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1、小学德育教材系列WENMINGBANWOXING德育校本教材系列之文明礼仪遂宁市安居区西眉镇中心小学校西眉小学德育教材系列WENMINGBANWOXING德育校本教材系列之文明礼仪丛书总编：本册主编：编 委：目 录第一编 小学低段文明礼仪 1第一章 个人礼仪 1第一节 常用的礼貌用语（一）1第二节 正确的身体姿态 2第三节 爱清洁、讲卫生 4第二章 交往礼仪 6第一节 正确称呼他人6第二节 尊敬父母，对长辈有礼貌 6第三节 尊敬老师，尊重老师的劳动 7第四节 友好相处 9第五节 待客、做客的基本礼节10第六节 遵守秩序12第七节 遵守交通规则 13第八节 少先队礼仪 15第二编 小学高段文明礼
2、仪（4-6年级） 17第一章 个人礼仪 17第一节 常用的礼貌用语（二） 17第二节 文明体态语 18第三节 我国的传统节日 19第四节 少数民族的风俗习惯 21第二章 交往礼仪 24第一节 孝敬父母长辈24第二节 学会倾听他人25第三节 文明就餐 25第四节 文明接打电话26第五节 集会礼仪 27第六节 公共场所礼仪规范 29第一编 小学低段文明礼仪（1-3年级）第一章 个人礼仪第一节 常用的礼貌用语(一)俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”小朋友们，你们知道常用的礼貌用语有哪些吗？常用的礼貌用语包括：请、对不起、谢谢、你好、再见等“请”：请”是几乎在任何需要麻烦他人的时候，都是必须
3、挂在嘴边的礼貌语。如“请问”、“请原谅”、“请留步”、“请用餐”、“请指教”、“请稍候”、“请关照”等等。频繁使用“请”字，会使话语变得委婉而礼貌。谢谢” ：别人给予你帮助时，无论是帮助多么微小，你都应该诚恳地说声“谢谢”。感谢语还有“谢谢”、“劳驾了”、“让您费心了”、“实在过意不去”、“拜托了”、“麻烦您”、“感谢您的帮助”等。对他人的道谢要答谢，答谢可以用“没什么，别客气”、“我很乐意帮忙”、“应该的”来回答。 “对不起”：向人道歉是缓和双方可能产生的紧张关系的一帖灵药。如你在公共汽车上踩了别人的脚，一声“对不起”即可化解对方的不快。道歉时最重要的是有诚意，切忌道歉时先辩解，好似推脱责任
4、；同时要注意及时道歉，犹豫不决会失去道歉的良机。向对方致歉的礼貌用语还有“对不起”、“请原谅”、“很抱歉”、“请稍等”、“请多包涵”等。 “您好”：同事之间、同学之间、邻里之间、家庭成员之间见面，都应该相互问候，若采取“早上好”，“上午好”、“下午好”、“晚上好”等时令性问候将更好，其他见面问候语还有“您好”、“很高兴认识您”、“请多指教”、“请多关 照”等。 “再见”：再见是用于离开时热情而真诚地说的道别语，告别语还有“欢迎再来”、“祝您一路顺风”、“请再来”等。忌用语：“喂”、“不知道”、“ 笨蛋”、“你不懂”、“你能死了”、“狗屁不通”、“猪脑袋”等粗话脏话更不能在日常交际中使用。 课堂
5、实践：1、姑姑到你家做客，你开门接她进你会说：“ 。”姑姑进屋后你会说：“ 。”姑姑要送你礼物，你会说：“ 。”姑姑走时，你将她送到门口，分手时你应说：“ 。”2、演一演。老师布置课堂作业，芳芳的笔全坏了，而同桌明明正好有一支多的，芳芳想借明明的笔用一下。假如你是芳芳，你在借笔，用笔、还笔时会怎样说呢？课堂交流：今天，你收获了吗？请和同学们分享一下吧。 第二节 正确的身体姿态人的身体姿态，又称仪态，包括人的站立的姿态（简称站姿）、坐的姿态（简称坐姿）、行走的姿态（简称行姿）等。用优美的体姿表达礼仪，比用语言更让受礼者感到真实、美好和生动。坐得文雅、端庄，走得带劲，站得直都是一种文明的行为，它即
6、体现了形态美，又体现了行为美，同时也感受到良好的坐姿、走姿、站姿给人以朝气蓬勃、精神饱满的感觉，也展现自己的气质和风范。古训说：“坐有坐相、站有站相、走有走相。”这就是古人对个人身体姿态的要求。谁能说一说标准的身体姿态有些什么要求吗？1、站姿：站姿是静态的造型动作，是其他动态美的起点和基础。古人主张“站如松”，这说明良好的站立姿势应给人一种挺拔、积极向上的感觉。 小学生站姿要求（头正、颈直、挺胸、收腹、立腰）： （1）脚：两脚跟相靠，脚尖展开60，两腿并拢直立，腿部肌肉收紧，大腿内侧夹紧，髋部上提。身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。 （2）手：五指并拢，拇指紧贴食指二关节处（手掌稍拱），中指对
7、裤缝，手臂下垂于体侧。 （3）胸腹：胸直挺，收腹部、不可突出，保持肋骨上升的姿态。 （4）肩：两肩宜平衡、勿高耸，肩应自然并稍微往后。 （5）眼：下颌微收，双目平视前方。请你照上面的要求站一站，看看自己还有哪些地方还不合乎要求？2、坐姿：上身与站立姿势基本相同，头正、肩平、身正、立腰、挺胸。下身应当是臀部坐在椅子或凳子上，两腿上半部（即大腿部分）自然平放，从膝盖以下的小腿部分自然垂直。两脚自然平放在地上。标准坐姿3、行姿：（1）走路要抬头挺胸，目视前方，肩臂自然摆动，步速适中，忌讳八字脚、摇摇晃晃，或者扭捏碎步。（2）上下楼、过楼道靠右行，出入教室、办公室，会场等按指定线路走，不拥挤，出入各功
8、能室轻声慢步，不影响他人。（3）遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见；需要交谈，应靠路边或到角落谈话，不能站在道路当中或人多拥挤的地方。（4）行人互相礼让，主动给长者让路，主动给残疾人和有需要的人士让路。 课堂实践：1、练一练站姿、坐姿。看一看谁“站如松、坐如钟”，邀请他上台展示一下吧。课堂交流：今天，你收获了吗？请和同学们分享一下吧。 第三节 爱清洁、讲卫生做一个干干净净的小朋友爱清洁、讲卫生的小朋友是大家最欢迎的伙伴。如何做一个最受欢迎的小朋友呢？关键是要养成良好的生活卫生习惯。良好的生活卫生习惯有哪些呢。良好的卫生习惯要求按时睡，按时起，每天应睡足10小时；睡前不要吃得太饱，喝得太多
9、，玩得太累。早晚要洗脸刷牙，口杯、毛巾要专用；饭前便后要洗手；衣着整洁，不穿奇装异服；要做到“四勤四不”：勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口、不喝生水、不吃不洁食物、不随地吐痰、不乱丢果皮纸屑。随身带手绢手纸；不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，不在墙壁、桌子上乱刻乱画，乱涂乱抹；不在嘴里乱咬东西（如铅笔、指头等）。饮食定时定量，营养要全面，不偏食、不挑食；吃饭要专心、愉快，细嚼细咽；不吃零食（禁止带零食进校门），不吃霉烂变质等不洁食物；不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。读写坚持三个“一”：即眼离书本一尺，握笔手指离笔尖一寸，胸离桌沿一拳；不要在强光下看书，不要在
10、行走或车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。眼保健操要认真做，长期坚持才有效。三扫一捡：清早、中午、下午坚持打扫教室与清洁区，课间坚持清捡校园；勤清拣：看到纸屑杂物，能随时主动拣起扔进垃圾桶；教室经常开窗换气，地面多洒水。不在校园、教室、大街上乱扔果皮、纸屑等杂物，保护环境卫生。爱护学校的花草树木，不摇晃树木，不折枝摘叶，不踩踏花坛边沿积极参加各种活动，每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。饭前饭后不做剧烈活动。 课堂实践：1、“四勤四不”中自己认为做得好的是什么？对你有何帮助？“四勤四不”中自己认为最欠缺的是什么？对你有何影响？课堂交流：今天，你收获了吗？请和同学们分
11、享一下吧。 第二章 交往礼仪第一节 正确称呼他人正确、恰当地称呼别人可以缩短与别人的心理距离，是成功交往的润滑剂。认识的人，我们能正确称呼，不认识的人，我们应怎么样称呼呢？这就要根据对方的年龄来不同对待，对老年人，可称爷爷、奶奶、婆婆等；对中年人，可称伯伯、叔叔、婶婶、阿姨；对比自己稍长些的人，可称哥哥、姐姐；对比自己稍小些的人，可称弟弟、妹妹。 在日常生活中称呼他人切忌乱叫他人绰号、乳名，有时也不要直呼其名，要与其工作或职务连起来称呼，如X老师、X科长、X师傅等课堂实践：1、说说平时你是怎样称呼他人的？课堂交流：今天，你收获了吗？请和同学们分享一下吧。 第二节 尊敬父母，对长辈有礼貌小朋友们
12、，你知道吗，从我们呱呱坠地到现在，我们的父母长辈都一直默默地为我们的成长辛苦奉献着：我们年幼时为我们洗衣、做饭，我们生病时为我们求医问药，天冷时为我们送衣服。他们都是我们应该尊敬的人。我们对他们应有礼貌，每次见面都要主动为好。我们还要关心他们、体帖他们、照顾他们。他们热了，我们可以帮着扇扇；他们累了，我们可以递过一根板凳并送上一杯茶；他们病了，我们应到床前问候。他们对我们的教育，我们要虚心听取，不能在家里当小皇帝。课堂实践：小朋友们，父母、长辈为我们的成长付出很多，请说说你的父母、长辈为你做了哪些？你又是如何尊敬父母长辈的？课堂交流：今天，你收获了吗？请和同学们分享一下吧。 第三节 尊敬老师，
13、尊重老师的劳动知识为人类开辟了认识世界、通往宇宙之路，而教师则带领我们打开了知识的大门。人的成长成才离不开教师。尊师重教是中华民族的传统美德。在中国历史上，凡见有作为的政治家、思想家、教育家无不重视教育，尊重教师。我们也应该尊敬老师，尊重老师的劳动。在日常生活中，我们见到老师要主动问好，少先队员敬队礼，分别时说“老师再见”；进出校及上下楼梯遇见老师要主动让行；办公室要喊“报告”，听到“请进”后方可进入；问老师要用“请问”，老师答后要道谢，说“再见”后再离开；不随便翻阅老师办公室的东西。虚心听取老师的教诲，接受师长的教育；对老师说实话、真话，不欺骗老师；珍惜老师的劳动成果，按时完成老师布置的各项
14、任务；服从老师管理，不顶撞老师；与老师交谈时，要起立并主动给老师让座；老师在办事或与别人在交谈时，不可随意打扰老师，等老师办完事或谈完话后再找老师。拓展阅读“程门立雪”的故事杨时、游酢二人有一天去拜见老师程颐，当时程颐瞑目而坐，二人不敢惊动，在旁侍立等待。程颐醒来，门外积雪已经一尺深了。毛泽东尊师毛泽东八岁进家乡一个私塾念书，拜毛禹珠为师，一直读到十三岁。后来，谈起少年时的情形，他还特别感谢毛禹珠先生对他进行的启蒙教育。1965年6月25日，毛泽东回到阔别了三十二年的故乡，他请来了韶山的老人们一起吃饭，席间，毛泽东给毛禹珠老师敬酒，老人感激地说：“主席敬酒，岂敢岂敢！”毛泽东却说：“敬老尊贤，
15、应该应该！”课堂实践：请说说你是怎样尊敬老师，尊重老师的劳动的？课堂交流：今天，你收获了吗？请和同学们分享一下吧。 第四节 友好相处 “找啊找啊找朋友，找到一个好朋友，行个礼啊握握手，你是我的好朋友”小朋友一直都希望有许多的好朋友。可是一到学校， 由于不善于与别人交往，面对陌生的环境，感到非常苦恼，迫切希望改变不良的社交处境。小朋友你知道如何做一个别人喜欢的人吗？学会宽容理解。同学之间能否友好相处，在很大程度上取决于相容程度。当同学之间出现矛盾时，虽然矛盾的双方都有责任，但要相信对方很少是出于恶意的攻击。所以，要能理解、容忍对方的一时之举。“将军额头跑得马，宰相肚里能撑船”、“退一步海阔天空”
16、等都是说这个道理的。例如，对同学偶尔的评头论足，不要过分在意，耿耿于怀。因为这可能是他一时失口，并无恶意，他也不想与你结怨。所以，如果你能以一种高姿态去看待，矛盾就容易化解。学会关心别人。人在困境中最需要朋友的关心与帮助。要细心观察别的同学有哪些忧虑，哪些同学有困难，有哪些困难，看看自己能否帮助他们排忧解难。同学学习跟不上，能不能帮助补课；同学生病了，和大家一起去看望，送去祝福；同学生活上有难处，主动与老师、同学商量，群策群力，一起去帮助解决学会赞美别人。适时赞美别人，不代表贬低自己。学会赞美别人，说明你发现了对方的优点，你在赞美别人的同时，也会得到对方对你的赏识。赞美别人要是发自内心的、真情
17、实意的表露，不要无原则的恭维，甚至讽刺挖苦对方。在与同学的交往中，如果我们能仔细观察，多注意别人，并且对别人的优点不嫉妒，不采取“不承认主义”，则常可发现他有很多方面是值得赞美的。学会相互尊重。同学之间，性格、习性不可能完全相同。例如，有人喜早起，有人爱晚睡；有人喜安静，有人爱喧闹。在这种情况下，一方面要严格要求自己，事事注意，处处克制，尽量不要影响别人；另一方面，要关心别人，谅解别人，给人以方便，不强求别人与自己的生活方式一致，倘能如此，就可以减少许多不必要的纠纷。要和他人友好相处，我们还要学会接受别人、学会真心待人、主动帮助别人、不要卖弄自己，只有这样，你才会有越来越多的朋友。课堂实践：说
18、说你在和朋友相处的时候哪些地方做得好，哪些地方做得不足，如何改正？课堂交流：今天，你收获了吗？请和同学们分享一下吧。 第五节 待客、做客的基本礼仪小朋友们，你们都招待过客人或到过别人家做客，你是不是一个很受欢迎的乖孩子呢？告诉你吧，不管是做客还是待客都要懂得基本的礼仪。待客礼仪： 客人进门，要主动招呼，笑脸相迎，侧身相让，并微笑着说：“你好，请进！”进入室内，把最佳的座位让给客人坐，如果客人是初次来访，还要把家人及家庭情况逐一介绍给他，客人会觉得很温馨。 招待客人时可用茶水和糖果，茶水要倒得适量，端茶时应用双手奉上，一手执柄，一手托底。客人来了，自己正吃饭，应邀客人一起用餐。如客人已吃过，自己
19、也要放下碗筷陪客，即使征得客人同意，自己继续吃饭，也要先安排客人就座，并让客人看书报、电视、听音乐等，免得使客人有冷落感。与客人交谈时，要注意倾听，态度真诚、自然，不随便插嘴，不东张西望、看钟表等。客人告辞时，应真诚挽留，表示希望多坐一会儿，或者表示希望下次再来。客人提出告辞，应先等客人起身后，自己再起身相送，不可先起身摆出送行姿态。送客时，住楼房的要送到底楼，住平房的要送至路口，再握手或挥手道别：“欢迎下次再来。”“走好。”目送客人远去，如客人回头招呼，应举手或点头示意，等客人走远了再进屋。做客礼仪： 选择好恰当时间，预约造访，不做“不速之客”，不要太迟或太晚去拜访朋友。 到达朋友家，应轻轻
20、敲门或按门铃，即使门开着，也不擅自进入。 做客要彬彬有礼，主人家所有人，不论熟悉与否，都应一一打招呼，尤其是对年长者。 入坐姿势要端正、自然、不翘腿、不抖动。 敬茶，要起身双手接，并说声“谢谢”。主人献上糖果，最好等其他客人或年长者都动手后，自己再取用，吃相优雅、自然，瓜果皮不要乱扔。 不乱摸、乱开、乱翻主人家的东西，也不要乱闹、乱闯房间。 谈话时，要注视着对方的眼睛，微笑相对，并留心听取对方说话，注意应对，不随便打断对方说话。临别时，要礼貌地和主人及家里人打招呼，主人相送，应一再说“再见”、“请回”等，不要只管自己大步走。拓展阅读待客礼仪三字经：客进门 起身迎 让座位 互问候待客人 糖果茶
21、要热情 不冷落交谈时 会倾听 态度诚 不插嘴做客礼仪三字经：访亲友 轻敲门 人未来 莫自闯敬茶水 双手接 坐姿正 会交谈不弄翻 勿乱闯 离别时 有礼数课堂实践：同学小明到你家来作客，家里正好只有一个人。你怎么接待？谁能和朋友一起来表演？课堂交流：今天，你收获了吗？请和同学们分享一下吧。 第六节 遵守秩序公共场所是指人群经常聚集、供公众使用或服务于人民大众的活动场所，是人们生活中不可缺少的组成部分，是反应一个国家、民族物质条件和精神文明的窗口。怎样才能使公区场所的各种活动井然有序呢？当然得靠我们大家遵守公共秩序了。主动排队：在电影买票、交水电费、医院看病交钱、到商店买东西、上下楼梯等，我们都要主
22、动排队，不能横冲直撞，不能挤队；如有老人、孕妇或小孩等我们应主动让他们优先，公交车上为他们主动让座等。不大声喧哗：在医院、图书室、宾馆、电影院我们不能大声喧哗，大呼小叫，说话应小声，不得影响他人。爱护公共环境：我们要爱护公共财物，不故意损坏，如到景区，不能把自己的名字刻在景物之上。同时，我们要做讲卫生的好少年，不要随地吐痰，不要乱丢纸屑果皮，更不能随地大小便，可主动捡一下地上垃圾，如操场上有纸屑，不论是不是在自己班责任区内，我们都应主动把它捡到垃圾桶里。拓展阅读乘车儿歌同学们，要记牢， 上下车时队排好。 上了车，不乱跑， 准备零钱去买票。 车厢里，不大叫， 安安静静秩序好。 有座位，不去抢，
23、老人孩子照顾到。下车时，不拥挤， 耽误时间易摔跤。 讲文明，讲礼貌， 开开心心上学校。 课堂实践：请说说到电影院看电影要注意那些事项？课堂交流：今天，你收获了吗？请和同学们分享一下吧。 第七节 遵守交通规则 在繁忙的十字路口，四面或中心岗台上都悬挂着红、绿、黄三盏交通信号灯。车辆驾驶员和行人，就是从这三盏灯的灯色变化中获得能否通行和如何通行的信息，从而保证路口的交通畅通和安全。随着现代化科学技术在交通管理上的应用，交通信号灯正在逐步摒弃人工操作的方式，而采取“电脑”控制。这就是人们说的“自动信号灯”，俗称“自动红绿灯”。红绿灯，其实是由红、绿、黄三种灯组成。它分为“车辆信号灯”和“行人信号灯”
24、两种。“车辆信号灯”通过红、绿、黄三色灯的五种变化来指挥车辆行进、停止；“行人信号灯”通过红、绿两色的三种变化来指挥行人横过车行道。车辆信号灯红灯亮时禁止通行；右转弯的车辆在不妨碍行人和其他车辆正常通行的情况下允许通行。车辆信号灯绿灯亮时，准许车辆通行；转弯掉头车辆在不妨碍行人和其他车辆正常通行的情况下也允许通行。车辆信号灯绿灯闪烁时，表示信号灯即将转换成黄灯，这时，已接近路口“停车线”或人行道横线的车辆可以继续通过路口，离停车线、横道线较远的车辆应减速慢行。车辆信号灯黄灯亮时，各种车辆须停在路口停止线和人行横道线以内，已经超过停止线和人行横道线的车辆可以继续通行。车辆信号灯黄灯闪烁时，是一种
25、警告车辆注意安全的信号，车辆经过路口应注意来往车辆和行人，小心通行。行人信号灯红灯亮时，行人禁止横过马路，行人必须在人行道上等候。行人信号灯绿灯亮时，准许行人从人行道内通过。行人信号灯绿灯闪烁时，不准行人再进入人行道；已经在人行道内的行人应加快步伐安全通过。交通信号灯是交通管理的重要设施之一。遵守信号规定，服从信号指挥，是驾驶员、骑车人和行人必须做到的最基本的交通行为规范。随意闯越“红灯”，遇停止信号超越停止线或乱穿马路，都是违反交通法规的不良行为，必须坚决制止。拓展阅读信号灯顺口溜红灯亮，赶快停，右转车辆还可行；绿灯亮，车可行，转弯、调头也能行；绿灯闪，即转黄，越过停线继续行，远处车辆要慢行
26、；黄灯亮，各种车辆快快停，已超停线继续行；黄灯闪，警告行人车辆要小心。课堂实践：1、 你过马路遵守交通规则了嘛？我们行走在马路上要注意些什么？2、 怎样做一个遵守交通规则的好孩子？课堂交流：今天，你收获了吗？请和同学们分享一下吧。 第八节 少先队礼仪中国少年先锋队是中国少年儿童的先进组织，是在中国共产党的直接关怀下建立起来的，已有 70 多年的历史了。少先队的队旗是少先队组织的标志。红领巾是少先队员的标志。红领巾，它代表红旗的一角，是革命先烈的鲜血染成。行队礼：第一动：右手五指并拢，直臂向前抬至与肩同高，掌心向左。第二动：右肘开始弯曲，腕不能有旋转或弯曲变化。右手向额上方移动，大臂向右前上方抬
27、起，成敬礼动作。此时右手拇指根关节对准身体中线，并距额头一拳，掌心向左前下方。大臂向右约45度，向上约45度，这样既保证手的高度，又能不挡自己的脸。收下额、挺胸。礼毕时，按敬礼的相反动作还原。少先队队礼它表示人民的利益高于一切。肃立：是一种典型的礼仪姿态，在一些庄重的场合需要肃立。其动作要领是表情严肃庄重，挺胸收腹，双臂自然下垂，双手置于身体两侧，中指贴近裤缝，又腿自然并拢，脚跟靠紧，脚尖分开，呈V字型。注目礼：注目礼是比较庄重的礼节。学校上课，教师走进教室，学生应全体起立并向老师行注目礼目视老师并成立正姿势，目送老师走上讲台，直至老师还礼。其他如升国旗、受检阅、受接见等场合，均应行注目礼。课
28、堂实践：1、你会行队礼、肃立和注目礼了吗？2、说一说在哪些场合应该肃立、行队礼、行注目礼？课堂交流：今天，你收获了吗？请和同学们分享一下吧。 第二编 小学高段文明礼仪（4-6年级）第一章 个人礼仪第一节 常用的礼貌用语（二）小薇是个有礼貌的小女孩，“您好”、“谢谢”、“请”、“对不起”等礼貌用语总是挂在嘴边。邻居都夸她是个好孩子，在学校她还获得了“文明礼貌小标兵”的荣誉称号。握手礼：握手，是最为常见、使用范围十分广泛的见面礼。了解和掌握其礼仪规范，对于我们在社交和商务活动中因人施礼并了解对方的心态及性格特点有着重要意义。可以表示欢迎、友好、祝贺、感谢、敬重、致歉、慰问、惜别等各种感情。为了表示
29、尊敬，握手时上身略微前倾，头略低一些，面带笑容，注视对方的眼睛，边握手边开口致意，如说：“您好！”“见到您很高兴！”“欢迎您！”“恭喜您！”“辛苦啦！”等等。致谢：关心、帮助有大有小，人们往往对大的关心和帮助感激不尽，而常会忽略对日常生活中得到的细小帮助表示感谢。当有人为你递上一杯水，当有人在街上为你指路，当有人为你捡起掉下的东西时，你都应该向对方及时表示谢意。说声“谢谢”，意味着你对对方提供的帮助表示肯定。致歉：当你因为做错什么事而对他人造成伤害或者损失时，你应该真诚的道歉，说一声“对不起”，并用实际行动来表达你的歉意，并弥补你的过失。课堂实践：1、朋友帮助了你，你应该说：“ 。”2、演一演
30、。你不小心把同学的作业本弄脏了，你该怎么做？课堂交流：今天，你收获了吗？请和同学们分享一下吧。 第二节 文明体态语微笑 微笑是人类最基本的动作，似蓓蕾初绽，真诚和善良，在微笑中洋溢着感人肺腑的芳香。微笑的风采，包含着丰富的内涵。它是一种激发想想和启迪智慧的力量。在顺境中，微笑是对成功的嘉奖。在逆境中，微笑是对创伤的理疗。人是微笑的唯一载体，微笑是人的面部表情因双唇轻启、牙齿半露、眉梢上推、脸部肌肉平缓向上向后舒展而带来的一种效果。点头 礼仪性的点头是头微微向下一动，表示打招呼。鞠躬 礼仪性的鞠躬是表示敬意。行鞠躬礼时面对客人，并拢双脚，视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处（15度礼）或脚前1
31、米处（30度礼）。男性双手放在身体两侧，女性双手合起放在身体前面。鞠躬时必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开，目视对方，然后将伸直的腰背，由腰开始的上身向前弯曲。鞠躬时，弯腰速度适中，之后抬头直腰，动作可慢慢做，这样令人感觉很舒服。目光 与人谈话时，大部分时间应注视对方的眼睛。不能左顾右盼，也不能紧盯着人家，要对着讲话人的左眼。道别或握手时，应用目光注视着对方的眼睛。手势 手势是谈话的辅助手段，手的幅度和频率不要过大。要特别注意手势的规范和手势的含义。（示意方向或事物，要用手掌，不用手指；示意他人过来时，用手掌，并将掌心向下，切不可掌心向上。）课堂实践本节课学了哪些文明体态语？将本节课学的文
32、明体态语演示一下。课堂交流今天，你收获了吗？请和同学们分享一下吧。 第三节 我国的传统节日我国的传统节日形式多样，内容丰富，是我们中华民族悠久的历史文化的一个组成部分。传统节日的形成过程，是一个民族或国家的历史文化长期积淀凝聚的过程，我国的传统节日，无一不是从远古发展过来的，从这些流传至今的节日风俗里，还可以清晰地看到古代人民社会生活的精彩画面。目前，国家法定休假的节日有春节、清明节、端午节、中秋节四个。我国的传统节日具体包括以下节日： 春节 ( 农历正月初一 ) 元宵节 ( 农历正月十五 ) 头牙 ( 农历二月初二 ) 寒食节 ( 清明节前一天 ) 清明节 ( 节气清明 ) 端午节 ( 农历
33、五月初五 ) 七夕 ( 农历七月初七 ) 中元节 ( 农历七月十五 ) 中秋节 ( 农历八月十五 ) 重阳节 ( 农历九月九 ) 冬至 ( 节气冬至 ) 腊八节 ( 农历腊月初八 ) 尾牙 ( 农历腊月十六 ) 祭灶 ( 农历腊月廿四 ) 除夕 ( 农历十二月卅日 )除夕 大年三十晚上叫除夕。含有“旧岁到此而除，明日另换新岁”的意思，即“除旧布新”。“除夕”在古时有“除夜、逐除、岁除、大除、大尽、年终”等别称。在除夕夜，人们要吃团圆饭，守睡，放爆竹等活动。春节 “爆竹声中除旧岁。”春节是农历的一岁之首，俗称“大年”，也叫“大年初一”。 春节是汉族最重要的节日，但是满、蒙古，瑶、壮、白、高山、赫
34、哲、哈尼、达斡尔、侗、黎等十几个少数民族也有过春节的习俗，只是过节的形式更有贴春联自己的民族特色，更加蕴味无穷。在春节来临时，人们要放鞭炮，贴春联，拜年，吃饺子。清明节 清明节是我国最重要的祭祀节日，是最适合祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。清明节，又叫踏青节，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。端午节 农历五月初五日为“端午节”，是我国一个古老的传统
35、节日。端午节早在西周初期即有记载，并非为纪念屈原而设立的节日，但是端午节之后的一些习俗受到屈原的影响。在端午节，人们会挂艾叶菖蒲榕枝、赛龙舟、吃粽子、饮雄黄酒。中秋节 根据我国古代历法，农历八月十五日，在一年秋季的八月中旬，故称“中秋”。 至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的一大象征，慢慢的月饼也就成为了节日的必备礼品。今天，月下游玩的习俗，已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行，人们把酒问月，庆贺美好的生活，或祝远方的亲人健康快乐，和家人“千里共婵娟”。拓展阅读中秋节美食首推月饼，其起源说法多种。一说元代
36、末年，泰州的反元起义领袖张士诚（或说是朱元璋的谋士刘伯温）利用中秋民众互赠圆饼之际，在饼中夹带“八月十五夜杀鞑子”的字条，大家见了饼中字条，一传十，十传百，如约于这天夜里一起手刃无恶不作的“鞑子”（元兵），过后家家吃饼庆祝起义胜利，并正式称中秋节的圆饼为月饼。另有一说为，明洪武初年，大将徐达攻下元朝残余势力盘踞的元大都北京，捷报传到首都南京，正在下棋的明太祖朱元璋欣喜若狂，即传谕中秋节普天同庆，并将当初反元大起义时传递信息的月饼赏赐臣民。月饼从此成为中秋节“法定”的食品，非食不可了。课堂实践：1、我国的传统节日有很多，现在被定为法定假日的有 、 、 、 。2、你还知道哪些习俗或者有关的故事？快
37、和同学们分享吧。课堂交流今天，你收获了吗？请和同学们分享一下吧。 第四节 少数民族的风俗习惯我国是一个统一的多民族国家，由56个民族组成。由于汉族人口众多，占全国总人口的92.1%。因此，习惯上把其余55个民族称为少数民族。其中壮族人口最多，珞巴族人口最少。风俗 是特定社会文化区域内历代人们共同遵守的行为模式或规范。所谓“百里不同风，千里不同俗”正恰当地反映了风俗因地而异的特点。所谓“移风易俗”正是这一含义。风俗由于一种历史形成的，它对社会成员有一种非常强烈的行为制约作用。风俗是社会道德与法律的基础和相辅部分。【藏族】藏族主要分布在西藏，其余在青海、甘肃、四川、云南等地。藏族人多信喇嘛教。敬献
38、“哈达”是藏族对客人最普遍、最隆重的礼节，献的哈达越长越宽，表示的礼节也越隆重。对尊者、长辈，献哈达的时要双手举过头，身体略向前倾，把哈达捧到座前。对平辈，只要把哈达送到对方手里或手腕上就行；对晚辈或下属，就系在他们脖子上。如果不鞠躬或用单手送，都是不礼貌的。接受哈达的人最好做和献哈达的人一样的姿势，并表示谢意。藏民在见面打招呼时，点头吐舌表示亲切问候，受礼者应微笑点头为礼。有客人来拜访，藏民们等候在帐外目迎贵客光临。藏民们见到长者或尊敬的客人，要脱帽躬身45度，帽子拿在手上接近地面；见到平辈，头稍低就行，帽子拿在胸前，以示礼貌。男女分坐，并习惯男坐左女坐右。藏民对客人有敬献奶茶，酥油茶和青稞
39、酒的礼俗。客人到藏族家里作客，主人要敬三杯青稞酒，不管客人会不会喝酒，都要用无名指蘸酒弹一下。如果客人不喝、不弹，主人会立即端起酒边唱边跳，前来劝酒。如果客人酒量小，可以喝一口，就让添酒。连喝两口酒后，由主人添满杯，客人一饮而尽。这样，客人喝得不多，主人也很满意。按照藏族习俗，主人敬献酥油茶，客人不能拒绝，至少要喝3碗，喝得越多越受欢迎。敬酥油茶的礼仪是：客人坐在藏式方桌边，女主人拿一只镶着银边的小木碗放在客人面前，接着提壶或热水瓶给客人倒上满碗酥油茶，主客开始聊天；等女主人再提壶，客人就可以端起碗来，轻轻地往碗里吹一圈，然后呷上一口，并说些称赞茶打得好的话；等女主人第三次提壶时，客人呷上第二
40、口酒；客人准备告辞，可以多喝几口，但不能喝干，碗底一定要留点漂着油酥花的茶底。藏胞最忌讳别人用手抚摸佛像、经书、佛珠和护身符等圣物，认为是触犯禁规，对人畜不利。高山族饮食彝族火把节拓展阅读回族约有三分之一人口聚居在宁夏回族自治区，其余散居在全国各地。他们信奉伊斯兰教。回族人尊敬长者，禁止居室里面忌放猪皮、猪鬃等制品。回族非常注意并尊重别人的自尊感，顾全别人面子，不喊外号。 “阿訇”是清真寺教务主持，非常受穆斯林和回族人的尊敬。在接待工作中，如果他们在祈祷，不能被打扰。忌用左手递送物品。凡供人饮用的水井、泉眼，一律不许牲畜饮水，也不许任何人在附近洗脸、或洗衣服。 朝鲜族的婚礼取水前一定要洗手，盛
41、水容器中的剩水不能倒回井里。回族的日常饮食很注意卫生，凡有条件的地方，饭前、饭后都要用流动的水洗手。在饮食方面，禁食猪、狗、驴、骡、马、猫及一切凶猛禽兽，自死的牲畜、动物以及非伊斯兰教徒宰的牲畜，禁止抽烟、喝酒，禁止用食物开玩笑，不能用禁忌的东西作比喻（比如不能说某某东西像血一样红）等，甚至在谈话中也忌带“猪”字或同音字；在信仰方面，禁止崇拜偶像等；在社会行为等方面，禁止在背后诽谤别人和议论他人短处，禁止放高利贷，玩赌等。一般实行族内通婚，但限制同乳兄弟姐妹结婚。茶叶和红糖是回族人的节日佳品。课堂实践：1、我国是一个统一的 国家，由 个民族组成。2、敬献“ ”是藏族对客人最普遍、最隆重的礼节。3、你还知道哪些少数民族的习俗或者有关的故事？快和同学们分享吧。课堂交流今天，你收获了吗？请和同学们分享一下吧。第二章 交往礼仪第一节 孝敬父母长辈俗话说“慈孝之心，人皆有之。”小朋友们，你们的长辈对你们的关心无微不至，可你们又该怎样对待长辈呢？要做一个孝敬的好孩子得注意这几个方面：听从父母的意见和教导，学会从小礼让父母；养成良好的生活习惯，注意起居饮食，保持身体健康；养成良好的学习习惯，用功学习，努力向上；出门和回家都要向父母有个交待，以免父母挂念；要诚实，杜绝撒谎的行为，不在外面做违犯纪律的事；
