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1、趣味运动会活动方案一、活动名称：趣味运动会二、活动时间： 三、活动地点： 四、参加人员： 五、参赛规则：1、全体人员分成5队，每队6人；每队的队长由五名局领导担任（不参与抽签），其他人员抽签入队。2、各比赛项目参加人员由本队人员推选。六、奖励规则1、每项活动的第一名获得奖品。2. 奖品设置： 七、比赛项目及规则（一）两人三足（五队同时进行）比赛道具：绳子（或布条）五段比赛方法：每队推选出两人进行比赛；2人并排站立，左边人的右脚和右边人的左脚绑在一起；比赛开始，2人从起点向终点跑去，先到终点者获胜。参赛人数：2人一组 共五组比赛规则：比赛距离为20米；中途如有人绑腿绳子松开，必须在原地绑好后继续
2、前进；两人都过终点，先到终点者为胜方。（二）跳绳障碍跑（分组进行，秒表计时）比赛道具：跳绳5根比赛方法：每组1名选手参赛，手持一根摇绳；参赛选手一边跳绳一边跑步绕过障碍物，按规定路线到达终点，到终点用时最少者获胜。比赛规则：赛道为方形，起点即为终点，全长40米，设置数个障碍物；参赛者需蛇形绕过障碍物回到起点，耗时最短者获胜；跑步过程中必须持续跳绳，持绳奔跑算犯规，必须从起点重新开始。（三）背球接力赛（五队同时进行）比赛道具：气球5个比赛方法：每一队自由组合成3小组进行接力，2人为一小组；2人用背部夹住1个气球，从起点侧跑出发绕过标识牌再回到起点，然后把球传给下一组的队员； 3小组轮换后，最快的
3、一队就是获胜队。比赛规则：在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线；夹球时两人手臂必须伸直；夹球跑过程中如果球失去控制滚开或爆炸，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否则视为犯规；在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏。（四）4*20m乒乓接力赛（五队同时进行）比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍5个比赛方法：每队6名参赛者参加接力赛，参赛者分配在赛道起点；比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个起点的队员，依次循环进行；传的最快组获胜。参赛人数：6人一组，共五组比赛规则：比赛距离为20米
4、；行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点；比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员；比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始。（五）定点投篮（分组进行）比赛道具：纸篓一个，小皮球10个。比赛方法：每组派6人参赛，每人定点投掷10个球，然后交由下一人投掷，依次循环进行。投进纸篓的球最多的组获胜。比赛规则：纸篓距定点距离2米；每人在定点处投球，投掷机会每人一次，每次10个。八、工作人员安排1、 活动小组人员：赵峰、武丽、杨华、黄平华、张墨洋裁判（负责发出开始指令及监督犯规情况）：赵峰、黄平华、杨华记时：武丽计分：张墨洋道具摆放：赵峰、黄平华2、场地收拾：活动小组全体人员，由各队队长负责安排各队所在活动场地的卫生管理情况。3、后勤保障：办公室负责活动用品的运送及其他工作。4、物品采购：活动小组负责活动所需物品的采购工作。5、摄影师：崔松九、所需相关道具秒表、话筒、小旗、绳子（或布条）、气球、跳绳、装满水的饮料瓶、乒乓球及球拍、小皮球10个、纸篓1个等。
