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1、培养专项兴趣体育项目，养成终生体育锻炼习惯摘要 我根据17多年学校体育工作实践经验，结合学校学生的实际情况，就当前学校体育改革中十分关注的目标、内容及实际操作问题进行思考，提出了学校体育应该培养专项兴趣体育项目，养成终生体育锻炼习惯基本观点，为国家这几年推行的体育艺术“2+1”项目，发表自己的建议提供一些参考。关键词 专项兴趣体育 终生体育锻炼引言在体育课程标准第四部分实施建议，教学建议“设置学习目标的建议”中提到“体育与健康课堂教学体现学习目标多元特征的同时，还应该注意有所侧重”，也就是说在教材多样化的情况下，应该有侧重，有针对性选择学生比较喜欢的，感兴趣的项目进行精教精学。兴趣专项体育项目
2、就是根据学生的个性特点及爱好，对某一个运动项目进行全面的、详细的系统的进行教学，而学生对这个项目是长期的不间断的系统的学习；这个项目必须是学生喜欢的，教师可以教的，场地器材允许的，这三个条件都具备这样开展起来就得心应手。体育课由现在样样学的形式变为:“在学习期间长期精学某一种项目”。例如：我校在全面贯彻素质教育同时，结合学校实际情况开设的专项选修体育课，不仅从学生实际出发，而且为他们今后奠定了终生体育的基础，这种形式的专项体育课比现行的普通体育课有较多的优点，也有具体实施的可能性，大家不妨在实际教学中进一步尝试和探索。一、现行体育课教学存在的问题长期以来，我国从小学、中学、高中直至大学，体育课
3、都是以“全面发展”为指导方针。为体现“全面”二字，避免所谓偏重于某项而导致身体不全面发展。施行各个年龄阶段的学生体育课都在打基础，体育课样样项目都要学一些。显然这种传统与现代社会发展不相适应，无法满足当今社会对人在身心方面的需求，其不足有几点。1、样样学样样不精由于教学大纲以“全面”为宗旨，学生在上课时每个项目都要学一点，但还没有初步掌握技术动作时又开始学下一个项目了。其实任何一项运动项目就其掌握的规律来看，没有较长时间的系统学习训练是无法掌握技术的。如今的体育课教学形式就无法使学生较长时间和系统的掌握技术，而只起到了上课时锻炼身体的作用，没有使学生真正掌握动作技术，即使学了某项技术，也会因没
4、有较长时间的巩固强化而淡忘和消失，因为学生的注意力在不断的处于被动转移中，不断的接受新的学习项目。这样就无法使学生较好的掌握一门自我锻炼身体的方法。2、不能充分发挥各校的优势与特点 由于我国城乡地理环境、气候、师资、经济和场地器材方面的差别较大，而目前这种在统一指导下的体育教学大纲很难有“统一”和全面效果。有些学校为了实行“全面发展”的方针，不顾条件的限制，样样都学。我认为普通体育课，不仅是从经济学角度衡量是不合算的，而且对学生今后的延续作用较小，因而并未达到对实现学校体育教学的目的和任务的实际效果。二、培养兴趣体育的优点1、学生在青少年时期由于可塑性强，是掌握任何一门技能的最佳时期，如果在体
5、育课上培养兴趣专项体育项目，从学生的可塑性来说是完全可以胜任的。2. 学生在较长时间体育课中系统的学习一项兴趣体育运动技术，不但可以熟练掌握运动技术和技能，而且同样可以达到锻炼身体的目的。3. 学生在熟练掌握兴趣体育项运动技术后，就会增大对体育的兴趣，而且也有了自我锻炼的意识、方法和习惯，就可以再积极组织其他项目的学习。4. 可以发挥本校场地、器材、师资优势，充分展现学校的运动特长与传统项目三、培养兴趣体育项目可行性分析兴趣体育课在具体的实施过程中也是简便，易于实行的，有着全面推广实行的可行性。 1. 目前有许多观点认为上兴趣体育专项课会影响学生身体的全面发展。但我认为，任何体育项目就其运动本
6、质来看都是身体各部位的协同综合活动，活动中不可能偏废某一部分，而使身体各部位协同运动、全面发展。在实际教学中，每一位教师都除了教授专项技术外，还要用相当的时间来训练学生的全面运动素质，以利于学生专项素质的提高和为熟练掌握专项技术打好必要的基础。因此，兴趣体育专项课与全面发展身体、增强体质并不矛盾，是相辅相成的。2.体育课教学大纲的制定可以按各校的实际情况而制定，教学内容分为兴趣专项内容和简教简学、身体素质训练等内容。3. 从经济上来看是可行的，无需另外投资。兴趣专项体育内容的制定是每个学校依据本校实际而定的，各校可充分利用现有的场地、器材和师资。4. 每个学校都可根据师资力量，发挥体育教师的特长，这也对专项课教师提出更高的要求，也可促进体育教师的学习积极性和本身素质的提高。5. 按现在国家规定的中小学生每周三次体育课来看，学生上兴趣专项体育课的运动负荷对他们的生理承受力与以前一样，是可以接受的。而从学生精于某项运动技术所需时间来看，由于学生的可塑性强、学习紧张，有放松大脑神经的要求，参加体育活动的兴趣旺盛，经几年时间循序渐进的系统学习，大部分学生是可以熟练掌握兴趣专项运动技术的，甚至少部分可以达到较高运动水平。从而培养学生积极的、正确的体育锻炼态度，养成终生体育锻炼的习惯。
