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1、第21课学习，我能行, 心灵故事 ,读一读.,我们如何看待下列的观点？,心理体验 ,有同学说，我就是因为不是学习的料,才考进了职业学校，所以我也不准备努力学习，混到毕业就可以了。,明辨是非,观点二,有同学说，我想努力学习，我想让我的成绩名列前茅，可是我不行，我太笨了。,心理体验 ,有同学说，上初中的时候父母和老师说我不是读书的料，中考也没有考好，看来我真的是不适合读书了。,观点三,观点四,有同学说，不管在什么学校，我们都能够成就自己的未来，关键是要推倒自我心里的那堵墙。,心理体验 ,你也被父母和老师这样认为过吗？你不想证明一下自己并不像他们说得那样吗？,美国有两位心理学家公开宣称，他们发明了一
2、种绝对正确的智能测验方式。为了证实他们的研究成果，他们选择了一所小学的一个班级，帮全班的小学生做了一次测验，并于隔日批改试卷后，公布了该班五位天才儿童的姓名。二十年之后，追踪研究的学者专家发现，这五名天才儿童长大后，在社会皆有极为卓越的成就。这项发现马上引起教育界的重视，他们请求那两位心理学家公布当年测验的试卷，以明了其中的奥秘所在。,那两位已是满头白发的心理学家，在众人面前取出一只布满尘埃、封条完整的箱子，打开箱盖后，告诉在场的专家及记者：“当年的试卷就在这里，我们完全没有批改，只不过是随便抽出了五个名字，将名字公布。不是我们的测验准确，而是这五个孩子的心意正确，再加上父母、师长、社会大众给
3、予他们的协助，才使得他们成为真正的天才。”,这个故事带给你什么样的启示？,想一想,积极的期望促使人向好的方向发展，,消极的期望则使人向坏的方向发展。,领悟,小贴士,自信心是指由积极自我评价引起的自我肯定并期望受到他人、集体和社会尊重的一种积极向上的情感倾向。,认识自信心, 心海导航 ,读读、想想,自信心是成才与成功的前提条件。居里夫人有句名言：“自信，是迈向成功的第一步。”,自信是对自我能力和自我价值的一种肯定。, 心海导航 ,常见的学习心理问题及原因有以下几点：A缺乏学习动力B学习注意力不集中C学习不适应,温馨提示,读读、想想,我出生时只有一个可乐罐那样大，医生说我活不过当天，父母已经为我准
4、备后事，但我活过了当天；医生又说不可能活过一个星期，但我活过了一个星期；医生说，我活不过一个月，但我活过了。医生又说我活不过一年但36年后的今天，我依然在按照自己的梦想和需求，走遍世界！, 成长工作坊 ,国际著名励志大师约翰库缇斯,一、自我激励,我能够做到！ 我正在达到我的目标！ 学习是我非常喜欢的事情！ 学习和记忆对我来说是容易的！ 我可以卓有成效地工作！ 我现在极其镇静我能够在规定的时间里做出正确的答案！ 我知道我都记住了！我非常平静和充满信心！ 我的记忆是灵敏的，我的头脑是强有力的！,二、练习正视别人,一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不干正视你的时候，你会直觉的问自己：“他想
5、要隐藏什么？他怕什么？他是不是干了对不起我的事？”正视别人等于告诉他：我很诚实，而且光明正大，毫不心虚。 正视别人，这不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。, 成长工作坊 ,小活动,两人一组，互相注视着对方眼睛50秒，不可以躲闪，目光注视表示自信及诚恳。 然后注视着对方，作一分钟的自我介绍。介绍方式是：“在学习方面，我开始喜欢我自己，因为”,小活动, 成长工作坊 ,肯定地表达自己的感受：“我对（英语、语文、物理、数学等）最有把握！”大声说三遍，注意每遍的感受。 交换角色。,三、挺起胸膛，让步态轻松稳健,心理学家告诉我们，步态的调整，可以改变心理状态。你仔细观察就会发现，那些遭受打击，受排斥的人，走路时都是懒懒散散、拖拖拉拉，完全没有自信感。 自信的人则是胸背挺拔，走起路来稳健轻松，他的体态告诉别人“我真的认为自己不错！”挺起胸膛，我敢担保，你的自信心会慢慢增长。,四、练习当众说话,当众说话是建立自信最快的手段，在会议中或社交场合要尽量发言，记住，只要敢讲，就比那些不敢讲的人收获大。不用担心别人会反对你的意见，有人反对是正常的，正象总会有人同意你的意见一样。尽管大胆去说！,当幸福来敲门 阿甘正传 美丽人生 肖申克的救赎,励志影片推荐,再 见,谢谢收看,
