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1、河南牧业经济学院（英才校区）职业生涯规划书 一三级工商人资1班学号：一三030701050姓名：刘继科 职业目标：高级企业管理师40前言 PREFACE职业生涯规划是20世纪90年代从国外传入我国的一个新概念，随着我国大学生就业问题的日益凸显，职业生涯规划也引起了我国高等教育界以及学术界的高度关注。职业生涯规划书是大学生具有很强实践性的，在大学期间必须要做好的一项学习中的课业。大学生只有在对自身和职业进行全面的细致了解的基础上，才能做出正确的职业决策；也只有结合大学生自身的特质选择既适合自己又有发展潜力的职业，才是大学生职场生活最为明智的选择。有的大学生就是因为缺乏对职业规划的认识，面对职业选

2、择时往往不知何去何从，很多时候都是盲目从众，不能对自己的人生职业路做好规划。而重视职业规划的大学生，往往会在选择专业、职业和确定人生职业发展的方向上，大多能够清晰的认知自我，从而能够找到更加适合自己的平台，做出理智的抉择。因此，大学生是佛对职业生涯规划有深刻的认识，对其成长、发展和生活等诸多方面都有着重要的影响。在此，我的职业生涯规划书深深的触及到了我们大学生必须要知道的，而大家又不太清晰明了的、能够完全的自我认知的内容。希望此职业生涯规划书能够为我的日后职场生活做下很好的铺垫。2:05目录CONTENTS 一、 自我认知6(一) 自我认知的方法61. 自我分析2. 他人评价3. 试题测评(二

3、) 我是谁、喜欢做什么91. 我的气质类型2. 我的性格3. 我的兴趣爱好(三) 我能做什么、是否能成功121. 我的能力2. 我的工作适应能力3. 职业对我的能力适宜度4. 职业对我的价值观影响二、 环境认知16(一) 社会环境分析161. 现实的生活环境2. 社会发展的潮流3. 社会中企业对大学生的要求(二) 了解职业世界一八1. 不断变化的职业2. 职业的发展3. 职业的分类(三) 职场概况211. 单位2. 行业与产业3. 劳动力市场三、 职业决策24(一) 职业决策的方法241. 职业决策的要素2. 职业决策的基本步骤3. 职业决策的具体方法(二) 职业决策的目的27四、 职业目标及

4、行动28(一) 职业目标分解与组合281. 目标分解2. 目标组合(二) 职业目标的设定301. 目标设定原则2. 目标设定十二步法(三) 职业目标路径规划321. 常见的发展路线2. 大学生路径的选择(四) 行动计划与实施341. 差距分析2. 制定行动计划3. 行动实施五、 自我评估37六、 备选方案37七、 结束语38一、 自我认知(一) 自我认知的方法1. 自我分析 隐私我：非常重视朋友的感受，不允许朋友受到委屈，愿意为朋友做到力所能及的事。外表上比较大咧但内心比较细致稳重的人。 背脊我：有时候办事的时候会在不经意间会伤害到身边的人，没有能很好的考虑到别人的感受，但也是一个刀子嘴豆腐心

5、的人。 公开我：我是一个比较外向、自信、性格却又有点孤僻、办事比较认真负责、不喜欢半途而废、喜欢在闲暇时分休闲娱乐的人。 潜在我：？2. 他人评价同学眼中的我老师眼中的我家长中的我优点不足优点不足优点不足兴趣方面唱戏上有独到之处并且有很好的音质比较单一，缺乏较好的戏剧性。兴趣上可以能够得到很好的展现爱好不是很多，有时候不是很专。在家里喜欢伺弄花草，对喜欢的很专一不喜欢摆弄一些比较麻烦的能力方面办事认真负责，能够保质保量的完成时间上会对任务安排的不是很合理办事认真负责，能够保质保量的完成有时候会把事情办的比较麻烦办事认真负责，能够保质保量的完成有时候做的会有一些缺陷，不能及时弥补品德方面品德优秀

6、并且道德是比较高上的暂时没有发现品德高上、有集体荣誉感有时候会自我主义品德优秀，对集体比较负责。有时候会以自我为中心生活方面非常爱干净，并且在装饰上很不错有点洁癖对生活方面要求比较中和有时对生活会比较苛刻对生活方面要求没有太大追求没有树立自己以后的生活目标学习方面学习很认真，成绩也不错有时专牛脚尖学习很认真，成绩也不错，会问题不能及时反馈学习很认真，成绩也不错作业会推时性格方面外向，善于交往，能够与别人很好的交流有时会比较孤僻外向，善于交往，能够与别人很好的交流有时会比较孤僻外向，善于交往，能够与别人很好的交流有时会比较孤僻其他方面能够很好的把握一个度量，善于发现问题并很好的解决问题暂无能够很

7、好的把握一个度量，善于发现问题并很好的解决问题暂无能够很好的把握一个度量，善于发现问题并很好的解决问题暂无3.试题测评01. 做事力求完美、稳妥，一般不做无把握的事。02. 到一个新环境很快能够适应。03. 喜欢安静的环境。04. 善于和别人交往。05. 生活很有规律，很少违反作息时间。06. 在多数情况下情绪是乐观的。07. 在人群中从不觉得很拘束。08. 对学习工作总是很有热情。09. 不喜欢长时间的谈论一个问题，愿意实际动手干。10. 工作总是以认真严谨、始终如一的态度。11. 做事有时候会比较莽撞。12. 能够同时关注几件事请。13. 喜欢有条理却又不慎麻烦的事情。14. 能够很快忘记

8、不愉快的事情。15. 希望做变化大、花样多的工作。16. 在体育活动中，不会常为反应慢而落后。17. 和周围的人相处不会不好。18. 假如工作枯燥无味，情绪会比较低落。19. 当我烦心时，别人很难使我高兴起来。20. 爱看情节跌宕起伏、激动人心的小说。21. 碰到危险情景，不会有一种恐惧感。22. 兴奋的事情不会使我失眠。23. 完成作业的速度比别人快，并且质量好。24. 心里有什么话总会先想想。25. 喜欢参加各种各样的文艺活动。26. 反应比较敏捷，头脑比较机智。27. 与人交往不卑不亢。28. 碰到陌生人有时会比较拘束。(二) 我是谁、喜欢做什么1. 我的气质类型 胆汁质：精力旺盛，兴奋

9、而热烈；情感体验强烈，易冲动，但平息快；直率爽快，开朗热情，外向但急躁易怒，往往缺乏自制力；，但缺乏耐心。（是出色的导游员、勘探工作者等） 多血质：活泼好动、反应迅速、动作敏捷、灵活；易动感情、富于生气，情绪发生快而多变，表情丰富，外向，但情感体验不深；容易适应新环境；兴趣广泛且易变化转移。 黏液质：安静、沉着、稳重、反应较慢，思维言语及行动迟缓，不灵活、不易转移注意；心平气和不易冲动；坚韧执拗；城府较深，长于谋略，精于算计。（播音员、会计、调解员等） 抑郁质：有较高的感受性，观察精细，对外界刺激敏感，但反应迟缓，动作迟钝；多愁善感，体验深刻、持久，但外表很少流露，内向；谨慎小心、不善与人交往

10、，胆小。有梦想就有成功。我的气质：胆汁质和多血质居多。精力旺盛，直率爽快，开朗热情，有顽强拼劲和果敢性，反应迅速、富于生气，沉着、稳重，观察精细，容易适应新环境。2. 我的性格感觉型（S）直觉型(T)思维(T)情感（F）情感（F）思维(T)内向型（I）判断（J）ISTJISFJINFJINTJ直觉（P）ISTPISFPINFPINTP外向型（E）直觉（P）ESTPESFPENFPENTP判断（J）ESTJESFJENFJENTJ 我直觉型（N）外向型（E）知觉型（P）思维型（T）3. 我的兴趣爱好看书：古代历史文学类 养花：梅 兰竹 菊 医药：农家百草 动漫：秦时明月、喜羊羊与灰太狼 世上无难

11、事 只要肯攀登我的兴趣爱好美食音乐交谊舞 相信自己我的梦想：高企管理(三) 我能做什么、是否能成功言语语言智力听、说读、写的能力1. 我的能力逻辑数理智力运算和推理的能力视觉空间智力感受、辨别、记忆、改变物体的空间关系并借此表达思想和情感的能力音乐节奏智力感受、辨别、记忆、改编和表达音乐的能力身体动觉智力运用四肢和躯干的能力交往交流智力与人相处和交往的能力自知自省智力认识洞察和反省自身的能力2. 我的工作适应能力一般职业能力1. 学习能力，文字语言应用能力，数学应用能力。2. 空间判断能力，形体知觉能力、颜色分辨能力、人际交往能力。3. 团队协作能力，对环境的适应能力，良好的心理能力等。专业能

12、力1. 人力资源管理能力2. 人员分配管理能力职业综合能力跨职业的专业能力1. 运用数学和测量方法的能力。2. 计算机应用能力。3. 运用外语解决技术问题和进行交流的能力。方法能力1. 信息收集和筛选的能力。2. 掌握制定工作计划，独立决策和实施的能力。3. 能准确的自我评价，接受他人的评价的能力，能够勇面失败、吸取教训的能力。社会能力1. 人际交往能力，团队协作能力。2. 自律能力，准确的判断能力。3. 对他人的宽容理解能力。个人能力1. 法律知识的了解，社会责任的熟知的能力。2. 对环境的适应能力，良好的心理能力。3. 遵循职业道德的能力，注重细节的能力等。一、 职业对我的能力适宜度能力对

13、职业生涯的重要性是不言而喻的，职业的成功不仅与人的个性特点、知识技能、工作态度、人际关系等因素有关，而且与一个人的职业能力密切相关。因此，我们在做职业选择时，应遵循以下原则：1. 能力类型与职业相吻合的原则。职业研究表明，职业是可以根据工作的性质、内容和环境而划分为不同的类型，并且对人的能力也有不同的要求。2. 能力水平与职业层次相吻合的原则。对一种职业或职业类型来说，由于所承受的责任不同，又可分为不同层次。职业的不同层次对人的能力有不同的要求。能力水平要与职业层次一致或基本一致，因此，根据自己的能力确定了职业类型后，还要根据自己所达到的能力水平确定相吻合的职业层次。3. 充分发挥能力倾向原则

14、。能力倾向指的是一个人的潜能，及其能力的发展前景及未来可能的潜在成就，包括人的身体条件、智能、性格、兴趣等是否适合于某个方面的职业领域。总结：大学生在进行职业生涯规划时更应该注重的是自己的能力倾向，并通过能力倾向的测评准确地掌握自己的能力倾向，等好地确定自己的职业发展方向，使自己得到充分的发展。能力倾向与智力倾向之间无必然的相关。也就是说，人的特殊能力与智力的关系很小。一个具有较高智力水平的人，可能会有一些特殊才能，但也可能缺乏某些如音乐、绘画等方面的特殊能力。所以不能从一个人的能力倾向来推测他的智力，同样也不能从他的智力水平来推测他的特殊能力。根据以上分析，我得到职业对我的能力的适宜度要求是

15、非常的重要的。例如有以下职业能力的类型：操作性职业能力艺术性职业能力教育型职业能力科研型职业能力服务型职业能力经营型或管理型职业能力社交型职业能力言语表达能力算术能力空间判断能力形态知觉能力事务能力动作协调能力手指灵巧度手腕灵活度二、 职业对我的价值观影响职业价值观分为内在和外在两种。内在价值观涉及一个人所做工作的内容及如何作用于社会；外在价值观指的是外在的一些因素，如薪酬、工作地点及环境。一般来说，一个人的价值观形成之后，就会在较长的时间内发挥其导向和动力作用。职业价值观也是社会现象的反应，必然随着社会的变化而变化，因此，不同的时代、不同的制度环境，人们会有不同的职业价值观。一个人看重什么价

16、值，事实上是一个比较难以确切回答的问题。在择业时，有人追求优厚的收入和福利待遇；有人钟情于社会地位高的职业；有人喜欢工作环境轻松愉快；更多的受过高等教育的年轻人仍然把能否发挥自己的才能视为择业的第一标准。作为人们对待职业的一种信念与态度，职业价值观往往决定了人们的职业期望，影响着人们对职业方向和职业目标的选择。当人们按照自己的价值观生活时，会得到最大程度的满足感。对自己的价值观有清楚认识的人，在进行职业生涯规划时比较容易做出决策。澄清个体的价值观是有效生涯规划的重要组成部分。 一个好的职业并非对我有一定的好处，即使工资在高，待遇再好，与我的兴趣爱好相违背，那么，这个职业对我来说也不过是平而无奇

17、。职业对我价值观的影响是非常大的，可能我的职业人生路就是紧紧与它密切而不可分。从事我想做的职业，对我来说意义是十分大的。我将认真负责对待每一件事情，把每一件对我、对社会、对大家有意义的事做好。二、 环境认知(一) 社会环境分析1. 现实的生活环境 家庭环境：我生活在农村小县城，当地人生活水平不是很高，自然我们家也不例外。并且交通条件和医疗设施也不是很齐全。不过我很喜欢看书，也喜欢买书，可是总是得想着家里的经历条件，虽然现在生活水平有所提高，对于一个要支付庞大的大学学费的一个农民家庭来说是在是没有更多的经历去供养这个孩子其他的素质方面的培养了，再说我还有一个哥哥，现在也正在读大学。由于我们家有我

18、哥哥还有我还能称上是高级知识分子，再加之父母对我的疼爱，所以父母总是会为了我们哥俩的梦想尽自己的一切努力，而不让我们有后顾之忧。 学校环境：对于一个在普通高校的学生总是喜欢贬低自己的学校，当然了社会的确给与不同学校的学生不同的礼遇。但很少有学生意识到这其实是自己的原因。在我们学校其实不乏好老师，各种硬件设施也都可以的。并且我们学校有良好的校园环境，风景也是挺美的。多我来说只要把自己的能力锻炼到最强，还怕找不到工作。学校绝对就居于次要地位了，也就不在重要了。 社会环境：的确，现代社会是一个理工科的社会，对于文科学生似乎找工作很难。因为现代社会科学是一切价值的最终价值，只有第一时间转换成生产力的工

19、作和技能才能被社会给认同。这是由于社会对经济发展的过度关注造成的。由于对经济的过度光注，很容易导致人的异化。2. 社会发展的潮流.社会发展的潮流总是离不开生产力与生产关系。生产力决定生产关系，决定它的产生、性质、形式和发展。 生产关系反作用于生产力，当生产关系同生产力的发展要求相适合时，它有力地推动生产力的发展；当生产关系同生产力的发展不相适合时，它就严重阻碍生产力的发展。生产力和生产关系的相互作用，形成两者矛盾运动的基本过程是生产关系和生产力之间由基本适合到基本不适合，经过矛盾的解决达到新的基本适合，循环往复，不断前进。则形成了以下规律的基本内容是： 生产力决定生产关系的性质及其发展变化的方

20、向。生产关系对生产力的反作用归根到底取决于、服从于生产力发展的客观要求。这一规律既是生产方式的矛盾运动规律，也是贯穿于人类社会发展始终的根本规律。所以说以后中国社会的发展方向会是完善的社会制度、完善的法制国家、完善的小康社会。3.社会中企业对大学生的要求的要求1) 当今大学生的素质 （原因：现在的大学生或许专业技能操作与专业理论知识不错，但个人修养不见得有多少人会注重。大学生毕业后不能按时就业可能就与此有很大关系。）2) 工作经验 （原因：对于一个大学生说，在校学的都是以理论为主，操作大多只是一种形式， 一次实训下来，能够有一半人的懂得、清楚、明白就已经是非常好的了。这样只有理论而缺乏了操作经

21、验的学生，毕业了哪来的工作经验之谈，利用课余时间在外上班的同学，若以后毕业自己从事的就是自己所做的工作，那也是一件好事，但若不是，就只能是当课余赚钱了。经验充其量也就是去社会上适应过。） 3) 适应问题 （原因：每个人到一个新的地方，总是要一段时间的适应，为什么大学生中上了小学、初中、高中、大学这么多次不同的地方、不同的人物，还不能够学会快速的去适应一个新的地方呢？我想可能是大学生把自己的地位放的太高了吧，不能接受自己目前所从事行业的原因吧！由于心理不平衡而引发了的适应不良问题。） 要想从根本上解决这三个问题，首先提高自身的文明修养，其次在实训过程中能够自己去做一次，只有在故障当中出来的人，才

22、能胜任以后的工作。当然，操守、意愿、性格、努力程度、教育背景、交际能力、公共关系、语言表达能力、英语水平、计算机操作能力、写作能力、当然还有必不可缺少的专业技能，具备扎实的专业基础、具备灵活运用知识的实践能力、能够维持良好的人脉关系、良好的学习能力和积极上进的心态也是以后大学生生涯规划中不可缺少的重要条件。朝阳职业：一轮红日冉冉升起，如人力资源经理、市场营销经理。(二) 了解职业世界1. 不断变化的职业曙光职业：东方见亮还没有升起，如心理咨询师、职业生涯辅导师。夕阳职业：日落西山，如公交车售票员。如日中天的职业：如IT界的编程人员。流星职业：基本不存在了，如传呼小姐。黄昏职业：看不见太阳，西方

23、有一点亮光，如送煤工、掏粪工。恒星职业：几千年一直存在，如医生、厨师。昨日职业：现在已经没有了。2. 职业的发展职业发展：是组织用来帮助员工获取目前及将来工作所需的技能、知识的一种方法。实际上，职业发展是组织对企业人力资源进行的知识、能力和技术的发展性培训、教育等活动。职业发展就是在自己选定的领域里，在自己能力所及的范围内，成为最好的专家。所谓专家并不一定是研究开发人员或技术顾问。专家是在某一领域有深入和广泛的经验，对该领域有深刻而独到的认知的人。至于行政管理能力、员工培养能力、团队建设能力、规划和沟通能力等，是个体在职业发展过程中必须培养的能力要素，它们是实现职业发展的重要工具，但不是职业发

24、展的目标。职业发展通道是进行职业生涯管理的基础条件之一，是通过整合企业内部各个岗位,设置多条职业发展系列并搭建职业发展阶梯;然后,通过岗位能级映射,探测岗位间的关联,为员工提供广阔的职业发展平台，如行政序列、技术序列、销售序列、管理发展序列等。弹性工作时间制指员工的工作时间不是固定不变的，而是有弹性和灵活性的，只要不减少工作的总时数，员工可以根据自己工作的具体情况，对工作时间加以改变。弹性工作时间制赋予员工更多的自主权，从而使员工得到满足感。轮班工作制轮班工作制是指企业生产全天运行，工人轮流休息。一般有两班倒和三班倒两种。两班倒要每天工作12小时，三班倒要每天工作8小时。流动工作制地点不固定的

25、工作，通常是在建筑行业以及水利工程等建设行业。随着不同的建设项目而变换工作地点是这种工作的一个显著特征。流动工作制可以感受不同的社会环境，认识不同的人，但不利于家庭生活。远程办公是一种工作安排，它能让雇员享有灵活的工作时间和地点，其中家居办公是一种最普通的方式。另外它需要自我激励的能力、避免注意力分散的能力和有效运用技术的能力。独立签约者、自由职业者独立签约者、自由职业者被定义为依靠自身提供一种产品或服务而获得报酬的个人，作家、画家、歌手、音乐创作人、销售员等都属于此类。所以我们要时刻问自己：我准备好了吗？3. 职业的分类1) 职业的类型多种多样，每一种职业都有其自身的特点和规律。要研究和分析

26、职业问题，必须对职业进行科学的分类。职业分类就是按照一定的标准和方法，根据职业本身的特性，把职业分成若干种类，以揭示各种职业间的区别与联系。 2) 目前世界各国对职业分类基本上采取了横向分类和纵向分类两种方法。横向分类是根据各种职业的性质进行的分类：纵向分类法是在横向分类法的基础上，分别对每一类型的职业，根据其工作的难易程度、繁简程度、责任轻重以及所需人员资格条件等，把同一种职业类型划分成不同的级，以揭示职业的层次性。3) 采用不同的分类标准和方法，会把职业划分成不同的种类，产生不同的分类结果。按照三次产业的方法，可把各类职业划分为三个产业，即第一产业，包括种植业、养殖业和矿业；第二产业，包括

27、建筑业和制造业；第三产业，主要指服务业。按照体力劳动和脑力劳动的不同，把工作人员分为白领工作人员和蓝领工作人员。第一大类国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人，其中包括5个中类，16个小类，25个细类；第二大类专业技术人员，其中包括14个中类，1一五个小类，379个细类；第三大类办事人员和有关人员，其中包括4个中类，12个小类，45个细类第四大类商业、服务业人员，其中包括8个中类，43个小类，147个细类；第五大类农、林、牧、渔、水利业生产人员，其中包括6个中类，30个小类，121个细类； 第六大类生产、运输设备操作人员及有关人员，其中包括27个中类，195个小类，1119个细类；第七大类军

28、人，其中包括1个中类，1个小类，1个细类；第八大类不便分类的其他从业人员，其中包括1个中类，1个小类，1个细类。就业当然需要岗位，如今又10个新职业分别是：会展设计师、珠宝首饰评估师、创业咨询师、手语翻译员、灾害信息员、孤残儿童护理员、城轨接触网检修工、数控程序员、合成材料测试员、室内装饰装修质量检验员等。(三) 职场概况1. 单位单位存在的意义载于实现其特定的目标。因此，大学生要了解单位，首先要弄清楚该单位的目标。根据不同种类的目标，我国的单位一般可分为以下四种类型： 企业单位：是以盈利为目的独立核算的法人或非法人单位。它的特点是自收自支，通过成本核算，进行盈亏配比，通过自身的盈利解决自身的

29、人员供养，社会服务，创造财富价值。企业单位的登记在工商行政管理部门进行。企业单位与职工签订劳动合同。发生劳动争议后，企业单位进行劳动仲裁。 事业单位：相对于企业单位而言，它们不以盈利为目的，是一些国家机构的分支。一般是以增进社会福利，满足社会文化、教育、科学、卫生等方面需要，提供各种社会服务为直接目的的社会组织。 社会团体：是社会群众团体的一个分支。包括全国总工会、共青团、全国妇联中国文联、中国科协、全国侨联、中国作协、中国法学会、对外友协、贸促会、中国残联、基金会、中国记协、全国台联、黄埔军校同学会、外交学会、中国红十字总会、中国职工思想政治工作研究会、欧美同学会等。政府单位：指在我国境内通

30、过政治程序建立的、在一特定区域内对其他机构单位拥有立法、司法和行政权的法律实体及其附属单位。其主要职能是利用征税和其他方式获得的资金向社会和公众提供公共服务。通过转移支付，对社会收入和财产进行再分配。它主要包括各种行政单位和事业单位。2.行业与产业 产业分类一种新的产业分类法：产业层次主要业态产业基本属性。 第一产业农业和采掘业直接获取自然资源。 第二产业制造业与建筑业对获取的自然资源进行加工和再加工。第三产业流通产业（包括物流、贸易、餐饮、金融、信息传输等）流通所有产业有形和无形的产品 。第四产业简单服务业和技术服务业（包括医疗、维修、装潢、美容美发、歌舞厅、体育等）直接利用自然资源、工业产

31、品、智慧产品，结合利用人自身的生物和物理资源（包括人体、体力和技能）提供服务，满足人（或者人的生物财产，如宠物）自身的生理、物理、心理等需要。 第五产业智慧服务业（智慧产业，包括咨询、策划、广告、文艺、科学、教育等）直接获取和利用人自身的智慧资源，满足人或机构在知识、文化、技术等方面的需要。 第六产业公共行政与其他公共事业特殊。简单说来，就是，第一产业获取自然资源，第二产业加工自然资源（以及对加工产品进行再加工），第五产业获取和加工人的心智资源，第三产业流通所有资源和产品，第四产业利用所有资源和产品，第六产业为其他五大产业及社会生活提供公共服务。行业是相对于工商业而言的,如零售行业,指的是商业

32、；产业是相对于工业而言的,如产业革命,主要指的是工业革命。行业分类 机构组织农林牧渔医药卫生建筑建材冶金矿产石油化工水利水电交通运输信息产业机械机电轻工食品服装纺织专业服务安全防护环保绿化旅游休闲办公文教电子电工玩具礼品家居用品物资专材包装用品体育用品办公家具3. 劳动力市场1) 劳动力市场就是指在劳动力管理和就业领域中，按照市场规律，自觉运用市场机制调节劳动力供求关系，对劳动力的流动进行合理引导，从而实现对劳动力的合理配置的机构。2) 劳动力市场是现代市场经济中最重要的生产要素的市场。我国劳动力资源极其丰富，近几年经济发展迅速，国家对企业进行治理整顿，使就业形势更加严峻，单纯依靠国家包就业的

33、方式是难以解决就业问题的。所以有必要设立一些专门的机构，来协助政府部门缓解就业的压力，这些机构被称为劳动力市场。其基本内涵是指劳动力的供给方（劳动者）和劳动力的需求方（企业等用人单位）通过市场竞争，自主达成劳动契约关系。构成劳动力市场的三个基本要素是劳动力的供给、需求和价格。目前我国主要劳动力市场由以下几类就业机构构成：各级人事部门举办的人才交流中心； 各类民办的人才交流中心； 各级劳动社会保障部门举办的职业介绍所； 各类民办的职业介绍所； 政府有关部门举办的各类劳动力供需交流会； 社区劳动服务部门； 专门的职业介绍网站； 中国劳动市场还处在起步阶段，所提供的信息还不能满足进城务工农民的就业需

34、要。尽管在一些大城市出现了诸如“家政服务介绍”的一些组织，但针对农民进城就业的专门服务机构还没有系统形成。进城务工的农民除了利用劳动力市场的这些机构外，还要寻求其他途径的帮助。供大于求仍是劳动力市场总趋势记者从国务院新闻办公室12日举行的发布会上获悉：今年111月，全国城镇新增就业1242万人，提前完成900万人以上的全年目标。其中，城镇失业人员再就业人数达530万人，就业困难人员就业人数166万人。三季度末，城镇登记失业率保持在4.04%的较低水平。根据教育部发布的数据，明年我国高校毕业生将达727万人，就业形势依然严峻。“高校毕业生就业问题主要是结构性的，供求结构有些不匹配。”这就要求我们

35、大学生准确把握自己三、 职业决策(一) 职业决策的方法1. 职业决策的要素在日常生活中，我们每个人所面临的职业生涯决策情景虽然不同，但任何一个合理决策的做出，都需要考虑和分析到决策的目标、选择、结果、评价这四大要素。1) 目标是指要到达的目的，这也是决策这一行为之所以存在的跟本。2) 选择是在达成目标的过程中有多种途径，采取哪一种途径就是做出选择。3) 结果是指每一种选择所衍生出的附加物4) 评价是指对各个选择后的结果惊醒合理的评估。所以，无论我们做出怎样的决定都要考虑到这四大要点。当然还有以下要考虑到的：我想要什么？个人价值和社会价值我应该做什么？家庭期望、个人期望等我可以做什么？技术、经济

36、、政治、社会职业要求等我能做什么？我的能力、特长、学历、人格、不足我的能力：与他人不同的才能人生追求与价值观、职业理想职业生涯发展的态度机会与挑战：职业生涯发展的影响因素整合：怎么做？在哪里做？可能的职业发展策略整合可行的策略2. 职业决策的基本步骤面临抉择情境收集个人与环境资料计划一项调查方案，收集新资料评估决定的适合性（可能需要再做新决定）辅导步骤1) 辨识各种可能的途径根据当事人的预测2) 分析各种途径的结果3) 预测可能发生的结果4) 评估各种后果的需要（价值）根据当事人的价值观5) 选择最佳途径根据当事人的决策标准调查性决定终结决定3. 职业决策的具体方法职业决策是职业生涯规划中的前

37、导部分，决策制订的可行性与否，直接决定着职业生涯规划是否成功。希望获得最理想的职业发展目标，就需要认真的对自己进行完全剖析，知道自己希望得到什么，这一生自己应该在这个社会里获得什么，这就需要自己认真制订职业决策了。而这些只有自己最清楚，也只有自己最了解自己，并制订出最合适的决策目标。制订方法1)制订职业决策需要结合自己的性格、特长和兴趣。 职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。如果一个人性格内向、不善与人沟通，没有很好的交际意识，那么这个人就很难成为一名成功的管理人员。制定职业规划一定要认真分析出来自己的优缺点。 从事一项自己擅长的、并喜欢的工作，工作会很愉快，也

38、容易脱颖而出。这正是成功的职业规划核心所在。 2)要考虑到实际情况，并具有可执行性。 很多大学生刚开始时雄心壮志，一心想着出人头地。但是实际社会里的工作，有时确实会存在一定跨越，但是更多的时候却是一种积累的过程资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况和社会情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能就梦想。 3)职业决策必须有可持续发展性 职业决策不能够制订一个阶段性的目标，应该是是一连串的、可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望。如果职业决策定的过短浅，后面又没有后续职业决策点支撑，肯定会使人丧失奋斗的热情，且不利于自己长远发展。 相对应的，影响一个

39、人理性决策的因素也就是这几点。在经验借鉴方面。 影响一个人理性职业决策的因素，有上面提到的自己的性格、特长和兴趣等内部环境情况，还有一些具体的外部环境情况，比如说我们的专业、我们所从事的行业，该专业行业在市场上的发展情况和前景；事实上，一个人的耐心度与细心度对一个人的职业决策影响是最大的，一个没有足够耐心和细心的人，不管制订什么样的职业决策都是无效的。 我们的父母、我们的邻居、我们的老师、社会里你知道的知名人士，不管是谁，是成功还是失败，其实都是可借鉴的，对于我们的职业决策的制订，对于我们职业规划的制订.比如说林肯，比如说海尔公司的张瑞敏，比如说你的父亲，比如说张海迪。我们了解他们成长的历史，

40、去看看他们为什么成功，去了解他们为什么失败，这对我们的职业决策的制订是有着极大的帮助的。某种程度上，他们走过的路的轨迹，就是我们将来的轨迹。只是，我们应该借鉴他们轨迹中最好的，并把我们的喜好兴趣特长组合起来，制订出最适合我们的职业轨迹。不管什么人，制订什么样的职业决策，都不能够照搬照套，哪怕你所选择的人所选择的模型跟你几乎完全一模一样，都不可以完全照搬使用。事实上也是，世界上本身就不存在相同的两个人，自然也不存在相同的职业决策。 (二) 职业决策的目的职业生涯规划的目的就是帮助个人达成其每一阶段生涯发展任务，并为下一个阶段发展作好预先的规划和准备。适当地完成人生各个阶段的生涯发展任务，即是“生

41、涯成熟”的表现。可以分为五个时期：成长期、探索期、建立期、维持期及衰退期。1. “成长期”和“探索期”是指出生到22岁左右，一般来说就是大学毕业以前，是人生在校学习的阶段。探索期及成长期对个人生涯的影响，视个人不同而有所差异。探索期的主要任务是：职业取向逐渐具体化；职业取向的特定化；实现职业取向；发展合于现实的自我概念；学习开创较多的机会。2. “建立期”是生涯中最重要的阶段,不论对组织或个人。因为刚出校门的职场新人，对企业运作、工作本质及职业的内涵特质并不了解，选择企业、职业多是父母、师长的意见或道听途说的。等到实际投入后，往往事与愿违，差异颇大。因此，不稳定是他们的特点、理想与现实的落差，

42、也使他们不断调职、跳槽、换工作，以寻求他们的理想，这就是“试验期”。一般要到30岁左右，才会逐渐安定下来，而进入“稳定期”。3. 大多数的人在此时的抉择可能是“宜动不宜静”，而进入“维持期”，选择留在公司里。因为就算没能晋升，也可能被安排为一个中、高级的资深管理者、技师、工程师、专员等。此时对组织所能贡献的，就是他们多年累积的专业知识和判断力。在现实的企业环境中，他们也有可能被“生涯晚期”的个人际运影响，差别会很大。4. “衰退期”是所有员工不能接受的现实问题。它对一个人的后期生活会在一定程度上造成一定的影响，也可能使人暂时性的丧失自我，从而觉得自己能力的丧失。四、 职业目标及行动(一) 职业目标分解与组合1. 目标分解目标分解职务目标工作内容目标工作环境目标经济目标工作地点目标按性质分解内职业生涯目标按时间分解外职业生涯目标人生目标长期目标中期目标短期目标观念目标工作能力目标工作成果目标提