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1、社会心理学中对亲密关系的探讨和研究,主讲人:姜碧芸,亲密关系的含义,亲密关系是一种与亲人、爱人、密友内心深处亲近的情绪感受,包括彼此的分享、依赖、接纳、支持、信任、承诺、爱和关怀。狭义来理解,亲密关系指的就是爱情。,什么是爱情?,爱情是由于心跳加速产生的。马斯洛:爱的需要涉及给予和接受爱,我们必须 懂得爱,必须能教会爱、创造爱、预测爱。罗杰斯:爱是深深的理解和感受。海德:爱是深度的喜欢。,喜欢,身体魅力:明尼苏达大学研究 相似性:物以类聚,人以群分 互惠:通常对于那些喜欢自己的人,人们通常也回报以“喜欢”。(BackmanKenny&La Voie,1982)。,爱情,斯滕伯格的爱情三角理论(
2、Triangular theory of love)1、亲密(Intimacy):温暖体验 2、激情(Passion):强烈地渴望跟对方结合的状态 3、承诺(Commitment):短期,长期亲密是“温暖”的,激情是“热烈”的,而承诺是“冷静”的。,斯滕伯格爱情三角理论:爱的组合(Sterberg,1986),爱情依附理论,1、三类型的依附风格理论(Hazan、Shaver,1987)安全依附(secure style):与伴侣的关系良好、稳定,能彼此信任、互相支持。逃避依附(avoidant style):害怕且逃避与伴侣的亲密。焦虑/矛盾依附(anxious/ambivalen tstyl
3、e):时常具有情绪不稳、极端反应的现象。,爱情依附理论,2、四类型的依附风格理论安全型:看自己是好的、行的、有价值的;看别人也是好的、行的有价值的。逃避型:看自己是好的、行的、有价值的;看别人却是不好的、不行的、没价值的。焦虑型:看自己是不好的、不行的、没价值的;而看别人却是好的、行的、有价值的。紊乱型:看自己是不好的、不行的、没价值的;看别人也是不好的、不行的、没价值的。,原生家庭对爱情的影响,婴儿的依附类型1、安全型2、逃避型3、焦虑型4、紊乱型,原生家庭对爱情的影响,压力应对方式(萨提亚),爱的账户,爱情的五种语言1、珍惜的相处(Quality Time)2、精心的礼物(Gift)3、服
4、务的行动(Acts of Service)4、身体的接触(Physical Touch)5、肯定的言语(Words of Affirmation),爱的账户,爱情银行(Love Bank)爱情银行:每个人的心灵里都有个情感账户。存款:让对方开心、觉得被欣赏、肯定或感受到爱。提款:让对方痛苦、觉得被批评、误解或伤害。存款丰厚:爱能遮掩许多的罪,是大事化小,小事化无。债台高筑:任何小错都可变成大错。,爱的账户,如何存1块钱而让对方爱的账户受到100块钱?1、了解对方爱的语言。2、“投其所好”,而非“给己所要”。3、了解对方的心理感觉才能做有智慧的存款。,互动:探索爱的语言,请同学们在心中选定一个亲密关系,针对5个爱的语言:1、若按照重要性来排序,从对你最重要到最不重要,你会如何排列上述5种爱的语言?你最在乎的、也就是你最需要别人给你的爱的语言是什么?最不在乎的爱的语言是什么?2、你的伴侣认为你最主要的爱的语言是什么?3、你认为你的伴侣最主要的爱的语言是什么?最不在乎的爱的语言又是什么?4、你的伴侣对你抱怨最多(通常这就是你伴侣的爱的语言),而你最需要学习表达的爱的语言是哪一种?,谢谢大家!,