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1、湖南外国语职业学院多语系学生会13届晨训策划书一、活动目的本次晨训是为了促进校团委学生会这个大家庭成员之间的交流与联系，尽快的让新生融入学生会，增强团队认识，提高学生的综合素质，增进部门之间的友谊而展开的一项有益于身心健康的活动。让干事们感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增强干事们的活力、凝聚力和创造力。二、活动宗旨团结、友爱、互助、进取三、主办单位湖南外国语职业学院多语系学生会四、策划部门湖南外国语职业学院多语系学生会五、活动对象13届多语系学生会全体新成员六、活动时间2013年10月初（早上6：307：30）七、活动地点足球场、俱乐部（遇雨在俱乐部）八、活动时
2、间安排6:25 足球场集合，整理队列6:30 各部门点到，统计迟到、未到人员6:35 组织队列围绕操场有序跑步1圈，进行热身6:40 整理队形，合唱团结就是力量6:43 由领队齐声朗读少年中国说6:48 自愿进行自我介绍6:50 对活动进行分组安排及注意事项的说明6:51 活动开始7:25 活动结束7:26 代表发言，总结活动情况优点和不足九、活动安排：（游戏详细介绍见附表）1、所有成员分成4大组，每组40人;再分4小组，每组10人；（每小组由2名候补委员担任组长，主席团成员担任总负责）2、每天活动先由大组内游戏，然后4个大组各选出成绩优秀的1小组进行比赛，根据成绩评出一、二、三、四名。（第一
3、名计8分，第二名计6分，第三名计4分，第四名2分）3、本次所有活动每天采用计分形式，最后角逐出冠军。主席团进行介绍新生自愿自我介绍（限制10人）活动：链接加速（足球场、俱乐部）新生自愿自我介绍(限制5人)活动：海底捞月（足球场、俱乐部）新生自愿自我介绍(限制5人)活动：三人四足接力（足球场、俱乐部）新生自愿自我介绍(限制5人)活动：50M迎面接力（足球场） 吉尼斯跳绳（俱乐部）新生自愿自我介绍(限制5人)活动：心心相印（足球场、俱乐部）新生自愿自我介绍(限制5人)活动：背向倒水（足球场、俱乐部）新生自愿自我介绍(限制5人)俱乐部：拔河争冠具体活动（游戏）方法、规则见附表八、活动纪律1、不得迟到
4、、早退。特殊情况要事先请假。如迟到第一次做公开检讨，两次公开检讨，三次视为自动退出学生会。无故缺席者均有处罚。2、要遵守纪律，听从主席团及组长安排，不得随意起哄、吵闹。3、各分组需要对此活动策划书提出合理性建议,以便修改。4、各部门、各组需要紧密,保持通信畅通,以便意外的及时处理。 5、成员有特殊情况的,需要提前一天请假,各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。 湖南外国语职业学院多语系学生会 2013年9月附表1：1、链接加速一、项目类型：团队协作型二、参赛人员：全体成员三、场地要求：一片空旷的场地四、竞赛方法：参加游戏者若干人一组。后面的人左手抬起前面人的左腿，右手搭在前面人的右肩形成小火车
5、，最后一名同学也要单跳，跳步前进，不能双脚着地，场上划好起跑线和终点线，其距离为30米。游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先达到起点为胜，按时间记名次，按名次积分。五、竞赛规则：、游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的左腿），以防止出现断链现象，队伍断链必须重新组织好，从起点重新开始游戏，如果不重新组织继续前进，则成绩视为无效，记为0分。、以各队最后一名同学通过终点线为准。、比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣视2秒，一次累加。六、活动目的：本活动旨在培样同学们的团结协作精神。2、海底捞月一、项目类型：团队协作型二、参
6、赛人员：全体成员三、场地要求：一片空旷的场地四、竞赛方法：参加游戏者若干人一组。游戏者排成一列，最前一个拿一个篮球依次从胯下传给下一个，途中球不能落地，否则重来。时间最快的则算赢。五、活动目的本游戏是为了锻炼各位同学们的灵活转变能力，以及各成员之间的团队合作意识，也是为了体现各成员的协调能力，让各位认识到一个团队所需要的各种能力。3、三人四足一、项目类型：团队协作型二、游戏道具：横幅条三、游戏方法：参加游戏者若干人一组。每小组分成3队，每队3人，将相邻的两只脚绑在一起，进行迎面接力。四、活动目的： 大家刚刚来到一个团队中，需要彼此了解熟悉。这个游戏让大家相互认识、熟悉，通过此游戏，各成员之间的
7、默契度会随之增加。4、50M迎面接力一、项目类型：团队协作型二、道具要求：无三、场地要求：空旷大场地四、详细游戏规则： 每组两边相同人数，50M间距两边各5人，进行迎面接力。五、活动目的：提高团队精神，培养团队意识，认识到这是一个集体。5、吉尼斯跳绳一、项目类型：团队协作型二、道具要求：长绳4根三、场地要求：空旷大场地四、详细游戏规则： 参加游戏者若干人一组。由两人将长绳摇起，人依次进去，绳不能停，绳停哪组人数最多则算赢。并在跳的时候简单自我介绍。（总共3次机会）五、活动目的：培养团结协作精神，提高默契度。6、心心相印一、项目类型：双人协作型二、场地要求：一片空旷的场地三、需要道具：每组若干个
8、气球四、比赛人数：每队若干个人五、详细游戏方法及竞赛规则：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进，向前走时，双手不能碰到气球，否者一次罚两秒，球掉后从起点重新开始游戏，最先完成者胜出。、 比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。、 途中不得以手臂碰球，如果违反均视为犯规，每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩扣两秒。、 进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动，比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。六、活动目的： 本活动旨在提高队友之间相互默契度，其中用劲适度起着至关重要的作用。7、背向倒水一、项目类型：团队协作型二、场地要求：空旷的
9、场地三、需要道具：一次性杯子若干、水四、详细游戏规则：参加游戏者若干人一组。排成一条直线，第一个单手将水背向倒给后面一个，最后看哪一组留在杯内的水最多则赢。倒水时，大声说出自己的名字。五、活动目的：提高队员之间的认识，培养细心、谨慎的性格，提高团队协作能力。8、拔河争冠一、项目类型：团队协作二、场地要求：空旷的场地三、竞赛方法：将参赛者分成1015人，分为若干组。裁判员喊开始，两边同时用力，比赛开始。两方哪一方将中间的铃铛拉到自己的区域，哪方获胜。赛制为三局两胜。五、活动目的： 拔河是体现团队合作的一个活动游戏。本次活动正是为了促进校团委各成员之间的感情交流及团结合作。同时也锻炼了各成员的毅力。附件2： 少年中国说少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立；少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。
