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1、与情绪交朋友,授课年级：五年级授课教师：梦溪小学 周艳,小学生心理健康教育,拍手歌,喜欢厌恶,恐惧害怕,紧张平静,生气愤怒,羡慕嫉妒,高兴欢乐,惊奇惊讶,冷静热情,情绪轮,高兴,愤怒,悲伤,恐惧,喜,怒,哀,惧,心情话吧五年级男生小冬，学习成绩优秀，作业字迹端正、按时完成，一直受到老师的喜爱。但是在老师布置作业时，他经常抱怨：“作业这么多，烦死了。”这经常引起同学们的侧目，也让老师很不愉快。小冬性子急，有事总想尽快完成，进入高年级后，有些作业不可能在学校完成，他就担心时间紧，完不成，越急越静不下心，脸涨得通红，表现出焦虑、抱怨的情绪。,有一天，小冬又发脾气了，原因是老师布置的作文，他觉得没材料
2、可写。他拿着笔，低着头，一个劲地说：“这是什么作文啊？怎么写啊！”声音越来越大。小冬的生活体验不够丰富，以至于作文在班里不够拔尖，这对于其他方面都比较优秀的他来说是不愿接受的现实。学校组织学生参加作文比赛，每班选12人参加。有同学推荐小冬，小冬马上发火：“干什么，明明知道我作文不好，存心取笑我吗？”,为什么小冬有这样的感受？,这些情绪引发了怎样的行为，其后果是什么？,情绪大猜谜活动要求：,1 两个同学一组，同学甲在写着喜怒哀惧的成语硬纸板中，任意抽取一张，但是，自己不许看。 2让乙同学看，乙同学根据成语，用手势、动作、表情来表现相应的情绪，甲根据乙的动作、表情猜出成语。,情绪大猜谜活动要求：,你还知道哪些表示情绪的成语？,哀声叹气 愁眉苦脸 火冒三丈眉飞色舞 泪流满面 手舞足蹈暴跳如雷 怒气冲冲 捶胸顿足喜出望外 得意忘形 心花怒放欣喜若狂 喜上眉梢 怒不可遏,情境一：妈妈不让我看电视,我的想法 我的情绪,情境二：好心帮助别人，却遭到别人的误解,我的想法 我的情绪,讨论与分享,同样的情境下，为什么不同的人会有不同的感觉和情绪？你更愿意接受那种情绪？通过这个活动，你获得了哪些启示？以后打算怎么做？,1描述感受（我的感受是什么？）2寻找原因（为什么有这感受？）3表达感受（健康的表达方式。）,红色代表开心黄色代表一般蓝色代表忧郁,谢谢老师和同学们！,
