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1、人教版四年级上册体育 全册教案 第1课学习阶段：水平二学习目标：掌握快速跑的动作学习 点：在练习中能很好的发挥速度难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作学习步骤：一、 情景导入 教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求. 2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领. 3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.2.能够跟随教师的口令很好的完成练习. 3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.组 织：四列横队 一路纵队二、合作探究、掌握技能 重 点：
2、在练习中能很好的发挥速度难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作 教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备 活动中存在的问题。 2.复习蹲锯式起跑的动作。3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习 4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作.5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。 学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。 3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。 4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。组 织：四路纵队和散点队形三、放松身心，结束本课舞蹈：幸
3、福与拍手 学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别 第2课学习阶段：水平二 学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力 学习 点：初步学会蹲跳起动作。难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。学习步骤：二、 情景导入 教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走 2.组织学生进行游戏“8”字形接力跑教师讲解游戏方法和要领。3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。 学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。 2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。3.在教师总结后
4、认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。 组 织：以四路纵队完成游戏。三、 合作探究、掌握技能。重 点：初步学会蹲跳起动作。难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。 教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。 3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学 的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。学生活动：1.认真的看示范和听讲解。 2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。组 织： 四路纵队。 四、 放松练习，调节自身。 教师活动：教师组织放
5、松的练习。要使学生的身体尽量的放松。 学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。组 织：在蹲跳练习完成的队列上。1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别 第3课学习阶段：水平二 学习目标： 在刻苦的锻炼过程中掌握技能.学习 短绳 重 点：能够很熟练进行短绳练习难 点：在练习的过程中能很好的衔接学习步骤： 五、 队列练习、提高学生兴趣 教师活动：1.教师提出队列练习的要求。2.组织齐步走的队列练习3.组织反口令练习 学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习2.完成反口令的队列练习组 织：六、 合作探究、掌握技能重 点：能够很熟练进行短绳练习难 点：在练习的过程中能
6、很好的衔接教师活动：1.提出长绳的练习的要求 2.分发长绳、分组别、指定场地练习3.组织学生练习 4.组织学生进行3分钟的长绳练习。5.讲解“拉马”的练习方法6.组织2人一组的拉马练习7.组织50次短绳的练习8.进行一分钟的短绳练习 学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力 2.积极的参与到3分钟的练习 3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。4.和同伴合作完成拉马的练习 5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。组 织： 七、 组织方法、提高机体的能力教师活动：教师提出放松的要求组织放松 学生活动：尽情的放松身体组织：成四列横队，成广播体操队伍散开走1、课后小结2、安排回收器
7、材3、师生告别第4课学习阶段：水平二 学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志学习 点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去 学习步骤： 八、 有趣的队列练习教师活动：1.提出队列练习的要求 2.组织齐步走的练习3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习学生活动：1.在教师的指挥下完成齐步走的练习2.认真、积极的进行反口令练习组 织： 九、 合作探究、掌握技能重 点： 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去教师活动：1.提出游戏“大鱼网”的要求2.讲解游戏的方法 3.组织全班同学为一大组进行游戏4.教师随
8、时对游戏进行调控 5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习6.分两组进行大鱼网的游戏 7.提出以小组为单位进行自然地形跑 8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。 9.在小组长的带领下进行自然地形学生活动：1.在教师的带领下进行集体游戏 2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习3.分组合作进行游戏 4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长5.在小组长的带领下进行自然地形练习组 织： 十、 自主的练习、提高自身素质教师活动：提出素质练习的要求组织素质练习学生活动：自主的进行组 织：散点队形四、放松身体，愉悦身心 放松操：melodys athm（伴唱） 组织:学生成四列横队集合;成广播操队伍
9、散开-走1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别 第5课 学习阶段：水平二 学习目标： 小组合作完成练习学习 踢毽重 点： 左脚也能熟练的进行毽子练习难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习学习步骤： 十一、 合作游戏、提高能力教师活动：1.提出游戏的要求 2.讲解游戏的方法与要求。游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。3.分成六大小组4.组织游戏 5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。学生活动：1.理解游戏的方法和要求2.小组合作进行游戏3.注意在游戏的安全 十二、 合作探究、掌握技能重 点
10、： 左脚也能熟练的进行毽子练习 难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习教师活动：1.提出毽子的练习 2.组织右脚的30个熟练性练习 3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛4.组织左脚的50个熟练性练习 5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛6.组织进行50个的盘踢熟练练习 7. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛学生活动：1.自主的完成各项熟练性的练习2.发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。组 织： 三、放松身体，愉悦身心反应游戏 规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能力。 组织：学生围成一个圆圈。1、课后小结2、安排回收器
11、材3、师生告别 第6课 学习阶段：水平二 学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习.学习游戏：老鹰抓小鸡 接力重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习难 点：提高小组合作的效率学习步骤： 十三、 队列练习、提高团体的认识教师活动：1.教师提出队列练习的要求2.讲解队列练习的方法3.组织队列练习学生活动：1.知道队列练习的方法2.积极的进行队列练习组 织： 纵队和横队 十四、 小组合作、完成练习重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习难 点：提高小组合作的效率 教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求3.组织游戏老鹰抓小鸡 4.提出游戏的要求5.组织学生布置游戏场地6
12、.组织游戏 学生活动： 1.在小组中民主的选举小组帐 2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏3.小组合作布置场地4.在小组中决定接力的顺序5.进行游戏组 织：以小组为单位练习三、放松身体、愉悦身心 放松操：1、肩关节运动 2、俯背运动 3、跳跃运动 4、整理运动组织：成四列横队散开走1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别 第7课学习阶段：水平二 学习目标： 在自主的练习中提高跳绳的成绩 学习 短绳 重 点：在合作中掌握短绳的技能难 点：在合作中提高短绳技能学习步骤：十五、 有趣的小游戏教师活动：1.提出队列练习的要求2.组织队列练习. 3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法4.组织游戏学生活
13、动：1.积极的投入到游戏中去.2.大胆的为同伴进行示范3.全身心的投入到游戏中去。组 织： 二、 合作探究、掌握技能 重 点：在合作中掌握短绳的技能难 点：在合作中提高短绳技能教师活动：1.组织进行柔韧的练习 2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。3.组织游戏 4.提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法）5.组织进行原地的展示。 6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法7.组织比赛 学生活动：1.和同伴一起进行柔韧的练习。2.积极的探求“角力”的游戏方法。3.和同伴探求短绳的各种练习方法4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。组 织：三、互相的放松 教师活动
14、：1.提出放松的要求2.进行放松学生活动：相互的进行放松组 织：1、本课小结2、回收器材3、师生告别 第8课学习阶段：水平二 学习目标：在各种练习中提高跑的能力学习 30米冠军赛 重 点：在练习中提高自己的奔跑能力难 点：在练习中能和同伴合作完成练习学习步骤： 十六、 集体游戏、提高兴趣教师活动：1.提出队列练习的要求2.组织队列练习 3.提出游戏的练习要求4.讲解游戏找朋友的方法5.组织游戏 学生活动：1.懂得队列的重要性2.积极的进行队列练习 3.理解和掌握游戏的方法和规则。4.投入到游戏的联系中去组 织： 十七、 合作探究、掌握技能重 点：在练习中提高自己的奔跑能力难 点：在练习中能和同伴合作完成练习 教师活动：1.提出小组自主的进行跑的准备活动2.组织小组自主的进行练习 3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏4.组织学生进行自创的小型游戏5.提出30米冠军赛的要求的要求6.组织比赛学生活动：1.自主的进行准备活动 2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习 3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力组 织： 三、相互方法、加速恢复教师活动：提出放松的要求组织放松练习学生活动：进行放松组 织：自由散开1、本课小结2、收回器材3、师生告别
