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1、小学体育快速跑计划学习内容快速跑学习目标1、 使学生在轻松快乐的课堂气氛中提高快速跑的能力；2、 培养学生积极参与体育活动的态度和行为和团结合作的精神；3、 提高学生的反应能力和身体协调能力。场地器材标志物4个顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动一、准备活动10分钟1、 培养学生良好的纪律作风和朝气蓬勃的精神面貌；使学生在较短时间里集中注意力。2、使学生能在快乐的游戏中达到慢跑来做准备活动的目的，大大提高了学生学习的积极性。1、课堂常规；2、队形练习（原地间各种转法和“反口令”游戏）3、游戏：“大鱼网”4、徒手操1、 宣布上课内容、检查人数、安排见习生；2、 教师叫口令指挥练习并讲解游戏规
2、则。1、 体育委员整队、报告人数；2、 集队要快、齐、有精神；3、 学生积极参与游戏和服从老师的安排。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX000000000000000000000000000000 二、基本部分25分钟1、掌握跑的基本动作要领；2、发展反应速度和提高学生的奔跑能力；3、提高学生学习的积极性和发展灵敏性1、跑的动作要求：摆臂和脚部的动作要求。重点：蹬地有力难点：摆臂2、游戏：叫号赛跑规则：把学生分成8组并给每组的学生编好号码，老师随意发令，当叫到“2”号的时候，八个小组的“2”号的同学马上跑到指定的位置然后折返，最慢的同学奖励5个俯卧撑。3、游戏：黄河-长江规则：（1）追赶
3、时不得追出限制线（2）不得用力推拉对方1、老师示范讲解；2、提醒学生注意观察、模仿同学的动作，尝试对同学的动作作出评价，加深对动作的理解4、教师利用队形的变换把学生分成八个小组进行比赛；5、讲解游戏的规则；教师讲解游戏规则和注意事项，强调游戏的安全问题。1、认真观看老师做示范动作2、学生分组按要求练习，互学互帮。认真听讲，积极参与游戏并在游戏中能善于表现自己；学生认真听讲。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX00000000000000000000P P P P(1)o o o o(2)x x x x(3)o o o o(4)x x x xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、结束
4、部分5分钟1、 培养学生运动后进行放松的良好习惯；并教育学生在家主动做家务的良好习惯。2、 达到放松效果。 1、放松操：“洗刷刷”2、师生评价1、 引领学生放松；2、 点评，表扬鼓励，并教育学生养成做家务的习惯。1、 轻松愉快的放松；听从老师的教导。2、 自我评价。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX000000000000000000000000000000 课后小结教学设计快速跑作为发展学生身心素质的重要手段和学校体育的测试项目，一直受到普遍关注。但从以往的情况来看，在教学过程中往往存在着学生参与不积极等因素，影响教学任务的顺利完成。针对这样的情况，教师一改以往乏味的教学模式，针对小学
5、三、四年级学生的心理特点，利用各种游戏贯穿于整个课堂教学中，使学生在快乐中锻炼，在锻炼中得到快乐。教学过程教学目标：掌握快速跑的基本技术和技能，养成跑的正确姿势及安全锻炼意识；发展学生快速跑能力、灵敏性、协调性等运动素质。培养学生积极参与体育活动的态度和学生团结合作的精神。教学内容：快速跑教学重点难点：蹬地有力；摆臂协调。教学步骤：准备部分：宣布上课内容，提出具体要求，在课的准备部分，选用了原地间各种转法的反方向游戏和“ “大鱼网”。使学生在较短的时间内集中注意力和大大提高了学生学习的积极性。基本内容：在基本内容上，教师先讲解和示范了跑的正确姿势和跑的时候应注意什么问题。然后一改以往的教学模式
6、，不是叫学生盲目地做跑的练习，而是穿插“叫号赛跑”和“长江-黄河”两个游戏，使学生在游戏中不知不觉地完成了跑的练习。在游戏中，学生不但可以得到锻炼，而且还培养了同学之间团结合作的精神，大大提高了学生学习的积极性。结束部分：放松，教师安排了一个放松操“洗刷刷”。教师利用在家做家务的各种动作串联成一套操，并教育学生在家里要养成做家务的习惯。教学反思根据小学低年级学生的心理特点（爱玩、爱表现）和“新课标”的要求，因此，老师在设计这节课的过程中从开始到结束全部都是以游戏的形式进行的，在小学时期的学生，兴趣广泛，好奇心强，常常以直接兴趣为动力，这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于玩，这样既能增强学生参与又能在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。从这节课的情况来看，老师安排的游戏基本上都是围绕着快速跑这个内容进行的，学生基本都能在原有的基础上有所提高，学生比较喜欢以游戏形式出现的练习，喜欢在游戏中尽情的奔跑，学生在一定的范围内玩得不亦乐乎，参与面很广，学生在练的同时激发了对快速跑的兴趣。使学生在快乐的课堂气氛下进行了跑的练习，发展了快速奔跑的能力。当然，在实践的过程中也发现了一些小问题，特别是在各个环节的处理和衔接上，还有许多的不足，在以后的教学中还应该细化技术环节的学习和练习，以便学生很好的掌握动作要领。
