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1、花样跳绳,花样跳绳,教学过程,一、 指 导 思 想,二、规 划 目 标,三、组 织 安 排,四、组 织 解 析,五、完 整 展 示,六、反 思 与 改 进,教学过程 一、 指 导 思 想,一、指导思想,本课依据体育与健康课程标准，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想。以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人拥有健康。通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让音乐为背景，根据音乐的变化将已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的
2、形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。,一、指导思想 跳绳是一种简单易行的运动。它不仅可,二、目标与规划,一、“淡化技术、享受体育”二、目标与规划二、“重视普及、培养,三、组织安排,一、队形排列和散开 校园的早晨二、绕绳慢跑 我相信三、准备活动绳操 西瓜太郎四、花样跳绳 BEEP五、放松整理 夜六、一分钟速度跳 偶然相遇七、放松整理 夜八、三分钟“8”字跑 SUMMER DANCE九、放松整理 夜,三、组织安排以阳光体育的宣传口号“健康、运动、阳光、未来”,四、动作解析,四、动作解析队形散开绕绳慢跑花样跳绳准备活动动作放松整理,四、动作解析,准备活动： 音
3、乐变化时向左横跨一步至位置点，俩手拿起绳子将绳子交叉通过手腕编成一交叉一直线状。听音乐踏步走。 第一节肩部运动 第二节腰部运动 第三节腿部运动 第四节全身运动,四、动作解析准备活动：,四、动作解析,准备活动： 音乐变化时向左横跨一步至位置点，俩手拿起绳子将绳子交叉通过手腕编成一交叉一直线状。听音乐踏步走。 第一节肩部运动 第二节腰部运动 第三节腿部运动 第四节全身运动,四、动作解析准备活动：,四、动作解析,四、动作解析,四、动作解析,“”字跑,四、动作解析“”字跑,四、动作解析,放松整理： 第一二八拍；原地踏步走，同时俩臂从体侧摆至斜上举，踏步俩臂慢放至体前交叉，继续踏步侧摆斜上举，踏步至体前
4、交叉。 第三四八拍；俩腿站立，俩臂从体侧摆至斜上举，接直腿躯体俩臂交叉，然后直体侧摆至斜上举，接直腿躯体俩臂交叉，这时俩手拿绳慢慢站起准备下一个动作。,四、动作解析放松整理：,五、完整展示,五、完整展示,我们学校以“花样跳绳”为教材，根据学生的认识规律和身心发展规律，设计可以让不同层次的学生得到不同的锻炼。在与同学间的合作中，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。能看到工作中的不足和以后要改进的地方，因此在以后的教学中不断完善自己。一段音乐几个动作就可以使学生们喜欢上跳绳，让学生们领略到了体育的快乐，培养了学生不服输的精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。希望更多的学校和学生都参与进来，愿花样跳绳跳出花样年华！,六、反思与改进,教学反思,我们学校以“花样跳绳”为教材，根据学生的认识规律和身,Thank you!,谢谢各位领导和老师！,Thank you!谢谢各位领导和老师！,
