有钱，但事实并不全是这样。我去过世界各地很多地方，希腊的渔民和马来西亚农村的农民都很贫穷，但他们非常干净。比如走进马来西亚农民的家，都得先把鞋子脱下来，这样可以使他们的房子保持高度干净。一个当过知青的朋友告诉我一件事，他有段时间住在云南边疆地区，这个地方很穷，所有的房子都是一样的泥地、泥墙、木屋顶。即使在这样的地方，他们一样爱清洁，把家里和院子都扫得干干净净；他们穿的衣服虽然都有补丁，但照样洗得干干净净！干净的习惯是可以培养的，好的风气也是可以培养的，并不一定与经济环境有关。 (一) 个人清洁 Personal cle
27、anliness每个人在每一天都应该有良好的个人清洁习惯。（1） 首先是牙齿牙齿健康能控制你嘴巴里的气味，保持身体健康。因为不好的口气，例如口臭，也许是上火，也许是牙龈的问题，不健康的牙周会产生很多问题。如何护理牙齿BOX* Smile is the best but least expensive gift to others. -Yuesai“微笑是给人最好的但不昂贵的礼物。”- 羽西我真的很用心去护理牙齿，大概是因为我在美国生活的缘故吧。美国人十分重视牙齿的美观，而在中国、英国和世界的其它地方似乎不是这样。如果你在美国看电视，经常会有亮白牙齿的广告，拥有亮白的牙齿是他们的梦想。拥有健康的
28、牙齿会使你看起来年轻而清新，现在有这么多先进的技术，每个人都可以拥有一口漂亮的牙齿！拥有好的牙齿首先要靠父母给你好的基因，如果你天生就容易长牙斑，这是你的口水性质所形成的，你无法改变，那你能做的也只有更加小心的照顾它们。在小时侯，我们总以为自己的牙齿结实、牢固，有人还有把牙齿当工具的坏习惯，别掉以轻心！除了咀嚼食物外，牙齿不能作为任何工具！如果要修补的话，不仅痛苦，还要花很多的金钱和时间。如果你意识到你少年时拥有的牙齿将伴随你一生的话，你便会在生命中的每一天都好好照顾他们。越早开始越好。1.3绅士仪表羽西与采访对象 情歌王子胡里奥伊格来希亚斯我喜欢男人的头发清洁、有光泽，剪得很有层次，不多用发
29、胶，这样就有动感。如果把手指放进去，它就会自然地下垂。男人这样的头发才性感呢！毛发，还应包括鼻毛。每天刮胡子的时候，看看是否有鼻毛长到鼻孔外来，有的话一定要剪掉。 最适合你的发型是最好的发型* Although God did not give men perfectly shaped faces, he did give us hair! -Yuesai“虽然，神并没有给男人完美的脸型，但却有给他们头发呢！”羽西没错，头发的确可以令你的脸看起来十分不一样。一个理想的发型可以令你轮廓更好看。我便从我前夫身上看到发型对男士有多重要。记得有一次我们在巴黎旅游的时候，他决定去把头发剪一剪，我一直觉得
30、我前夫的头比较大，而且他的脸也比较宽，当我看见他的新发型时，我实在太开心了，他看起来多么不一样和英俊呢！而且他的脸看起来也瘦的很多呢！不过，要在中国剪一个好的发型却并不容易。所以，我希望利用以下这章节指引你，让你可以告诉你的发型师怎样剪一个和你的脸型协调的发型。你只要把头发向后梳，看看自己拥有哪一种脸型，你便可以根据以下的插图看看哪一些发型比较适合你的脸型了！以下是曼哈顿Pierre Michel发廊的著名男士发型师Gilda Pastena 为大家提供的一些心得。长型脸：（图c1.2）长型脸选择发型：长型脸一般适合比较长的发型，千万不要把头发剪得太短，比如说军装头，因为太短的发型只会令你的脸
31、看起来更突出和更长。长型脸理想发型：把头发留得长一些，刚刚长过耳朵一点的长度最为理想，可以稍留刘海，把额头稍微遮挡，这样会使脸看起来短一点，同时可以把头发梳得蓬松一点，这样会为发型带来一点动感。圆型脸：（图c1.3）圆型脸选择发型：跟长型脸正好相反，圆型脸适合比较段的发型，千万不要把头发留长，亦不要把头发分缝。圆型脸理想发型：一般较短的发型，比如军装头。可以加一些定型胶，让头发竖起，看起来会更有质感。方型脸：（图c1.4）方型脸选择发型：一般适合不同程度的发型。但不要把头发剪得太短，这样会令脸看起来更方和不够柔和。方型脸理想发型：多种长度的发型都会适合方形脸，最重要是留一点刘海，这样把额头遮盖
32、一点的话，缓和脸的方正。把头发留得够长，遮盖一半耳朵的话，会是一个很理想的长度。要分缝的话，不要分在正当中，这样可使脸的线条变柔和。心型脸：（图c1.5）心型脸选择发型：不要把头发留得太长，这样看起来会太女性化。把头发剪得较短的话，可令腮骨看起来更突出，令脸型更好看。心型脸理想发型：一般较短的发型都很适合心形脸。可以把头发向后梳，或把头发剪得很短，比如军装发，这样都可使腮帮看起来更突出，更好看。梨型脸：（图c1.6）梨型脸选择发型：一般不要剪顶部平或太短的发型，这样脸会变得格外梨型。梨型脸理想发型：应留较长的发型和增加顶部头发的蓬松感。这可弥补梨型脸的不足，保持腮帮柔和的线条。混合型脸：（图c
33、1.7）混合型脸选择发型：很多人都拥有混合型脸，在选择发型时，记得要扬长避短，使你的脸型与发型协调。一个理想的发型应令你的脸型更好看。比如说，如果你的前额较方正的话，你便应该尽量把头发留得更长，把前额盖着。如果你的下巴较圆的话，则可把头发剪得更短。怎样护理头发：很多男士都认为护理头发是女士的特权，其实这个想法并不正确。虽然男士的发型一般较短，但男士们的头发亦需要正确的护理。比如说，2合1洗法水一般会令头发干燥，可以的话，应尽量避免使用。大家应该使用适合自己发质的的洗发水和护发素，而且每天洗发。如果你使用正确的护发产品，你的发质在6个月内便可改善。怎样做发型：（图c1.8-可用欧莱雅照片）在中国
34、，许多男士会用大量定型水来做发型，但其实定型水并不是做发型的唯一选择。定型水一般会令头发看起来十分僵硬和死板，而且大多定型水会令发型太夸张，这样并不好看。其实，大家可以多用发胶或摩丝，这些产品都会令头发看起来较健康和滋润，而且会令头发增添一点光彩。但记住，使用任何产品做发型都要适可而止，太多的发胶或摩丝都只会令头型看起来十分死板。适量的产品却会为你的头发带来一些质感和动感，这都会令发型看起来更加吸引。剪发：头发一定要剪得好。剪发不要怕花钱，一个好的发型师剪的发和一个普通理发店剪的发，真有所不同的。找一个好的、专业的发型师为自己剪发，这钱是值得花的，因为你自己和别人都会看到当中的分别。男士们应该
35、平均五到六个星期剪一次发，这样才可以保持发型。当然，不要害怕尝试新的发型，这样你可能会发现一个更适合你的发型呢！2唇部 Lip要保持唇部的滋润，整年都可以利用润唇膏来避免唇部的干纹或起皮，尤其是睡觉之前用润唇膏可避免水分流失，达到滋润唇部的效果。我有位男性朋友是世界著名人士，他的衣服口袋里总带着一支润唇膏。2.2.2性别与服饰作者：国际形象顾问 三妮 AICI（FLC）国际认证专业形象顾问中国服装设计师协会专业委员会委员北京服装学院客座教师SUNNYSTUDIO首席顾问、首席设计师自由作家 详细介绍 性别与服饰在着装规范上，世界上大多数社会都有典型的男性和女性服装。一般认为，女性是柔弱、丰满、
36、稚嫩、温和的，其服饰是色彩丰富、精致和富有修饰的；而男性则是刚强果敢、魁梧有力、充满活力的，其服装是暗淡、单调，不引人注目的。在古代，男女服装没有不同的标准，后来来出现过男子服饰的奢侈华丽远远超过女性的现象。除了人类之外，在其他的生物中发现，雄性的往往天生有活力，并且色彩鲜艳，如孔雀、鸳鸯和家禽中的鸡，那漂亮的羽毛是典型的雄性特征，而雌性的色彩却很柔和。两性服饰的差异，与社会的发展所引起的男女性别所处的社会地位有密切的关系。在西方，两性在服装上的显著区别出现在14世纪，那时，进入文艺复兴时期，人们的精神从中世纪的禁欲主义和教会的禁锢中解放出来，社会文化倾向于人性和个性的张扬；15世纪的服装更是
37、极力表现两性特征，女装形成了上轻下重的基本形式，直到17世纪西方宫廷王后的裙裾长达15.5米，限制了女性的步伐；18世纪发生了法国大革命和英国的工业革命，男装开始了具有历史意义的改革；19世纪末，男人服装已趋向简单化、标准化和同一化，新生的中产阶级已经可以把自己打扮得很正统，并通过他们家庭里的女人的形象来显示男性成员的富有、地位和能力；20世纪，随着越来越多的女性走向工作岗位，服装也趋于简化，裙长边短，先后出现了无性别服装（Unisex），比基尼泳装、无上装、透空装、迷你装、内衣外穿等，原为男性采纳的牛仔裤也成为现代女性的时尚。1967年，在美国迪希特博士的倡导下，曾掀起了一场男装改革运动，这
38、就是所谓的“孔雀革命”。运动的宗旨是促进男装的时装化、色彩化、多样化，号召男人的衣着要体现时代精神。美国杜邦公司在大力宣传色彩绚丽的男衬衫广告中，提出“孔雀雄性，尚且开屏显美，我辈男士何必恪守昏暗的衣裳”。由此，引起了世界范围内男装则才的艳丽和款式的变化。2.2.1服饰决定第一印象作者：国际形象顾问 三妮 AICI（FLC）国际认证专业形象顾问中国服装设计师协会专业委员会委员北京服装学院客座教师SUNNYSTUDIO首席顾问、首席设计师自由作家 详细介绍 一般人是如何决定一个人的第一印象？依据西方学者的说法，别人对你的观感取决于“7/38/55”定律。就是：7%的谈话内容，38%的肢体动作及语
39、气，55%的外表穿着。可见他人的判断与认识有超过一半以上的比例是从穿着的外表来的。也就是说穿对衣服就已经成功了一半，穿对衣服就会更接近你的理想。你的穿着是十分有力的证据，在你所有的言行中最能揭示出关于你的信息。服饰是向他人表明你身份的重要方式之一。事实上服饰已经渗透到每一个重大事件当中，从战争到音乐节，从APEC会议到奥运会，从政治到经济，从文化到娱乐，在这个越来越注重视觉概念的世界里，人们的仪表非常重要，而服饰则提供了途径。无法想象60年代没有迷你裙，无法想象肯尼迪遇刺时没有杰奎林身上溅满血迹的Chanel套装，甚至无法想象越战中没有迷彩服。服饰竟然可以毫厘不差地揭示时代的形象，为世界的形象
40、状态提供出色的记录。服饰覆盖了人体近90的面积，当我们还没有看清一个人的容貌，来不及揣测对方的心理状态的时候，大面积的服饰往往已经给人们重要的提示。服饰是指衣服及其装饰，也就是广义上的服装。它包括衣服和装饰两个部分。服装以女装为例，包括洋装、大衣、套装、上装、衬衫、女衫、毛衣、裙子、裤装、内衣等。饰品类则为帽子、皮包、鞋子、袜子、围巾、珠宝等。装饰有两种含义，一是装饰用品，比如领带、胸针、眼镜、手表、手链之类的饰物；二是指装饰用品或衣服上的图案、色彩等。服饰讲求品位，服饰的品位是个人品位的物化，成功的物化过程不是随随便便可以完成的，是要靠知识、修养与主观努力一步步实现的。现代心理学家提出了“印
41、象管理”这个概念，“印象管理”指的是控制自我社交过程中留给他人的形象和印象的战略与技巧，简单地说就是控制留给他人的印象。服饰是“印象管理”有效的工具和表达物，你应该重视印象管理，把学会塑造和控制印象当作人生中重要的一件事。英国社会学家喀莱尔说过：“所有的聪明人，总是先看人的服装，然后再通过服装看到人的内心“。美国社会学家韦伯伦（T.B.Veblen）指出：“衣服是金钱、成功的确切证据，是社会价值的显在指标。”约翰T莫罗伊在研究男士通过服装传达等级讯号时发现，当两位男子相遇时，一个人的服装对另一个人说：“我比你有地位，请表示你的尊敬”；或者，“我跟你地位平等，希望我们平等相待”；或者，“我的地位
42、不如您，也不指望和您平起平坐了”。于是，当你在穿衣服装扮自己时，就象在填写一张调查表，写上了自己的性别、年龄、民族、宗教信仰、职业、社会地位、经济条件、婚姻状况以及精神面貌等。”有人曾做过这样一个有趣的实验，他向30多个十岁左右的儿童提了个问题：“如果给你魔法，叫你去创造一个世界上最美的姑娘，那么她应该是什么样子呢？”结果在儿童们的答案中，绝大多数孩子是从服饰上着眼的，如“穿着漂亮的衣服”，“戴着美丽的戒指”，“给她买漂亮的公主裙”，等等。（图020，赫本；图021，公主裙装）可见，儿童判断一个人的美丽与否，是根据这个人的服饰，而不是根据人体天生的外表。这也证明，人们自幼就学会了根据服装去评价
43、人。人们之所以追求服饰美，也是因为，服饰在人际交往和印象形成中有着重要的地位和作用。2.1.9颜色喜好透视才能作者：国际形象顾问 三妮 AICI（FLC）国际认证专业形象顾问中国服装设计师协会专业委员会委员北京服装学院客座教师SUNNYSTUDIO首席顾问、首席设计师自由作家 详细介绍 不论你是学生，还是走向社会的工作人员，这都是你非常关心的方面。如果从事的工作能够发挥与生俱来的才能，那么每天都会过得快乐而充实。谁都想了解自己的能力适合什么工作，把生活变得更美好。喜欢红色系的人具有创造的能力这一组具有作为创作者和表演者的天才。他们在自己喜欢的领域会非常成功。而且，比起属于某个组织，他们更适合自
44、由活动。红色族，具有卓越的自我表现能力，在舞蹈、歌曲、戏剧等表演领域或者作为创作者具有出众的才华。红色族中也有很多是专职主妇，热爱家庭，或者是公司职员，但工作必须是自己喜欢的。（图018，红衣）橙色族，具有突破常规的想象力和制造新风潮的才能，他们具有野性的第六感，口才好，手也灵巧，因此，橙色族做作曲家、美容师、外科医生、营销人员、作家、主播和体育选手的很多。紫色族，蕴藏着很多方面的才能，尤其是艺术和神秘领域的才能明显。很多人活跃在摄影、绘画、音乐等艺术领域和心理、宗教等领域，喜欢紫色的名人遍及很多业种。喜欢黄色系的人经常才华乍现，具有组织适应力。黄色族，最具能量和服务精神。但在工作中，他们情绪
45、好的时候和情绪坏的时候易走极端，比起一个人自由活动，两人以上共同活动更能发挥能力。适合做饮食和服务业、医疗部门、休闲娱乐以及营销策划工作，做两种或三种职业成功率更高，比如：医生兼赛车手。金色族，善于分析，具有发现并表现美好事物的能力。适合在园艺、服饰、美容等艺术领域以及运用分析能力的证券、评论、语言等领域发挥才能。在语言和海外交易领域突出。茶色族，具有让想法成型的才能，具有出色的组织适应能力。适合做制作、开发与改良等工作，通常作为公司职员、公务员、教授或议员，过着稳定的生活，在理财和不动产领域也很活跃。喜欢蓝色系的人多依靠头脑和技能工作。蓝色族，态度认真，做事努力，具备使人身心放松的能力，因此，从事学问、福利、心理、教育、旅行及经营都很适合，作为公司职员也可以，从事作曲，或与环境有关的工作也是适合的。藏青色族，执着专著，在自己感兴趣的领域一般都能发挥能力。在学问、教育、心理及艺术领域经常成为专家、研究员和学者。喜欢绿色系的人适合发挥协调能力和广泛知识的工作绿色族，拥有最强的协调能力和最灵活的头脑，具有出色的结构组织能力
