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1、浅谈小学体育课程增加健美操内容的可行性 摘 要：健美操作为一项集健身、健美、健心于一体的体育运动，近些年开始受到广泛关注，由于其符合学生的生理和心理需要，逐渐成为了学生最喜爱的运动。同时，健美操对于培养小学生的速度素质、下肢爆发力，对发展小学生柔韧性素质、力量素质等起着非常重要的作用。 关键词：小学体育课程；健美操；策略；可行性 一、在小学体育课程中增设独立的健美操时间，让健美操成为小学体育课程的特色教学内容 随着“阳光体育”运动的推进，小学体育新课标也随之出台。各小学可以合理地对体育课进行划分，专门利用体育课其中的一个课时进行健美操教学。教师可以根据整个学期的体育课课时合理安排健美操的授课时
2、间，从健美操的基本动作开始循序渐进地把健美操的相关技能传授给学生，让学生经过日积月累的学习，对健美操有一个深入地把握和了解。 二、体育教师可以利用健美操代替“千篇一律”的课前热身活动，让健美操成为体育课的一部分 当前，小学体育课上，学生的热身活动多是通过慢跑、做广播体操等进行的，长此以往，学生必然会产生厌烦情绪。而健美操是各种动作的组合教学，只需要利用几个动作就可以让学生达到热身效果，提高学生的心肺功能。因此，利用健美操进行准备活动具备可操作性。 三、体育教师可以在学生的体育训练中融入健美操，丰富训练形式和内容，让健美操成为体育课的“点睛之笔” 小学体育课的体育训练多以田径运动、篮球运动、乒乓
3、球运动等为主，篮球运动和乒乓球等球类运动因为具备较强的对抗性和趣味性，是小学生比较喜欢的运动项目。但是，一些如长跑等田径运动的教学，主要是为了锻炼学生的意志力和耐力。在小学体育训练中穿插健美操，能够让枯燥的体育训练变得有趣起来，同时，对于提高小学体育课的教学质量有着非常重要的意义。 综上所述，在小学体育课程中增加健美操教学内容有着较强的操作性，是可行的，因此，有必要在小学体育课程中引入健美操教学，让其成为小学体育教育的一大特色。 参考文献： 1王芬.小学体育课程增加健美操内容的可行性研究D.河北师范大学，2009. 2于德海.健美操进入中小学体育课程的可行性研究J.知识力量：教育理论与教学研究，2011（12）. 3范毅.健美操纳入咸宁市中学体育课的可行性研究J.湖北体育科技，2010（1）. （作者单位 江苏省溧水县实验小学）
