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1、阳光心态，快乐成长 心理与健康,1,2,阳光心态，快乐成长12,学习目标：1、懂得心理健康的重要性及心理健康的标准2、了解未成年人心理不健康的表现及矫正3、懂得保持阳光心态的途径,2,2023/1/3,学习目标：22022/9/27,你是一个健康的孩子吗？,3,2023/1/3,你是一个健康的孩子吗？32022/9/27,心理健康教育的重要性,4,4,健康的心理学标准,一是身体健康；二是心理健康；三是具有良好的社会功能。（工作、人际交往）,5,2023/1/3,健康的心理学标准一是身体健康；52022/9/27,知道什么人是未成年人吗？,6,2023/1/3,知道什么人是未成年人吗？62022
2、/9/27,未成年人是指未达到法定成年年龄的公民。各国法律对成年年龄的规定不同。我国的法定成年年龄为十八周岁，因此在我国，未成年人就是指十八周岁以下的公民。根据中华人民共和国民法通则第1l条规定：“十八周岁以上的公民是成年人，具有完全民事行为能力，可以独立进行民事活动，是完全民事行为能力人。”中华人民共和国未成年人保护法第2条规定：“本法所称未成年人指不满十八周岁的公民。可见，从刚出生的婴儿到18周岁以内的任何个年龄层的公民，不论其性别、民族、家庭出身、文化程度如何，都属于未成年人的范围。,7,2023/1/3,72022/9/27,未成年人心理健康的标准,（1）活泼、开朗，喜欢和同伴玩耍，热
3、爱学习，热爱劳动，有自己的爱好和兴趣。（2）能同家庭成员、老师和同学之间建立良好的人际关系，以诚恳、谦虚、公平和宽厚的态度对待所有的人。（3）能正确认识自己，了解自己，努力发展身心潜能。不因羡慕别人而怨天尤人，产生妒忌，甚至带有攻击行为，同时不易受社会不良现象的影响。（4）思想有条理，行为前后一致，注意力比较集中，学习有一定的毅力，能够正确面对挫折，并且有较好的心理承受能力，能适应环境的变化，乐于接受新生事物。（5）具有良好的情绪，能够经常保持愉快的心情，遇事冷静，处理谨慎，同情老幼伤残，痛恨坏人坏事。,8,2023/1/3,未成年人心理健康的标准（1）活泼、开朗，喜欢和同伴玩耍，热爱,未成年
4、人心理不健康的表现,自控力差 失落 敏感 自卑 懒惰 孤独,成长的烦恼,9,2023/1/3,未成年人心理不健康的表现 自控力差成92022/9/2,1 学会放松。2 学会发泄。3 与人谈心。4 学会写日记。5 学会感恩。6 建立良好的人际关系。7 学会自信。8 珍爱生命。,如何矫正这些不良的心理,10,2023/1/3,1 学会放松。如何矫正这些不良的心理 102022/9/2,学 会 感 恩,11,2023/1/3,学 会 感 恩112022/9/27,一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是
5、再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救，还要开枪打死我？”拿破仑从容答道：“我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。,智 救 落 水 者,12,2023/1/3,一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一,学 会 自 信,13,2023/1/3,学 会 自 信132022/9/27,学 会 合 理 宣 泄,提问：你知道哪些宣泄方式是正确的吗？,14,2023/1/3,学 会 合 理 宣 泄提问：你知道哪些宣泄方式是正确的吗？1,合理宣泄,15,2023
6、/1/3,合理宣泄152022/9/27,16,2023/1/3,162022/9/27,17,2023/1/3,172022/9/27,保持阳光心态的途径,18,2023/1/3,保持阳光心态的途径182022/9/27,要有目标和追求,19,2,要有目标和追求192,经常保持微笑,20,2,经常保持微笑202,学会和别人分享喜悦,21,2,学会和别人分享喜悦212,乐于助人,22,2,乐于助人222,保持自己的一颗童心,23,2,保持自己的一颗童心232,学会和各种人愉快地相处,24,2,学会和各种人愉快地相处242,保持幽默感,25,2,保持幽默感252,学会宽恕他人,26,2,学会宽恕
7、他人262,交几个知心朋友,27,2,交几个知心朋友272,常和别人保持合作，并从中获得乐趣,28,2,常和别人保持合作，并从中获得乐趣282,享受你的亲情之乐,29,2,享受你的亲情之乐292,保持高度的自信,30,2,保持高度的自信302,学会尊重弱者,31,2,学会尊重弱者312,具备胆识和勇气,32,2,具备胆识和勇气322,最后，不要财迷心窍,33,2,最后，不要财迷心窍332,成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。,34,2023/1/3,成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会,下课，同学们再见！,35,2023/1/3,下课，352022/9/27,
